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1.扬州炒饭虾仁扇贝洗净放入盐，料酒，淀粉抓匀，点火烧水水开放盐油青豆，胡萝卜丁，香菇丁，冬笋丁煮熟捞出，锅热倒油，油热放腌好的虾仁扇贝，下配料，胡萝卜丁黄瓜丁火腿丁，倒入鸡蛋，放盐，一品鲜酱油，炒香放...……更多
2024-02-22 11:24:00胡椒粉,剩饭,葱花,胡椒,不够,美食
...瓣酱炒香出红油，加入小米辣爆香，加入一勺鸡精，少许料酒翻炒均匀，下入少许陈醋和佐料再次翻炒三十秒起锅…切记，前期处理一定耐心，起锅后的滋味会让你久久不能忘怀…#记录童愿成真时刻#肥肠烧土豆，鲜香软烂，超...……更多
2023-10-23 20:28:00肥肠,土豆,肥肠,青红,辣椒,八角
...它们放入一个干净的小碗中。接下来，撒入适量的酱油、料酒和生粉，再加入一个或两个蛋清。用手将所有材料充分搅拌均匀，然后静置腌制十分钟左右。腌制后的猪肉会被浆液包裹住，这样能够避免肉类在炒制过程中流失水分...……更多
2023-11-01 08:24:00口感,菜肴,猪肉,猪肉,口感,肉质
...一条新鲜的草鱼，约500克左右，并在清洗后切成大块，用料酒、姜片和食用盐腌渍30分钟。然后，将腌渍好的鱼块均匀地裹上生粉，并用擀面杖拍松，使其均匀地吸收粉末。接着，将鱼块放入热锅中煎至两面金黄色，捞出沥干备...……更多
2023-11-24 14:59:00肝脏,食物,肝脏,蒜苔,鱼肉,腊肉
...牛肉切成薄片后，用生粉和少许生抽腌制，再淋上一点点料酒和少许玉米淀粉。这样能够让牛肉更加嫩滑，口感更佳。第二步：巧妙炒制在炒制牛肉时，一个秘诀是利用高火迅速炒制。同时，还可以在锅中加入洋葱、青椒等蔬菜...……更多
2023-11-20 10:59:00配方,牛肉,美味,大全,牛肉,菜品
...：4个泡姜：50克蒜头：20克青椒：1个生抽：20克盐：10克料酒：10克糖：5克生粉（玉米淀粉）：10克鸡精：5克泡椒猪肝的做法准备食材：取一块新鲜猪肝，和所需的泡椒、泡姜、蒜头以及青椒准备好。猪肝腌制：将猪肝洗净切片...……更多
2024-04-02 06:46:00一口,猪肝,做法,猪肝,生抽,菜肴
...皮花刀。然后，连骨剪下鱼前鳍备用；鱼肉加姜片、盐、料酒去腥后，均匀涂抹湿淀粉。再在锅中倒入植物油，将油烧至七成热，再将鱼肉、鱼鳍均匀蘸上干生粉，放入油锅炸至金黄色捞出摆盘。炒锅中留少许油，放入20ml清汤...……更多
2024-01-19 22:30:00虚劳,鳜鱼,二十四节气,脾胃,松鼠,推荐
...、菜心等）：适量；姜：适量；蒜：适量；生抽：适量；料酒：适量；盐：适量；白胡椒粉：适量；香油：适量；葱：适量（装饰用）做法：1.鸡腿洗净后用刀在鸡腿上划几道口子，以便入味。2.姜切成片，蒜切成薄片备用。3.在...……更多
2024-04-19 13:33:00辅食,营养,宝宝,龙利,生抽,鸡精
...萝卜豌豆炒牛肉所需材料：豌豆、胡萝卜、牛肉、蚝油、料酒、生粉、花生油、盐、生抽、油。做法步骤：1、把食材备全，豌豆去壳后洗净，胡萝卜去皮洗净切粒。牛肉洗净切粒，加入少许蚝油、料酒、生粉和花生油拌匀，腌...……更多
2024-03-28 11:12:00免疫力,免疫,食物,营养,身体,建议
...版烤鱼。食材准：备草鱼一条1kg左右、葱、姜、蒜洋葱、料酒盐、糖、胡椒粉辣椒粉火锅底料豆瓣酱千辣椒花椒豆芽、莲藕、黄瓜、百叶结、香菜、鹌鹑蛋、香豆子做法：1、超市买来的草鱼或黑鱼草鱼比较嫩但是刺多黑鱼刺少...……更多
2023-10-23 20:29:00茄子,生抽,鸡腿,胡椒粉,莴笋,胡椒
...干净，姜切片。2、碗中加入大虾、少量的淀粉、少量的料酒、姜片和盐，揉抓均匀，腌制10分钟。3、煮锅中加入适量的清水，待烧开后，加入切好的莲藕，焯水1分钟捞出控水，待锅中再次烧开后，加入荷兰豆，焯水至熟后捞出...……更多
