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8月立秋过后,建议多吃它,清热润肺、喉咙舒坦,换着花样吃不腻
...】是头等大事。8月立秋过后,建议多吃它,清热润肺、喉咙舒坦,换着花样吃不腻,营养美味!这里的它指的是——银耳!它是公认的“养肺高手”,入肺、胃、肾三经,具有清热健胃、养阴润肺、养颜护肤、保护肝脏等功效...……更多
秋季养肺,建议常吃这十种白色食物,养肺润肺
...被视为“娇嫩之脏”,易受干燥天气的影响,出现咳嗽、喉咙不适等问题。因此,饮食调理显得尤为重要。白色食物在养肺润肺方面具有独特的功效,它们不仅清淡易消化,还富含多种营养成分,能够有效滋养肺部,增强抵抗力...……更多
鸡蛋是肺病的“催化剂”吗?医生:若想养肺,3白不妨常端上饭桌
...治疗措施,以保障我们的肺部健康。肺有病,喉先知,当喉咙出现这几种情况,可能是肺出问题了当喉咙出现以下四种情况时,我们可能需要警惕,这可能是肺部出现问题的信号:喉咙长期感到干燥如果经常感到喉咙干燥,即使...……更多
多吃一些滋阴润燥、润肺养胃的食材,以保持身体的健康
...质、铁、锌等矿物质,能够滋阴润燥,有助于改善口干、喉咙痒等不适感。推荐食谱:【韭菜炒猪血】 准备食材:猪血、韭菜、姜、干红辣椒、生抽、盐、食用油具体做法:1.将韭菜清洗干净,控干水分,切成段;猪血焯水后...……更多
白露节气,不管有钱没钱,都要吃这“2菜2果”,滋补解秋燥
...银耳羹则是理想的秋季水果选择,有助于滋润身体,舒缓喉咙的干燥感。这些“2菜2果”不仅满足了不同的味蕾,还提供了丰富的营养素,是应对秋燥的理想食物。保持这样的饮食习惯,能够让您的身体在秋冬季节保持活力与健...……更多
提高肺功能的3个方法,你知道几个?
...坚持使用可以有效的养肺护肺。04肺内有疾,嗓子先知?喉咙痛肺部感染、炎症或过敏反应可以导致喉咙痛的感觉,可能伴有咳嗽和痰。声音嘶哑肺部疾病会刺激喉咙并影响声带的正常振动,导致声音变得嘶哑,有时甚至完全失...……更多
老话说“秋天吃6白,一年病不来”,这“6白”到底是啥?要怎么吃
...,气候逐渐转燥,人体容易受秋燥影响,出现皮肤干燥、喉咙干痒、干咳等。在这个时候,应该多吃一些白色食物,如山药、白萝卜、莲藕、百合、银耳、雪梨等,不仅能养肺防秋燥,还能让我们的气色变得更好。下面分享给大...……更多
...中国戏曲名家保护嗓音的秘诀就是每日饮用鲜梨榨汁滋润喉咙。梨生食、榨汁均可。加蜂蜜、冰糖、川贝母炖煮,可用来缓解咳嗽症状。 ……更多
公认的“叶酸大王”,是山药的29倍,春天使劲吃它,咳嗽绕道走
...会儿哭一会儿笑。很多人一不小心,就“中奖”啦,先是喉咙疼得像被火烧,然后鼻涕就跟开了闸似的,接着咳嗽个不停。你们知道吗,这咳嗽不停,其实跟咱们的肺有很大关系。所以,大家得特别注意身体,春天这季节,真是...……更多
秋天,女人不管多忙,这3样要常吃,维C含量高,美容养颜气色好!
...杞明目润肤。这道甜羹口感柔滑,清甜适中,不仅能滋润喉咙,还能帮助女性保持肌肤的水润和弹性,是一道非常适合女性朋友日常饮用的养生甜品。 三、香橙苹果茶准备食材:香橙1个、苹果1个、蜂蜜适量、柠檬1片、红茶适...……更多
肺部有疾,喉咙先知?
当谈及肺病的症状时,咱们脑海中马上会浮现出咳嗽、胸闷和气喘等典型表现。但是,嗓子的反常往往被疏忽,它实践上在肺病初期就为咱们敲响了警钟。就在数日前,我科接待了一位62岁的退休老干部,王大爷。半年前,他开...……更多
寒露过后的这15天里,是身体排毒排浊的最佳时期
寒露过后,天气会一天比一天凉,很多北方的小伙伴说,已经要穿外套出门了。在这个主收敛的季节(气血收敛,阳气收敛,津液收敛),尤其是寒露过后的这15天里,收敛之性会越发增强,所以也是我们身体排毒排浊的最佳时...……更多
白露养生吃“五白”,美味健康吃出来!
