- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...营养价值却比其它水果高很多。橄榄中含有丰富的糖类、胡萝卜素、钙等多种人体所需要的营养成分，适当地吃一些橄榄可以利咽消肿、生津止咳、化痰清肺，被人们称为“化痰王”。新鲜橄榄难以入口，可以用橄榄煮排骨汤，...……更多
2023-12-23 19:26:00解毒,橄榄,排骨汤,排骨,雪梨,口感
...免食用偏寒性水果或冰镇过的水果。选择富含维生素C和胡萝卜素的水果食用，有利于胃黏膜的自我修复，保证身体营养的供应。而有些水果，即便胃病患者恢复了正常，最好也能管住嘴，尽量别吃。二、这三种水果，对于胃病...……更多
2023-02-20 18:34:00一文,胃病,患者,水果,分析,胃病
...，以及丰富的锌元素。2、西红柿:西红柿中富含维生素C、胡萝卜素、番茄素，其中维生素C具有修复创面，促进伤口愈合的作用，对保持细胞和血管基质的完整性及增强人体的抵抗力具有极其重要的作用;胡萝卜素在体内可以转化...……更多
2024-02-14 00:01:00伤口,维生素,发物,细胞,西红,苦瓜
...热解暑的作用。甜瓜中含有大量的水分、糖类、柠檬酸、胡萝卜素、B族维生素、维生素C等营养成分，这些成分有助于消除体内热气，生津止渴，从而达到清热解暑的效果。在炎炎夏日，适量食用甜瓜不仅可以缓解口渴，还能帮...……更多
2024-07-12 06:38:00还是,甜瓜,功效,甜瓜,食用,作用
...绿叶蔬菜以及新鲜的水果里面，会含有大量的维生素c，胡萝卜素进入身体之后就会转化成维生素a所以对于肝癌患者晚期应该多吃一些胡萝卜、大枣、菜花、动物的肝脏等。富含维生素的食物，另外也可以多吃一些芦笋、猕猴桃...……更多
2024-02-10 18:46:00饮食,肝癌,患者,原则,肝癌,患者
...坐月子期间吃香蕉很容易会引发腹泻，非常容易出现腹痛恶心的现象，在坐月子期间一定不能多吃。
4、芒果经常吃芒果容易导致产妇的身体过寒，能够轻易的损伤脾胃，不利于身体的消化，而且有可能会影响到宝宝。5、柚子...……更多
2023-10-27 16:56:00月子,水果,身体,产妇,西瓜,脾胃
...强人体免疫力的作用。此外，荔枝还富含钾、膳食纤维、胡萝卜素等多种营养物质，适量吃可为机体补充所需营养，对改善体内营养状况，防治营养不良有一定的作用。荔枝也含有亚硝胺，而这种化学物质是荔枝的主要毒性成分...……更多
2024-04-28 12:50:00荔枝,儿童,荔枝,食用,儿童,营养
...膳食纤维、矿物质等营养素，还含有花青素、叶绿素、β胡萝卜素等植物活性物质，这些物质对防癌、保护视力等方面有诸多益处，所以要尽量多选择深色蔬菜。“我们应该选择新鲜应季的蔬菜，不宜大量采购。”阎香娟说，在...……更多
2024-02-08 16:05:00货单,健康,营养健康,年货,大年,营养
...>含维A多的有动物肝脏、乳制品、鸡蛋、鱼油。含β-胡萝卜素多的有胡萝卜、红薯、深色蔬菜，如南瓜、玉米、芒果、柑橘等。含硒多的有动物内脏、鱼虾等海鲜。此外，我们还应注意少吃油炸、腌制、烧烤、罐...……更多
...富的水溶性维生素和矿物质，百香果中的维生素 A 和 β - 胡萝卜素含量也很优秀。其中黄色的百香果，比很多淡色水果都高，甚至高过木瓜、橘子这些橙色水果，对孩子的生长发育及保护暗视力有着重要作用。水果β - 胡萝卜素...……更多
2024-06-29 18:05:00酸甜,柠檬,水果,百香,固形物,果汁
...时，保持足够的水分摄入，有助于稀释粘液，缓解咳嗽和喉咙痛。3.保持室内通风：新鲜空气有助于减轻感冒症状，因此应确保居住环境的通风良好。4.注意个人卫生：经常洗手，避免用手触摸眼睛、鼻子和嘴巴，以减少病毒传...……更多
2024-04-12 15:31:00西瓜,感冒,感冒,西瓜,症状,水果
...等，一周可以吃1～2次。植物性食物可以提供维生素A原类胡萝卜素，维生素A原类胡萝卜素在体内可以转换为维生素A。胡萝卜素主要存在于深绿色或红黄色的蔬菜和水果中，如胡萝卜、菠菜、芹菜、芒果、红薯等。5、经常吃些含...……更多
2024-05-24 09:36:00痘痘,秘诀,维生素,痘痘,皮脂,食物
...，深绿色和橙黄色的蔬果也要吃足了，因为它们富含的β-胡萝卜素可以在体内转化成维生素A。▲原创图片：15克熟猪肝(做熟前是25克)
西兰花、芥蓝、菠菜、豌豆苗、苋菜、胡萝卜、甜椒、南瓜、芒果、木瓜等深绿、橙黄蔬果，...……更多
