• 我的订阅
  • 头条热搜
“蔬中圣品”竟是身边常见的它,不说你不一定知道,试试这样煮
...被誉为“御湿之珍”,《本草纲目》中更是被誉为“蔬中圣品”,可见,生姜的养生功效和药用价值不是一般的高。偶然从一位中医那里知道一个用生姜去湿气的方法,生姜加2宝,湿气全冲跑,湿气较重的朋友可以试一下:生...……更多
三伏前,坚持一周吃3次它,湿气哗哗排出,还能一觉睡到大天亮
...我们厨房里的调料,还有很多神奇的用途呢!生姜,这个常见的食材,在我们的日常生活中扮演着重要的角色。它不仅可以为我们的菜肴增添香气和味道,还有许多鲜为人知的妙用。首先,生姜是个天然的止痛药。你知道吗,生...……更多
湿气最怕这个食材,夏天使劲吃,不仅驱寒祛湿气,还能开胃健脾
...气太重的问题时,我们可以通过调整饮食来帮助改善,而生姜就是不错的选择,姜给人的第一感觉就是热辣,因为姜是极热之物,可以有助于驱寒祛湿气。而且生姜的好处不仅仅是驱寒祛湿气,它还能开胃解腻、提神醒脑,好处...……更多
湿气最怕这个食材,夏天使劲吃,不仅驱寒祛湿气,还能开胃健脾
...重挺烦人的,不过别担心,调调饮食就能改善。说到这,生姜可是个好帮手!它热乎乎的,一吃下去就感觉暖暖的,特别能驱寒去湿。而且啊,生姜不只是去湿那么简单,它还能帮你开胃、提神,好处多多呢!可别小看了这小小...……更多
一暖胃,二健脾,三杀菌解毒,排出寒湿气,一身轻松
...劳医生开药方”,意思也就是说冬天多吃萝卜,夏天多吃生姜,对人体健康有益。现在正是盛夏时节,我们可以适当多给家人做一些生姜吃,生姜的主要成分为姜辣素、姜烯酮、姜酮等,具有杀菌解毒、暖胃健脾等作用。说到生...……更多
每晚睡前在脚底抹“生姜”,坚持一周,身体会悄悄发生这3个变化
生姜在我们日常生活中可以说是食药两用的东西,一说起生姜,很多人就会想到做菜的时候放生姜可以提现,也可以去腥。是厨房里改善食物味道的好帮手。生姜除了有这些功效,其实生姜还有很多的好处,能够起到很好的驱...……更多
营养养颜,美容圣品-这些食物有助于补气血!
...沉肤色和疲劳感等问题。以上提到的这些食物也都是美容圣品,有助于促进血液循环、提高肌肤光泽度等。不过,每个人的身体状况不同,补气血前最好先咨询一下医生或营养师。 ……更多
生姜去湿气的方法
...觉到精力不足、全身无力等现象,其实如果能合理的运用生姜,就能帮助身体除去湿气。那么生姜去湿气最快的方法?下面为大家介绍。生姜去湿气最快的方法1、姜片醋(调理)这一喝得话实际上能够具有壮阳补肾的功效,男性能...……更多
清热解毒并非绿豆,这4种食物常吃,泄气去火
...有许多其他食物同样具备泄气去火的功效。下面分享四种常见的清热解毒食物,它们不仅美味可口,健康佳品。一、冬瓜——冬瓜丸子汤冬瓜是一种低热量、高水分的食物,具有利尿消肿、清热解毒的作用,对于体内湿气过重、...……更多
“伤脾”食物被找到,脾虚的人尽量少吃,脾脏或会感谢你
