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炸一碗“团团圆圆”
...日报九江市濂溪区姑塘镇蔡岭村,钟水华和老伴儿正在炸圆子。 钟 良摄□ 本报全媒体记者 周亚婧 有些食物,唯有过年才能品尝出它的美味。临近年关,散落在各地的乡亲,陆续提着年货归来。在九江市濂溪区姑塘镇蔡岭村...……更多
担心乳制品致癌不敢喝牛奶?科学饮奶不信谣!
...脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等,营养成分丰富且均衡,深受大众喜爱。乳制品能提高机体免疫力,降低体内胆固醇含量,防止动脉硬化发生,预防心血管系统疾病等,对人体的健康发育发挥着重要作用。均衡饮食、防止...……更多
社区炸圆子看演出迎新春
...报记者尚冰 摄长江日报讯(记者尚冰 李奥)“江堤黄焖圆子老师傅来了,在家门口就买到了正宗江堤炸圆子!”1月27日上午,由江堤街道鲤鱼洲社区、红卫投资集团主办的“祥龙献瑞迎新春,‘鲤’我共享幸福年”春节文艺汇...……更多
女性生殖健康的日常护理方法
...极参与自身生殖健康的维护。通过正确的个人卫生、营养均衡的饮食、适度的运动、规律的体检以及心理健康的维护,女性可以在日常生活中确保自身生殖系统的正常功能,从而迎接更加健康、充实的人生。一、女性生殖健康概...……更多
人进入更年期阶段会后,这3种营养元素该补起来了
...然食物,减少加工食品的摄入。2、适时补充在保证饮食均衡的基础上,如果检测显示缺乏上述营养素,可以在医生或营养师的建议下,选择适合自己的补充剂。3、定期检查进入更年期后,定期进行骨密度检测、维生素D水平测试...……更多
吃好早餐很重要,注意5种食物摄入,健康营养均衡提高免疫力
...怎么吃呢?其实在平时要注意5种食物搭配,这样就营养均衡些,健康些,更好的呵护身体健康。5种食物搭配,营养均衡提高免疫力1、淀粉主食主食是我们早餐最主要的热量来源,包括米饭、面条、面包、包子、馒头、油条等等...……更多
节食导致“厌食症”这些健康减肥方法,赶紧学起来
...康减肥的核心。一份来自《营养科学杂志》的研究指出,均衡的饮食包含五大类食物:谷物、蛋白质、蔬菜、水果和乳制品。每天摄入各类食物,保证身体所需的营养。举个例子,早餐可以是一碗燕麦加上一份水果和低脂牛奶,...……更多
子宫保养得好不好,可以从身体的两个部位看出来
...生不良影响。因此,女性应该注意子宫的保养,保持饮食均衡、适当运动、避免过度劳累等,以促进子宫的健康。同时,如果出现皮肤问题,应该及时就医检查和治疗。二、白带白带是女性生殖系统分泌的一种液体,它能够润滑...……更多
三伏天,少吃红薯山药多吃它,补充营养气色好
...三伏天要多吃南瓜,南瓜是块宝,不仅体现在南瓜丰富的营养价值上,还体现在南瓜具有的多种功效上。南瓜含有丰富的钙、铁以及胡萝卜素,有助于补中益气、消痰止咳的,因其含有丰富的维生素,所以食用南瓜还有助于提升...……更多
...席主角,当地一绝“醪糟宴”便囊括了醪糟肉、醪糟糯米圆子、醪糟红糖烧白等13道醪糟菜品。从历史深处走来的大竹醪糟,如今已远销加拿大、美国、日本、泰国、新加坡等20余个国家和地区。一辆辆加长大卡车载着糯米等原...……更多
常吃红枣能补血?营养师:吃红枣前尽量记住这2句话
...有关的内容吧。在现实生活中经常会看到一些女性会出现脸色苍白、没有气力的状况,这时候这些女性就会选择吃一些红枣,来缓解这些情况,认为红枣能补气血。有关营养师表明,其实红枣的补血功果并没有我们想象的那么好...……更多
豆腐圆子系乡愁
本文转自:黔南日报乡随豆腐圆子色香味俱全,黔贵大地各不同。长顺山村长大的我,吃着妈妈做的豆腐圆子长大。在农村老家,一般要到过年过节,乡亲们才会动手做豆腐圆子。而母亲总是从过年一直做到头,为了撑起她常...……更多
更年期后仍然看起来不老,医生提醒女性只做了4件事,更显年轻!
