• 我的订阅
  • 头条热搜
熟睡时,脚踩空,身体还抖一下,是咋回事?
想象一下,夜深人静,你正躺在温暖舒适的床上,慢慢沉入梦乡。突然,就在你即将进入深度睡眠的那一刻,你的身体不由自主地猛地一抖,仿佛是从高空跌落,心脏也随之猛烈跳动。这种现象,你一定不陌生。许多人在入睡...……更多
总是半夜惊醒?告诫:或是这2个部位出问题了,别不当回事!
...和健康。所以有很多人想知道,半夜总是醒来到底是怎么回事? 半夜总是容易醒来是怎么回事?一、睡眠作息与睡眠环境导致导致半夜总是醒来的原因比较多,比如对于白天睡觉时间过长,或者是晚上入睡时间过早的人群来讲...……更多
总是半夜惊醒,且再难入睡?医生:或与这些因素有关,别不当回事
每天晚上若能拥有一个充足且质量好的睡眠,不仅可以消除身体上的一些疲劳感,并且有效改善一些不良情绪,还可以提升各个器官的功能,有着提升整体抗病毒能力的作用。只是在日常中,有不少人会出现一些睡眠问题,比...……更多
经常睡到半夜、凌晨就醒过来,是怎么回事?一文揭晓答案
...人们,熬夜也是经常的事情。一、半夜醒来睡不着,怎么回事?1、肝火太旺我们晚上睡不着也可能与我们的火气有关系,特别是肝,这会导致我们睡眠质量降低,甚至也是睡不着,而且这是一个死循环,对我们的身体危害极大...……更多
梦中挥舞拳头、踢腿咋回事?专家解答
本文转自:中国新闻网在大多数人眼中,睡觉做梦是再正常不过的生理现象。睡眠障碍困扰着不少人,严重影响大家的身体健康、工作学习。“睡眠障碍是导致睡眠方式发生变化的疾病。常见的睡眠障碍包括失眠、多梦、睡眠...……更多
睡觉容易流口水咋回事?与打呼噜是一个原理,看看是什么原因吧
早晨醒来,发现枕头上有口水痕迹,或是被旁边的人嘲笑因为睡觉时流口水。这种情况可能让您感到尴尬,甚至担心自己的健康。睡觉时流口水,虽然常被忽视,但其实可能是身体在向我们发出的一个重要信号。与打呼噜类似...……更多
“鬼压床”是怎么回事?睡觉时,这 5 件事也很诡异
在深夜的宁静中,当世界沉睡,偶尔有人会遭遇一种无形的束缚,仿佛有什么东西压迫在他们的胸膛上,让他们动弹不得,甚至呼吸都变得困难。这种现象被许多人形象地称为“鬼压床”,它既神秘又恐怖,令人困惑不已。这...……更多
“左眼跳财,右眼跳灾”有科学依据?这是怎么一回事?专家来解答
在我们的生活中,有许多流传已久的谚语和信仰,其中之一就是“左眼跳财,右眼跳灾”。这个说法在不同的文化和地区中以不同的形式存在,几乎每个人都至少听说过一次。但是,当你的左眼或右眼突然开始跳动时,这真的...……更多
“鼾声如雷”=睡眠效果好?专家说等于没睡,这究竟是怎么回事?
