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“蔬中圣品”竟是身边常见的它,不说你不一定知道,试试这样煮
...被誉为“御湿之珍”,《本草纲目》中更是被誉为“蔬中圣品”,可见,生姜的养生功效和药用价值不是一般的高。偶然从一位中医那里知道一个用生姜去湿气的方法,生姜加2宝,湿气全冲跑,湿气较重的朋友可以试一下:生...……更多
三伏前,坚持一周吃3次它,湿气哗哗排出,还能一觉睡到大天亮
...我们厨房里的调料,还有很多神奇的用途呢!生姜,这个常见的食材,在我们的日常生活中扮演着重要的角色。它不仅可以为我们的菜肴增添香气和味道,还有许多鲜为人知的妙用。首先,生姜是个天然的止痛药。你知道吗,生...……更多
一暖胃,二健脾,三杀菌解毒,排出寒湿气,一身轻松
...劳医生开药方”,意思也就是说冬天多吃萝卜,夏天多吃生姜,对人体健康有益。现在正是盛夏时节,我们可以适当多给家人做一些生姜吃,生姜的主要成分为姜辣素、姜烯酮、姜酮等,具有杀菌解毒、暖胃健脾等作用。说到生...……更多
生姜去湿气的方法
...觉到精力不足、全身无力等现象,其实如果能合理的运用生姜,就能帮助身体除去湿气。那么生姜去湿气最快的方法?下面为大家介绍。生姜去湿气最快的方法1、姜片醋(调理)这一喝得话实际上能够具有壮阳补肾的功效,男性能...……更多
清热解毒并非绿豆,这4种食物常吃,泄气去火
...有许多其他食物同样具备泄气去火的功效。下面分享四种常见的清热解毒食物,它们不仅美味可口,健康佳品。一、冬瓜——冬瓜丸子汤冬瓜是一种低热量、高水分的食物,具有利尿消肿、清热解毒的作用,对于体内湿气过重、...……更多
“伤脾”食物被找到,脾虚的人尽量少吃,脾脏或会感谢你
...菜吃,更有药用价值,可以食疗治病。尤其是在治疗一些常见慢性病、多发病时,西药往往不能长期服用,以免产生副作用。这个时候,选择中医食疗就效果最好了!不仅能够治病,更能调理、改善人的体质。3种常见病,中医...……更多
它是“补血圣品”,三天一次,暖胃健脾,补血暖宫,皮肤越吃越好
红薯,这个被誉为“补血圣品”的食物,或许在你的餐桌上并不常见,但它却蕴藏着令人惊叹的健康之宝。今天,我们将一起揭开红薯的神秘面纱,为你展示它的令人难以置信之处。红薯,不仅仅是美味佳肴,更是暖胃健脾、...……更多
“湿气”最怕这5种菜,中老年一周吃两次,祛湿健脾,养胃清肠
...姜撞奶姜撞奶,这道传统小吃不仅暖胃,还能驱寒祛湿。生姜有发汗解表的作用,牛奶则能补充营养,增强体质。 主要食材:鲜牛奶、鲜姜汁、糖具体做法:鲜牛奶煮沸,加入适量的糖。生姜榨汁,待牛奶稍凉时加入姜汁。轻...……更多
春天抓紧吃这菜,天然“强钙冠军”,能清热解毒,祛湿消肿
...儿童和老年人食用。在乡村生活中,荠菜被当作了“补钙圣品”,被广泛地应用于民间食疗。而其清热解毒的功效也备受推崇,尤其适合春季气温逐渐升高时冒犯火气的上火族群。总之,在春季新鲜的荠菜不仅丰富多样,更是健...……更多
初冬第一口美味,是台州的“辣呵呵”