2023-11-07 17:51:00秋燥,大法,食谱,干燥,鼻子,皮肤
...状，血糖高的朋友也不建议一次性过多食用；还含有大量胡萝卜素，吃太多，来不及代谢，还易变成“小黄人”。因此，按照《中国居民膳食指南2022版》每日摄入200~350克新鲜水果的建议，中等大小的桔子一天吃2~3个就可以了。...……更多
2023-11-30 10:56:00尿毒症,肾病,桔子,食用,食物,男子
...键作用。蔬菜水果需挑选应季新鲜的，最好选取富含β—胡萝卜素的深色蔬果，可多选择深绿色、红色、橘红色和紫红色蔬果，如菠菜、空心菜、油菜、西兰花、韭菜、西红柿、胡萝卜、柚子，彩椒、芒果、紫甘蓝、红枣、樱桃...……更多
2024-05-23 09:19:00膳食,儿童,健康,儿童,学龄,食盐
...萝卜胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。它所含的β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，还可以清除肌肤的多余角质，对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效。大枣每天吃几颗红枣，补气养血，它的好处不用我多说了，很多女...……更多
2023-12-26 15:50:00瓷娃娃,肌肤,牛奶,皮肤,皮肤,西红
...重水果的营养价值主要是维生素 C、膳食纤维，还有钾、胡萝卜素等。在这些营养价值方面，每种水果的表现如何呢？我们以每 100g 为单位，来让它们 PK 一下。⭐维生素 C 榜维生素 C 大家都很熟悉了，它是一种非常重要的抗氧化...……更多
2024-09-20 14:23:00肠道,水果,孩子,水果,营养,维生素
...♥黑豆黑豆叶中含叶酸、亚叶酸、核黄素、维生素A及类胡萝卜素等。黑豆衣含果胶、乙酰丙酸和多种糖类。黑豆味甘性平，入脾经、肾经。黑豆有活血、利水、祛风、解毒之效用。因而食用黑豆有助于改良黄体功能和促排卵。...……更多
2024-02-05 08:55:00时机,黑豆,维生素,检查,叶酸,卵泡
...进皮肤枯燥，具有美容养颜的成效，并且百香果中含有的胡萝卜素能够能够削减体内自由基的发生，让肌肤变得年轻。2.安神助眠百香果还能够安神助眠，因为它之中含有菠萝、苹果、芒果等上百种水果的香味，因此非常吸引女...……更多
2023-04-19 20:29:00百香,水果,优势,百香,肠道,维生素
...能让你的皮肤水当当，保护得好好的。芒果里有一种叫β-胡萝卜素和维他命C的成分，它们能帮我们抵抗坏坏的自由基。芒果还有纤维和果胶，能帮助降低身体里的坏胆固醇，而且它还有钾，能帮助控制血压。芒果酸奶棒DIY想做...……更多
2024-08-19 12:10:00水果,金桔,黄桃,柿子,梨膏,糖霜
...及含量大体上差不多，营养主要体现在6点。1、维生素C和胡萝卜素含量高柑橘类水果是含维生素C和胡萝卜素丰富的代表性食物，平均每100克柑橘中含有胡萝卜素890微克，维生素C 28毫克。胡萝卜素能够保护视力、保护皮肤组织的...……更多
2023-12-26 10:25:00大营,柑橘,浑身,优势,柑橘,水果
...甲状腺结节。弥猴桃和红萝卜：减少营养成分。弥猴桃与胡萝卜相克。弥猴桃带有丰富多彩的维生素C，红萝卜带有一种能够毁坏维生素C的维生素C酵酶物质。若二者另外服用，会减少分别原来的营养成分。 ……更多
2023-02-01 19:21:00黄瓜汁,猕猴,猕猴桃,黄瓜,减肥,丝瓜
...维生素a、b、c以及钙、铁、钠、钾等多种营养元素，其中胡萝卜素的含量尤为丰富。图源：卡乐图片。(摄影/贾琼)枇杷能够为人体提供维生素、矿物质和膳食纤维，还有润肺止咳的功效。它既可以食补，也可以入药，是生活中受...……更多
2024-05-29 09:14:00水果,理由,建议,水果,营养,枇杷
...，也可以养肺润肺，而且柚子当中含有大量的维生素c和胡萝卜素以及一些其他的微量元素，对于提高身体免疫能力，消除疲劳感非常有好处。也可以达到去火去燥的目的，让我们的整个身体变得更加健康。白梨：白梨属于一种...……更多
2024-07-22 16:38:00肺部,黄金,健康,肺部,健康,白梨
...吃过哪些呢?水果之所以色彩丰富，主要是有叶绿素、类胡萝卜素、花青素以及类黄酮素等色素起到的作用。而在选购水果时，大家要避免单选一种颜色的水果。一般来说，深色水果含有的β—胡萝卜素、多酚类、黄酮类抗氧化营...……更多
