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食品安全消费提示|很多零食都含有的棕榈油,真的不健康吗? 2024-01-31
...分广泛,这主要得益于它得天独厚的优点——饱和脂肪酸含量高达50%左右,跟猪油比都毫不逊色。由于饱和脂肪酸比例较高,棕榈油在高温下不易发生剧烈的氧化反应,更适合煎炸等高温烹调,在油炸类食品中应用最广泛。这样...……更多
牛奶PK豆浆,究竟哪个营养价值更高?喝对了,这些好处都属于你
...键角色。很多牛奶产品都进行了强化,以增加维生素D的含量,帮助身体更好地吸收和利用钙,从而加强骨骼。适宜人群不是所有人都适合饮用牛奶。对于大部分中老年人来说,牛奶是优质的营养来源,特别是对于需要增强骨质...……更多
吃了猪血,第2天拉出黑色大便,说明了什么呢?你也许还不了解
...猪血中含有许多的磷脂。磷脂有助于添加体内乙酰胆碱的含量,促进神经细胞之间的联系,有助于提高人们的回忆力。主张阿尔茨海默病患者多吃猪血。4.铲除身体垃圾猪血还能够更好地铲除人体内的尘埃和有害金属颗粒对人体...……更多
春季,建议中老年人:6种碱性蔬菜多吃点,调节平衡,润燥去火
...的代谢物来划分的,如果代谢物中钙、镁 、钾等阳离子含量较高,则为碱性食物。一、洋葱——苹果洋葱果蔬水洋葱属于温性碱性食物,含营养物质、有益成分较多,有“素菜皇后”的雅称。材料:苹果、洋葱、盐、枸杞。步...……更多
新血压标准已公布,不再是120/80,您的血压或许处于正常范围内
...习气或许引起血压升高。瘦弱——身体瘦弱的人体内脂肪含量过高,会增加心脏背负,引起血压升高。肉体压力——长时刻处于高压力状况,会引起肾上腺素等激素排泄增加,惹起血压升高。其他疾病——如糖尿病、睡觉呼吸暂...……更多
植物活性硒让美丽内外兼顾
...,油菜开花之后再喷施两次硒肥,每千克油菜籽的有机硒含量达785微克。为此,广东客商与江西博恒农业开发有限公司建立了合作关系,今年,该公司的富硒菜籽油将销往粤港澳大湾区。植物活性硒,爱美人士的重要选择含有硒...……更多
这道山药鸽子汤不仅口感鲜美,而且滋补身体,提供丰富的营养物质
...富。 鸟中之珍——鸽子(扩写750字)鸽子是一种蛋白质含量较高、脂肪含量较低的肉类食材,被誉为“一鸽子胜九鸡”。尤其是对于中老年人来说,食用高蛋白、低脂肪的肉类是十分有益的。鸽子肉富含维生素B群、维生素E、...……更多
春节后想减肥?可以试试体育总局推荐的运动方式
...等强度的体育健身活动可以增加体内脂肪消耗,减少脂肪含量。长时间快步走、慢跑、骑自行车等是减控体重的理想运动方式。《指南》指出,有氧运动是指人体在氧气供应充足条件下,全身主要肌肉群参与的节律性周期运动。...……更多
5种能够缓解面部浮肿的食物,还你精致小脸!
...时,黄瓜中还含有丰富的钾,可以帮助平衡体内钠和钾的含量,从而缓解面部浮肿。在平时的饮食中多吃黄瓜,既能口感清爽,又能帮助你缓解面部浮肿,让你拥有精致小脸。2.西瓜西瓜不仅可以驱暑解渴,还有丰富的维生素和...……更多
娱乐圈集体医美?赵丽颖脸僵,鞠婧祎鼻子怪、秦岚脸肿
...,《爱的修学旅行》正在热播中,金莎大方承认她打过玻尿酸,并表示是最近刚打的,打多了会影响表情,劝告大家要慎重医美。金莎还透露,她才打完还没吸收好,在敦煌那一期节目上,她脸僵的状态是最明显的。 不得不说...……更多
如果长时间黑眼圈,脸色不好,应该注意肝脏健康
...,大脑神经以及毛囊无法接受营养供应,也会导致新鲜氧含量,病理变化。以及大脑异常肝功能的缺血缺氧供血不足,也会影响体内黑色素形成,头发两鬓也会变白。4.黑眼圈越来越严重 肝脏储存血液,坏了的肝脏会影响气血...……更多
这三种健康的鱼肉,不仅味道鲜美,而且富含营养
...被认为是理想的选择。这3种鱼肉不仅富含蛋白质,脂肪含量较低,而且具有丰富的营养价值。黄花鱼——海鲜中的皇后 黄花鱼作为海鲜中的皇后,以其鲜美的口感和细腻的肉质而著名。它含有丰富的DHA,这是大脑和眼睛所必需...……更多
怀孕后D二聚体多少正常?
