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脖子僵硬是生活中很常见的病症，很多老年人由于身体的衰老，很容易出现颈椎问题，而近年来，越来越多的年轻人也开始出现脖子僵硬的症状，这是怎么回事？这是因为久坐的上班族在使用电脑时会因为看屏幕下意识的向前...……更多
2024-06-21 13:28:00脖子,僵硬,僵硬,脖子,头部,颈部
...转自：荆门日报上班族、学生族和手机控……注意啦！当脖子痛、脑壳昏、手麻、想吐等感觉来了的时候，可能是颈椎健康出现了问题。在大多数人眼中，颈椎病是中老年人的常见病，但是随着平板电脑、手机等电子产品的普及...……更多
2024-04-11 08:14:00颈椎,颈椎,颈椎病,治疗,枕头,牵引
...民医院疼痛科诊室。接诊的疼痛科主任俞良发现，小吴的脖子只能往一侧转，无法转到另一侧，头颈已经发生偏斜，由于时间较久，已经导致脊柱侧弯。在一系列影像检查后发现，小吴的寰枢关节已经发生了半脱位。寰枢关节脱...……更多
2024-07-09 08:43:00诊室,脖子,患者,男生,医生,小吴
...膝盖响有时候可能还不能忽视。最好的情况就是生理性的响声，不疼也不肿，只是响一下，并不会为我们的生活带来困扰。打个比方，就好比，我们攥拳头的时候指关节偶尔发出的响声一样，不需要过于担心。另外一种就是我们...……更多
2024-06-16 09:52:00原因,生理性,骨头,生理,关节,膝关节
...不适，就会找一个地儿，揉一揉，按一按，临了到最后把脖子左右一旋提，咔咔两声按摩结束了。可谁能想到，有人会被这咔咔两声要了命，这到底是怎么回事儿呢？为什么看似非常普通的按摩，会造成非常严重的后果？颈椎治...……更多
2024-06-24 16:54:00颈椎,治疗,颈椎,颈椎病,关节,治疗
...血、损伤，导致腰肌劳损。坐对“一尺一寸一拳头”减轻脖子疼、腰痛的问题，最重要的是及时纠正孩子错误的坐姿和习惯。学习时，家长要指导孩子保持正确的坐姿，鼓励孩子多参加户外体育活动，劳逸结合。正确坐姿可以简...……更多
2023-02-27 06:54:00腰痛,坐姿,脖子,调整,孩子,坐姿
...意对颈椎的保养，预防颈椎病的发生。如平时上班不要让脖子一直不动，而是过半个小时之后就活动下自己的脖子，最好是能够做颈椎操，这样能够舒缓颈椎，让颈椎保持良好的状态。2、腕管综合症腕管综合症是一种比较常见...……更多
2024-08-13 13:27:00晨起,手指发麻,不适,手指,身体,保护
...外身亡引关注。目击者称，出事男子是学习网络视频，将脖子挂在健身器材绳索上锻炼，结果发生意外。当地有关部门负责人在接受媒体采访时表示，男子57岁，在小区健身器材锻炼时，不慎被绳索吊住离世，“本来应该是手吊...……更多
2024-05-28 07:32:00误区,意外,健身,健身,老年人,膝关节
...卷放在颈部后方，头后方不枕枕头，身体平卧、放松。用脖子的后方去压小毛巾卷，持续7-8秒，放松7-8秒，再压，重复几次。在这个过程中保持肩部放松，同时深呼吸。这样可以增加颈椎肌肉力量，稳定颈椎。靠墙站找一面平整...……更多
2023-10-16 18:08:00方法学,颈椎病,脊柱,颈椎,保健,方法
“马医生，已经三天了，我的脖子还是不能转动，越来越痛，到底是怎么回事？”近日，20岁的小张（化名）捂着颈部，满脸痛苦地走进杭州师范大学附属医院的康复医学科马丽的门诊。据了解，小张在前几天起床后，莫名出现...……更多
2024-05-07 06:51:00睡姿,醒来,关键,马丽,颈椎,小张
...最费力的方式工作，而且工作时间很长。这个工人是你的脖子。谨防三个受伤最严重的颈椎运动。如果长时间或经常发生颈椎，那么“弯曲，抬高，快转”这三种常见头部运动对颈椎非常疼痛。脖子太弯曲，例如，低头家庭看手...……更多
2023-11-19 11:22:00脊柱,动作,生活,椎间盘,颈部,小关