...夜间已有丝丝凉意。此时,空气逐渐变得干燥,因此白露过后大家养生应注重润肺和降噪,那么,白露养生吃”五白“说的是哪”五白“呢?1、银耳银耳又名白木耳,被人们誉为”菌中明珠“。在民间有一句话叫做:“外行人...……更多
咳嗽最怕的8种食物,连着喝3天,排出黄痰很轻松,润肺止咳很舒服
...梨推荐食谱:冰糖雪梨春天换季容易不舒服,天气干燥,喉咙难免有不舒服的时候,换季安排一碗冰糖炖雪梨,真的很舒服,果肉软糯嫩嫩的。大朋友小朋友都爱喝极了,润肺生津也才满足啦!食材:雪梨两个、冰糖根据口味适...……更多
立秋后,丝瓜黄瓜靠边站,建议多吃这3样,去燥,增强抵抗力,安稳入秋
随着季节的悄然更换,我们也迎来了秋天。虽然已经到了立秋,但是夏季的余热还未褪去,加上秋老虎的肆意,使得这一段时间气候变得干燥而炎热,所以在这样的时间里面,我们在饮食上要调整一下,多吃一些滋养润肺食材...……更多
“无花果银耳汤”,它不仅比牛奶豆浆还营养,喝完后,喉咙特舒服
...花果银耳汤”,它不仅都牛奶豆浆还营养,而且喝完后,喉咙特别舒服,一点都不干燥,所以经常吃“无花果银耳汤”,滋补润燥不上火!虽然无花果银耳汤很多人都爱喝,但是不少人炖的银耳汤,要么不出胶,要么味道不好,...……更多
“秋吃白,病不来”!从现在开始建议多吃4白,少吃2果,顺利入秋
俗话说“秋吃白,病不来”,这可是老祖宗留下的智慧。为了顺利度过这个季节,我们可以在饮食上做些调整,多吃一些白色食物,少吃一些特定的水果,让身体更好地适应气候变化。下面我们就一起来具体来看看吧!多吃4白1...……更多
秋季过后空气干燥,多喝这 5 种粥,有着补气养血、健脾益胃
大家好,我是喂尚美食。秋意渐浓,空气也愈发干燥起来。在这个季节里,我们的身体需要更多的滋养与呵护。而粥,作为一种温润可口的美食,不仅能带来饱腹感,更有着诸多养生功效。一碗精心熬制的粥,热气腾腾,香气...……更多
寒露过后,养生先养肺
摘要•帮你速读文章内容秋季养生重养肺,雪梨、银耳、莲子、百合等食材可润肺止咳、滋阴润燥。推荐冰糖雪梨汤、银耳莲子羹、百合莲子瘦肉汤等食谱,助您调养身心,享受秋日美景。摘要由作者通过智能技术生成有用#寒...……更多
常喝这道甜品,女生们能够润肺养颜,效果甚至比敷面膜还要好
...款清心安神的美味甜品。2、止咳加雪梨如果你常常感觉喉咙干燥、发痒、咳嗽,可以在煮银耳红枣羹的半小时后加入去皮切块的雪梨。雪梨具有生津止渴的作用,对咽喉的湿润效果很好。多喝这款含有雪梨的银耳红枣羹,能够...……更多
建议家长:多给孩子吃这6种食物,润肺防燥预防咳嗽
...系统,润肺防燥是很重要的,不然孩子很容易出现咳嗽。建议多给孩子安排上具有润肺生津、养阴清燥功效的食物,这里给大家整理了6种润肺养阴食材,希望大家都能在日常饮食中轻松养肺,少生病。一、雪梨推荐食谱:海底...……更多
三伏天,多吃这5样,应季而食,补气血
...,搅拌均匀后即可出锅。提示: (1)处理山药:切山药时建议戴手套或用醋水浸泡刀具,以避免山药的粘液引起皮肤瘙痒。(2)控制火候:炖煮过程中要保持小火慢炖,这样可以充分释放排骨的鲜美和莲藕、山药的营养。(3)适量饮...……更多
春节过后这4样食物要多吃!刮油效果好厉害,让你5天瘦3斤
今年小仙女们又吃到了一些什么好吃的呢?吃得开心吗?摸一摸肚子上的肉你还笑得出来吗?都怪过年吃得太油腻了,赶紧用以下几种食物去油腻吧。红薯便宜又好吃,而且营养还很丰富,粗纤维的食物能让人排便更加顺畅,...……更多
春日困乏干燥,火气盛,建议常吃这5种食物,润燥解乏,健康饮食
随着春日的到来,气候逐渐变暖,但空气中的湿度却较低,容易导致皮肤干燥、体内水分流失,人们也常感到困倦乏力。此外,春季气候多变,火气容易上升,出现口干咽燥、易怒焦躁等症状。因此,合理的饮食调理尤为重要...……更多
这些食谱不仅是清肺高手,还能够改善肺部状况和缓解喉咙不适
...。冬季不仅是呼吸道疾病高发的季节,也是许多人咳嗽、喉咙干疼的时候。咳嗽是一种令人不舒服的症状,尤其在晚上,温度降低后咳嗽症状变得更加严重。有时候吃药也不见效,咳嗽依然持续不停。长时间咳嗽不仅让喉咙干疼...……更多
初秋时节,推荐大家多吃6种碱性食物,清燥滋润,全身舒坦过秋季
...,人体很容易因为“燥气”而出现皮肤起皮、脸上长痘、喉咙疼等上火的情况,而且这“燥”不仅表现在身体上,情绪上也容易感到焦虑、烦躁等。加上人们还有贴秋膘的习惯,经常吃一些大鱼大肉、谷物等,体内酸碱度达不到...……更多
