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生吃补肾,熟吃健脾!正大量上市,两天吃一次,作用意想不到,不懂吃真可惜!
...我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,大家好,我是爱美食更爱生活的晓峰。秋天是收获的季节,这时候也是农村最为忙碌的季节,同时气温也会逐渐下降,忙碌的同时也要抓紧补脾胃,以便更好的为进入冬天做准备,只有脾...……更多
云南四大名米线,难忘的乡愁味道
...的羊肉熬制成浓郁的羊肉汤,加入天麻、党参、枸杞等中药材,煮制成药膳汤底。然后将米线放入汤中,搭配羊肉片、豆腐皮、青菜等食材,整碗米线香气扑鼻,令人垂涎欲滴。天麻是一种名贵的中药材,具有平肝熄风、通络止...……更多
菏泽市妇幼保健院‌冬至养生指南:把握关键,为来年健康蓄势储能
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张虹 通讯员 孟祥超在我国传统养生学中,冬至被视为一个重要的节气,它标志着季节的转换,更是人体调养与进补的绝佳时机。菏泽市妇幼保健院深知这一时节的重要性,特此提醒广大市民,冬至进补符合...……更多
青岛市崂山区北宅街道两个项目入选“鲁十味”品牌库首批齐鲁康养打卡地培育项目
...的理念放入菜品中,通过“食补”“食养”的方式将中医药材经过烹饪加工制成膳食,变“良药苦口”为“良药可口”。通过“药膳食堂”,让职工更直观地感受中医药文化的魅力,在提高大家对时令养生保健常识了解的同时,...……更多
养生泡脚,需要注意泡脚的温度、时间、药材与穴位的调整
...要想达到最佳的效果,我们需要注意泡脚的温度、时间、药材与穴位的调整。以下是针对这些注意事项的科学解释。首先,泡脚的温度是至关重要的。温水泡脚可以促进血液循环,而热水泡脚则会加速血液循环,因此,我们应该...……更多
揭秘!嘴唇的颜色竟和身体健康状态相关,这几点你知道几个?
...火旺盛的人适宜多喝莲子心茶,因为莲子芯茶的去热功效堪比牛黄解毒片。当然,莲子芯茶不仅能清心去热、生津止渴,而且还有很多好处,如治疗口舌生疮、治疗便秘、治疗目赤肿痛。另外,莲芯还具有较好的降血压作用,适...……更多
创新融合为舌尖上的“新中式”强链兴盛
...”发展模式,形成了种养结合、一二三产业融合发展的中药材新业态,目前辐射带动五指毛桃等中药材种植12000余亩,为当地延伸舌尖上的“新中式”产业链提供了强大的支撑。多一些企业与平台,为中医食疗与现代科技相伴而...……更多
它是“补血圣品”,三天一次,暖胃健脾,补血暖宫,皮肤越吃越好
红薯,这个被誉为“补血圣品”的食物,或许在你的餐桌上并不常见,但它却蕴藏着令人惊叹的健康之宝。今天,我们将一起揭开红薯的神秘面纱,为你展示它的令人难以置信之处。红薯,不仅仅是美味佳肴,更是暖胃健脾、...……更多
中药养生茶有偏性,喝错了会对身体有害,一定不能乱喝!