...菜吃,更有药用价值,可以食疗治病。尤其是在治疗一些常见慢性病、多发病时,西药往往不能长期服用,以免产生副作用。这个时候,选择中医食疗就效果最好了!不仅能够治病,更能调理、改善人的体质。3种常见病,中医...……更多
它是“补血圣品”,三天一次,暖胃健脾,补血暖宫,皮肤越吃越好
红薯,这个被誉为“补血圣品”的食物,或许在你的餐桌上并不常见,但它却蕴藏着令人惊叹的健康之宝。今天,我们将一起揭开红薯的神秘面纱,为你展示它的令人难以置信之处。红薯,不仅仅是美味佳肴,更是暖胃健脾、...……更多
夏天吃好姜,整年都能受益~但千万别碰这几个误区,否则“养生姜”变“伤命姜”
...一汤匙,蜂蜜2汤匙,加开水3汤匙调匀,一次服下。这些常见的吃姜流言是真的吗?1.“晚上吃姜,胜似砒霜”?这种说法是夸大其词,不管什么时候吃姜,姜里的有效成分是恒定不变的,不会因为早上和晚上的区别而改变成分...……更多
“湿气”最怕这5种菜,中老年一周吃两次,祛湿健脾,养胃清肠
...姜撞奶姜撞奶,这道传统小吃不仅暖胃,还能驱寒祛湿。生姜有发汗解表的作用,牛奶则能补充营养,增强体质。 主要食材:鲜牛奶、鲜姜汁、糖具体做法:鲜牛奶煮沸,加入适量的糖。生姜榨汁,待牛奶稍凉时加入姜汁。轻...……更多
春天抓紧吃这菜,天然“强钙冠军”,能清热解毒,祛湿消肿
...儿童和老年人食用。在乡村生活中,荠菜被当作了“补钙圣品”,被广泛地应用于民间食疗。而其清热解毒的功效也备受推崇,尤其适合春季气温逐渐升高时冒犯火气的上火族群。总之,在春季新鲜的荠菜不仅丰富多样,更是健...……更多
初冬第一口美味,是台州的“辣呵呵”
...妇吃姜汤面进补的习俗。有的家庭会提前晒好二三十公斤生姜,除了给产妇坐月子吃,也用来招待探视产妇和新生儿的亲朋好友。正宗的姜汤面,备菜正是从晒姜片这一步开始的。老姜洗净切片,加入黄酒熬制,待酒精挥发后,...……更多
三道适合冬季食用的健康美食,可以帮助排毒消脂,让你远离小肚腩
...康美食,可以帮助排毒消脂,让你远离小肚腩的困扰。 生姜推荐食谱:姜糖 姜糖是一道简单又健康的冬季美食。它的主要食材是生姜、糯米粉和红糖。首先,将一斤生姜削皮并切成小块,放入破壁机中打成姜泥。然后将姜泥...……更多
从现在到出伏,建议女人每天早上吃一点它,散寒去燥,长夏不受苦
...话说,“夏吃姜,病不沾”,夏天吃姜的好处由来已久,生姜中含有丰富的姜辣素,可以帮助排出体内湿寒之气,还能促进食欲,对于体寒的女人来说更为友好,分享4种生姜的做法,女人每天早上吃一点,散寒去燥,健康过夏...……更多
“夏天吃姜,胜过参汤”,补阳气不上火的吃法
...热性体质,所以一吃生姜就担心容易上火。吃生姜上火是常见的问题,我是这么理解的,世间万物总有相互平衡制约的关系,热性的生姜可以搭配性质温和一点的食物中和,让身体慢慢习惯和吸收。所以夏吃姜我有自己的办法,...……更多
“早上吃姜胜参汤”?男性晨起后,坚持吃生姜,会收获什么好处?
