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这19种食物照着吃,降低慢性病风险
...入越多,患慢性病的风险就越低,它们都富含钾、镁、β-胡萝卜素、类黄酮和膳食纤维等营养成分,且糖含量低,有助于通过各种保护机制降低患慢性病的风险,包括抗氧化、抗炎特性、降低血压等。除了“高代谢质量蔬果”,...……更多
芒果是日常生活十分常见的水果,芒果的营养成分丰富多彩,因而遭受很多人的钟爱,可是烂了的芒果会有毒吗?芒果有黑色斑还能不能吃?下边就跟随网编一起来看一下。芒果烂了有毒吗烂了的芒果可能带有内毒素,因此最...……更多
例假来了吃什么水果好
...果胶和纤维等,而且还有丰富的纤维素、矿物质、脂肪、胡萝卜素、锌、钾等大量对人体健康有益的营养物质,适量的食用苹果可以止泻通便,对于经期出现便秘的女性朋友来说,苹果是不错的选择。4.榴莲作为水果之王,生在...……更多
糖尿病人必知:10大“控糖水果”,吃了血糖也稳定!
...状。3、橘子热量51千卡/100克,每天宜吃1~2个。橘子含类胡萝卜素,可抗氧化,橘子的升糖指数低,能令血糖上升缓慢。吃橘子时,保留橘瓣外的橘络,因为橘络含有“芦丁”,能使血管保持正常弹性和密度,预防毛细血管渗血...……更多
女性例假期间,不能吃这几种水果
下面让我们来看看女性例假期间不能吃几种水果?1、芒果。芒果是属于寒性水果,女性体质本来就偏寒,在例假期间更加虚寒,如果再吃芒果对身体更加不利,同时芒果还有止血的作用,例假期间大量食用芒果还会导致月经不...……更多
过度摄入芒果,对身体有什么坏处,来看看医生解析
...的危害。最近,一名年仅31岁的女子就因为过度摄入某种水果,导致深夜突发脑梗不幸离世。这个悲剧给我们敲响了警钟,让我们不得不重新审视自己的饮食习惯。接下来,本文将详细介绍这种水果的危害,以及如何在日常生活...……更多
好品中国|“水果自由”在广西,“芒芒果海”出百色
...们的夏日序曲“芒芒果海”出百色芒果是世界第二大热带水果我国的产区主要分布在云南、广西、四川海南、广东、贵州、福建等地广西百色、四川攀枝花云南华坪、元江海南三亚、乐东、东方都是重要的芒果产地周月珍 摄 202...……更多
易忽略的过敏原,“水果过敏”赫然在列
在大多数人的印象中,水果富含各类果糖,维生素,纤维素等,的的确确可以给人体带来诸多好处,自然也会让孩子适当的摄入,但是我们要知道,有些水果,往往对于一些容易过敏的孩子来说,也是最容易忽视的过敏原之一...……更多
2022-12-19 21:16过敏原,水果
测评“切丁机”:芒果丁、柠檬片,都能搞定?
水果处理一直是茶饮店的痛点环节。为满足杨枝甘露等产品的大量出品,连锁茶饮店都在关注、测试切芒果丁的机器。因此,在使用细节上,机器2优于机器1。清洗便捷性对比由于处理的都是新鲜水果,考虑到食品安全问题,使...……更多
2022-12-20 09:02切丁机,芒果,柠檬
远离以下几种水果,可以有效地呵护子宫健康
在生活中想必很多女性都非常喜欢吃水果,他们认为水果中含有较高的营养元素,比如说维生素含量较高,平日里多吃水果,既可以补充身体需要的营养元素,也可以有助于皮肤更好的保养。在生活中吃水果的目的就是让水果...……更多
得了胃癌,最怕你吃这3种食物!每吃一口都可能激活癌细胞
...恶变。3、多吃易消化的果蔬如果胃癌患者出现了呕吐、恶心,在平时的饮食当中可以吃一些水果,比如像柚子、核桃、杨桃、无花果、芒果,莲子等易消化的水果和蔬菜,可以缓解胃癌患者恶心和呕吐。胃癌患者不能吃什么?1...……更多
补铁的蔬菜和水果都有哪些?这些食物竟能补铁,让您健康又美丽!