...在于能够根据个人的体质和当下的健康状况,选择合适的药材进行搭配;但是,每种药材都有其特定的性质和作用,如果不加以区分和合理搭配,就可能适得其反,对身体造成伤害;中药养生茶的偏性,是指药材的性质倾向,比...……更多
生活中“最贵”的三个药材,养生效果真有那么好吗?早知早好
生活中“最贵”的三个药材,养生效果真有那么好吗?早知早好现代人越来越注重养生,已经意识到了养生可以预防很多的疾病,不少人也会花大钱购买很多比较珍贵的药材,比如很多的富人就会吃虫草或者是燕窝等药材,不...……更多
...,关键是养生食疗功效十分强悍。因为在这其中含有中草药材的成分,这道美食特色并并不是适合常见人运用,我们务必要清楚虫草花煲鸭汤避讳,那般才能够很大水准的为我们常见。虫草花煲鸭汤忌讳养生食疗身体是虫草花的...……更多
菱角不仅味道鲜美,而且具有丰富的营养价值,可以做出多种美食
...不仅味道鲜美,而且具有丰富的营养价值,可以做出多种美食。让我们一起来探索一下菱角的好处吧!首先,菱角富含多种营养成分。每100克的菱角中含有约70毫克的钙,是补钙的良好来源。钙是维持骨骼健康所必需的元素,对...……更多
再贵也要吃,何况那么便宜,它们是公认的营养食材,常吃有益健康
...辅助肠道蠕动消化的作用,为此既是美食还是一道养生的圣品。最早接触这一道菜,是在一个朋友的婚宴上。然后开始流行于各大大大小小的宴席甚至是应酬上。之所以能快速征服大众的味蕾,主要的原因还是在于口感和味道。...……更多
“天然补血库”不是红枣,而是它!每周吃2次,气血双补精神好
...血双补、精神焕发的效果。一、猪肝:中医视角下的补血圣品在中医理论中,肝藏血,主疏泄,是人体气血调节的重要脏器。猪肝,作为动物肝脏的一种,不仅富含铁质,还含有丰富的维生素A、B族维生素及微量元素,这些成分...……更多
补脾超厉害的食物!比小米强多了,常吃补脾益胃,宁心安神睡得香
...、性平,具有健脾养胃、益气生津的功效,被誉为“补脾圣品”。今天,我们将介绍一些利用山药制作的美食,不仅美味可口,更有助于补脾益胃,让你宁心安神、睡得香。推荐食谱一:山药红枣丸子蛋花汤材料:山药、红枣、...……更多
“跌落神坛”的五大保健品,实际根本没有什么用,你吃过哪几种?
...人的不二之选。这还要归功于脑白金铺天盖地的广告以及堪比神曲一般的魔性洗脑广告词,在广大观众心里留下了深刻印象。一直以来脑白金宣称疗效奇特,在原料中加入鹿茸人参等珍贵的药材。可以帮助老年人解决困扰许久的...……更多
做强“药食同源”产业   擦亮“康养长治”品牌
...技术连翘生态种植基地科技助力药食同源研发与创新 中药材加工生产线道地药材规模化种植严把中医药产品质量关 中医药深入百姓生活药食同源产品包装车间生产忙龙头企业助力中医药振兴 中药材产品深加工加强道地品种种...……更多
乡村游感受中医药文化
...以深度参与中药浴、中药包等手工制作,亲身体验传统中药材手工艺制作的魅力。二号院华膳坊是餐饮区,可容纳100多人同时就餐。豆蔻、丁香……每个包厢都以中药材命名,独具特色,处处彰显亳州作为“中药之都”的名副其...……更多
...作为冬季的第一个节气,立冬意味着冬季的来临。中医的养生之道是顺应自然,根据岭南的气候特色,广州初冬的“冬意”未浓,气温不算低,进补方式建议适当进行平补,兼顾养阴润燥、补脾健胃。A、盲目大补,易致上火冬...……更多
板栗上有个小开关,轻轻一按,壳自动脱落,1秒钟剥一个,牛
...、栗子酥,每一道都让人流口水。 不过啊,想吃到这些美食,得先把栗子壳剥开。常吃栗子的朋友都知道,这可真是个技术活。栗子壳硬邦邦的,里面还有灰色的绒毛包着果肉,一不小心指甲就得受伤。所以啊,剥栗子得小心...……更多
它和红薯一起煮,比阿胶还养颜,滋养润肺健脾胃,气色越来越好
...目的食材中,山药、红薯、大枣、红糖等食物被誉为美容圣品,它们搭配在一起,煮成一碗暖心的红薯山药汤,不仅令人陶醉于香甜的口感,更是滋养了身体,让肌肤逐渐绽放出健康的光彩。下面,我们来了解一下今天我们用到...……更多
舌尖上的丝绸之路:探寻凉州“三套车”,解锁美食密码
...马乏。当地神厨便用祖传秘方精制卤肉,配以祁连山名贵药材熬制的健身营养茶和凉州民间盛行的行面,献于左将军。左将军食之大喜,赞曰:“此乃我军‘三套车’也,缺一不可。”随后用之犒劳三军,士气大振,百战不殆。...……更多
红豆中富含的维生素E和铁质能有效改善肤色,使肌肤红润有光泽
红豆,作为一种古代医书中被赞誉为“养颜圣品”的食物,以其丰富的营养价值和美容养颜的功效而备受追捧。红豆中富含的维生素E和铁质能有效改善肤色,使肌肤更加红润有光泽。除此之外,红豆还含有丰富的膳食纤维、蛋...……更多
老人说:春天吃二草,百岁不显老!