...说法,比如“早吃三片姜,胜过人参汤”,生姜作为家庭常见调料,一直被认为有活血祛寒,祛湿健胃等作用。适当的吃一些生姜,确实能够给身体健康带来好处,特别是对于男性朋友而言,早上起床之后坚持吃一片生姜,可以...……更多
湿气不除,越补越堵,分享5款祛湿气食谱,健脾祛湿
...可以选择使用白糖代替。四、茴香馅儿饺子:茴香是一种常见的调味品,具有温中健脾、消食化湿的功效。这道茴香馅儿饺子以茴香为馅料,搭配鲜美的面皮,制作而成。茴香能够促进消化、缓解腹胀,有助于改善湿气重的症状...……更多
岭南春季药膳养生
...功效:祛风散寒,燥湿化痰,理气健脾材料:陈皮15克,生姜25克,葱白15克,红糖20克制作:将以上陈皮加水800ml-1000ml泡5分钟,加生姜煮沸5-10分钟,最后加入葱白闻及葱香即关火,温热饮用。不适宜人群:糖尿病、阴虚火旺者...……更多
怀孕咳嗽吃什么好的快
孕妇在怀孕期间感冒咳嗽是很常见的现象。准妈妈在孕期咳嗽可不要不当一回事,严重的咳嗽会增加腹部压力,导致子宫收缩,可能会发生流产,所以孕期咳嗽的情况严重的应该马上通过饮食来缓解治疗,不要让咳嗽一直持续...……更多
天气闷热湿气重,鸡汤鱼汤不如此汤,3块钱煮一大锅,便宜又祛湿
...易煮熟,也能更好地释放其清香。薏仁米,被誉为“祛湿圣品”,其性凉,味甘淡,具有健脾利湿、清热排脓的功效。但要注意的是,薏仁米需要提前炒熟,用小火慢慢炒至微微焦黄。这样做不仅可以激发出薏仁米的香气,还能...……更多
春季湿气重,安排低钾高钠菜,祛湿解乏,身体轻松
...在春日里恢复活力!清炒小白菜采买清单:小白菜300g、生姜适量、大蒜适量、食用油1汤匙、盐适量、鸡精适量步骤:1.准备食材:将小白菜清洗干净,切段备用;生姜和大蒜切末备用。2.热锅热油:平底锅烧热,倒入食用油,放...……更多
秋分将至,聪明女人都爱喝这款补气血的汤
...材,易于取得和烹饪。红枣在中医养生中被誉为“大补之圣品”,它具有补中益气、调和脾胃的作用,对于改善女性体质和调理生理周期都有很好的效果。而桂圆则是女性常用的补血佳品,它富含维生素C和矿物质,能够促进血...……更多
番茄炒蛋里加了「它」!嫩滑鲜美大升级,低卡高蛋白,口口满足!
...滑蛋牛肉食材清单:番茄2个,鸡蛋4个,牛里脊肉200克,生姜15克,生抽10毫升,蚝油5毫升,白糖3克,盐3克,胡椒粉1克,番茄沙司10克,玉米淀粉、水淀粉、橄榄油各适量,薄荷叶若干片。做法与步骤:1.牛里脊肉清洗干净,逆...……更多
...、用水杯量好大约的可口可乐使用量,并倒进锅中。三、常见问题1、最好用黄姜,由于姜味较为重,白姜水分太百味淡2、用可口可乐公司味儿适度,假如喜爱甜的盆友可以用可口可乐3、倡导身心健康的弟兄能够让可口可乐多烧开一...……更多
雨水时节到,4种祛湿菜让你远离湿气,还不快收藏?
...3个、薏米50克、草鱼骨(取鱼身中段至鱼尾部分)500克、生姜3片、香菜适量、胡椒粉适量。做法步骤:1、把材料洗净,鱼骨、番茄切块。2、先在锅内放油与生姜爆香,放入切块的鱼骨两面煎香之后,加入适量开水,同时加入薏...……更多
3月5日惊蛰,老传统“惊蛰吃3鲜”指的是哪3鲜?别忘老传统
...民间传说。一、荠菜荠菜,又称马兰头、萝卜菜,是一种常见的春季蔬菜,也是惊蛰时节的传统食材之一。它的叶片呈羽状,花朵小巧黄色,富含维生素C、维生素A、维生素B等多种维生素以及蛋白质、钙、铁、钾等营养成分。荠...……更多
女性经常用生姜擦拭这些部位,有助排除湿气,体重悄悄降!
...,所以说排出湿气是非常有必要的。生姜蒜是我们生活中常见的一种调味品,他在我们厨房是经常见它的药用价值和食用价值非常高,具有很好的消炎杀菌祛湿排寒活血化瘀的作用。如果每天坚持服用生姜具有很好的保身和养生...……更多
更多关于健康的资讯:
百年庄永大,焕发新活力
近日,随着天气渐凉,浙江宁波人熟悉的年糕香又来了,市民们在大润发等超市里选购庄永大老字号年糕产品。孕育于历史长河,承载着文化精髓
2024-09-27 10:03:00
输卵管堵了又想怀孕生娃咋办?该怎么拯救这条求子路?
