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大暑,遵循老传统,吃 2 肉、吃 3 菜,顺时而食顺畅过三伏
...别的香,这个时候再加食盐调味,加上吃法,可以切点白萝卜丝,煮五到六分钟,加葱末、香菜即可食用。二、鸡肉:鸡肉营养丰富,能为我们在酷热中提供充足的能量。推荐菜谱:莲藕炖鸡肉1、鸡肉切小块,准备蒜末,姜粒...……更多
三伏天,6种蔬菜再贵也要买,农药残留为“0”,大人孩子放心吃
...就会避开,这样就能减少荆芥被害虫侵害的可能。荆芥拌黄瓜 准备食材:一百克的荆芥-两根黄瓜-蒜3瓣-一勺生抽一勺陈醋-适量的盐少许的白糖适量的香油前期准备:1.要先将荆芥清洗干净,然后让它沥干水分。2.洗净黄瓜,拍...……更多
适合三伏天的“瓜”,你会吃么
...大天王都有谁? 这个组合有个洋气的名字---黄南冬丝(黄瓜、南瓜、冬瓜、丝瓜)黄瓜味甘性凉,是夏季的主要蔬菜之一,三伏天吃正当季。黄瓜中含有大量的水分,以及多种维生素,热量却很低,因此备受很多减脂人士的喜...……更多
三亚:“一元购”爱心菜 惠民生更暖民心
...记者 利声富)“淡淡的甜,脆爽入口,满嘴都是清新的青瓜味道。”1月20日,三亚市建港新城小区的消费助农集市周末专场现场,三亚市农业农村局、三亚市供销社共同开展的“一元购”现场,不少市民正忙着购买刚采摘上市...……更多
吃鱼吃肉不如吃它,一次买10斤晒干囤起来,蒸一蒸比肉还香
今天来跟大家分享一下我家乡的特色美食——红咸菜。这个东西可是用萝卜或者芥菜疙瘩做出来的哦!我还记得小时候,最喜欢吃奶奶做的红咸菜了,配上一口刚出锅的白白胖胖的大馒头,简直是美味到爆炸,比吃肉还要过瘾...……更多
多吃它,高钾高营养,不到2块钱就能做一大盘
...吃,就放了盐,锅巴土豆自由啦!五、土豆泥食材:1根黄瓜,1根胡萝卜,1根烤肠、 2颗土豆 、1颗鸡蛋 、安佳黄油20克 、黑胡椒海盐若干做法:1、黄瓜 、胡萝卜、 土豆 、尽量切薄一点片蒸熟,直接上蒸网不用装盘(熟的快)...……更多
大腿根部发黑怎么变白你知道吗
...品就可以,每星期1—2次。美容护肤蔬果汁:将辣椒、大黄瓜、四分之一茄子、西洋芹、青苹果等弄成美容护肤蔬果汁来喝,那样的蔬果汁里面有充足的维生素C,针对美白皮肤十分合理。祛斑醋蛋归元液:取新鮮生鸡蛋一枚,清...……更多
如果咬一口是苦的,这菜劝你马上扔掉,容易中毒!
...下面,我教你可能带有苦味的瓜类蔬菜——苦葫芦瓜、苦黄瓜和苦丝瓜,以及它们背后的健康隐患。一、苦葫芦瓜:隐藏的“毒瓜”葫芦瓜,又称瓠瓜、蒲瓜,是夏季常见的一种蔬菜。但是当葫芦瓜出现苦味时,却可能变成了一...……更多
...就需要少吃干食。卤猪头肉的作法有什么一、卤猪头肉拌黄瓜食物:生猪肉头、丝瓜、大蒜瓣、味达美、醋、油耗、芝麻油、鸡精。作法:1、卤猪头肉500克、丝瓜2根、大蒜瓣8颗、味达美适当、醋适当、油耗适当、芝麻油适当、...……更多
夏天喝6款汤,消暑又去火!