2024-09-04 15:04:00色系,养眼,入口,水果,只是,水果
...果，其间含有粗纤维、蛋白质以及糖分，特别是含有的前胡萝卜素成分高，能起到清肠胃和美化肌肤效果。但芒果中含有太多糖类物质，进入体内没有被消耗的一部分可转化成脂肪，从而影响血脂程度。修改4.瑶柱瑶柱含有较多...……更多
2024-02-21 10:53:00橙子,催化剂,高血脂,催化,血脂,血脂
...常见的问题，尤其是在寒冷的冬季。当我们嗓子疼痛或者喉咙发炎时，我们往往会感到不舒服，而这时候吃一些水果可以缓解这种不适感。那么，嗓子不好的时候，一般吃什么水果好呢？1.梨子：梨子是一种含有丰富营养的水果...……更多
2023-03-17 19:11:00嗓子,水果,不好,喉咙,水果,维生素
...食物相比，其营养价值主要体现在维生素C、膳食纤维、胡萝卜素和钾的含量上。而在这些重要营养元素的基础上，不同水果的表现又有何异同呢？首先，让我们来看看膳食纤维排行榜。在过年期间，人们往往会食量过大，容易...……更多
2024-06-10 13:31:00维生素,水果,排行榜,孩子,水果,孩子
...酸枣就是名副其实的水果之王。如果为了对视力好，补充胡萝卜素，那么含量最高的是早橘，每100克中胡萝卜素的含量达到了5140微克。那能不能说早橘是水果之王呢？说到补铁呢，含量最高的是野樱桃，每100克中铁的含量是11.4...……更多
2024-01-28 06:37:00百香,药王,水果,水果,含量,酸枣
更多关于健康的资讯：
“赵大爷，我都跟您强调很多次了，咱们别自己私自停药行吗？”赵大爷也是医院的“常客”了，但无论来几次，问题都是一个——血脂偏高
2024-09-26 21:21:00
广东的夏大哥今年61岁了，身体一直挺硬朗，血糖也控制得很好，没啥慢性疾病。可他没想到，自己差点就得了肠癌。夏大哥有一个朋友
2024-09-27 04:28:00
本文转自：人民日报海外版王玉倩 秦 萌《 人民日报海外版 》（ 2024年09月27日 第 09 版）9月19日，一场特别的生日庆典在北京大学第三医院举行
2024-09-27 05:01:00
本文转自：人民日报帮扶实施以来，皂角精产业提质增量——皂角树变身致富树本报记者 陈隽逸《 人民日报 》（ 2024年09月27日 第 16 版）贵州省毕节市织金县猫场镇新寨村村民彭国祥没想到
2024-09-27 05:42:00
最近是不是也在关注如何提高免疫力？特别是在季节变化或者公共健康事件频发的时候，免疫力的重要性显得尤为突出。有些人似乎总是精力充沛
2024-09-26 16:22:00
一则医生的告诫在老年群体中引起了轩然大波："越喜欢散步的老人，越容易有血栓？"这个说法让许多坚持散步的老年人感到困惑和担忧
2024-09-26 16:22:00
（1）影响生物钟：经研究表明，在床上使用超过1个多小时的电子产品、会减少脑内的褪黑素，总量可达到22%左右。另外在人入睡后还导致大脑处于浅睡眠区域
2024-09-26 16:31:00
在中华饮食文化的深厚底蕴里，猪肉以它多变的滋味与厨师们高超的烹饪艺术，牢固占据着美食殿堂中不可或缺的重要席位。从家常小炒到满汉全席
2024-09-26 16:31:00
耳朵是人体重要的感觉器官之一，我们平时常常关注皮肤、眼睛、牙齿等部位的保养，却忽略了对耳朵的保护。近日有报道指出，一位48岁阿姨因为掏耳朵不当诱发了癌症
2024-09-26 16:32:00
直肠癌早筛的重要性不容忽视，它对于提高直肠癌的治愈率、降低死亡率以及改善患者的生活质量具有至关重要的作用。以下是对直肠癌早筛重要性的详细解析
2024-09-26 16:32:00
张医生站在医院走廊里，望着窗外阴雨绵绵的天气，陷入了沉思。他刚刚接诊了一位胃癌晚期患者，这已经是本周第三位了。作为一名从医二十多年的肿瘤科专家
2024-09-26 16:33:00
在人体的多个腑脏器官中，胰脏的“名头”可能并不响亮，甚至很多人根本不清楚其具体位置。胰脏，也被称为胰腺，它位于人体左上腹部
2024-09-26 16:34:00
阳光透过窗帘洒在病房里，林智明睁开双眼，深深吸了一口气。他望着天花板，回想起半年前的那个普通日子，谁能想到一次例行体检会彻底改变他的人生轨迹
2024-09-26 16:35:00
目前，我国是世界上糖尿病第一大国。18岁以上成人中糖尿病和糖尿病前期总患病率已经超过50%。糖尿病虽然是一种常见的慢性病
2024-09-26 16:35:00