...后保持年轻的外貌和身体状态。一、合理饮食,保持营养均衡合理的饮食对于身体健康至关重要。女性在更年期后,由于代谢率下降,更应该注意饮食的质量和数量。建议女性遵循营养均衡的饮食原则,多摄入富含蛋白质、纤维...……更多
长寿实际上有秘诀,医生希望你能做好哪些事
...肠胃增加一定的负担,使身体变得萎靡不振。第二,营养均衡搭配 无论是蔬菜还是水果、粗粮,都要尽量的摄取,不能经常性的只吃一种食物。要充分的摄取身体内所需的各种营养素,避免因为挑食导致身体内的营养物质得不...……更多
走进贵州的美食宝库,探索十大必吃美食,品味地道风味
...苗族的传统美食,以鸡肉和糍粑为主要食材,口感丰富,营养美味。鸡肉鲜嫩多汁,糍粑软糯香甜,二者相辅相成,让人回味无穷。二、酸汤鱼酸汤鱼是贵州的特色名菜之一,选用新鲜的鱼类,搭配特制的酸汤,酸辣可口,开胃...……更多
40岁以上的女人可以通过哪些途径改善皮肤?
...的女性改善皮肤质量。对你有用的话记得点赞收藏加转发均衡饮食均衡的饮食对于皮肤的健康至关重要。确保摄入足够的维生素、矿物质和抗氧化剂,以促进皮肤细胞的健康。多吃新鲜水果、蔬菜、全麦面包和坚果等富含营养的...……更多
夏季女性吃这些食物,好处多多
...,要注意饮食规律,避免暴饮暴食和过度节食,保持营养均衡和身体健康。总之,在夏季这个特殊的季节里,女性应该注重饮食调理和营养补充。通过多吃以上几种食物,可以让身体更加健康、肌肤更加美丽。让我们一起享受夏...……更多
若想减肥成功,避开这3个常见的误区,体重或悄悄下降!
...。长期坚持过午不食,容易给身体带来哪些危害?营养不均衡过午不食可能导致饮食营养不均衡,因为可能无法摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质和其他重要的营养素。能量不足限制进食时间可能导致每天摄入的总热量减少,...……更多
“显年轻”的女性,最爱这4种美食,胶原蛋白丰富,吃出好气色
...重和胆固醇水平产生影响。所以,享受猪蹄的同时,记得均衡饮食,这样才能既保持美丽,又保持健康。鸡爪(酱香鸡爪) 接下来说说鸡爪,这也是一个胶原蛋白的超级来源。鸡爪中的胶原蛋白含量非常丰富,对于爱美的朋友...……更多
巨乳症是什么原因造成的?一文解开疑惑
...大家也要注意遗传病的检查,避免遗传后代。营养因素不均衡过度或不均衡的营养也可能导致巨乳症,如果女性长期吃得过多,摄入的营养物质得不到充分利用,就会导致体重增加和激素水平发生变化,从而导致乳房过度发育。...……更多
猫耳朵与麻食
...客小笼馒头同价。要说价廉物美还属江南多地都有的酒酿圆子,那是用糯米粉做的,而且是甜蜜蜜的,更讨小朋友的喜欢。做猫耳朵,必须先使出太极功夫和面,再用手迅速地捏出纤小精致的耳朵,恐怕难倒了百分之九十以上的...……更多
这些食物可以补充营养、养颜美容,还能改善血液循环
...同时,合理搭配其他蔬菜、水果和优质蛋白质食物,保持均衡的营养摄入,才能更好地满足身体的需要。另外,除了饮食上的调理,女性在冬季还应该注意穿着衣物保暖、做好室内保暖等措施,全面保护自己远离寒冷的侵袭。 ……更多
超全龙宝宝备孕攻略来了!