2024-03-28 11:21:00高蛋白,热量,蚕豆,四季豆,肉末,小勺
...些食材：猪肉200g，土豆适量，番茄酱、盐、糖、淀粉、料酒、五香粉等常备调料。然后呢，需要将这个买回来的猪肉进行洗干净，然后还需要将其切成薄片放入到碗中，再加1勺的料酒、1勺的食盐、1勺的酱油、1勺的五香粉、适...……更多
2024-02-21 22:09:00糖醋,薯条,酸甜,排骨,色泽,糖醋
...，蒜切末，大葱切片备用。然后将瘦肉切片，加入适量的料酒、生抽、生粉、老抽、蚝油和十三香粉进行腌制。热锅凉油，将腌好的瘦肉快速翻炒至断生后盛出备用。不用洗锅，继续加油热锅，将冬瓜炒均匀后加入适量盐和蚝油...……更多
2023-12-03 13:09:00美味可口,瘦肉,冬瓜,清爽,美味,营养
...蛋肉片汤食材：枸杞芽 适量、猪肉 适量、胡椒粉 少许、料酒 1勺、生粉1小勺、鸡蛋1个、枸杞少许、香油1勺、盐适量。步骤：1、猪瘦肉切薄片，加入盐，料酒，胡椒粉，生粉抓匀腌制片刻。2、锅内加上烧开，放入腌好的瘦肉...……更多
2024-03-28 11:49:00中国,做法,中国人,春笋,香椿,鸡蛋
...鱿鱼处理干净后切成小段，水开放进去焯水一分钟，加入料酒和姜片去腥，煮开后撇掉浮沫，再捞起来沥干水分。3、起锅烧油，油热后放入姜蒜末炒香，再放入鱿鱼翻炒均匀，然后再放入焯过水的荷兰豆、小米辣和葱段，翻炒...……更多
2024-02-02 21:17:00年味儿,年味,年夜饭,生抽,料酒,备用
...豆腐：300克；姜：适量（切片）；大葱：1根（切段）；料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；糖：适量；清水：适量；食用油：适量制作步骤：1.鱼头处理：鱼头去鳞、去鳃，洗净后斩成数块。2.炒鱼头：锅中倒入适量的食用油...……更多
2024-02-02 21:18:00快手,生抽,鸡精,料酒,鱼头,备用
...食材
鸡胗6个、酸豆角100克、青椒1个、生姜2片、葱2根、料酒2汤匙、白醋半汤匙、生抽2汤匙、糖5克。做法1、酸豆角清洗干净切成丁备用。2、鸡胗清洗干净放入锅中，放入二片生姜、葱、二汤匙料酒和半汤匙白醋。3、大火煮开...……更多
2024-02-03 06:29:00滋补,道菜,体质,安稳,建议,生抽
...生抽、白糖、老抽、冷水、淀粉或生粉、小米辣、线椒、料酒、香醋以及其他调味品。这些新鲜的食材为双椒黑鱼片增添了丰富的口感和味道，让人垂涎欲滴。
1、选择优质食材在制作美食的过程中，选择优质的食材至关重要。...……更多
2024-03-17 06:06:00湖北人,湖北,食用,鱼片,鱼肉,生抽
...谱【老干妈烧带鱼】原料：带鱼老干妈豆豉酱姜蒜红辣椒料酒生抽油盐制作：1.在带鱼表面上斜划上几刀，放入葱姜蒜、料酒和盐拌均匀腌制十分钟；2.烧热锅放入少许油，将带鱼表面的水分用厨房纸巾吸干放进锅中煎，煎至两...……更多
2023-10-14 11:42:00带鱼,做法,带鱼,生抽,五香,姜片
...易煮熟且口感嫩滑。【第三点：腌制入味】预先用生粉、料酒、酱油等调料对瘦肉进行腌制，不仅能够提升肉的鲜美味道，而且生粉可以有效锁住肉中的水分，在高温烹调过程中防止水分流失，从而使得瘦肉更加嫩滑。腌制时间...……更多
2024-03-03 19:39:00瘦肉,口感,极致,秘诀,豆腐,瘦肉
...；猪骨：适量；葱姜蒜：适量；盐：适量；生抽：适量；料酒：适量；鸡精（可选）：适量；食用油：适量做法：
1.猪血切成块状，用盐水泡泡去除血水，备用。2.锅中加适量水，放入猪骨和葱姜煮熟，去除浮沫，煮出鲜美的猪...……更多