...妇吃姜汤面进补的习俗。有的家庭会提前晒好二三十公斤生姜,除了给产妇坐月子吃,也用来招待探视产妇和新生儿的亲朋好友。正宗的姜汤面,备菜正是从晒姜片这一步开始的。老姜洗净切片,加入黄酒熬制,待酒精挥发后,...……更多
三道适合冬季食用的健康美食,可以帮助排毒消脂,让你远离小肚腩
...康美食,可以帮助排毒消脂,让你远离小肚腩的困扰。 生姜推荐食谱:姜糖 姜糖是一道简单又健康的冬季美食。它的主要食材是生姜、糯米粉和红糖。首先,将一斤生姜削皮并切成小块,放入破壁机中打成姜泥。然后将姜泥...……更多
岭南春季药膳养生
...功效:祛风散寒,燥湿化痰,理气健脾材料:陈皮15克,生姜25克,葱白15克,红糖20克制作:将以上陈皮加水800ml-1000ml泡5分钟,加生姜煮沸5-10分钟,最后加入葱白闻及葱香即关火,温热饮用。不适宜人群:糖尿病、阴虚火旺者...……更多
怀孕咳嗽吃什么好的快
孕妇在怀孕期间感冒咳嗽是很常见的现象。准妈妈在孕期咳嗽可不要不当一回事,严重的咳嗽会增加腹部压力,导致子宫收缩,可能会发生流产,所以孕期咳嗽的情况严重的应该马上通过饮食来缓解治疗,不要让咳嗽一直持续...……更多
春季湿气重,安排低钾高钠菜,祛湿解乏,身体轻松
...在春日里恢复活力!清炒小白菜采买清单:小白菜300g、生姜适量、大蒜适量、食用油1汤匙、盐适量、鸡精适量步骤:1.准备食材:将小白菜清洗干净,切段备用;生姜和大蒜切末备用。2.热锅热油:平底锅烧热,倒入食用油,放...……更多
番茄炒蛋里加了「它」!嫩滑鲜美大升级,低卡高蛋白,口口满足!
...滑蛋牛肉食材清单:番茄2个,鸡蛋4个,牛里脊肉200克,生姜15克,生抽10毫升,蚝油5毫升,白糖3克,盐3克,胡椒粉1克,番茄沙司10克,玉米淀粉、水淀粉、橄榄油各适量,薄荷叶若干片。做法与步骤:1.牛里脊肉清洗干净,逆...……更多
秋分将至,聪明女人都爱喝这款补气血的汤
...材,易于取得和烹饪。红枣在中医养生中被誉为“大补之圣品”,它具有补中益气、调和脾胃的作用,对于改善女性体质和调理生理周期都有很好的效果。而桂圆则是女性常用的补血佳品,它富含维生素C和矿物质,能够促进血...……更多
雨水时节到,4种祛湿菜让你远离湿气,还不快收藏?
...3个、薏米50克、草鱼骨(取鱼身中段至鱼尾部分)500克、生姜3片、香菜适量、胡椒粉适量。做法步骤:1、把材料洗净,鱼骨、番茄切块。2、先在锅内放油与生姜爆香,放入切块的鱼骨两面煎香之后,加入适量开水,同时加入薏...……更多
3月5日惊蛰,老传统“惊蛰吃3鲜”指的是哪3鲜?别忘老传统
...民间传说。一、荠菜荠菜,又称马兰头、萝卜菜,是一种常见的春季蔬菜,也是惊蛰时节的传统食材之一。它的叶片呈羽状,花朵小巧黄色,富含维生素C、维生素A、维生素B等多种维生素以及蛋白质、钙、铁、钾等营养成分。荠...……更多
养胃食物排行,小米粥仅排第四,平时常吃些,胃或会越来越好
...菜吃,更有药用价值,可以食疗治病。尤其是在治疗一些常见慢性病、多发病时,西药往往不能长期服用,以免产生副作用。这个时候,选择中医食疗就效果最好了!不仅能够治病,更能调理、改善人的体质。3种常见病,中医...……更多
冬至到小寒这15天,到底如何养阳气呢,其实养阳气有2个方法