...孕周的变化,也会慢慢的升高。孕3个月左右,D-2聚体的含量大概在0.64毫克每升,怀孕4-5个月左右,D-2聚体的含量大约在1.54毫克每毫升,孕晚期的数值大概在3.19-5mg/L左右。一般来说,孕期的D-二聚体数值在0.2~5mg/L之间是正常的。...……更多
洋葱是抗癌之王?研究发现:每天吃点洋葱,肝癌风险降低33%!
...因素。⑤注意!5类人少吃生洋葱生洋葱中的刺激性物质含量高会对胃黏膜产生刺激,引起肠胃不适。所以,以下5类人群不建议吃生洋葱:1.胃炎患者2.胃溃疡患者3.十二指肠溃疡患者4.易过敏体质的人5.患有皮肤瘙痒性疾病患者这...……更多
减肥还能减出脂肪肝?你没听错!
...当,会抑制蛋白质合成从而导致脂肪肝,比如:四环素、嘌呤霉素、砷、铅、汞等。糖尿病脂肪肝 糖尿病患者是引起脂肪肝的高危人群。其中约50%可发生脂肪肝,其中以成年人为主,其血浆胰岛素水平与血浆脂肪酸增高有关,...……更多
米饭、馒头和面条,哪种更容易升血糖?选对了主食,血糖或更稳定
...面条、白馒头、白面包等,这些主食的加工程度高,淀粉含量高,升糖指数高,也就是说,吃了这些主食后,血糖会迅速升高,对血糖的控制不利。粗杂粮:包括糙米、燕麦、黑米、小米、高粱米、荞麦仁、薏米等,这些主食的...……更多
它不仅能补脾胃,益气血,还能强筋骨,让身体更加强壮
...,益气血,还能强筋骨,让身体更加强壮。牛肉的蛋白质含量非常高,而且是优质的蛋白质,含有人体必需的氨基酸,其组成更接近人体需要,容易被人体吸收利用。这对于增强肌肉力量、提升身体免疫力尤为重要。特别是在冬...……更多
...维生素也特别丰富。更值得一提的是,嫩毛豆的膳食纤维含量高达4.0%,是蔬菜里的纤维冠军,有助于控制血糖和血脂。此外,夏季吃毛豆还能预防因为大量出汗和食欲不振造成的营养不良、中暑等情况。毛豆可直接带皮煮着吃...……更多
微康益生菌:以持续科研,见证动物双歧杆菌乳亚种BLa80的潜力
...,其胆固醇去除率可达92.4%,能够显著降低血清胆固醇含量,有助于人体实现学地降胆固醇、降血脂。微康益生菌在益生菌领域持续深耕与创新,为动物双歧杆菌乳亚种BLa80的卓越性能提供了强有力的支持。目前,微康益生菌正...……更多
除了柿子,秋天还有3种水果也比较伤胃,胃不好的人注意少吃!
...助于增强免疫力和促进消化。但是橙子中的柠檬酸和果酸含量较高,过量摄入可能会刺激胃部,引发胃痛和胃灼热等不适症状。秋季养胃正当时1、健康饮食秋季膳食要以滋阴润肺为基本原则。年老胃弱者,可采用晨起食粥法以...……更多
一碗麻辣烫,解码一座城
...田表示。记者手记天水麻辣烫的基因密码 彭雯维生素C的含量最高达到92.64mg/100g,高出同类产品93%;铁含量最高达到91mg/kg,比同类产品平均含量高32.44%;反式辣椒红素含量最高达到26.2g/kg,比同类产品平均含量高34.55%;醛类、烯...……更多
喝牛奶真的有这么好吗?每天喝牛奶和不喝牛奶的人有什么区别?