...育了。所以男性也要提前三个月时间备孕,戒烟酒、饮食均衡、适量运动等。③足够的叶酸补充需要三个月叶酸有预防胎儿神经管畸形的作用,但是由于饮食差异很多人体内的叶酸远不够怀孕所需的含量,所以需要时间来蓄积叶...……更多
女人气血容易差,那就不要错过这几个方法,很快就见效的
...载体。当气血充足时,人体的皮肤会显得光滑、有弹性,脸色红润。相反,气血不足会导致皮肤干燥、暗淡无光,容易出现皱纹和色斑等问题。改善女性气血不足的方法合理饮食:饮食是改善女性气血不足的重要途径。建议女性...……更多
远去的年味
...这年还没过呢,怎么突然变得乖巧懂事起来。正在搓芋头圆子的母亲瞥我们一眼,笑着把手里正搓着的芋头圆子在父亲面前晃了晃,父亲心领神会地笑了笑。是的,我和哥哥都在等母亲炸芋头圆子。如今这年代,芋头不稀奇,时...……更多
暖胃就喝红豆桂花小圆子
...就要吃暖乎乎的甜品——绵密甜糯的红豆搭配Q弹Q 弹的小圆子,一勺接着一勺,暖胃又暖心。所需食材:红豆、糯米粉、冰糖、干桂花。制作方法:1.红豆清洗后提前一晚浸泡,放入电饭煲,加入水没过红豆多一点即可,用煮粥...……更多
贫血的女人,坚持3多吃,3不吃,或许气血充足,脸色也越来越好
...减退、注意力不集中等症状,同时也会影响女性的月经和脸色。大家都知道贫血的话,如果太过严重时,需要吃补铁的药,其实最简单的方法就是食疗,日常生活中有些食物对于补血有好的很好的效果,但是有些食物却对补血不...……更多
维生素D有助于促进钙的吸收和利用,对于骨骼健康至关重要
...生素E、维生素K等脂溶性维生素缺乏。因此,女性应保持均衡饮食,多样化摄入各类食物,以确保各种维生素的充足摄入。总之,女性由于生理特点、饮食习惯等因素,容易存在维生素缺乏的问题。为了维护身体健康,女性应注...……更多
女人针灸的作用和功效有哪些
...疾病作用。3、舒筋活络和调节气血女性如果长期饮食不均衡、作息不规律、腰背疼痛,可能会出现阴阳失调、气血不足等情况,导致脸色发黄,身体乏力,针灸能够很好的改善此类症状,能舒筋活络,调节气血。针灸应要选择...……更多
脾有“3怕”,最好一个不占!“吃3物、按1穴”,远离脾虚更健康
...是因为脾虚所导致,日常调理脾脏的健康需放入到首位。脸色暗黄:“衰老”的字眼虽然每一个人都会经历,但是却也害怕到来。多数的女性在乎自己的容颜的变化,日常的护肤品保养、化妆品修容等都是希望将自己最美的一面...……更多
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百年庄永大,焕发新活力
近日,随着天气渐凉,浙江宁波人熟悉的年糕香又来了,市民们在大润发等超市里选购庄永大老字号年糕产品。孕育于历史长河,承载着文化精髓
2024-09-27 10:03:00
输卵管堵了又想怀孕生娃咋办?该怎么拯救这条求子路?