...分类给出了三种正确的姿势：1.站着刷。站着刷手机时，脖子要抬起、放松，头部保持垂直位，左手将手机抬高至眼睛的高度，用右手支撑左手（左右可互换），最重要的是别低头。这样可以减小颈椎压力，减轻脖子及肩膀酸痛...……更多
2024-03-02 08:30:00姿势,状态,环境,手机,手机,眼睛
...，普通人对颈椎结构认识也不够全面，所以就以为只要是脖子后面疼，就以为自己得了颈椎病。脖子后面疼就是颈椎病？脖子后面疼痛，不一定都是因为颈椎病造成，也有可能是其他疾病引起，比如颈部肌肉拉伤、颈部纤维瘤等...……更多
2024-09-01 13:10:00颈椎病,颈椎,脖子,特征,就是,颈椎
...近日,重庆垫江县一名五旬男子试图通过学习网上的“吊脖子健身法”改善肩部和颈椎问题,但因用力过猛致意外身亡,给“鲁莽健身”敲响了警钟。随着短视频的风生水起,不少网红锻炼方式被海量传播,所谓的“吊脖子健身法”,是...……更多
2024-05-17 01:59:00警钟,悲剧,健身,健身,科学,健身法
...究院从事办公室工作的赵女士患有颈椎病多年，近1月来脖子疼得厉害，她听同事说，床边“吊脖子”能治颈椎病，于是每天下班吊上二十多分钟，坚持做了2周，头晕及颈肩背痛症状却进一步加重。满心疑惑的赵女士在家人陪同...……更多
2024-03-13 11:29:00颈椎病,颈椎,脖子,颈椎,牵引,颈椎病
转动肩膀时发出响声，如果是偶尔发生，并且没有疼痛，基本上都没有大问题，可能是空气爆裂声，老化，长期不运动，陈旧性的骨折或损伤等原因引起的。但如果发生的频率越来越高，就要引起警惕了，当手臂高于肩膀的高...……更多
2023-02-18 22:44:00啪啪,肩膀,情况,问题,肩膀,疼痛
...了一组照片，画面里不少年轻人正在医院里排排坐着“吊脖子”，旁边还闪着魔幻的红光……这一幕很快引发关注，话题#年轻人开始流行吊脖子#在网上引起热议。
有网友表示：“颈椎理疗，我也做过！”“我同事天天在单位...……更多
2024-08-18 03:33:00新潮,脖子,有用,年轻人,颈椎,牵引
...以颈椎健康为代表，我们知道，长时间伏案工作、学习对脖子的压力不小，再加上平时缺乏足够的时间进行锻炼，很容易导致腰酸背痛、脖子血液循环不畅。但根据最近的调查，这种情况恐怕比想象的更严重。医学专家指出，我...……更多
2023-04-30 05:39:00颈椎,健康,生活,脖子,颈椎,工作
...时产生的，我们称之为生理性弹响。而事实上，关节出现响声可以分为两种，一种就是前面所说的骨与骨之间的关节里面充满着关节液，当长期静止时，气体会流入关节内形成一个气泡，如果突然出现关节活动，那么会使得里面...……更多
2023-12-02 09:32:00关节,情况,就是,关节,气泡,生理性
...按摩治疗后，并未见明显改善。经过检查，我们发现她的脖子有着显著的前倾姿势。她的问题并非个例，在中老年群体中，由于长时间的不良姿势和颈部肌肉力量减退，脖子前倾已成为一个不容忽视的问题。警惕!脖子前倾，隐...……更多
2024-04-07 06:38:00体态,脖子,影响,问题,颈部,脖子
...获 小红书网友@户外小Z 授权从图片上看大家排排坐、吊脖子，还有魔幻的红光……搞笑的一幕被该网友记录了下来并提出了疑问——“上海六院这是在做什么项目”没想到一经发出，在网络上引起热议！许多网友为其答疑解惑...……更多
2024-07-21 11:21:00脖子,年轻人,医院,颈椎,颈椎病,康复
...手机等不良生活习惯是重要诱发因素。长期低头玩手机，脖子负重有多大？欧洲脊柱协会曾发出提醒：正常成人头部重约10斤，长期低头玩手机，当人的脖子前倾呈15度角，颈椎负重约24斤；前倾呈30度角，颈椎负重约36斤；前倾...……更多
2024-05-24 04:38:00疾病,腰椎,防治,年纪,颈椎,腰椎
...头顶仰看。一周后，她的颈椎难受的问题没能缓解，反倒脖子靠前的两侧的肌肉出现酸胀。
