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百合则能润肺止咳、清心安神,有助于改善睡眠质量
...足的现象,这不仅容易导致肤色暗沉、发黄,还可能影响身体健康。那么,如何通过日常饮食来改善这一问题呢?这里向大家推荐一款既能补充维生素C,又能补气血的美容茶——红枣刺梨平阴玫瑰百合茶。红枣,被誉为“天然...……更多
“人睡3觉,命比纸薄”?3种觉不能睡,否则睡多了伤身?望知晓
...晚睡晚起,或者早睡晚起,只需坚持一个规律的作息,对身体的各方面影响都不算太大。当然,假如可以坚持早睡早起习气就更好了。睡眠质量必然不好的人,就是睡眠时间总是不固定的人,会扰乱生物钟,内分泌也会容易紊乱...……更多
当身体出现这4种症状的时候,别不当回事,,或是宫颈癌找上门了
...法根治了,所以,当身体出现这4种症状的时候,别不当回事,,或是宫颈癌找上门了,需警惕!宫颈癌会导致女性出现不规则出血的现象,所以说如果大家发现自己的身上出现了阴道不规则出血的现象,最好是及时去医院进行检...……更多
绝经前,常按摩2个部位,可促进排毒,促进女性健康
...月经是女性从青春期到成熟期的重要标志,它代表着女性身体内部的卵巢周期开始发生变化。当月经来临时,子宫内膜会经历一种进行性规律的脱屑和出血过程,这就形成了我们俗称的月经。月经是女性在生育期的一种正常生理...……更多
当身体极度疲劳时,它会在各个方面表现出一些警示信号
...快节奏的现代生活中,疲劳是一种常见的现象。然而,当身体极度疲劳时,它会在各个方面表现出一些警示信号。悲催的是,很多人还没有意识到这是身体极度疲劳的信号。只是单纯的以为:最近压力太大、最近工作太累、最近...……更多
这5个地方出汗多,就需要注意了,有可能是健康出现了一点问题
...也会出现暴饮暴食现象,这样的人吃饭速度比较快,而且身体中的食物根本来不及消化,很容易出现积食,问题让人感觉不舒服。对于那些体质相对虚弱的女性朋友,脑门上的汗液也会比较多,这种女性朋友在平时尽量让自己睡...……更多
总是睡不好,你可能是缺了它!这种蘑菇多吃,睡眠好身体才更好
...生活习惯、心理压力、环境因素等。对于中老年人来说,身体的自然变化也可能影响睡眠模式。此外,饮食习惯和营养摄入不当同样会导致睡眠问题。蘑菇与睡眠:科学背后的神秘联系 不仅仅是美味:蘑菇中的睡眠助手在众多...……更多
经常低头玩手机会有不少危害
...中低下头来玩手机,这不仅容易发生事故,而且还对人的身体,尤其是颈椎和肌腱造成伤害,严重的甚至可能会影响生活。睡眠质量长时间熬夜玩手机,自然就会导致睡眠不足。而睡眠不足很可能会导致体内的神经毒素堆积,从...……更多
总是心慌怎么回事?什么原因引起的?要如何治疗?
心慌,医学上通常称为心悸,是指个体感受到自己的心跳异常,可能表现为心跳过快、过慢、不规则或者异常有力。心悸本身可以是无害的,并且经常是暂时性的,但也可能是一个更严重状况的征兆。1. 心跳加速:感觉心跳快...……更多
面色发黄发暗皮肤粗糙?或是内分泌失调,教你3招找对原因调容颜
...更在悄悄透露着健康的警讯。你可能会问,这究竟是怎么回事?事实上,这些变化可能是内分泌失调发出的信号。内分泌系统,这个我们身体内默默工作的系统,当它失去平衡时,会在我们的外表上留下痕迹。在一次家庭聚会上...……更多
脑梗来临,身体2个月前或有“暗示”?医生:3个表现,别不当回事
...院检查,以扫除脑梗的可能性。 医生:3个表现,别不当回事急性头痛当脑梗来袭,血液的活动似乎被无形的魔爪紧紧扼住,脑神经组织得不到应有的氧气和营养,就好像久旱无雨的树木,慢慢失去了活力。脑神经组织得不到充...……更多
想要缓解“秋乏”现象,可以试试这些小妙招
很多人表示:一到秋天,就感觉身体很不舒服。尤其是深秋之后,很多问题都随之而来,总感觉浑身没有力气。觉得自己不舒服,可是一番检查下来,并没有什么问题,以至于很多人陷入深深的怀疑中。怎么说呢?秋天觉得身...……更多
“荷尔蒙”旺盛时,男人会有哪些表现?这3个表现,或许更明显!