...做,排骨软烂、汤汁鲜美,真的太香了。食材:莲藕、胡萝卜、排骨、葱段、姜、黄花菜做法:1、排骨加葱、姜、料酒冷水下锅,大火煮开撇去浮沫,捞出用温水洗净。2、洗干净的排骨放入炖锅倒入末过食材的热水。放入新的...……更多
...质。主要材料:棒子面50克,大豆20克。辅材:白砂糖或萝卜咸菜末适当。制做:将大豆清洗,加小水泡软,放进锅内煮至软烂捞起来。将锅内加满水,上火烤开后,放入大豆,烧至再开落,倒进温开水搅至粘稠的棒子面,边倒边用勺搅拌。沸腾...……更多
...那样易破不成形2把豆腐皮切斜段,那样较为漂亮好进味3黄瓜削皮,从正中间割开,再度切割成条,那样和豆腐皮一起炒漂亮,朝天椒切条4热锅凉油,油烧8成下黄瓜煸炒匀称,黄瓜削皮之后,最好是不必长期的在空气中储放,...……更多
“中伏吃瓜,不把药抓”,三伏天宁可少吃大鱼大肉,也要多吃4瓜
...四种最适合三伏天食用的瓜类及其相应的美味食谱。一、黄瓜黄瓜性凉,富含水分,维生素C和膳食纤维。黄瓜不仅能清热解暑,还具有利尿排毒的作用,是夏季消暑佳品。黄瓜的水分含量高达95%,能够帮助补充因出汗流失的水...……更多
黄瓜是胃病的“加速剂”?医生:不想胃坏的快,要远离这几种蔬菜
“老张啊,你说这黄瓜到底是不是胃病的‘加速剂’?”市场里一阵轻松愉快的口水话打破了李鹃的购物专注。今天,她的小儿子小宇因为在学校跳高时摔伤了腿,需要她带去医院复查,所以她计划买些容易消化的食材。市场...……更多
一到夏季就疲乏?或许是缺少了这类元素
...莓)加餐:牛奶午餐:土豆牛肉(土豆、牛肉、胡萝卜)、凉拌黄瓜(黄瓜、花生米)、海带汤(海带、豆腐)、米饭(豌豆、粳米、腊肠)加餐:香蕉晚餐:双菇肉片(香菇、鸡腿菇、精肉)、炒西葫芦(虾皮、西葫芦)、紫菜蛋汤(紫菜、鸡蛋)、米...……更多
1岁半小宝宝营养餐食谱有什么呢
...岁半小宝宝营养餐食谱有什么呢?混和蔬果汁原材料:红萝卜、苹果、菠萝蜜、莴笋、丝瓜各30克,牛乳100克。作法:1、苹果、红萝卜清洗后,削皮,切割成一小块;莴笋、丝瓜清洗后,切割成小段;菠萝蜜清洗后,切割成小块...……更多
这方子早该给你们了!解救夏日没胃口,养生一级棒,好吃还能瘦!
...得津津有味。喏,今天这道菜,就挺合适的——鸡胸肉焖黄瓜鸡胸肉的做法很多,但一般很少用来和黄瓜搭配,就像黄瓜一般都吃个腌酸、清炒的脆爽劲,也很少会有人焖着吃。但是,我得告诉大家的是,千万别小看这对组合,...……更多
这菜高钙高蛋白比肉还营养,炒一炒5分钟就上桌,好吃不贵又解馋
...装盘了。【凉拌豆腐皮】 咱们先把材料备好:豆腐皮、黄瓜、胡萝卜、香菜,这些蔬菜都洗干净切好。再拿点香醋、生抽、蚝油、白糖、食盐、食用油、香油,别忘了小米椒和蒜瓣,也要切碎了备用。最后,撒上一把熟白芝麻...……更多
春吃芽,夏吃瓜,立夏后建议多吃“4瓜”清热解暑,清爽度夏
...始成熟,成为了我们餐桌上的主角。夏瓜如冬瓜、西瓜、黄瓜等,都是消暑解渴的好帮手。“春吃芽,夏吃瓜”,天气热建议多吃“4瓜”清热解暑,清爽度夏一、冬瓜冬瓜不仅口感清爽,而且营养价值极高,是不可多得的消暑...……更多
这菜孩子要常吃,眼睛不近视,个头长的快
...可!完成二、凉拌胡萝卜木耳粉丝食材:粉丝、胡萝卜、黄瓜、木耳做法:1、木耳和粉丝煮熟捞出,过两遍凉水备用2、调一个酱汁,蒜末,葱花,白芝麻,辣椒粉,淋一勺热油,然后加入两勺生抽,再加入一勺蚝油,一勺香醋...……更多
“春吃芽,夏吃瓜”!这5种瓜夏天常吃,清热解暑
...瓜,它们不仅口感清爽,更有清热解暑的神奇功效。一、黄瓜黄瓜是夏季餐桌上的常见蔬菜,它不仅口感清脆,而且营养丰富。黄瓜中含有的葫芦素C能够提高人体免疫功能,达到抗肿瘤的目的;同时,黄瓜还含有丰富的维生素E...……更多
哪些人不宜吃苤蓝
...椒丝煸炒。6、再添加盐,鸡精煸炒熟摆盘就可以了。苤蓝咸菜的做法原材料:苤蓝100g、青椒1个、红萝卜1个、生抽120g、盐10g、糖适当。作法:1、大苤蓝菜一个,清洗。2、去皮切成片。3、用削皮器切出来纹路。4、放上一小撮盐,腌上...……更多
去一趟东北,回来后得了东北后遗症,一定要到东北定居!
