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越吃眼睛越亮的4道菜,补钙护眼又养肝,孩子一定别错过,别不懂
...的效果;豆皮则是蛋白质和钙的良好来源。这道汤品不仅味道鲜美,还能滋养肝脏,增强体质。 主要食材:番茄、豆皮、小葱具体做法:番茄洗净切块,豆皮切成适当大小的片。锅中加入适量清水,放入番茄块煮至汤色微红。...……更多
山东丈母娘的一桌菜,没想到朋友圈火了,网友:丈母娘还缺女婿不
...肴,竟然在朋友圈爆红!不仅好吃不浪费,还充满了家的味道。网友们纷纷调侃:“丈母娘,您还缺女婿吗?”我河南老家邻居的大哥娶了个山东媳妇,听说她来自海边。这夫妻俩在我们这十里八乡可是模范。结婚前他们就商量...……更多
山药甜薯靠边站!它才是埋土里的黄金,配牛肉炒,不能辜负的美味
...肉类、鱼虾和海鲜中氨基酸含量较高,因此炖煮出的菜品味道鲜美。而在蔬菜中,冬笋可谓是其中的佼佼者。冬笋的蛋白质含量(4.2克)比春笋(2.4克)和山药、萝卜等蔬菜要高,而且含有16-18种氨基酸。古人形容冬笋为“至鲜...……更多
牛肉不仅味美可口,而且营养丰富,适合各种烹饪方式和口味需求
...,热气腾腾的锅中,肉质软嫩,萝卜吸收了牛肉的汤汁,味道特别美味。这道菜的汤汁也可以用来泡饭,别有一番风味。希望大家能够尝试一下这道美味的白萝卜炖牛肉。在烹饪牛肉菜肴时,我也有一些烹饪小窍门和经验分享给...……更多
天冷了,5道炖菜收藏好,香而不腻营养足,软烂入味易消化,真香
...面粉进去翻炒。加面粉炒一下能让炖出来的菜汤汁更浓,味道更香。炒到面粉开始变黄的时候,把白菜倒进去,翻炒到白菜变软,然后加点盐和生抽调味,搅拌均匀。接着加入适量的开水,把豆腐、煎好的荷包蛋、粉条和一个八...……更多
炒了30几年的菜,这8道是我家没换过的做法,太香了
...道菜深得我心,它们在餐桌上是常客,深受家人的喜爱,味道好做法简单。这次就把它们分享出来,每一道都精挑细选。它们是我家没有换过的做法,我把它们列分为下饭菜系列,没有胃口吃饭的时候就做一做,马上胃口大开,...……更多
春节家宴,餐桌上不能少的几道家常菜,好吃还营养
...上热油,撒上香菜末装饰即可。温馨提示:-清蒸鲈鱼的味道鲜美,如果你不喜欢太腥的味道,可以提前用盐腌制鱼肚。-约500克的鲈鱼是适合2-3人的份量,如果家里人多,可以增加食材的用量。-注意蒸鱼时不要过度蒸熟,否则鱼...……更多
爽口酸辣黄瓜金针菇,清爽开胃,一吃就上瘾,绝不能错过的小凉菜
...忘记了炎炎夏日的烦恼。每当夏天来临,我就会想起那个味道,那不仅是一道菜,更像是妈妈对我们无微不至的爱,以及夏日里的一丝清凉。现在,我想将这份记忆和爱,通过这道爽口酸辣黄瓜金针菇的做法分享给大家,希望你...……更多
...水,小火慢炖。炖到汤汁浓稠,五花肉变得软糯入味,那味道,简直是太绝了!二、香辣烤五花肉如果您喜欢烧烤的味道,那这道香辣烤五花肉你可不能错过。五花肉切成薄片,用酱油、蜂蜜、蒜泥、辣椒粉腌制一下,然后放到...……更多
老人提醒:“三菜不上桌,福气不进门”,这三菜指啥?