...男人魅力,除了和自身的学识和修养有关之外,也与男性身体内的雄性激素和荷尔蒙激素分泌有关,如果男性的雄性激素和荷尔蒙激素分泌旺盛的话,看上去会给人一种阳刚十足的感觉,而且身体也会更加强健,那么,荷尔蒙旺...……更多
当肝脏有着明显的不适时,说明病情已经比较严重了
...情况,经常喝酒会对人体的肝脏产生一定的负担影响人的身体健康。肝脏这种器官因为痛觉神经分布较少,所以很多肝脏疾病被确诊是已经是后期了,大部分肝癌患者确诊时都是肝癌晚期,存活率也是比较低。就是因为肝脏这种...……更多
女人绝经后坚持吃4类食物,间接保养子宫,老得慢一点
...备生育条件的外部表征之一,同时也能反映出女性朋友的身体健康状况。女性到了一定的年龄之后都会面临绝经期,大部分女性在45~50岁之间会绝经,此时女性的卵巢功能也会衰退。绝经一旦发生,月经就会发生永久性的消失,...……更多
最佳睡眠时间表已公布,并非8小时,自查一下,你达标了吗?
...和焦虑。04我很简单入眠,但常常在半夜醒来。这是怎么回事首要,咱们必须明白,睡觉是一个杂乱的生理进程。当咱们进入眠觉状态时,咱们的身领会经历一系列的改变,包括心率减慢、呼吸安稳和体温下降。修改假设这个进...……更多
长期坚持跑步,身体瘦了,人却“变老了”?听听医生怎么说
...是长时间坚持跑步,固然身体瘦了,人却变老了,这是咋回事呢?难道跑步会容易加速衰老吗?坚持跑步,这5个益处或会“跑”出来,能有一个也是赚到1.缓解焦虑由于生活节拍加快,人们的工作压力也在增加,压力时间长,人...……更多
多吃这几种零食,被称为纯天然安眠药
...,还是中老年人,都可能会被失眠症状所困扰。失眠会给身体带来什么危害?1.会使记忆力有所降低对于长期失眠的人来说,因为经常难以入睡,会使脑部以及神经组织得不到充足的休息。从而会使整个人的精神状态受到影响,...……更多
手脚冰凉,被窝总暖不热,肝气通畅了,阳气才能顺利的抵达手脚
在一个寒冷的冬夜,您蜷缩在温暖的被窝中,期待着身体的每个角落都能感受到温暖。但是,尽管被窝暖和,您的手脚仍然像冰块一样冷。这种体验您是否感到熟悉?为什么即使在最舒适的环境中,我们的手脚还是冷冰冰的?...……更多
一觉睡醒总感口苦 是身体向你发出的健康“警报”
...一觉睡醒,总感觉嘴巴里苦苦的,恶心又难受,这是怎么回事?浙江省中医院主治中医师杨新艳来为您答疑解惑。嘴巴发干、发苦与身体这些情况有关今年57岁的方阿姨(化名)已退休,每天和姐妹们一起唱歌、旅游,日子过得...……更多
提醒糖友:糖尿病肾病来临时,身体往往会有4个异常,别不当回事
都知道糖尿病即使经过科学规范治疗,患者的血糖值也会出现反复升高的现象,而且会导致神经、血管、心脏、肾脏等各个组织器官的功能受到影响,很容易诱发一些并发症的出现。其中,以糖尿病肾病的发病率最为多见。一...……更多
研究显示,持续的打鼾可能与睡眠质量下降相关
...肥大是一个不可忽视的因素。位于鼻咽部的腺样体在儿童身体中起着防御作用,但当它过于肥大时,会阻塞呼吸道,从而导致打呼和鼾症。另外,过敏、鼻炎、肥胖等因素也可能加剧这一问题。面对这一现象,家长和医生需要密...……更多
睡觉时总在凌晨3、4点醒来,医生:通常提示4个问题,要引起重视
...。长期严重的失眠不只会毁坏人体的自然节律,还会招致身体机能降落、免疫力削弱,增加患病风险。此外,失眠还可能引发焦虑、抑郁等心理问题,影响个体的心情和行为,进而影响生活质量和工作效率。更严重的是,长期失...……更多