...。 当品尝这份油腻的烤鱼时,搭配一些来自东北的脆爽黄瓜丝绝对是必不可少的。青瓜丝宛若丝绸般柔滑,清新的鲜绿色调,令人感受到一股清爽的氛围。它细长的形态仿佛是轻柔丝线,微妙地在盘中盘旋,勾起食欲。每口青...……更多
青瓜汁有什么营养价值?解锁青瓜汁新姿势,轻松拥有水润健康生活
...防贫血,让你气色红润,充满活力。还有啊,青瓜汁里的黄瓜酶也是个好东西。这种酶具有很强的生物活性,能够滋润面部肌肤,舒展皱纹。所以,想要保持年轻美丽的小伙伴们,不妨多喝点青瓜汁,让您的肌肤水嫩有光泽,告...……更多
天热易上火,常吃4种“败火菜”,清热降火润肠通便,健康过夏天
...作为汤的配料,都能为你的夏日饮食带来清爽与健康。2.黄瓜(黄瓜炒肉)黄瓜被誉为夏季的美容佳品,几乎含有95%的水分,这使得黄瓜成为极佳的天然水源,帮助身体维持水分平衡,防止脱水。黄瓜中的多种维生素可以帮助护...……更多
夏天多吃瓜,身体顶呱呱!这5种瓜要常吃,清热消暑,健康过一夏
...,滴几滴香油,加入点白糊椒、食盐调味就可以出锅啦。黄瓜——凉拌拍黄瓜【食材】:黄瓜适量,盐1小勺、生抽4勺,小米椒适量,白糖1小勺,香醋3勺,大蒜适量,【做法】:1、黄瓜稍稍去皮,然后装入保鲜袋,用刀背拍碎...……更多
这样做凉拌菜才健康!夏日必备的开胃凉拌菜,5分钟就能做一道!
...可荤可素,可佐餐,也下酒。凉拌菜的种类也好多呢:拌黄瓜、拌海带丝、拌猪耳、拌三丝、拌木耳、拌牛肉、拌凤爪...是不是光读着就流口水了?恨不得马上就去买一份来吃!(\'▽`)ノ先别急啊,小编建议,外面的凉拌菜还是...……更多
夏吃三瓜,郎中不忙,伏天多吃这“3瓜”,正当季
...半,挖去白瓤和白色薄膜后切片。木耳提前加水泡发,胡萝卜洗净去皮后切菱形片。煮锅接水烧开,加一勺盐和油,倒入苦瓜焯水煮半分钟捞出,投进凉水,再把黑木耳焯水。鸡蛋加盐打散,倒入热油锅中炒熟炒散盛出。2、重...……更多
脂肪最怕的8种食物,吃的越多,瘦的越快
...们的秘制小料汁。脆爽开胃的凉拌生菜就做好了。3.凉拌黄瓜两个黄瓜,清洗干净,去尾,用刀拍一下,切成段,切的黄瓜放入盆中。再上水、盐拌一下,这个入味,拌匀后腌制五分钟。准备适量的小米辣,切碎,切好后放入碗...……更多
三伏天爱出汗,少吃西瓜黄瓜,多吃这三种含钾食物!