...们对生活的热爱。而在中药领域,艾草更是一味珍贵的中药材,其温经散寒、通络止血的功效被人们充分利用,为很多中医药方的制作提供了有力支持。在这一时期,艾草的身影不仅在阳春三月的田间地头闪耀,更在人们的餐桌...……更多
吃板栗的4个好处,一文了解下
...体质,提高免疫力和机体抗病能力,从而起到防病治病的养生功效。 ……更多
三伏天,外行人吃冷饮,内行人已经开始养生,讲究温和滋养
...以不要少了。去腥的老姜必备,然后是补益作用的一些中药材。这些药材具有补气养身的作用,此外性质比较温和所以不用担心流鼻血。 5、把处理好的材料全部丢人炖盅之中,如果是小的炖盅就分一下。如一个小炖盅一朵羊肚...……更多
打造医药康养文旅产业名片
...限公司、南方药都玉报(玉林)投资有限公司与玉林市中药材行业商会、南方药都玉报(玉林)投资有限公司与广西玉林云天民俗文化世界先后签约,共同推动银丰中药港康养文旅城项目建设。玉林日报社积极服务玉林市重大战...……更多
冬季养生调脏腑 平衡阴阳来相护
...制定出配制药酒的中药处方,然后调配药酒。将100至200克药材加入50度以上的1000毫升白酒中浸泡,并密闭放置。每天摇荡1至2次,浸泡7天后,可改为每周摇荡1次。1个月后,药性析出,酒色浓郁,即可开封,压去药渣,此时药酒...……更多
一碗阿胶汤,胜过十碗寻常酒
...到的阿胶都是驴皮胶。古代医药家将阿胶视为重要的滋补药材,味甘,性平,归肺、肝、肾经,主要含蛋白及肽类成分。蛤粉炒阿胶益肺润燥,用于阴虚咳嗽、久咳少痰或痰中带血。蒲黄炒阿胶具有止血的作用,多用于阴虚咯血...……更多
春天吃鱼,牢记:少吃草鱼和鲫鱼,多吃这4种鱼,丰而不腻还不贵
...怡。炖汤里的黄鳝片,清淡中带着鲜美,配上一些滋补的药材,滋养身体又味美可口,吃上一口立刻便能感受其滋补之力。每一道关于黄鳝的烹饪方法,都是对春天的颂歌,让人在春意盎然的时节里,品尝到大自然最好的馈赠。...……更多
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感恩同行,共赴未来 金凯撒分享健康生活知识
近年来,随着人们健康意识的提高和生活水平的提升,全球鱼油消费量总体呈现增长态势,根据中商产业研究院数据显示,至2024年我国鱼油消费量已超50亿元
2025-02-27 17:39:00
红豆减肥法有效吗
红豆又叫赤小豆,其食用价值非常高,主要有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿等作用,对于小便不利、脾虚水肿、脚气等症状有一定的要用功能
2025-02-27 19:42:00
人“鼓”了!来王哥庄百年大集糖球会开启“逛吃”模式
鲁网2月27日讯2月27日,备受期待的王哥庄百年大集糖球会热闹开场。现场,口味多样的冰糖葫芦、香气四溢的特色美食、节奏铿锵的锣鼓
2025-02-27 20:04:00
这些习惯容易伤害卵子,多少年轻人都“中招”了
受精卵是生命的起点,它的一半基因源于母亲的卵子,另一半则是父亲的精子,如果这个卵子发育不好,受孕率会大打折扣,故而,卵子的健康对子嗣的健康至关重要