输卵管别看它长度不是很长,但就是这纤细的管道一旦有毛病了,折腾的备孕女性焦头烂额。若是不小心碰到了,该怎么拯救这条求子路?输卵管堵塞分不同情况
2024-09-27 10:07:00
和县善厚镇:从“南部山区”到“南部景区”的嬗变
本文转自:人民网-安徽频道十二年前,无论是官方或是民众,对马鞍山市和县善厚镇凤台村的称呼均为“南部山区”;十二年后,每每提到凤台村
2024-09-27 10:16:00
美媒:研究显示儿童近视率显著上升,全球已有1/3以上儿童近视
本文转自:环球时报【环球时报综合报道】据美国有线电视新闻网(CNN)26日报道,最新研究成果显示,过去30年间,全球儿童近视率显著上升
2024-09-27 11:02:00
贺州税务:税惠润色增产丰收好时节
本文转自:人民网-广西频道走进钟山县珊瑚镇的珊瑚裕兴乡村振兴养殖产业基地,一枚枚鸡蛋随着传输带自动、有序地移动到工人眼前
2024-09-27 12:04:00
一场舌尖上的“饕鬄盛宴”
本文转自:人民网-广西频道丰盛的菜色。人民网 雷琦竣摄人民网北海9月27日电 (陈燕、雷琦竣)芙蓉鸳鸯石斑鱼、鱼肉脆荔枝
2024-09-27 12:20:00
2024年全国沿海城市海鲜烹饪技能争霸赛开赛
本文转自:人民网-广西频道东盟一家春。人民网 雷琦竣摄人民网北海9月27日电 (陈燕、冯肖慧)芙蓉鸳鸯石斑鱼、鱼肉脆荔枝
2024-09-27 12:45:00
广西医科大一附院成为国家呼吸医学中心重症肺癌专病联盟成员单位
本文转自:人民网-广西频道近日,广西医科大学第一附属医院与广州医科大学附属第一医院(国家呼吸医学中心)正式揭牌共建重症肺癌专病联盟
2024-09-27 12:51:00
专家提醒:40岁以上人群腿上有这个信号要重视
前两天,中国工程院院士钟南山在接受采访时表示,自己目前身体很好,就是以前有痛风,伴随着激发,有同一个部位的骨关节炎,出现腿脚不便
2024-09-27 08:05:00
广西发布“桂菜特色名菜”“广西风味名小吃”
本文转自:人民网-广西频道人民网北海9月27日电 (冯肖慧、陈燕)9月26日,2024年广西餐饮文化活动周在北海银滩潮雕广场开幕
2024-09-27 08:19:00
13个乡街特产美食亮相 打卡“草坪尖品”共享舌尖美食
最近几天,尖草坪区摄乐公园里热闹非凡,一场美食嘉年华活动正在这里进行。展示区里,不仅有宇文红薯、府西大米、风格梁小米等特色农产品
2024-09-27 08:36:00
出现2大症状,很可能是子宫内膜「增厚」的信号……一定要当心“
子宫内膜增厚是临床常见的一种情况,对于绝经前出现的子宫内膜增厚,可能问题并不大,因为育龄期女性的子宫内膜本就会经历“生长-增厚-脱落-变薄”的过程
2024-09-27 08:48:00
子宫是孕育生命的重要器官,但由于多种因素的影响也会导致其“生病”,除了人们所熟知的子宫肌瘤、子宫颈癌之外,还可能出现子宫积脓
2024-09-27 08:51:00
月饼价格节后跳水:商家“转战”网售 吃货开发新吃法
超市内的月饼打折出售。厦门网讯(文/图 厦门日报记者 张玉榕)中秋节后,月饼成为“甜蜜的负担”,价格也随之“大跳水”。近日
2024-09-27 09:01:00
怀孕也讲究“天时地利人和”?嗯,很重要!
怀孕是讲求天时地利人和的,最近听有的妈妈在聊天时说到,二十几岁的时候不想生,等到三十五岁左右想生的时候,却发现自己怀不上了
2024-09-27 09:08:00