...加入半碗开水,大火烧开后,加入鸡精,即可出锅。3,鸭肉。俗话说:“处暑吃鸭,无病各家”。处暑节气吃鸭肉,是古时人们所流传下来的一种习俗。这在古书《随息居饮食谱》中有记载,文中提到,鸭肉有“滋五脏之阴,...……更多
红烧肘子是一道经典的肘子烹饪方法,美味可口,色香味俱佳
...料酒、糖,翻炒均匀。这样可以让肘子均匀地吸收调料的味道,增加口感。4.转入高压锅,大火煮开后转小火,压30分钟即可。这样可以保持肘子的嫩滑和口感。红烧肘子烹饪完成后,肘子色泽红亮,肉质鲜嫩多汁,浓郁的香味...……更多
...菜:春江水暖鸭先知(可乐鸭),鸭寓意报春营养价值:鸭肉蛋白质含量高,而脂肪、碳水化合物含量适中,大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、清热健脾、改善营养不良。制作方法:鸭胸肉剁成小块放...……更多
“秋进补,冬打虎”,这5种蔬菜要多吃,增体质强免疫,少生病
...蒸好后,就可以食用了。若你口味重,可以在锅内煮点有味道的芡汁浇在香菇酿肉上,就可以食用了。颜值高味道香的一道菜,还营养丰富,学会了经常吃。 五、白菜——白菜虾丸汤做法:虾仁去掉虾线,冲洗干净,再放进料...……更多
香飘十里的炒鸭肉:幸福滋味满口香
...淀粉,用手抓匀,让鸭肉充分吸收调料,腌制20分钟,让味道更深入。4.青椒洗净去籽,切成小块;土豆削皮,也切成小块备用。5.生姜切末,大蒜切片,准备妥当。6.热锅凉油,放入姜末和大蒜片,小火爆香,激发出香味。7.倒...……更多
白萝卜营养丰富,有着独特的药用价值,被誉为秋冬养生的佳品
...们顺利度过秋冬季节。白萝卜,是一种常见的蔬菜,不仅味道清爽可口,而且富含多种营养成分。白萝卜含有丰富的维生素C、维生素B、钙、铁等矿物质,有助于提升免疫力、促进钙的吸收,维护骨骼健康。此外,白萝卜还富含...……更多
吃了这道菜,身体更健康,心情也更愉快!
...别嫩,腌制一下,去腥味,和韭菜一起炒,真的特别香,味道很特别。很多人可能还没吃过这组合,那该怎么做呢?赶紧来学学吧!在春天,遇到这菜千万别手软,才3块钱一斤,营养价值高,现在吃最合适了!【【韭菜炒肉丝...……更多
建议中老年:别太心疼钱,多吃3样肉,增强体质好过冬
...过好冬。【红烧鸭块】把鸭子清洗干净,剁成长条,再把鸭肉剁成大一点的块,装入盘中,还有一个鸭头和鸭脚一起放进来。大蒜用刀拍破,生姜切成片,先装入盘中,一把青线椒改刀切成小圈,小米椒切成小圈,装入碗中。两...……更多
鲜美鸭煲,暖胃暖心的幸福味道
...盖,炖煮1.5-2小时,期间要不时地搅拌,确保各种食材的味道充分融合。5.调味:炖煮时间结束后,根据个人口味加入适量的盐调味,搅拌均匀,让盐分均匀渗透到鸭煲中。6.收尾:最后,可根据个人喜好撒上一些葱花或香菜,增...……更多
懂行的都在抓紧吃这菜!遇到了别错过,全家老少都适宜!
...菜颜色分明,看着就让人赏心悦目。11.萝卜苗口感脆嫩,味道清香,宛如刚刚从土里摘出来的草本植物清香,吃着也是刚刚好!肉片、咸蛋和胡萝卜的口感也非常软嫩,略微咸津津的味道中带着一股清香,很是清口开胃。这道菜...……更多
“一夏无病三分虚”,初秋肠胃非常脆弱,不宜大补
...”,比猪肉便宜,营养不输牛肉,健脾开胃,它就是——鸭肉,鸭肉属于白肉,比牛肉、羊肉所代表的红肉要更健康。尤其鸭肉含有丰富的单不饱和脂肪酸,每100克含量9.3克,是牛肉的5倍多!在油类中,仅次于橄榄油,对心脑...……更多
三九天,无论贫富,多给家人吃这菜,营养又解馋,大人小孩都爱吃
...间的温暖和幸福。让我们用心去炖,用爱去煮,让冬天的味道更加温暖和美好。 ……更多
色香味俱佳的铁板牛柳——香气浓郁,口感方法,不能错过!