...价值并不高,观察其营养成分表会发现,早餐奶的蛋白质含量比纯牛奶低很多,其他添加剂反而更多。3、高钙奶其实市面上大多高钙奶里所谓的“高钙”都是碳酸钙或是乳钙,就连成人都很难完全吸收,更不用说对儿童的成长...……更多
更年期的女性多爱自己!这几种自带“黄体酮”的食物多吃气色好~
...们维护皮肤健康。4、黑巧克力:适量的黑巧克力(可可含量在70%到90%)可以提供丰富的抗氧化剂和天然的“黄体酮”。黑巧克力不仅能提高心情,还能帮助改善睡眠质量。5、菠菜和南瓜:这两种蔬菜都富含抗氧化剂和维生素,...……更多
红薯能消灭98%癌细胞,这是真的还是假的?医生告诉你真相
...铜、硒、铁等10多种微量元素;每100克新鲜红薯中,脂肪含量仅为0.2克,发生99千卡热量,约为大米的1/3,属于低热能、低脂食物;红薯富含维生素E,维生素C和β-胡萝卜素,尤其是红薯,富含赖氨酸,但面粉和米饭缺少爱。赖氨...……更多
最新研究:赖床30分钟,有助改善身体疲惫
...“睡不睡”。皮质醇由肾上腺皮质分泌,一般而言,它的含量越高,人就越清醒。以日为周期,皮质醇的浓度在晨起30~40分钟内平均上升50%~60%,并在1小时内达到峰值,使机体迅速进入清醒状态,让我们更容易起床。之后逐渐下...……更多
山西省市场监管局公布一批违法典型案例 涉及不合格校服、玩具
...验机构检测,当事人经销的学生装(冲锋衣)绳带、纤维含量不符合国家有关标准,被判定为不合格。经查,当事人经营场所不具备生产条件,其经销的服装均为福建泉州市健凯服饰有限公司购进,合同数量为500套,抽验结果为...……更多
山药,千万不要跟这三种食物同食,否则没病找病,看完就知道了!
...缺铁性贫血的女性来讲,多吃一些猪肝就可以让体内的铁含量得到有效补充。但山药当中却含有丰富的维生素c,如果将猪肝跟山药同时服用的话,就会让两者发生化学反应。要知道,猪肝当中的铜元素,会使山药当中的维生素c...……更多
蔬中一怪话芹菜
...营养成分。尤其引人注目的是,芹菜中蛋白质、钙、铁的含量都居诸蔬菜之首,其中蛋白质比瓜果蔬菜高一倍,钙和铁含量比西红柿高20倍,难怪在日本被誉为“清正人参”。芹菜主要以叶柄供食,食用方法五花八门,炒、拌、...……更多
调养脾胃是中医的拿手活,这些小妙招,收藏备用!