...明星啊!绿油油的叶子里藏着丰富的铁元素,还有大量的胡萝卜素,吃上一口,不仅补铁还养颜呢! 二、菌类蔬菜也是补铁的好选择,像白木耳、松茸、香菇这些,都是铁元素的宝库。三、还有那些绿油油的叶菜,比如芹菜、...……更多
...糖橙切成四块,拿起一块轻轻一咬,清甜的汁水一下顺着喉咙流进我的心田。仔细嚼一嚼,还能品尝到饱满多汁的果肉,让人吃了一口还想再吃一口。冰糖橙不仅外表可爱,而且果肉香甜可口,营养价值非常高,含有多种维生素...……更多
这个夏天,被广西的水果摊硬控30秒
在广西,不论喜甜或喜酸的水果忠实爱好者,都能实现水果自由。作者 | 暮宁编辑| 曾宝气题图 | Unsplash近期,广西最诱人的既不是全国闻名的桂林山水,也不是早早走向世界的柳州螺蛳粉,而是便宜到让全国游客瞠目结舌的各...……更多
本文转自:农民日报云南丽江做响名优特色水果品牌云南省丽江的地势西北高东南低,立体气候明显,多样性的丽江孕育了多样性水果,经过近几年不断发展,形成了雪桃、软籽石榴、木梨、苹果、芒果、沃柑等一批具有地域...……更多
芒果挑选秘籍:让你轻松成为水果界的行家里手
你是否曾经站在水果摊前,面对一堆金黄诱人的芒果却不知从何下手?别担心,今天我就要和大家分享一些挑选芒果的独门秘笈,保证你下次买芒果时就能成为人群中的专家!首先,咱们得学会用眼睛“品尝”芒果。一个完美...……更多
少吃苹果和芒果,多吃4种应季水果,过段时间就少了
...春天的气息愈发浓厚,大自然也为我们带来了丰富多彩的水果选择。在这个季节里,虽然苹果和芒果仍然受到人们的喜爱,但为了更好地顺应自然,我们应该多吃一些应季的水果。这些水果不仅新鲜可口,而且富含营养,是春季...……更多
火龙果10块钱70个,广西水果凭什么这么便宜
...萝,100多块1个的泰国金枕榴莲。多少打工人只是想买点水果当茶余饭后的小零食,却猝不及防地被水果价格背刺。即使小心翼翼地避开了进口水果,想实现国产水果的水果自由也不容易。毕竟阳光玫瑰再便宜也要9块9一斤,红心...……更多
广西今年水果总产量力争再增长
...红的杨梅、黄的芒果、青红的荔枝……立夏一过,广西的水果市场也变得热闹起来,各种时令水果接替上市,不断丰富着人们的“果篮子”,堪称“甜蜜之夏”。那么,这些夏季限定水果目前销售情况如何?今夏,我们是否还能...……更多
五种水果自带胰岛素,天然胰岛素大公开:助力控糖的水果佳品
...它们在控制血糖方面却表现出色。番茄富含的番茄红素和胡萝卜素不仅具有强大的抗氧化作用,还能提高胰岛素的敏感性,有助于稳定血糖水平。胡萝卜则以其低升糖指数和丰富的纤维含量,有助于减缓食物消化过程,从而降低...……更多
端好“果盘子” 广西果业提质升级产销旺
...放合作的前沿和窗口,广西壮族自治区不但是全国最大的水果生产省区,也是中国—东盟水果进出口的重要通道。“内外开花”让“果盘子”端得更稳,服务全国大市场并香飘全球。近年来,广西立足气候和资源优势,出台系列...……更多
吃对食物,保护胃健康(名医讲堂)
...食之效。五是胡萝卜,胡萝卜含有丰富的维生素B1、B2、胡萝卜素等营养成分,与肉一起炖,具有护肝养胃的疗效。六是南瓜,南瓜含有大量的果胶,具有保护胃黏膜的作用,能够预防溃疡的发生,经常用南瓜熬粥还能够养胃。...……更多
饭量大和饭量小的人,到底哪种才能长寿?一文揭晓答案
...减退,很多老年人容易吃烫的食物,烫食物中含有大量的胡萝卜素,如果长期大量摄入,会引起肝脏毒性反应,影响肝脏功能,对老年人的健康不利。此外,口味比较重的饭和吃太烫的饭,还会加速衰老。口味比较重的饭中含有...……更多
控糖不敢吃水果?绿瘦:学会这三步控糖也能安心吃水果
...例如膳食纤维、维生素 B 族、维生素 C、钾、花青素、类胡萝卜素、多酚等植物活性物。这些成分和糖正负相加后,整体来说:无论是健康人还是糖尿病患者,适量吃新鲜水果都对长期控糖有利。误区二:果汁比新鲜水果更健康...……更多
肾不好的人黄色水果要少吃,这是为什么
...要限制摄入,这是为什么?黄色水果一般富含维生素C、胡萝卜素、叶黄素等植物化学物质,对人体健康有益。某些黄色水果如香蕉、橙子等还富含钾元素,有助于调节神经肌肉功能。香蕉、橙子等黄色水果中的钾含量较高,对...……更多
新鲜水果是补充维他命的好东西,基本上是无论是吃什么水果都是补充维他命。有些人分外的喜欢吃芒果,由于芒果甜滋滋很好吃,可是有时吃芒果也是要分時间的,不是说何时吃都能够的。不一样時间功效不一样。接下去和...……更多
垂体瘤患者的饮食与运动护理
...患者由于脑部出现损伤,平时要多吃一些富含维生素A、胡萝卜素、维生素B2和磷脂的食物,以起到健脑补脑的作用,如核桃、鸡蛋、动物内脏、胡萝卜、鱼虾、小米、大白菜、番茄、花生等。(七)需注意控制和避免的食物1.控制...……更多
煮熟后的水果,其实隐藏着许多对健康有益的奥秘
...于被人体吸收。例如,煮熟的胡萝卜比生的含有更多的β-胡萝卜素,类似地,煮熟的水果也能够提供更丰富的可利用营养。这不仅增强了水果的健康效益,也为人体提供了更多的能量和保护。降低风险:生食水果可能携带细菌和...……更多
冬天水果太凉,生吃容易肠胃胀气,用它烫一烫,香甜更美味!