...胡椒粉,继续翻炒均匀,让每一块牛肉都能吸收到足够的味道,尽显牛柳的美味。然后加入黄油,待黄油融化后,将炒好的牛柳和蔬菜倒入铁板上,迅速翻炒均匀。炒制时应该快速而有力,以确保牛柳和蔬菜的口感保持鲜嫩。最...……更多
冬天喝汤成为一种很好的健康习惯,有助于改善人体的健康状况
...,这些都是冬季容易获得的食材。白萝卜的食疗价值高,味道清甜多汁,适合煲汤和搭配鸭肉一起炖制。香菇和陈皮则能增添汤品的香气和口感。新鲜的土鸭肉肉质鲜嫩,是炖汤的最佳选择。除了这些食材外,还需要加入适量的...……更多
中医认为,它有补肾健脾、强身健体、益胃平肝等功效
...切断。锅里放点油,先下姜片爆香下姜片,爆香之后加入鸭肉,用中小火来慢煎,一面煎好后翻过另一面再煎,把鸭肉煎香,把鸭油煎出来, 煎出鸭油,然后再把提前剥好的板栗加进来一起炒香,再加点米酒进来翻炒均匀。然...……更多
卤味、馄饨、爆鳝牛肉面…… 杭州市中心这几家爆火的小馆别错过
...软烂,只需用嘴稍稍一抿,肉跟骨头就分离了。所有卤菜味道也相当不错,用老板的秘制大料卤煮,味道咸鲜,还能吃出一点点的辣味。“我们的馄饨店开了有20多年了,来吃的老顾客很多。现在有的顾客都不住在这附近了,但...……更多
6道家常下饭菜,让人直流口水,好吃又营养,上桌就抢光
...葱花点缀,即可享用美味佳肴。【黄瓜鸡尖,鲜辣十足,味道绝了!】身为口味较重者,黄瓜鸡尖的鲜美与辣味堪称一绝,真是美味至极,令人食欲大增。而那浓郁的汤汁更是不可多得,煮上一碗粉条,其美味更是无法言表,堪...……更多
香气四溢的干锅鸭,好吃到让你舔指
...菜——干锅鸭。这道菜那香气,能直接钻进你的鼻孔,那味道,更是能让你的舌头在嘴巴里欢快起舞!想知道这道菜到底有啥特别的?那就跟紧我的脚步,一起来瞧瞧吧!食材介绍:•鸭肉:蛋白质丰富得不像话,还带着各种维...……更多
立夏,抓紧吃它!比猪肉香,比牛肉补,消热不上火,全家爱吃
...黑胡椒粉,给鸭腿来个轻轻的按摩,让它更好地吸收这些味道。然后放着腌个15分钟,等它入味。这样弄出来的鸭腿,味道肯定杠杠的!2.做那个蜜汁酱料啊,可简单了!搞个小碗,咱们把蜂蜜、生抽、老抽和料酒全放进去,搅...……更多
萝卜山药靠边站,它才是大自然里的“软黄金”,鲜嫩美味营养高
...上的宠儿。香菇是人们熟知的一种菌类,它的肉质肥厚,味道鲜美。香菇中含有丰富的蛋白质和多糖,能够增强人体免疫力,预防感冒。春季食用香菇,还能帮助提振精神,增强体力。下面分享给大家8种香菇好吃的做法,让你...……更多
腊肉的三种美味又下饭的做法,咸香可口,千万不要错过!
...生抽和盐调味。3.继续翻炒均匀,让蒜苔和腊肉充分融合味道,翻炒片刻后即可出锅装盘。这样炒出来的蒜苔炒腊肉,蒜苔脆嫩,腊肉咸香,两者搭配相得益彰,是一道非常美味的家常菜。腊肉焖饭食材准备:腊肉、大米、胡萝...……更多
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一起一落的采血针  浸透着浓厚人情味(平行病历)
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“灸童中医药文化周”活动启动
本文转自:人民日报海外版《人民日报海外版》(2024年12月10日第 09 版)本报北京电 (陈得)日前,“灸童中医药文化周”活动在中国科学技术馆正式启动
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松柏为什么不怕冷?(把自然讲给你听)
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教你一招穿衣法,抵御严寒温暖过冬 气候变化多端,老年人群要做好“肢端”保暖
前几天的杭城还是阳光明媚,这几天却突然降温,寒风瑟瑟。如此大的温差会让人们难以适应,尤其是老年群体,容易出现上呼吸道感染
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17岁女生患上老年人常得的病 医生提醒:这种姿势一定不要做
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一家三代“麻防人”接力守护70余载
“从小爷爷就告诉我,对麻风患者要像对待家人一样关爱。”黔西南自治州安龙县疗养院预防保健股股长张丽娇一边翻看着相册,瞧着她爷爷和父亲工作时的身影
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中国癌症高发,是蚝油惹的祸吗?医生:这3种调味品,别再滥用
“我看网上都在说蚝油会致癌,千万别再吃了!”“现在酱油都被抽检出来了!有致癌物的!颜色越深越危险”“味精是化学品,以后做饭不要放味精了”
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1、番茄番茄几乎全由水造,食之饱肚,卡路里又低(每200克含30卡路里),用来减肥比较合适。但番茄除了维他命C外就别无其他营养
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本文转自:人民网-重庆频道“您上次给我做完针刀治疗后,当时就感觉轻松了许多。”不久前,谢女士风尘仆仆从云南省昭通市绥江县赶来
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