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摆脱失眠噩梦,回归自然睡眠
本文转自:南京晨报提起失眠,大家都不陌生,身边总会听到亲人或者朋友经受着长期失眠,但失眠的痛苦只有经历过失眠的人才能真正了解,他们一到晚上就心慌,甚至害怕夜晚、害怕床。此外,失眠还会引发心理问题,很...……更多
从医学角度来说,经常做噩梦,是身体哪里出了问题?
噩梦是指在睡眠中所发生的梦境,通常会带有强烈的情感,如恐惧、焦虑、绝望等。噩梦会使人在睡眠中感到非常不适,甚至惊醒,并在醒来后持续导致情绪不稳定、压力增加和精神疲劳。偶尔做一次噩梦可能没有大碍,经常...……更多
不止是手抖 一分钟初步自测帕金森
...发展。别以为手抖才是帕金森病的症状,嗅觉丧失、常做噩梦等也要当心。很多人对帕金森病的症状了解还停留在震颤,也就是读者们常说的“手抖”这一层面,此外还有如肌强直、运动迟缓、步态异常等症状。南京市中西医结...……更多
有人“阳康”后天天做噩梦,这里约5成患者提到“睡不好”!感染了“噩梦株”?|抗疫答疑
本文转自:周到上海网“我从来没有做过这么激烈的噩梦,在梦里面都能感觉自己的心跳非常快。”“阳康”一周后,小林(化名)连续四晚噩梦连连,白天无精打采。在上海市第十人民医院中医科,近期前来就诊的“阳康”...……更多
保持好习惯好心态  有助于你睡好觉
...一个星期没有睡过一个完整觉了,“要么没有睡意,要么噩梦连连,要么睡得很浅,稍微一动就醒了”。她从网上查找方法给自己按摩头皮和手上的穴位,可惜效果甚微。 42岁的农先生自从迈入不惑之年后,每周总有两三天睡不...……更多
睡不好、睡不醒、睡不着……他们被困在睡眠障碍里
...要干预治疗。睡不醒得了这种病 男孩白天睡不醒晚上做噩梦重庆医科大学附属儿童医院神经内科近段时间接诊了多名10岁以下的“发作性睡病延迟”患儿,他们都是因为随时“秒睡”被家长带到医院。7岁的小军(化名)在过去...……更多
破解打呼噜之困
...□ 本报记者 刘嵌玥通讯员 赵宇晴鼾声如雷,常被憋醒,噩梦连连,白天困倦……不久前,被睡眠问题困扰了长达8年时间的吴先生,在一次就诊时确诊患上了阻塞性睡眠呼吸暂停。《柳叶刀·呼吸医学》发布的“阻塞性睡眠呼吸...……更多
睡眠中这些特定表现,背后隐藏着什么?来看看医生解答
...到心慌、恐惧或焦虑。这种情况可能由多种因素引起,如噩梦、睡眠呼吸暂停、心理压力等。夜间惊醒可能是身体在提醒我们注意某些潜在的问题。噩梦:噩梦是导致夜间惊醒的常见原因之一。它们可能是由于心理压力、焦虑或...……更多
10招提升睡眠质量!别再盯着睡眠时长了,睡个香甜的好觉更重要
...睡眠时间小于6小时,且第2天醒来精神不好吗?5、你总做噩梦吗?6、你的日间功能受损吗?如出现头昏、乏力、困倦、精神不振、记忆力减退、警觉性降低等症状?如果上述某一睡眠问题持续超过3个月,影响到工作、生活、社...……更多
抑郁症日常调治五措施
...。”但不论惊与恐,其甚者均能伤肾,使肾气不固,出现噩梦频频、容易惊醒、二便频数或失禁等症状。总之,过度的悲伤、暴怒、狂喜等精神刺激,或处于持久的抑郁、忧虑、惊恐不安的心理状态下,均可引起脏腑功能失调,...……更多
安建雄创新快速抗抑郁治好新妈妈产后抑郁,患者:拯救了我的家庭
...,以及对人类苦难不可遏制的同情。”刚经历了产后抑郁噩梦的王女士认为,这正是安建雄博士正在做的事情。2024年3月11日,王女士来到山东第二医科大学附属医院麻醉与疼痛医学中心的安建雄博士门诊就诊。4个月前,王女士...……更多
东西问 | 陆林:面对抑郁情绪该如何自救?
