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原汁原味的清淡蒸菜食谱合集,简单营养,轻松搞定
...二、肉沫蒸蛋:肉沫蒸蛋是一道简单易做的家常菜品,将鸡蛋打散,拌入肉末后蒸熟而成。鸡蛋富含优质蛋白质,肉末则增添了菜品的口感和风味。这道菜色香味美,口感细腻,营养丰富,适合全家人食用,尤其适合老人、儿童...……更多
入春后,韭菜和它炒才是绝配,鲜上加鲜,脆嫩爽口,比大鱼大肉香
今日向大家力荐一款简单养生的佳肴——韭菜鸡蛋炒豆芽。此时的春韭,不仅鲜嫩可口,而且价格亲民。韭菜的浓郁香气,豆芽的爽脆口感,再配上鸡蛋的细腻嫩滑,令人一尝难忘,欲罢不能。令人惊喜的是,这道美味佳肴成...……更多
在寒冷的冬季,喝上一碗鸡蛋肉饼汤,暖身养胃,令人倍感温暖
...还能够增加口感的丰富度,让我们的冬日生活更添温暖。鸡蛋肉饼汤:补充营养 鸡蛋肉饼汤是一道简单易做又营养丰富的汤品。鸡蛋是我们日常生活中最为常见的食品之一,富含蛋白质、脂类、维生素和矿物质等多种营养成分...……更多
...需加热后食用,营养价值与普通蛋无异。并且研究表明,鸡蛋生吃不如熟吃,因为水煮蛋中91%的蛋白质可被人体吸收,而生鸡蛋含有一些蛋白酶抑制剂,生吃会影响蛋白质的消化吸收。(来源:中国互联网联合辟谣平台) ……更多
中新真探:鸡蛋吃多了会导致高血脂吗?
...新闻网中新网11月27日电 只要人体血脂代谢能力正常,吃鸡蛋对血脂影响并不大。日常饮食中影响血脂水平的两个主要因素是饱和脂肪酸和反式脂肪酸。鸡蛋中的脂肪含量的确不低,但饱和脂肪的含量并不高,且还有对调节血脂...……更多
...(记者李莉 通讯员刘晓敏 芦凯璇)“您好,我买了两筐鸡蛋送给大曹镇敬老院的老人们,放在门口了。”12月5日,宁津县民政局“365民呼我应”救助热线接到了一个电话,还没等工作人员询问详细情况,对方就挂断了。大曹镇...……更多
市场成交清淡 鸡蛋价格下跌
...文转自:农业科技报据商品行情分析系统监测,12月22日鸡蛋价格为8.75元/公斤,较本周初(18日)9.31元/公斤,下跌幅度达6.02%。 多地受降雪天气影响,道路运输受限出货不畅,局部市场有货源积压现象,市场终端消费持续低迷...……更多
...南日报◀上接A01版“节前,我们便提前做好加工计划,让鸡蛋产得出、稳得住、供得上。”负责该项目的海南农垦海津益佳牧业有限公司副总经理王小刚介绍,早在节前,全省各地的订单便纷至沓来。企业迅速做好饲料准备、耗...……更多
糖尿病食谱—番茄炒蛋
材料:鸡蛋、西红柿、适量葱、盐、生抽、植物油做法:1.将鸡蛋去壳打散放入碗中备用、西红柿切小块、葱切成葱花备用2.锅中倒入适量食用油,油热之后,倒入鸡蛋液3.待鸡蛋稍稍凝固炒散后,把鸡蛋或盛出备用4.锅中留少许...……更多
糖尿病食谱--洋葱炒蛋
溺水如何自救材料:洋葱、鸡蛋、适量植物油、盐、蚝油等做法:1.洋葱洗净后切成丝或片,鸡蛋打入碗中,加入适量的盐和其他调料(如胡椒粉、白醋等)打散备用2.在锅中加热适量的油,倒入打散的鸡蛋液,用中火翻炒至鸡...……更多
木耳菜鸡蛋羹
本文转自:金陵晚报主料:木耳菜、鸡蛋、枸杞做法:1.将木耳菜洗净切段,鸡蛋、枸杞、蒜末处理好备用;2.起锅热油,爆香蒜末,放入木耳菜,炒至变色,加水、枸杞;3.汤汁煮开后,放入蛋液,用筷子迅速将其打散;4.加入...……更多
糖尿病食谱--韭黄炒蛋