在夜幕降临,万籁俱寂之时,往往家庭中某些成员的“雷鸣般鼾声”成为独特的夜曲。许多人将这种响亮的鼾声视作沉睡的象征,误以为这反映了优质的睡眠状态。然而,根据深入探究和对多项睡眠研究的分析,现代医学视角...……更多
为什么睡觉时身体会突然抖一下,还有踩空的感觉?答案或让你意外
...然后身体也跟着一抖,忽然惊醒?很多人不晓得这是怎样回事。有时分在睡觉时身领会忽然颤动一下,其实这是正常现象。每个人都可能会遇到,有数据发现大约有70%的人都有试过这种体验,这是为什么呢?01为什么睡觉时身领...……更多
女人冬天晚上睡觉出汗是怎么回事
女人冬天晚上睡觉出汗是由于肾虚导致,平时可以多吃一些益气补肾的食物,如山药、腰果、动物肾脏等,对补肾都是有一定好处的。身体虚弱也是晚上睡觉出汗多的原因,常出虚汗极易导致脱水、体内电解质平衡紊乱、微量...……更多
甜食可适当多吃,油性食物及生冷食物就不宜多吃了
...在“血块”,有一种像肉块掉下来的感觉,这到底是怎么回事呢?不妨一起来了解一下。正常的月经应该是什么样?正常的月经应该从周期、颜色、经量、月经持续时间等方面来判断。一般正常情况下,月经周期应保持在28到31...……更多
半夜频繁醒来,别不当回事,可能是3种疾病的预兆
在一个寂静的深夜,张阿姨突然从睡梦中惊醒。她环顾四周,只见月光透过窗帘,洒在安静的卧室。这已经是她这个月第三次半夜醒来,而且每次都是在几乎相同的时间。起初,张阿姨以为这只是偶尔的失眠,或许是因为白天...……更多
老年人睡眠时间过长,风险同样不容忽视
...性不言而喻,但要睡好觉、睡高质量的觉,却又是另外一回事,然而,现在很多年轻人面临着各种睡眠困扰。有的人躺在床上却无法入睡,有的人睡眠质量差,容易多次惊醒,还有的人醒了之后就再也无法入睡。这些都是常见的...……更多
山西“睡省”火出圈!原来真有“午睡基因”这回事
本文转自:人民日报客户端据说, 一个山西人一辈子最不能少的两样,是醋和午觉。山西人对午休的重视甚至到了“如果不按时吃饭就可能会饿肚子”的程度,因为就连饭店工作人员和外卖小哥都要午休。图源:白鹿视频在外...……更多
每次到晚上,不到那个点就睡不着是怎么回事?
如果发现每到晚上,不到那个点就睡不着,这可能是一种生物钟的调整问题。人类的睡眠和醒来的模式通常受到生物钟的影响。生物钟是一种内在的24小时计时器,它会根据我们的日常生活习惯和环境因素(如日夜循环)来调节...……更多
为什么年轻人也患上了糖尿病?这几种小习惯要注意,能改就改
...的疲劳和口渴被紧急送往医院。他之前从未把这些症状当回事,直到这一刻,他被诊断为糖代谢异常。这个消息不仅震惊了李明,也让他的家人意识到了糖代谢异常这一病症不再是“老年病”的专利。李明的故事并非孤例,在现...……更多
老人半夜总惊醒且无法再入睡?这多半与4个因素有关,需对症调理
...时候就容易醒过来,然后再也睡不回去了。这到底是怎么回事?不妨看看!1、内分泌影响随着年龄的增加,大脑松果体分泌的褪黑素会逐渐减少,这是一种非常关键的调节睡眠的激素,如果减少必然会影响人体调节睡眠的能力...……更多
行房女方出血是怎么回事
行房女方出血是一种不健康的现象,可能涉及到多种原因。我们应该注重身体的健康和保健,避免过度房事和不当性行为对身体健康造成的危害。为什么行房会导致女方出血1.妇科疾病如果出血是由于性行为引起的,那么可能与...……更多
蹲久了突然站起来感到头晕、双眼发黑,这是怎么回事?
大家在平时的生活中有遇到过这样的情况吗?当我们蹲在地上做某件事的时候,稍微蹲的时间久了一点,突然站起来就会感到一阵眩晕和眼花,这种情况严重吗?下面我们一起来看一下!蹲久了突然站起来导致的头晕,就是贫...……更多
祖先传承之梦:高空坠落背后揭示着睡眠的深刻意义!