...碍患者在失眠得到治疗后,其幻觉、偏执、焦虑、抑郁、噩梦等精神疾病症状明显减轻。睡眠不足还会引起大脑功能受损,包括记忆力、注意力及奖赏系统相关脑区功能的改变。睡眠障碍会增加痴呆的发生风险,加重认知受损程...……更多
肺部有癌,睡眠先知?睡觉出现4种情况,或是癌症发出的信号
...的交替可能是身体内部某些变化的反映。 频繁的梦境和噩梦: 梦境是睡眠中的正常现象,但假如频繁呈现梦境且大多是噩梦,可能值得关注。一些研讨指出,频繁的噩梦可能与肉体安康问题以及潜在的癌症风险相关。肺癌等癌...……更多
世界睡眠日,找回“失去”的睡眠
本文转自:台州日报睡眠监测仪器台州市第二人民医院椒江分部门诊台传媒记者元 萌文/摄 关于睡眠问题,日前,记者采访了台州市第二人民医院椒江分部主任颜慧。失眠是疾病,也是症状研究睡眠障碍多年的颜慧,接触过无...……更多
12月1日,上海儿童医学中心专家组建儿童康复暖冬专场义诊来了
...抗拒,入睡困难)、夜醒、失眠、夜惊、生物节律紊乱、噩梦、夜间恐惧等;2)儿童情绪行为问题:抑郁、焦虑、恐惧、强迫、多动、冲动、易激惹等;3)发育行为问题:挤眉弄眼发怪声—抽动症,焦虑不说话—缄默症,注意...……更多
这是治疗失眠“最好”的粥:试试能不能一觉到天亮!
...会失眠、颈椎病会失眠、冠心病也会失眠......失眠者轻则噩梦缠身、眠浅易醒,重则身体虚脱、精神错乱。到底有什么方法可以一解失眠之苦,让神经衰弱者也能一觉到天明呢?西医的舒乐安定的确可以让患者即时入睡,但长期...……更多
睡眠呼吸暂停是一种病,家用呼吸机可降低健康风险
...憋醒,白天困倦……日常生活中,虽然不少人遭遇阻塞性睡眠呼吸暂停的困扰,但引起重视和正确应对的不多。据《柳叶刀·呼吸医学》发布的“阻塞性睡眠呼吸暂停与全球经济负担”报告显示,中国的阻塞性睡眠呼吸暂停患者...……更多
舒适化医疗,让患者就医不再恐惧
...过程起效快,持续时间短、苏醒快,过程舒适安全。麻醉睡眠治疗:重获一夜好眠小刘今年26岁,因“睡眠障碍3月”入院,临床症状表现为睡眠维持障碍,心情紧张焦虑,头昏头胀,体重下降明显。其间曾服用黛力新、劳拉西泮...……更多
“我得了一种随时随地都能睡着的病”
...哑口无言,她甚至不知道自己患病。“现在我还会时常做噩梦,想起开会时突然自己睡过去了,而老板就坐在一旁盯着自己;或是工作没做完,就直接睡过去了,剩下的工作只能由同事赶工帮自己去完成。”叶子说,过去多年来...……更多
重庆西区医院“麻醉诱导术”研究成果获国际权威医学期刊多次引用
华龙网讯 近日,由重庆西区医院神经疾病中心副主任兼睡眠医学中心主任、博士生导师蒋晓江教授首创的麻醉睡眠诱导术又添学术影响力“实锤”。近日,国际权威医学期刊——《美国老年精神病学杂志》最近一期内容发布,...……更多
睡眠经济5000亿,谁在“收割”年轻人的不眠之夜
...是世界睡眠日。失睡,已经成为深深困扰现代人的一个“噩梦”。多少个辗转难眠之夜,让人们深陷了眼窝,掉光了头发,疲惫了精神。与此相应的,褪黑素、功能枕头、助眠床垫等等网红助眠产品,短短几年火爆出圈。艾媒咨...……更多