2024-03-21 13:11:00活体,蔬菜,做法,豆芽,生抽,鸡精
...豆角：500克；姜：适量（切片）；大葱：1根（切段）；料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；糖：适量；清水：适量制作步骤：1.准备工作：排骨洗净，青豆角去除两头，洗净备用。2.焯水：将排骨放入开水中焯水，煮2-3分钟，...……更多
2024-02-03 06:35:00味美,家常菜,家常,做法,生抽,排骨
...食材：腐竹、牛肉、胡萝卜、蒜叶、油盐、生抽、蚝油、料酒、生粉。步骤：1、把食材备齐，腐竹提前泡发切段，胡萝卜去皮洗净切丝，蒜叶洗净切段。牛肉切成薄片，加入蚝油、料酒、生粉和花生油抓拌均匀，腌制片刻。2、...……更多
2024-03-28 11:18:00晚餐,营养,蔬菜,建议,西兰,菠菜
...发展，保护视力，还可以减少心脏病的发生。如三文鱼、黄鱼、带鱼等，都富含大量的欧米茄-3脂肪酸，能降血压和减低血液粘稠度，能患降低心脏病的风险，有利于养护心脏。推荐菜谱【老干妈烧带鱼】原料：带鱼 1条 老干妈...……更多
2023-12-25 10:42:00高蛋白,中老年,心脏,医生,建议,最好
...适量6.生抽：1-2汤匙7.老抽：1茶匙（可选，用于上色）8.料酒：1汤匙9.盐：适量10.糖：少许11.胡椒粉：少许12.淀粉：适量13.香油：少许（可选）步骤：1.排骨处理：将排骨洗净，切成小块，用开水焯一下去除血水和杂质，捞出后沥...……更多
2024-03-29 10:54:00甘味,时节,食用,山药,咸蛋,排骨
...丝15克，鲜青花椒15克，黄油20克，生抽适量，盐，味精，料酒，生抽，蚝油，白糖各适量。蒜片30克，葱姜10克，蛋清一个，生粉20克，红椒10克制作工艺：（1）首先将雪花牛肉切成相同大小的块，放入清水中，清洗一下，随后捞...……更多
2024-02-01 21:48:00厨师长,干柴,烹调,厨师,牛肉,多年
...、锅里再放入沥干水的花甲开大火翻炒，锅中再倒入一点料酒和三勺生抽。
6、最后上面都撒上香葱一同翻炒，再倒入生粉水最后勾芡，再翻炒几下就可以出锅了。7、这盘美味好吃的花甲就做好了。有人注意到这里没有加盐，...……更多
2024-02-19 19:14:00下酒菜,大排档,香味,男人,花甲,香辣
...施粉黛很是漂亮。喜欢一个人是藏不住的，就算你捂住了嘴巴，也会从小黄的眼睛里跑出来。小萨细心的照顾母亲落座，耐心的询问母亲想吃什么饭，给她详细的解释。虽然小黄听不懂一句话，但他却看得入迷，听得贯注。
那...……更多
2024-02-22 18:29:00老挝,先得,贵子,安徽,小伙,买车
...汤汁更鲜美），若干片生姜，若干根香葱，适量橄榄油，料酒适量，一丢丢食盐，4克白胡椒粉，生粉半勺，原味酱油少许，半勺料酒，其他。
先买好口蘑、冬瓜和鲜虾。把冬瓜对半切开，削掉皮和瓜瓤，多洗几遍，然后切成一...……更多
2024-04-11 11:23:00度夏,大肉,平安,节气,大鱼,营养
...一勺、生抽一勺、小香葱两棵、五香粉少许、味精少许、料酒一勺、老抽半勺、豆豉四五个
烹饪步骤:1.提前发好面团2.按照上面的辅料的菜单依次放入调料，加上三勺水，顺时针搅匀，放置十五分钟3.肉馅儿腌制过程中，准备芹...……更多
2024-01-31 13:56:00降压药,老人,天然,还是,芹菜,生抽
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声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解
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