...自然保护机制。一次高空坠落是一次极端的刺激,会导致身体的各种系统受到严重的冲击。在这种情况下,大脑会释放出一种被称为“深度睡眠素”的物质,它被认为是一种自然保护机制的一部分。这种物质会使人进入一种特殊...……更多
“秒睡”别觉得是好事,可能也是病,这5个信号需警惕
...告诉您,这种被广泛赞誉的“秒睡”现象,实际上可能是身体发出的健康警报,您会感到惊讶吗?让我们从李先生的故事开始说起。李先生,一位60岁的退休工程师,一直以来都以自己的“秒睡”能力而自豪。每晚,不论多大的...……更多
如果你持续出现这样的症状,就说明身体已经发出某些疾病的警钟
...,下班回家就浑身没力气,只想躺床上,没有精神,怎么回事?夏季,天气炎热,最容易耗气伤津,所以人容易感觉疲惫。夏季贪凉,寒湿直中,侵犯脾胃,脾气虚,人也容易没力气。上面说的是自然环境造成的人体困乏,没精...……更多
经常失眠的人,常吃这3种食物,调理睡眠,轻松睡到大天亮
...以再次入睡,那么这种凌晨三四点醒来的现象究竟是怎么回事呢?下面,我们将具体分析一下。01保证优质睡眠对身体有哪些好处?提高免疫功能睡眠是身体修复和再生的重要时期,充足的睡眠可以增强免疫系统的功能,帮助身...……更多
它被称为“天然安眠药”,失眠的人常喝点,慢慢改善睡眠质量
...的人并不在少数。而我们需要知道的是,睡眠对一个人的身体健康是十分重要的,通常情况下,在夜间人们身体中的各个器官都会处于休息恢复期,若是人们在这个时间段仍旧保持精神亢奋的状态,这就会导致人的身体无法及时...……更多
如果一辈子不吸烟也不喝酒,会不会活得更久?一项调查告诉你真相
...身体却依然挺健康的,那么相对于这种的人群,又是怎么回事呢?如果一辈子不吸烟也不喝酒,会不会活得更久?一项调查告诉你真相。如果一辈子不吸烟也不喝酒,会不会活得更久?科学调查告诉你真相2013年,浙江省中医药...……更多
睡不着和主动熬夜哪个伤害更大?
...出现免疫力下降等问题。有人会问:熬夜停不下来是怎么回事?于跃说,一方面,晚睡是能够延长自我相处时间的唯一渠道,因此,熬夜已成为很多人的习惯,以至于身体想睡了,大脑却迟迟不“松手”。这种熬夜是由于人们面...……更多
经常睡觉“流口水”是咋回事?或是这4种疾病的因素,别大意!
导读:相信大多数人都有睡觉流口水的经历。他们早上起床的时候,不仅脸上有口水,枕头上也有口水浸湿,这和我们睡觉的姿势有关。如果他们侧身躺着,张开嘴,就会流口水。但是,这种事情往往是偶然发生的,也很少有...……更多
脑萎缩怎么回事?什么原因引起的?日常做好这8点,预防脑萎缩
在人体这台精密的“机器”中,大脑无疑是最复杂、最核心的部件之一。然而,随着年龄的增长和不良生活习惯的积累,大脑可能会面临一个严峻的挑战——脑萎缩。脑萎缩不仅影响记忆力、思维能力,还可能引发一系列健康...……更多
“晚上起夜”与“不起夜”的人,哪个比较健康?医生说出答案
...也有的人基本上一整晚都不怎么排尿,那么这究竟是怎么回事呢?晚上起夜和不起夜的人哪个比较健康呢?本期肖瘤医生给大家讲解,起夜与不起夜哪个比较健康?相关科普知识。>>晚上起夜其实晚上偶尔起夜也不用太过担心...……更多
更多关于健康的资讯:
三级联动助振兴 实地调研促发展
本文转自:人民网-四川频道调研座谈会。自贡市退役军人事务局供图人民网成都11月29日电 (王凡)为深入贯彻乡村振兴战略
2024-11-29 14:29:00
上海儿童医学中心贵州医院完成ICG荧光导航下机器人重复肾半肾切除术
本文转自:人民网-贵州频道11月29日,笔者从上海儿童医学中心贵州医院获悉,该院儿童泌尿外科运用达芬奇机器人辅助吲哚箐绿(ICG)荧光实时显影技术