材料:韭黄、鸡蛋、大蒜、植物油、盐、鸡精、料酒(可选)做法:1.将韭黄洗净,切段;鸡蛋打入碗中,加少许盐搅打均匀;大蒜切片备用。2.锅中倒入适量的植物油,加热至七成热时,倒入鸡蛋液,快速划散,待鸡蛋凝固成...……更多
产蛋期蛋鸡喂养管理方法  养好蛋鸡增加鸡蛋品质
在养鸡业中,产蛋期蛋鸡的喂养管理是决定鸡蛋产量与质量的关键因素之一。科学合理的喂养管理方法不仅能提升蛋鸡的产蛋率,还能增强蛋鸡的体质,减少疾病发生,从而保障养殖效益。达龙蛋无忧——蛋禽专用合生元。达...……更多
夏补钾,体不乏,建议中老年:每周吃3这高钾菜,腿脚有劲湿气消
...给大家推荐一道营养又美味的“高钾菜”---毛豆米土豆炒鸡蛋,是由毛豆米、土豆和鸡蛋三种食材炒制而成的,建议中老年:每周吃3次这高钾菜,腿脚有劲湿气消。毛豆是夏季的时令菜,也是鲜食的黄豆,是一种高蛋白、高钙...……更多
颜值高 味道绝 道道美食活龙活现
...的花馍更是“蒸”出了热腾腾的年味儿。在味庄,普通的面团经过大厨精心设计和巧手揉捏,变成了一个个有着吉祥寓意且独特造型的“艺术品”。面点师先用果蔬汁调制面团,随后捏出不同的“零部件”,再用刻刀、剪刀等工...……更多
...分队,今天向您推荐的是黑毛黑爪的‘黑凤凰’所产的土鸡蛋!”山东经贸职业学院工商管理系助农主播李明燚正对着镜头讲解手中的土鸡蛋,这是李明燚的2024年寒假,在她最近一直通过网络直播帮当地养殖户推广“黑凤凰”...……更多
把握母婴电商消费趋势,宝宝树Genius Key系列上新
...营养精准补充的自研品牌GeniusKey推出了DHA补充产品DHA900+鸡蛋。DHA补充成为共识 宝宝树加速新品布局目前,DHA的补充方式有多种,包括母乳、配方奶粉、海产品、DHA补充剂等,成分安全、配方创新、形态便捷成为主要趋势。宝宝...……更多
立夏将至,建议常吃8种应季菜,补充维生素,安康一整年
...色香味俱佳、清新爽口的西芹拌桃仁就此完成。西红柿炒鸡蛋1、首先,我们要在碗中将鸡蛋打散,然后加入2克的食盐和一些清水,这样做是为了让鸡蛋更加鲜嫩。接下来,我们要用筷子顺着一个方向搅拌鸡蛋,直到它们完全混...……更多
人到中老年,多吃叶酸含量高的食物,对身体有非常多的好处
...部放入到一个大碗中,然后不断大家搅拌,将它们搅拌成面团后,接着将面团分成10克的小剂子,最后将小剂子揉搓成小汤圆即可备用。 第四步:锅中放入适量的水,大火将水煮到滚沸后,然后将搓好的南瓜汤圆放入到锅中,...……更多
厚蛋烧这样做,美味加倍!健康可口,不要错过!
蔬菜厚蛋烧是一道极具创意和美味的料理。它以鸡蛋为主要食材,巧妙地融合了各种新鲜蔬菜,使其营养更加丰富多样。外观呈现出金黄色的色泽,层次分明,十分诱人。食材准备:鸡蛋3个、胡萝卜、青菜、盐、生抽少许、料...……更多
那些情绪稳定的人,多半掌握了这两种能力
...,除了和大妈辩论之外还有什么更好的做法? 是换一家早餐店也好,以“尊老爱幼”的名义退让也好,哪怕是饿半天也好,都不至于让问题更严重。很多人都觉得,自己在生活中不能输,一旦输了,别人就会看不起自己,所以...……更多
...一至周五每天6点20分起床,然后整理内务、早操早读、吃早餐;8点半开始行为早会、队列训练、行为规范等;午休时间后,则是进行兴趣培养、心理团辅、国学感恩、文明礼仪、法制教育等课程;晚餐之后则是课外活动、收看...……更多
上了年纪要少喝茶?医生:平时可以用这3物泡水喝,比茶叶更好!