输卵管别看它长度不是很长,但就是这纤细的管道一旦有毛病了,折腾的备孕女性焦头烂额。若是不小心碰到了,该怎么拯救这条求子路?输卵管堵塞分不同情况
2024-09-27 10:07:00
和县善厚镇:从“南部山区”到“南部景区”的嬗变
本文转自:人民网-安徽频道十二年前,无论是官方或是民众,对马鞍山市和县善厚镇凤台村的称呼均为“南部山区”;十二年后,每每提到凤台村
2024-09-27 10:16:00
美媒:研究显示儿童近视率显著上升,全球已有1/3以上儿童近视
本文转自:环球时报【环球时报综合报道】据美国有线电视新闻网(CNN)26日报道,最新研究成果显示,过去30年间,全球儿童近视率显著上升
2024-09-27 11:02:00
贺州税务:税惠润色增产丰收好时节
本文转自:人民网-广西频道走进钟山县珊瑚镇的珊瑚裕兴乡村振兴养殖产业基地,一枚枚鸡蛋随着传输带自动、有序地移动到工人眼前
2024-09-27 12:04:00
一场舌尖上的“饕鬄盛宴”
本文转自:人民网-广西频道丰盛的菜色。人民网 雷琦竣摄人民网北海9月27日电 (陈燕、雷琦竣)芙蓉鸳鸯石斑鱼、鱼肉脆荔枝
2024-09-27 12:20:00
2024年全国沿海城市海鲜烹饪技能争霸赛开赛
本文转自:人民网-广西频道东盟一家春。人民网 雷琦竣摄人民网北海9月27日电 (陈燕、冯肖慧)芙蓉鸳鸯石斑鱼、鱼肉脆荔枝
2024-09-27 12:45:00
广西医科大一附院成为国家呼吸医学中心重症肺癌专病联盟成员单位
本文转自:人民网-广西频道近日,广西医科大学第一附属医院与广州医科大学附属第一医院(国家呼吸医学中心)正式揭牌共建重症肺癌专病联盟
2024-09-27 12:51:00
专家提醒:40岁以上人群腿上有这个信号要重视
前两天,中国工程院院士钟南山在接受采访时表示,自己目前身体很好,就是以前有痛风,伴随着激发,有同一个部位的骨关节炎,出现腿脚不便
2024-09-27 08:05:00
广西发布“桂菜特色名菜”“广西风味名小吃”
本文转自:人民网-广西频道人民网北海9月27日电 (冯肖慧、陈燕)9月26日,2024年广西餐饮文化活动周在北海银滩潮雕广场开幕
2024-09-27 08:19:00
13个乡街特产美食亮相 打卡“草坪尖品”共享舌尖美食
最近几天,尖草坪区摄乐公园里热闹非凡,一场美食嘉年华活动正在这里进行。展示区里,不仅有宇文红薯、府西大米、风格梁小米等特色农产品
2024-09-27 08:36:00
出现2大症状,很可能是子宫内膜「增厚」的信号……一定要当心“
子宫内膜增厚是临床常见的一种情况,对于绝经前出现的子宫内膜增厚,可能问题并不大,因为育龄期女性的子宫内膜本就会经历“生长-增厚-脱落-变薄”的过程
2024-09-27 08:48:00
子宫是孕育生命的重要器官,但由于多种因素的影响也会导致其“生病”,除了人们所熟知的子宫肌瘤、子宫颈癌之外,还可能出现子宫积脓
2024-09-27 08:51:00
月饼价格节后跳水:商家“转战”网售 吃货开发新吃法
超市内的月饼打折出售。厦门网讯(文/图 厦门日报记者 张玉榕)中秋节后,月饼成为“甜蜜的负担”,价格也随之“大跳水”。近日
2024-09-27 09:01:00
怀孕也讲究“天时地利人和”?嗯,很重要!
怀孕是讲求天时地利人和的,最近听有的妈妈在聊天时说到,二十几岁的时候不想生,等到三十五岁左右想生的时候,却发现自己怀不上了
2024-09-27 09:08:00