...年冬至到小寒,我都会为家人做一罐姜汁黑芝麻丸,因为生姜可以祛除体内的寒气,从而使阳气正常出生,而黑芝麻可以补肾,使体内产生更多的阳气。很多人都吃过黑芝麻丸,但是自己没有在家做过,特别是我介绍的姜汁黑芝...……更多
春天湿气重,多喝这3道“除湿汤”,祛湿健脾
...米提前浸泡2小时,排骨洗净焯水备用。冬瓜去皮切块,生姜切片。3、锅中加入适量清水,放入排骨、薏米、生姜,大火煮沸后转小火炖煮1小时。加入冬瓜块,继续炖煮20分钟,至冬瓜熟透。加盐调味,即可出锅享用。二、鲫鱼...……更多
女人用生姜涂抹这里,坚持一个月,解决便秘问题,排出体内的湿气
生姜是我们生活中常见的食材,具有辛辣的口感,经常吃它对于身体有很多益处。比如可以起到消炎杀菌、促进肠胃的蠕动,促消化。而且对于女人而言也能驱散体内的寒邪湿气,可以说是对养生与长寿有益的食材。但是很多...……更多
湿气重吃什么?这些菜,一周吃两次,祛湿提高免疫力
...吃什么?一周两次,祛湿提高免疫力!湿气是我们身体中常见的问题,长期湿气重会导致身体不适、免疫力下降等一系列问题。今天就来分享一些能祛湿提高免疫力的美食,让你轻松驱走湿气,保持健康!韭菜鸡蛋炒豆芽:韭菜...……更多
这“3种汤”尽量别喝,可能起反效果
...以帮助月经出血量过多的人减少经血量。姜汁薏米粥 把生姜和艾叶煎出汁来,然后把薏米煮到八分熟,再和生姜艾叶汁一起煮熟就可以了。这个粥有温经、化瘀的作用,适合痛经比较严重,身体里面比较湿寒的人吃。黑糖姜茶...……更多
晚上睡觉时为什么总是“嘴发干”?可能是身体发出的信号,莫忽视
...菜吃,更有药用价值,可以食疗治病。尤其是在治疗一些常见慢性病、多发病时,西药往往不能长期服用,以免产生副作用。这个时候,选择中医食疗就效果最好了!不仅能够治病,更能调理、改善人的体质。3种常见病,中医...……更多
生姜搭配它,等于运动1小时,祛湿气,排宿便,体重“蹭蹭”降!
...长期便秘所导致的。 在我们日常生活中,有很多便宜又常见的食材具有非常好的减肥功效,只是很多人并不知道,往往就会忽略掉,提起生姜,相信大家都是非常熟悉的,生姜的营养价值是非常高的,它含有丰富的姜辣素和姜...……更多
女性体内湿气重?蜂蜜水里加点“它”,祛湿又排毒,大肚腩也不见
...首先我们需要了解一下蜂蜜,其实蜂蜜水在生活中也是很常见的,尤其是一些注重养生的人,总是会捧着一杯蜂蜜水喝,确实蜂蜜水有着很好的养生效果,经常喝一点蜂蜜水,不仅不会长胖,而且还能让你悄悄瘦,这是怎么一回...……更多
生姜和它一起泡称“天然减肥药”,祛湿毒排宿便,体重自己掉
...在我们的日常生活中,生姜是最普遍的一个东西,也是很常见的一样食材。它不仅仅可以给我们的菜品调味,而且还具有一定的药用价值。对于懂得养生的人来说,经常用生姜的话就可以达到很好的养生保健效果。生姜的去湿排...……更多
这几种祛湿食材,都是家里常用菜,常吃祛除湿气还补脾健脾
...时不宜过久,以保留其营养价值。四、芹菜:芹菜是一种常见的蔬菜,味道清香爽口,具有祛湿利水的作用。芹菜含有丰富的纤维素、维生素C、维生素E等营养成分,有助于促进肠道蠕动,排除体内多余水分和湿气,对于改善湿...……更多
买生姜,并不是越光滑的越好,学会这几点挑选!