...高的问题。在医生的建议下,他开始每天用苦荞泡水代替早餐中的牛奶或咖啡。在几个月之后,老韩的血糖和胆固醇水平都有了显著的改善,他自己也感觉到身体轻松一些了。虽然茶叶有其独特的健康益处,但对于一些特定的老...……更多
“双11”将至银行携手电商优惠加码
...发放了“双11”专属免息活动。比如,蚂蚁花呗推出“套圈圈赢最高4999元红包活动”“双11”返场活动。套圈游戏过程中,用户有机会通过套圈获得红包/券,其中包括帮还红包、信用购红包、花呗红包、花呗分期立减红包等。根...……更多
娃娃菜含有丰富的纤维素和水分,有助于促进肠道蠕动,预防便秘
...,一片一片洗净,然后切成若干段备用;-将小葱切成小圈圈;-生姜切成细丝,大蒜切成小段;-小米椒切去蒂,切成圈圈备用;-嫩豆腐用清水冲洗浸泡,然后在煮沸的清水中焯水几分钟,去掉豆腐的豆腥味;-热锅起油,先爆香...……更多
春季,再忙也要常吃这道菜,一刮油减脂,二润肠通便,三提高免疫
...好吃还快手,食材我用到了三种,分别是韭菜、杏鲍菇和鸡蛋。先说韭菜。“春初早韭”,春季的韭菜最鲜美,它含有的纤维素比大葱和芹菜都高,可以刮油促进肠蠕动,促进排便,减少对胆固醇的吸收。此外,韭菜中的硫化物...……更多
...教学生涯中,有一个案例让我记忆犹新。那是一个关于“鸡蛋浮起来”的科学实验,它不仅激发了学生对科学的好奇心,也让我深刻体会到了教育的魅力。那天,我给学生上了一堂关于密度的科学课。为了让抽象的概念变得直观...……更多
即将退出面包界的脱氢乙酸钠并非“洪水猛兽”
...现做的面包或“短保”面包。此前,一直有囤面包片作为早餐习惯的王女士也向记者吐槽,自从知道脱氢乙酸钠后,她去以往经常购买面包的便利店找了一圈,基本没找到不添加脱氢乙酸钠的面包。“我看了自己之前买的黑麦面...……更多
敬老养老助老说消费 | 辽宁沈阳:打造便民“生活圈” 共建民生“幸福圈”
...、连锁便利店446个、综合超市232个、菜市场生鲜店262个、早餐店286个和家政维修点245个。生活圈试点区域基础保障类业态改造提升比例超过50%,对原有的园区景观进行提档升级,优化了社区商业网点布局,改善了社区消费条件;...……更多
高血压能不能吃鸡蛋?吃了影响血压吗?4种食物降压有好处宜多吃
...来讲,饮食调整为控制血压、改善病情的重要手段之一。鸡蛋作为一种常见的营养食品,很多人对此抱有疑虑:高血压患者究竟能否吃鸡蛋?吃了会不会影响血压?与此同时,有哪些食物对降压有利,是高血压患者应当多吃的呢...……更多
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11月29日,2025老年春节联欢晚会贵州选区启动仪式在贵州老年大学举行。中国老年大学协会副秘书长李春华,贵州老年大学副校长王睿
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宁阳县第一人民医院:头颈部CTA检查,让脑血管疾病无处可逃
脑血管疾病是神经系统的高发疾病,且这类疾病多发生在中老年人群中,具有发生率高、致死致残率高等显著特点。患者入院后及时完善相关的检查对于诊断疾病有很大的帮助
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南方冬天不易过?中医支招带你好好过冬
随着本地气温的不断下降,贵阳的市民又迎来了具有南方特色的湿冷冬季,也意味着大家又开始了每年一度的“冬季养生”大比拼环节
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为进一步加强离退休干部党建工作联络员的政治素养和业务能力,提升联络员队伍的综合素质,推动离退休干部党建工作再上新台阶,11月26日
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开阳县关工委开展2024年“开学季·关爱行”活动
近日,开阳县2024年“开学季·关爱行”活动分别走进高寨乡中心学校、开阳东湖小学和开阳第七小学,代表市县关工委为特殊困难学生和留守未成年人送上殷切关怀和深切慰问
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贵阳市委老干部局调研花溪区青岩镇银领工作驿站工作开展情况
11月28日,贵阳市委组织部副部长、老干部局局长姚红艳到花溪区青岩镇龙井村调研青岩镇银领工作驿站工作开展情况。贵阳市委老干部局二级调研员杨志军
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白云区人社局:打包联办退休“一件事” 彰显职能部门为民大情怀
为深入推进“放管服”改革、提升人社服务效能,为“高效办成一件事”提供扎实的数据支撑,贵阳市白云区人社局联动政务中心、医保
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贵州老年大学党委理论学习中心组2024年第5次集中学习研讨会召开
近日,贵州老年大学党委召开理论学习中心组2024年第5次集中学习研讨会,省委组织部副部长,省委老干部局局长,贵州老年大学党委书记
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观山湖区长岭街道关工委“五老”携手会锦社区开展亲子手工活动
为进一步提高社区未成年人的传统文化意识,增进亲子之间的互动交流,近日,贵阳市观山湖区长岭街道关工委“五老”张泽扬、陈泽宏在长岭街道儿童之家
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观山湖区开展2024年离退休干部参观考察活动
为进一步落实离退休干部的政治待遇,让离退休干部亲身感受到观山湖区发展变化,引导老干部为推动观山湖区高质量发展和乡村振兴建言献策
2024-11-30 00:02:00
观山湖区观山街道关工委联合金海域社区开展校园反恐演练活动
为提高辖区幼儿园的安全防范意识和应对突发事件的能力,进一步加强幼儿园的反恐工作,保障师生安全,近日,贵阳市观山湖区观山街道关工委联合金海域社区
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云岩区杨惠街道惠龙社区关工委开展消防站参观学习活动
“同学们,你们知道这是什么消防器材吗?”“我知道那个是消防头盔。”“我也知道!那个是隔离防火衣。”…………在全国第33个消防宣传月之际
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近日,铜仁市松桃自治县关工委主任麻绍平、副主任宋真道到易地扶贫搬迁安置点团山社区和第八幼儿园开展调研工作,县关工委、团山社区
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哈佛大学20年研究:含类黄酮的食物,可以降低老年痴呆症风险
小影的妈妈今年刚60岁,却意外确诊了老年痴呆,以前一直以为这个病离自己很远,没想到却是那么的近。其实要说这个病也是早有征兆
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