...认为,五谷杂粮是脾胃的重要补益之物。五谷杂粮的纤维含量高,容易被人体消化吸收,同时还能促进肠道蠕动,防止便秘。此外,应少食生冷、油腻、辛辣和刺激性食物,避免过度饮酒和咖啡因的摄入,这些食物和饮品都会刺...……更多
如果身体发生这些变化,也应及时进行肝脏CT检查
...功能受损,影响雌激素的灭活过程,导致血液中的雌激素含量升高,造成毛细血管扩张,从而形成蜘蛛痣。对于皮肤上的这类小红点千万不可掉以轻心,要及时到医院检查 ……更多
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邹平爱尔眼科医院:眼睛红肿、疼痛?教你分辨泪道疾病
生眼屎、眼部红肿、疼痛……这些常见的眼睛发炎症状可能与泪道疾病有关,而且容易与其他疾病混淆,以下内容教你辨别。如何分辨泪囊炎和结膜炎?一般来说
2024-12-01 14:19:00
糖尿病食谱--西红柿炒茄子
材料:茄子、西红柿、葱、姜、蒜、植物油、盐、味精做法:1.将茄子洗净,切成滚刀块;西红柿洗净,切成块状;葱、姜、蒜洗净
2024-12-01 14:41:00
中国援桑医疗队开展中医针灸新技术培训
本文转自:人民网人民网约翰内斯堡12月1日电 (记者邹松)第34期中国(江苏)援桑给巴尔医疗队中医针灸科李登科主任近日在纳兹莫加医院开展中医针灸讲座
2024-12-01 14:39:00
“三七粉”真能降血压吗?这几类人要避免,否则后果严重
一、三七粉的功效很大,但是下面这两类人群应该避免饮用1、火气较大的人不能饮食火气较大的人通常都面红耳赤,身体里有很多的火
2024-12-01 08:16:00
查出胃病后,3种水果格外“伤胃”,再爱吃也建议少碰
水果,作为饮食中不可或缺的一部分,提供了大量必需的维生素、矿物质及膳食纤维,对维持身体健康具有至关重要的作用。众所周知
2024-12-01 08:16:00
原来常保持这一睡姿 ,或不易患老年痴呆,你是这样吗?
你知道吗,我们每个人的大脑都如同一个分工明确的仪器,随着时间的流逝,它可能会逐渐磨损,甚至出现故障,其中就包括大家熟知的——老年痴呆
2024-12-01 08:17:00
身体若出现这6种表现,多是脑梗缠身,养血管,要做到4件事
脑梗这个疾病主要的原因是由于大脑供血出现了障碍,导致大脑出现缺血和缺氧所引起的,发生脑梗之后会威胁到生命安全,就算是治好了也会留有后遗症
2024-12-01 08:18:00
为什么年轻人也会得脑梗?若能少吃4物,血管变干净
脑梗在大家记忆里面属于中老年人会得的疾病,却不知现在很多年轻也是脑梗的频发人群。小郭今年23岁,突然脑梗发作,住进医院
2024-12-01 08:19:00
你是否有胃癌的6个早期症状,若有,最好去检查一下胃镜了
在我们的日常生活中,偶尔的胃痛或消化不良似乎并不罕见,往往被认为只是饮食不当或过度疲劳所致。然而,一位名叫张先生的患者
2024-12-01 08:19:00
卵磷脂可预防痴呆,增强体能,建议中老年人:常吃3类高磷脂食物
老年痴呆,即阿尔兹海默症,是人体神经系统逐渐退化的一种疾病。通常表现为记忆障碍、失语、失用、失认、执行功能障碍级人格和行为改变等
2024-12-01 08:20:00
大蒜是肝病的“发物”?提醒:若想养肝,6种“素食”请管住嘴
肝脏作为重要的排毒代谢器官,帮助促进体内毒素垃圾的排出,维持人体正常的功能运转,但是在生活中,很多人由于平时不注意保养
2024-12-01 08:21:00
老人身上有一股怪味?建议55岁后这样做,老了或许没异味
在了解了“老人味”可能由多种因素综合作用而成之后,采取积极措施不仅能够帮助像孙女士这样的长辈改善个人状况,还能够促进家庭和谐
2024-12-01 08:23:00
三种“素食”堪称高血压的发物,提醒:若想血压稳定,切记莫贪食
高血压是现在众多慢性疾病的一种,一旦得上高血压,不仅难以治愈,还需要长期服药,如果控制不好,就有可能出现并发症,对身体造成严重的伤害
2024-12-01 08:23:00
为啥几十年前人们经常吃咸菜,患“高血压”的那么少?现在却很多
说到高血压,很有可能你自身便是高血压病人,也很有可能你的家里有些人发生了高血压。在我国,得了高血压的人数早就过亿,每一年丧命高血压的人也达到几百万人
2024-12-01 08:24:00
5种“假粗粮”,多吃不降血糖反伤身,很多人还当宝!赶紧丢掉
现代人越来越重视养生,而“粗粮”则被人们认为是养生,甚至是减肥的重要食物。粗粮营养价值高,含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质等营养元素
2024-12-01 08:25:00