为啥睡觉时不能“脚朝西,头朝东”?告诉你原因,并非是迷信
... 地球运行的过程当中是以南、北、东、西磁场为主的,身体健康状态难免会受到外界磁场的相关影响,之所以不可以头朝东脚朝西,也是为了避免外界磁场给身体带来的一些器官性影响。可以在一定程度上预防失眠症状的诱发...……更多
如果身体出现以下4个表现,就有可能证明身体毒素过多
...的新陈代谢,在这个过程中会产生垃圾与毒素。但是由于身体出现了某种问题,使得本该及时通过各种方式排出体外的代谢垃圾与毒素,堆积在了体内不能及时排出,影响我们的养生与长寿。所以能及时的辨别自己身体内是否毒...……更多
女性临近“绝经”时,身体或出现5个变化,提醒:中年女性别忽略
...。但是,受激素变化的影响,女性在绝经前后可能会阅历身体和上的诸多变化。因而,提早理解绝经的相关学问,不只能有效缓解绝经时的慌张心情,还能协助我们更好空中对和顺应这终身命中的重要转机。01女性绝经的最佳年...……更多
女人在更年期后,坚持做好下面几点,更有助于平稳地渡过困难
...相爱相杀几十年之后,女性便会进入绝经期。此时女性的身体和心理都会发生翻天覆地的变化,如果不多加重视的话,身体健康也将出现问题。很多人都觉得绝经就意味着衰老,因此大多数女性都不希望看到绝经期的到来,甚至...……更多
常吃一类食物,或能润肾燥,预防慢性肾脏病
...的食物,反而需要选择其他的方式去润燥,这到底是怎么回事呢?01秋季肾脏也会“燥”? 从中医的角度上来讲,秋季属于是天干物燥的,我们的身体会更容易感受到燥邪,会伤及肺阴出现干咳口鼻干燥等方面的情况,如此一...……更多
有这4种睡觉习惯的人,心血管容易出问题?
...中老年人,会通过各种各样的方式来帮助自己维护血管与身体,健康大家都为了血管健康而想方设法。其实我们的效果和年龄一样,都会随着年龄的不断增长而存在着衰老问题,有一些人在保养效果的过程当中,会通过运动来进...……更多
晚上经常失眠,不妨试试这3个方法,能帮助改善
...知道,睡眠质量不仅决定着第二天的精神状态,还可能对身体健康产生一定的影响,因此,当我们出现睡眠质量下降等情况时,一定要引起重视,并通过合理的方式进行改善与调节。这样不但能够提高自己的生活质量,还可以使...……更多
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河北阜平|旧貌换新颜,沉浸式演出助力村民增收
本文转自:人民网-河北频道人民网保定9月29日电 (记者李兆民)日前,河北省保定市阜平县台峪乡平房村一场行进式沉浸戏剧《我的青春在华北联大》激情上演
2024-09-29 20:34:00
邮储银行上饶市分行:金融活水带来甜“猕”产业
本文转自:人民网-江西频道眼下,正是猕猴桃成熟的季节,走进鄱阳县油墩街镇猕猴桃种植基地,五百多亩绿油油的猕猴桃藤映入眼帘
2024-09-29 21:16:00
江西抚州市东乡区:“生态康养+文旅融合”促发展
本文转自:人民网-江西频道9月28日,江西省抚州市东乡区王桥镇清湖乡村森林公园内彩旗招展、人头攒动,生态康养文化暨庆花果芋丰收活动正式启动
2024-09-29 21:20:00
秋天,睡眠差肝火旺,多吃这6道菜,清心养肝,增强免疫力
随着季节气候的变化,早晚温差加大,容易导致人体阴阳失衡,肝气郁结,从而出现情绪波动大、失眠多梦、口干舌燥等肝火旺盛的症状