2024-11-29 14:42:00
平安医院赵建华医生:妙用中医经方 救治无数肿瘤患者
在繁忙的都市中,平安医院中医肿瘤科如同一方静谧的绿洲,为无数在肿瘤病魔中挣扎的患者带来了希望。而在这片绿洲中,有一位备受尊敬的医者——赵建华医生
2024-11-29 15:36:00
湖南武冈邓元泰镇:精准监督解民忧 “橙”意满满助增收
本文转自:人民网-湖南频道一年好景君须记,最是橙黄橘绿时。当前,湖南武冈市金武家庭农场的脐橙进入成熟采摘期,金灿灿的脐橙挂在枝头
2024-11-29 17:06:00
心脏边“长”出12厘米的“瘤子” 年轻小伙子在厦心医院紧急就诊
本文转自:人民网近日,厦门大学附属心血管病医院(以下简称厦心医院)为一名年轻主动脉瘤合并夹层患者紧急施行高难度的手术解决“心头大患”
2024-11-29 17:12:00
夏小雨医生团队成功运用3D打印PEEK材料:助力颅骨修补精准化
近日,一名56岁男性患者因摔倒导致严重脑外伤并伴脑出血,在解放军总医院第七医学中心神经外科成功完成了颅骨修补手术。此次手术采用了先进的3D打印PEEK(聚醚醚酮)材料
2024-11-29 17:23:00
品味广西,从“桂字号”开始
本文转自:人民网-广西频道人民网南宁11月29日电 (何宁)贵港富硒米香传千里、桂平西山茶清香悠长、灵山香鸡鲜嫩爽滑……翻开“桂字号”农业品牌目录
2024-11-29 19:48:00
防寒护脾 乐药师藿香正气口服液助解腹泻之困
每年此时,人们易受寒,常见腹痛、胃痛、腹泻及呕吐症状。这些症状易与食物中毒混淆,常被误认为是食物感染而使用抗生素,但这是不准确的
2024-11-29 17:25:00
吃降压药滴酒不能沾?提醒:长期服用降压药,这4种食物尽量不吃
很多人患了高血压之后,单单以为吃药就完事了?实际上,高血压可不是闹着玩的,这玩意儿比上班时期的“996”还磨人。每天按时吃药
2024-11-29 14:49:00
霜降补,寒冬不受苦:抓住养生黄金期,常吃这4样,为寒冬储能
霜降节气已至,意味着寒冬的脚步越来越近。在这个时节,气温逐渐下降,身体的免疫力和抗寒能力也需要特别关注。霜降作为秋冬交替的关键节点
2024-11-29 14:50:00
每天这样吃饭真的会 “加速衰老”,劝你早点改掉!
“民以食为天”,饮食在我们的生活中占据着极为重要的地位。然而,你可能未曾意识到,一些不良的饮食习惯正悄无声息地在体内引发一场 “衰老之战”
2024-11-29 14:54:00
德昌米粉:一碗传承千年的美味
本文转自:人民网-四川频道在德昌,一天的活力从一碗热气腾腾的米粉开始。这不仅仅是一顿早餐,更是一种文化的体现,一种生活的态度
2024-11-29 14:29:00
蚌埠市淮上区组织高素质农民外出“取经”
本文转自:人民网-安徽频道11月18日至21日,蚌埠市淮上区农业农村水利局举办高素质农民专业课实训,组织100名学员前往岳西县明堂山村
2024-11-29 15:02:00
传统与现代结合 让春城人民全方位、沉浸式感受中医药魅力
本文转自:人民网人民网长春11月29日电 (记者马俊华)29日,长春市政府新闻办召开“第三届世界中医药科技大会暨2024长春国际医药健康产业博览会”第二场新闻发布会
2024-11-29 15:28:00
午间门诊暖人心 优质医疗下基层
本文转自:人民网-安徽频道93岁的郭仁余家住合肥经开区新桥家园,因长期肩颈疼痛难忍到长岗社区卫生服务中心就诊,中医科主任何加林接诊后建议进行至少一周的针灸治疗
2024-11-29 16:34:00