针灸对失眠症状有何帮助
吴静 广西工人医院失眠,作为一种常见的睡眠障碍问题,影响着许多人的生活质量和健康状况。寻找有效且安全的治疗方法成为许多失眠患者关注的焦点。针灸作为中医传统疗法之一,近年来备受关注,针灸究竟如何帮助缓解...……更多
睡觉时总在凌晨3、4点醒来,医生直言:通常提示4大疾病别忽视
...而起。脾胃不和,犹如夜幕下的风暴,让人易惊醒,甚至噩梦连连,我们当注重脾胃的养护,让它们在夜幕下也能正常运转,使我们的睡眠得以安稳。脑神经衰弱 在这个快速发展的社会中,各个行业领域的竞争犹如一场激流勇...……更多
钱文燕:养肤也是养身心
...,配合医生诊疗。 眠:睡心、睡对、睡好钱文燕认为,睡眠在皮肤疾病治疗中起到十分重要的作用,患者必须重视睡眠质量。睡眠不足可致营血亏耗、化燥生风、肌肤失养,皮肤疾病和睡眠不好常互为影响因素,而形成恶性循...……更多
宁阳县第一人民医院:要想睡到自然醒 不妨试试高压氧治疗
鲁网12月25日讯睡眠的重要性不言而喻,人一生中有三分之一的时间在睡眠中度过,作为生命所必须的过程,睡眠是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节。很多人会问,失眠了该怎么办呢?对于失眠的治疗,近年的临床研究表...……更多
暖冬康复,癌症更怕你“多睡会儿”!
...温和冷空气对人体的侵袭而引发的呼吸系统疾病,足够的睡眠还可以帮助患者提升自身抗病能力。因此,笔者建议,冬天最好比平时早睡一两个小时,早晨晚起一两个小时,等太阳出来后再起床活动。 人在睡眠时,松果体会自...……更多
助眠神器成堆有用没用成谜
...昨天是世界睡眠日。失眠,已经成为深深困扰现代人的“噩梦”。多少个辗转难眠之夜,让人们深陷了眼窝,掉光了头发,疲惫了精神。与此相应的,褪黑素、功能枕头、助眠床垫等网红助眠产品,短短几年火爆出圈。艾媒咨询...……更多
睡着后的表情为什么会这么丑?
...在睡梦中无意识地露出了奇怪的表情。表情痛苦是因为做噩梦吗?在深睡状态下,因为肌肉松弛,所以在一段睡眠中,大部分人会保持面无表情的状态,不过,也有例外。一项针对 29 个健康成年人的小样本研究发现,肌肉会在...……更多
厘清失眠症的诊疗关键与难点
...内失眠症的诊疗还存在一些问题和挑战。比如,国内专业睡眠治疗团队的数量仍较少。失眠症的诊疗往往以睡眠监测和呼吸机治疗为主,而睡眠监测评价的手段、产品虽多,但真正有确切疗效的却不多,能解决的失眠问题就更少...……更多
90岁高龄老人缠腰丹疼痛难耐,安建雄团队除痛有方
...来自浙江省宁波市的唐先生已90岁高龄,却在8年前遭遇了噩梦般的疾病——带状疱疹性神经痛(俗称缠腰龙,缠腰丹)。他的右侧腰部皮肤出现了密密麻麻的疱疹,很快破溃。伴随着剧烈疼痛的无影随形,经过一段时间治疗,皮...……更多
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今晚来潍坊吾悦广场品酒啦!看看你品酒几段?