...味道。圣女果中富含维生素c和维生素e,而且还有少量的胡萝卜素。既可以当蔬菜,又能当水果。冬天吃它补充维生素,而且把它当做孩子的零食吃,也是很美味的。现在人们也经常把它制作成糖葫芦,比起吃山楂更开胃,而且...……更多
这5种水果可能会让癌细胞“活跃”,劝你赶紧忌口,要多留个心眼
在生活中,相信很多人都非常喜爱吃一些水果,因为在水果中含有丰富的维生素以及多种微量物质,适当食用,也有利于身体的健康。但是虽然说水果种类多种多样,但并不是所有的水果都适合人体食用,特别是以下这些水果...……更多
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专家提醒:40岁以上人群腿上有这个信号要重视
前两天,中国工程院院士钟南山在接受采访时表示,自己目前身体很好,就是以前有痛风,伴随着激发,有同一个部位的骨关节炎,出现腿脚不便
2024-09-27 08:05:00
广西发布“桂菜特色名菜”“广西风味名小吃”
本文转自:人民网-广西频道人民网北海9月27日电 (冯肖慧、陈燕)9月26日,2024年广西餐饮文化活动周在北海银滩潮雕广场开幕
2024-09-27 08:19:00
13个乡街特产美食亮相 打卡“草坪尖品”共享舌尖美食
最近几天,尖草坪区摄乐公园里热闹非凡,一场美食嘉年华活动正在这里进行。展示区里,不仅有宇文红薯、府西大米、风格梁小米等特色农产品
2024-09-27 08:36:00
出现2大症状,很可能是子宫内膜「增厚」的信号……一定要当心“
子宫内膜增厚是临床常见的一种情况,对于绝经前出现的子宫内膜增厚,可能问题并不大,因为育龄期女性的子宫内膜本就会经历“生长-增厚-脱落-变薄”的过程
2024-09-27 08:48:00
子宫是孕育生命的重要器官,但由于多种因素的影响也会导致其“生病”,除了人们所熟知的子宫肌瘤、子宫颈癌之外,还可能出现子宫积脓
2024-09-27 08:51:00
月饼价格节后跳水:商家“转战”网售 吃货开发新吃法
超市内的月饼打折出售。厦门网讯(文/图 厦门日报记者 张玉榕)中秋节后,月饼成为“甜蜜的负担”,价格也随之“大跳水”。近日
2024-09-27 09:01:00
怀孕也讲究“天时地利人和”?嗯,很重要!
怀孕是讲求天时地利人和的,最近听有的妈妈在聊天时说到,二十几岁的时候不想生,等到三十五岁左右想生的时候,却发现自己怀不上了
2024-09-27 09:08:00
如何延缓卵巢衰老,提高卵子质量?来这里看看~
众所周知,卵巢是女性的一个独有的神奇的器官,它大小如核桃,主要发挥内分泌、卵子发育的功能。随着年龄的变化,它的功能逐步衰退
2024-09-27 09:08:00
直播预告:正确认识狂犬病 远离防治误区
本文转自:人民网每年的9月28日是世界狂犬病日。提到狂犬病,不少人可能以为只有被疯狗咬了才会感染,其实不然。我们身边的不少动物都有可能携带狂犬病毒
2024-09-27 09:23:00
第二届中国·赞皇酸枣仁产业发展大会将于9月27日—9月28日举行
本文转自:人民网-河北频道人民网石家庄9月27日电 (记者祝龙超)小酸枣撬动大产业。为探索酸枣仁的独特价值,推动酸枣仁产业高质量发展
2024-09-27 09:25:00
感冒药吃了一周,6岁男孩还是流鼻涕、打喷嚏 过敏性鼻炎和普通感冒如何区分?
祝国红 呼吸内科副主任,主任医师。 对儿童哮喘、反复呼吸道感染、慢性咳嗽及呼吸道疑难杂症具有较高的诊治水平。 主持和参与省厅级课题6项
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1岁多的孩子反复咳嗽8个月 小儿肺炎背后可能隐藏罕见疾病
徐迎春 主任医师,浙江省医学会儿科免疫学组副组长,中华医学会儿科学分会呼吸学组儿童慢性咳嗽协作组委员。 擅长儿童哮喘、儿童慢性咳嗽
2024-09-27 09:37:00
镇宁马厂镇:机械化高效收割 助力水稻“颗粒归仓”
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2024-09-27 10:30:00