2025-02-27 14:54:00
干眼悄然来袭!22岁主播的“眼部危机”敲响警钟
鲁网2月27日讯(记者 魏萱)近日,烟台爱尔眼科医院接诊了一位22岁的新晋主播小夏(化名),由于长时间在补光灯下佩戴隐形眼镜直播
2025-02-27 17:05:00
含山:田间“把麦” 服务春耕生产
本文转自:人民网-安徽频道一年好景看春耕。眼下正是春耕备耕的重要时节,含山县农业农村局抢抓农时,积极组织农技人员深入田间地头
2025-02-27 17:18:00
2025重庆美食“渝味360碗”九龙坡推荐菜品 开启味觉与视觉的双重艺术盛宴
当美食与光影相遇,历史与烟火交融,重庆九龙坡的味觉密码正被镜头逐一解码。随着2025重庆美食“渝味360碗”评选启动,九龙坡区以20道推荐菜品惊艳入席
2025-02-27 17:38:00
养生界刮起古早味零食风,28岁姑娘吃了十几颗“喜提”胃结石
橙柿互动讯 近期,养生界刮起了一股“古早味零食风”,冰糖葫芦、山楂雪球等酸甜可口的小零食,凭借“酸甜开胃”“解腻刮油”的人设
2025-02-27 17:40:00
从“跟着学”到“带着干”
本文转自:人民网-广西频道“冬闲”人不闲,施肥起厢正当时。迎着冷冽的寒风,在广西河池市南丹县六寨镇银寨村的烟田里,烟农黄明勇正忙着撒白云石粉
2025-02-27 17:40:00
26℃→7℃!合肥将开启气温过山车,专家提醒警惕这些疾病
大皖新闻讯 合肥市气象局2月27日消息,3月1日,合肥最高气温将升至26℃,3月2日的最高气温也将达25℃,然而3月3日
2025-02-27 19:49:00
淄博市精神卫生中心科普|更年期女性,如何调节心理变化与情绪?
更年期是女性生命中的一个自然阶段,伴随着卵巢功能逐渐衰退,雌激素水平下降,可能引发一系列心理变化,产生诸多不适。更年期女性常见的心理变化有以下几个方面
2025-02-27 17:47:00
如何在保持健康的情况下轻松瘦下来?
人过三十五岁,体重真的是太难控制住了。曾经骄傲的说自己怎么都吃不胖的话,现在想起来只能感慨当时的自己还是太年轻。双下巴
2025-02-27 14:34:00
3月1日起,烟台山医院东院癫痫门诊将正式开诊
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 张国杰 潘晶 实习生 王灏然从烟台山医院获悉,为满足更多癫痫患者的就医需求,3月1日起
2025-02-27 14:47:00
憋尿原来这么多危害?备孕路上的“绊脚石”,原来是我们自己撒的!
正常人白天排尿4到6次,晚上大约是0到2次。40岁以内人群基本上晚上不起夜,而50岁以上人群晚上起夜1次,60岁以上人群则可能晚上起夜2次
2025-02-27 14:51:00
有那么多的已婚夫妇不能生育呢?哪些因素会影响“小蝌蚪”的运动能力?
男性的精子看起来像一个小蝌蚪,正常男性一次排精量为2-6ml,每毫升的精子数量不少于2000万个,也就是说男性每次性生活时射出的小“蝌蚪”
2025-02-27 14:56:00