不冻3处,常喝3汤,多吃3菜,勤食3果,顺利过秋天
...糯香甜,还很适合做一些小甜点,家里有孩子的可以变着花样给孩子做着吃,比吃外面买的零食要健康的多。推荐做法:【香蕉酥】食材:香蕉、手抓饼、芝麻、蜂蜜第一步:香蕉剥皮,均匀切分成三段,手抓饼提前一会从冰箱...……更多
天气寒冷,牛奶豆浆都不如它,10分钟煮一锅,驱寒暖身,太好喝
...豆浆都不如它,10分钟煮一锅,驱寒暖身,太好喝!大雪过后,天气越来越冷,很多人都出现手脚冰凉的情况,要注意驱寒。喝牛奶、豆浆,不如喝下面这几样,可以活血、促进血液循环,驱寒暖身的效果非常好,而且营养丰富...……更多
深秋养生,请收下这份超棒的好方子!每天喝一碗,滋润身体气色好
...万不要听别人说什么好,就吃什么。三、突出重点饮食的花样不要多,而在于是否有用。如果你想补血,就要以健脾补血为主;如果你的体质里湿气比较重,就多用健脾祛湿的食材了;如果你是一个比较容易燥热的人,那就要多...……更多
女人“大姨妈”走后,这4碗汤坚持喝,排出子宫寒气,补血抗衰老
...美容养颜、抗衰老的效果。喝这碗汤可以帮助女性在月经过后排出子宫寒气,补充体内所需的营养,加速身体恢复。同时,由于其具有的补血作用,对于调节月经、改善身体虚弱有着明显的好处。长期饮用,还可以帮助延缓衰老...……更多
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刘岩医生:小儿多动症跟饮食有关系吗?
刘岩医生是主治医师,任职于北京中医药大学第三附属医院儿科,擅长儿童矮小症、早熟、体胖、神经发育异常、器官发育异常、脾胃虚弱
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短短一年炎症变癌症?医生提醒:患上4种炎症不能拖,小心癌变
去年还是肠炎,短短一年时间,直转成癌,李阿姨是怎么也没想到,癌症会这么快发生在自己身上。其实很早以前,她的肠胃就不太好
2024-12-13 02:51:00
开展项目共建 助力共同富裕
本文转自:人民日报浙江余姚整合社会资源,完善结对帮扶制度 开展项目共建 助力共同富裕本报记者 刘军国青山绿水间,一排排整齐透亮的大棚内
2024-12-13 06:19:00
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黄葛树丨徐昌斌:悦来相思鱼
悦来相思鱼文/徐昌斌嘉陵江从秦岭崇山峻岭奔腾而出,绕过剑门雄关,裹挟阆中氤氲之气,穿过钓鱼城古战场,蜿蜒曲折来到充满乡愁的悦来场
2024-12-13 06:49:00
12月10日,周黑鸭创始人周富裕发视频称,前几天在户外使用卡式炉烧水时遭遇爆炸,去医院治疗后,目前面部和手臂被大面积包扎了起来
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“小炉子”隐藏“大威力” 烧烫伤后牢记“五字诀”
近日,某品牌创始人发视频称,自己在用卡磁炉烧水时遭遇爆炸,面部和手臂多处受伤。面对镜头,他提醒大家一定要注意卡磁炉使用安全
2024-12-13 07:23:00
62种药品进集采!明年4月确保落地
本文转自:人民日报客户端第十批国家组织药品集中带量采购12日在上海产生拟中选结果。本次集采有62种药品采购成功,均为已过专利期
2024-12-12 22:17:00
热水袋竟致三级烫伤!谁说温度低就不会烫伤了?
什么?有人#一觉醒来皮肤被热水袋烫硬了#你没看错小小热水袋也能“闯大祸”近日因为降温,家住安徽省马鞍山市的王女士在孩子睡觉时
2024-12-12 20:22:00
耳朵总是痒痒痒 这些护耳方法要记住
在日常生活中,你是否常常被耳朵痒的问题所困扰?耳朵痒不仅让人感到不适,还可能影响我们的听力和生活质量。其实,耳朵痒可能是由多种原因引起的
2024-12-12 20:35:00
宏明博思药业首次荣获国家高新技术企业认定
2024年12月2日,全国高新技术企业认定管理工作领导小组办公室发布《对四川省认定机构2024年认定报备的第二批高新技术企业进行备案的公告》
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在许多情况下,人们在清晨醒来时,常常会感到喉咙发痒、干燥,甚至伴有难以咳出的不适感。这种现象让人感到非常不舒服,仿佛喉咙里有什么东西想要咳出来
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