专家建议别效仿没预防作用仰头玩手机，真能减轻颈椎负担，预防颈椎病？对此，武汉协和医院骨科副主任医师张波表示，仰头玩手机...……更多
2023-10-13 15:11:00颈椎病,颈椎,专家,手机,颈椎,颈椎病
...中学生。一年多以前，小王发现自己张闭嘴时有“嘎嘎”响声，没有引起重视。一段时间后，响声不再出现，小王嘴巴却无法张大，严重影响了进食及咀嚼功能。小王在父母陪同下来到安医大二附院口腔科就诊，医生结合核磁共...……更多
2023-12-06 01:24:00锚固,下颌,关节,关节,小王,下颌
...晒背养生的照片。继晒背后，年轻人扎堆理疗颈椎，“吊脖子”又火了。据媒体报道，许多35岁以下的年轻人到医院做完20分钟牵引再去上班，牵引治疗每次20元。不过，医生提醒，颈椎牵引治疗需要在医生的指导下进行，需对病...……更多
2024-07-29 19:31:00养生,脖子,医生,牵引,颈椎,脖子
本文转自：常州日报□本报通讯员 七轩颈椎负责连接人体的头部以及躯干，具有重要的生理功能，支撑头部，并保护神经、血管和脊髓不受伤害，以及具备运动功能，可使人体进行多种动作。但随着电子产品和手机等广泛应用...……更多
2023-02-28 09:48:00颈椎病,颈椎,脖子,颈椎,颈椎病,运动
...的还会造成颈髓损伤，甚至截瘫。医生表示，如果出现了脖子痛的情况，千万不要乱按摩，更不能掰脖子，一定要及时就医，不要去不正规的理疗馆。实际上，生活中类似的事件时有发生。在颈椎不适的原因和程度不明确时，此...……更多
2023-11-13 14:21:00颈部,教你科学,不适,按摩,醒来,教师
...早晨醒来，当你尝试从枕头上抬起头时，一阵突如其来的脖子剧烈疼痛让你瞬间僵住。这种状况，可能许多人都有过经历，常常被归咎于“落枕”。然而，作为一位资深的健康科普医生，我在这里要提醒大家：如果你经常感到脖...……更多
2024-03-13 12:00:00脖子,医生,颈部,长时,肌肉,颈椎
...气，颈椎容易出现问题。“有时候睡了一觉起床，就发现脖子动不了，咋都不舒服。进入冬天以来，犯了好几次。”73岁的周先生说。其实，颈椎最怕冷。冬天受凉后，会使颈部肌肉紧张、僵硬、痉挛，软组织血液循环发生障碍...……更多
2023-01-06 14:20:00常见病,寒冬,老年人,常见,老年人,关节
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9月27日，由《亚太日报》主办的“数字内容和数字生活方式出海：⼈⽂交流和⽂化传播新载体”分享会在北京顺利举办，中外专家学者从产业经济
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经方堂泌尿科专家钟永林主任认为，泌尿系统的健康问题，其实很大程度上是由于阳气不足引起的，呵护泌尿健康，需要中医扶阳！泌尿疾病
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一、早起很多人都喜欢睡懒觉，其实睡懒觉是不利于健康的，特别是对于长寿的人，他们会早起，养成良好的生活习惯。早起不仅可以避免熬夜带来的危害
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9月29日，山东省政府新闻办举行新闻发布会，邀请山东省卫生健康委负责同志等介绍山东启动“体重管理年”活动，助力提升全民健康素养水平情况
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本文转自：人民网-辽宁频道9月29日，由中华人民共和国商务部主办、沈阳师范大学承办、何氏眼科提供支持的发展中国家眼科诊疗技术培训班在沈阳圆满结课
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