姜亦称为生姜,属于姜科,是多年生草本植物,中国各地均有栽培。根茎的形状多分枝或成掌状,青黄色、深黄色到浅褐色,味芳香而辛辣,一般用作食品和调味品。生姜除了作为食物食用,还有一定的药用价值。尤其是现在...……更多
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通常,妊娠≥20 周或胎儿体重≥350g,胎儿在子宫内停止发育,就被称为大月份胎停。导致大月份胎停的原因较为复杂。从胎儿自身角度看
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酒后脸红、脸白,到底谁更能喝?醉酒了,3件事千万别做
又到年末,大小聚会接踵而至,总少不了推杯换盏、把酒言欢。有的人喝了酒,面不改色,而有的人一杯下肚就脸通红,还有人喝完则脸煞白
2024-12-11 19:26:00
听见心跳的声音?当心血管搏动性耳鸣
耳鸣,这一症状常常让患者感到困扰和不安。而在众多耳鸣类型中,血管搏动性耳鸣因其独特的节奏感和与脉搏同步的特点而显得尤为特殊
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答疑解惑|酸奶和乳酸菌饮品真不一样 2024-12-11
中国消费者报报道(记者李建)乳酸菌饮品和酸奶口感相似,且都含有乳酸菌,于是很多人认为喝哪个都一样,甚至有人认为乳酸菌和酸奶一样有营养
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中国消费者报报道(记者李建)蓬松柔软的甜点、肉香浓郁的牛排,大都离不了黄油的加持。作为一种从动物乳中分离出来的脂肪,买回家做甜点或煎牛排的黄油块是冷冻好还是冷藏好呢
2024-12-11 19:48:00
近年来,新疆昌吉市把“以人民为中心”的发展理念贯彻落实到疾病预防控制工作全过程各方面,推动卫生监督改革发展成果更多更公平惠及到人民
2024-12-11 19:48:00
四川乐至:桑园冬管忙不停,来年丰产有保障
本文转自:人民网-四川频道修剪之后的桑树。谢义摄“ 大家在修枝的时候要注意树形,不要伤到芽孢,每棵留4到5枝就可以了。”12月10日一大早
2024-12-11 20:01:00
铜仁市委老干部局召开离退休专家人才座谈会
近日,铜仁市委老干部局召开离退休干部专家人才座谈会,旨在凝聚离退休干部专家人才智慧,充分发挥老干部优势作用,为奋力推进绿色铜仁现代化建设贡献银发力量
2024-12-11 20:05:00
清镇市时光实验学校关工委开展宪法晨读活动
近日,贵阳市清镇市时光实验学校关工委以“弘扬宪法精神 维护宪法权威”为主题,开展宪法晨读活动,旨在以“宪法宣传周”为契机
2024-12-11 20:05:00
清镇市红枫第三小学关工委开展宪法宣传活动
连日来,贵阳市清镇市红枫第三小学关工委积极开展宪法宣传活动,进一步增强学生的法律意识,引导学生从小树立正确的人生观、价值观
2024-12-11 20:05:00
乌当区委老干部局老党员工作室揭牌成立
近日,贵阳市乌当区委老干部局老党员工作室正式揭牌成立。区委组织部副部长、老干部局局长滕建友,副局长宋安敏,区离退休老干部党支部副书记贺章华参加揭牌仪式并为工作室揭牌
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清镇市流长乡关工委联合相关单位开展宪法宣传“七进”活动
连日来,贵阳市清镇市流长乡关工委以“大力弘扬宪法精神,推动进一步全面深化改革”为主题,联合市司法局、乡平安办、乡司法所等单位围绕重点内容
2024-12-11 20:06:00
无痛减重!云南省第一人民医院成功完成3例胃转流支架系统置入术
近日,在云南省第一人民医院,减重代谢外科中心吴边主任团队,共为3名肥胖患者实施了胃转流支架系统置入术。据了解,这也是该医院首次开展该介入减重疗法
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为进一步教育引导退休干部党员坚定理想信念,深刻学习领会沙滩文化勤耕苦读的精神,切实增强党组织的凝聚力和战斗力,近日,遵义市中级人民法院退休干部第一
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为弘扬法治精神,增强广大党员干部尊法学法守法用法的法治意识,近日,修文县法学会邀请县法学会首席法律咨询专家,贵州贵正(修文)律师事务所律师李红到阳明洞街道开展宣讲活动
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