天热容易出汗,别再多吃西瓜和黄瓜,多吃三样富含钾的食品,不懂得如何去做就太浪费了他都不需要去查气象报告,就知道今天是个大晴天。想要呆在有冷气的房间里面,却要起早贪黑的去赚\"面包\",稍微活动一下,就会大...……更多
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吃阿托伐他汀降血脂,多久一个疗程?能停药吗?医生告诉你答案
“赵大爷,我都跟您强调很多次了,咱们别自己私自停药行吗?”赵大爷也是医院的“常客”了,但无论来几次,问题都是一个——血脂偏高
2024-09-26 21:21:00
3种鱼已被列入“致癌名单”!吃多了癌症找上门,卖鱼的从来不吃
广东的夏大哥今年61岁了,身体一直挺硬朗,血糖也控制得很好,没啥慢性疾病。可他没想到,自己差点就得了肠癌。夏大哥有一个朋友
2024-09-27 04:28:00
一场特别的生日庆典
本文转自:人民日报海外版王玉倩 秦 萌《 人民日报海外版 》( 2024年09月27日 第 09 版)9月19日,一场特别的生日庆典在北京大学第三医院举行
2024-09-27 05:01:00
皂角树变身致富树
本文转自:人民日报帮扶实施以来,皂角精产业提质增量——皂角树变身致富树本报记者 陈隽逸《 人民日报 》( 2024年09月27日 第 16 版)贵州省毕节市织金县猫场镇新寨村村民彭国祥没想到
2024-09-27 05:42:00
家门口治好疑难病
本文转自:人民日报优质医疗资源联引到县城——家门口治好疑难病本报记者 程 焕《 人民日报 》( 2024年09月27日 第 16 版)前不久
2024-09-27 05:42:00
免疫力强的人一般有这6个特征,你有几个?
最近是不是也在关注如何提高免疫力?特别是在季节变化或者公共健康事件频发的时候,免疫力的重要性显得尤为突出。有些人似乎总是精力充沛
2024-09-26 16:22:00
血栓与散步有关?告诫:越喜欢散步的老人,越易有血栓
一则医生的告诫在老年群体中引起了轩然大波:"越喜欢散步的老人,越容易有血栓?"这个说法让许多坚持散步的老年人感到困惑和担忧
2024-09-26 16:22:00
经常睡前玩手机,会给你带来6个坏处,希望你赶紧戒掉
(1)影响生物钟:经研究表明,在床上使用超过1个多小时的电子产品、会减少脑内的褪黑素,总量可达到22%左右。另外在人入睡后还导致大脑处于浅睡眠区域
2024-09-26 16:31:00
猪身上的几个部位建议少吃,大肠排最后,榜首的扔掉也别吃
在中华饮食文化的深厚底蕴里,猪肉以它多变的滋味与厨师们高超的烹饪艺术,牢固占据着美食殿堂中不可或缺的重要席位。从家常小炒到满汉全席
2024-09-26 16:31:00
48岁阿姨常掏耳朵竟致癌!这些保护耳朵的知识,你有必要知道!
耳朵是人体重要的感觉器官之一,我们平时常常关注皮肤、眼睛、牙齿等部位的保养,却忽略了对耳朵的保护。近日有报道指出,一位48岁阿姨因为掏耳朵不当诱发了癌症
2024-09-26 16:32:00
直肠癌早筛的重要性
直肠癌早筛的重要性不容忽视,它对于提高直肠癌的治愈率、降低死亡率以及改善患者的生活质量具有至关重要的作用。以下是对直肠癌早筛重要性的详细解析
2024-09-26 16:32:00
胃部患癌和喝水有很大关系?研究200名胃癌患者得出答案
张医生站在医院走廊里,望着窗外阴雨绵绵的天气,陷入了沉思。他刚刚接诊了一位胃癌晚期患者,这已经是本周第三位了。作为一名从医二十多年的肿瘤科专家
2024-09-26 16:33:00
癌症之王“胰腺癌”,别以为是胃病!出现3个症状,要及时就医
在人体的多个腑脏器官中,胰脏的“名头”可能并不响亮,甚至很多人根本不清楚其具体位置。胰脏,也被称为胰腺,它位于人体左上腹部
2024-09-26 16:34:00
全球肺癌患者激增,“祸首”找到了?不是少抽烟就行,两事需注意
阳光透过窗帘洒在病房里,林智明睁开双眼,深深吸了一口气。他望着天花板,回想起半年前的那个普通日子,谁能想到一次例行体检会彻底改变他的人生轨迹
2024-09-26 16:35:00
30岁诊断出糖尿病,预期寿命少14年,防控的关键点是啥?
目前,我国是世界上糖尿病第一大国。18岁以上成人中糖尿病和糖尿病前期总患病率已经超过50%。糖尿病虽然是一种常见的慢性病
2024-09-26 16:35:00