大众网记者 李敏 潍坊报道8月31日下午,一场精彩绝伦的品酒盛会在吾悦广场盛大开启,现场市民踊跃参与,一起开启品酒之旅
2024-08-31 18:49:00
【天眼问医】肩痛就是肩周炎?这些肩部疾病误区快来了解
肩是上肢最大、最灵活的关节之一,也是最容易“累”的关节之一。近年来,由于不良生活习惯、不科学的运动习惯等因素,导致肩颈部疾病越来越低龄化
2024-08-31 19:51:00
皮蛋被美国评为“最恶心食物”榜首,含铅会中毒?告诉你答案
不知道有多少人喜欢吃凉拌皮蛋呢?刘女士一家就是忠实的皮蛋爱好者。晚上的时候,刘女士去超市买了几个皮蛋,配上家里的青椒做了凉拌皮蛋
2024-08-31 21:14:00
两位中风患者,一人吃安宫牛黄丸,一人拨打120,最后怎么样了
“1280元才1粒?怎么不去抢啊!” “安宫牛黄丸那可是能救命的药,花这点钱还算我赚了呢!“ 老郑喜滋滋地拿着刚买来的3粒安宫牛黄丸
2024-08-31 21:55:00
海口举办2024年龙泉中秋国潮快闪活动
点击查看更多视频南海网8月31日消息(记者 孙春丽)8月30日晚,龙泉人食品有限公司在海口龙华区友谊阳光城南广场1号梯前场地推出“中秋有月 龙泉有约”2024年龙泉中秋国潮快闪活动
2024-08-31 22:10:00
广元利州:美食嘉年华激发舌尖上消费活力
本文转自:人民网-四川频道喝着小酒看情景剧,回忆着上世纪90年代的光辉岁月;循着叫卖声,逛着小吃摊,满嘴都是儿时的味道……8月30日
2024-08-31 18:34:00
以术会友,“Surgery Show贵黔之夏第三季”9月2日开启手术直播
9月2日至6日,贵黔国际总医院(简称:贵黔医院)携手博鳌医学,共同打造的大型手术直播——“Surgery Show贵黔之夏”第三季
2024-08-31 16:45:00
北京协和医院纪念曾宪九教授诞辰110周年
本文转自:人民日报中央厨房-健康37°C工作室白剑峰“我无比庆幸赶上了协和新百年,见证医院和现代医学的蓬勃发展;又深深遗憾自己没能早生一个甲子
2024-08-31 17:00:00
漳州南靖:环境整治常态化 乡村面貌展新颜
本文转自:人民网走进漳州市南靖县南坑镇南高村,宽阔平整的道路在村间蜿蜒向前,整齐划一的行道树青翠欲滴,干净整洁的庭院散落其间
2024-08-31 17:03:00
直接吃蔬菜和喝蔬菜汁,哪种控制血糖的效果好?吃前要分清楚
随着各种疾病的高发,越来越多的人开始注重养生,尤其是对于本身就有慢性病的人群,也都开始在意生活中所进食的食物,蔬菜是我们每天的必需品
2024-08-31 12:51:00
要想降血糖,不用减少米饭摄入,只需要放凉就行?给出真相
李晓明是一位有着十几年糖尿病病史的患者。多年来,他一直在探寻各种方法来控制自己的血糖水平。一天,他在网络上看到一个帖子
2024-08-31 12:53:00
血糖高的人,该如何饮食?为你列出“宜忌”食物清单,不妨照着吃
血糖高的人最发愁的就是怎么吃了,因为控制血糖的关键就是要控制饮食,如果因为错误的饮食方式,导致发展成为糖尿病,或是诱发并发症那就太让人后悔了
2024-08-31 12:53:00
一对老夫妻都患上肝癌?这种水果长期吃,肝承担不起
据目前的数据显示,全球有将近一半的肝癌患者在我国,原因之一就是因为肝脏太能承受了,往往在肝癌早期的时候,并不会出现大的疼痛
2024-08-31 12:54:00
当你身体出现这3个信号时,要小心“癌症之王”,别忽视
胰腺癌是指胰腺外面分泌腺的癌症,之所以说它是癌症之王,一方面是因为一旦发生恶化的程度非常的高。另一方面,如果发生胰腺癌的症状已经很晚了
2024-08-31 12:55:00
25岁网红“吃”出癌?这些食物致癌风险高,你还在吃吗
现在是网络信息的时代,各种女主播变着花样的吸引粉丝的关注,其中25岁的网红小蕾,就是因为经常吃各地的美食佳肴,尤其是重口味的食物
2024-08-31 12:55:00