2024-09-29 18:10:00
入秋后,中老年人多吃这3菜,腿脚有劲强免疫
秋季养生三菜推荐 随着秋季的到来,气温逐渐降低,中老年人的身体需要更加关注。这个季节,适当调整饮食结构,增加营养摄入,有助于增强体质和免疫力
2024-09-29 18:10:00
糖尿病的食疗佳方——赤豆海带猪胰汤(中)
糖尿病患者常用的食品大致可分为以下几大类第一类,富含无机盐、维生素和纤维素的蔬菜。第二类,富含蛋白质的瘦肉,以及蛋类和豆腐干等豆制品
2024-09-29 18:11:00
最近爆火!这种饮料减脂、抗老、保护心血管……但这类人需注意!
继咖啡之后,抹茶又成了年轻人的饮品新宠。从社交平台围观,这个热度部分源于年初的“农业大摸底”,很多人惊喜发现贵州竟然是“全球抹茶的重要生产地”
2024-09-29 18:11:00
秋冬,少吃苹果和香蕉多这种食物,润肺祛燥,滋补又营养?好多人还不知道
大家都知道,秋冬季节天气干燥,身体也需要一些特别的呵护。说到吃水果,很多人第一时间想到的是苹果和香蕉,但其实,秋冬季节
2024-09-29 18:12:00
秋天,一定要让孩子多吃蒸菜,营养不流失
秋天,是个收获的季节,而在这个时节天气干燥,容易上火,对于正在成长的孩子来说,饮食的调养尤为关键。蒸菜,作为一种传统的烹饪方式
2024-09-29 18:57:00
女人不想变成“黄脸婆”,就要把肝养好,养肝一月,胜过美容一年
肝不好,脸先知。晚上爱熬夜的姐妹?!真的要好好注意一下自己的小心肝了!脸作为身体的“镜子”,能够反映出肝脏和心血的健康状态
2024-09-29 18:57:00
中外学者谈文化出海“新三样”:展示中国传统文化和现代生活方式
9月27日,由《亚太日报》主办的“数字内容和数字生活方式出海:⼈⽂交流和⽂化传播新载体”分享会在北京顺利举办,中外专家学者从产业经济
2024-09-29 14:58:00
空气炸锅食谱做法大全
空气炸锅,作为一种健康、便捷的小型厨房电器,利用高速循环热风替代传统油炸方式,可以制作出多种美味而低脂的食物,深受现代健康意识强的人们喜爱
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经方堂泌尿科专家钟永林:呵护泌尿健康,需要中医扶阳!
经方堂泌尿科专家钟永林主任认为,泌尿系统的健康问题,其实很大程度上是由于阳气不足引起的,呵护泌尿健康,需要中医扶阳!泌尿疾病
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四川省建筑医院神经外科以卓越服务和技术治疗帕金森获赞
洁净的就诊环境、精湛的医疗技术、热情的服务态度、快捷的服务流程,全体医护人员用心、用情为患者提供满意的治疗与护理服务,实实在在的为患者解决问题让四川省建筑医院神经外科在众多大型公立三级医院中脱颖而出
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健康的人,一般早上起床有这6个习惯,来看看有你吗?
一、早起很多人都喜欢睡懒觉,其实睡懒觉是不利于健康的,特别是对于长寿的人,他们会早起,养成良好的生活习惯。早起不仅可以避免熬夜带来的危害
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