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芋艿,含有丰富的膳食纤维和微量元素,对身体健康有着重要的作用
...带有咸味,所以在制作过程中无需额外加盐。红烧芋艿的味道鲜美,汤汁浓郁,既可以作为主菜品搭配米饭,也可以作为下饭菜来食用。扩展:除了红烧芋艿,芋艿还可以有更多的烹饪方式。例如,可以将芋艿和鸡肉一起炖煮,...……更多
猪肉、鸡鸭都靠边站!春天多吃这个肉,老人说它是“致肉之首”!
...食物中,鹅肉被誉为“百肉之首”,备受推崇。鹅肉不仅味道鲜美,而且蕴含丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等。根据中医理论,鹅肉性平味甘,归肺、胃经,具有补肺益气、健脾开胃、滋阴润燥、补虚养血...……更多
小雪过后,5种“温补食物”该多吃了,补营养又暖身,赶紧安排上
...清水,大火煮开,再转中小火,炖到酸菜熟,加盐调整好味道。炖好后,放入金针菇、羊肉卷,转大火煮两分钟,就可以关火出锅了,非常简单,也非常好吃,而且吃完后浑身暖和,真舒服。 五、鸡肉——黄焖鸡做法:土鸡剁...……更多
浙江一家人的晚餐,在朋友圈火了,每月伙食费过万,评论区沸腾了
...佳的口感。她发现,在家烹饪牛蛙,既卫生又经济,而且味道也相当不赖。第一步,小覃将丝瓜、牛蛙切块之后,用一勺老抽、一勺料酒、两勺生抽、两勺蚝油、适量的胡椒粉和两勺玉米淀粉,与牛蛙充分抓匀,进行腌制。接下...……更多
分享几个好吃的羊肉做法,营养又解馋,老人孩子抢着吃
...脚冰凉、体虚怕冷,是冬令的滋补佳品。羊肉比较细嫩,味道鲜美,深受人们的喜爱。羊肉分为很多部位,比如羊排、羊腿、带皮羊肉,口感都不一样。同样,羊肉还分为山羊肉、绵羊肉,有什么不同呢?区别可大了,买错了膻...……更多
中老年人请多吃这3样食物,为身体打基础,让自己越活越年轻
...鸡蛋、爆炒猪肝等美食,朋友们可一定要尝尝看,它们的味道很好,做起来也很简单!只要您一照着做,那必然会让全家人都夸赞呀! ……更多
变美先养肝,强过吃保健品,这6道养肝菜要收藏,脸色更健康
...时,可以加入一些香料如肉桂、丁香等,增加汤的香气和味道。二、胡萝卜丝鸡蛋饼:胡萝卜丝鸡蛋饼是一道简单易做且美味可口的养肝菜肴。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素和维生素C,有助于清除体内的自由基,保护肝脏细胞。...……更多
这些菜品不仅味道美味,而且富含铁元素,有助于保持身体健康
...豆、凉拌黑木耳、爆炒猪肝和豇豆炒瘦肉。这些菜品不仅味道美味,而且富含铁元素,有助于保持身体健康,在冬季为我们带来温暖。醋泡黑豆醋泡黑豆是一道简单又充满营养的菜品。首先,将黑豆清洗干净,炒炸至爆皮后用小...……更多
教你做年夜饭丨三亚国宴名厨林亿强:步步高“参”
...耐心的菜,正所谓‘好饭不怕晚’,精心烹饪出炉时,其味道浓郁、香气四溢,足以令人回味无穷。”林亿强介绍,步步高“参”是其参加三亚国宴名厨评选大赛上精心准备的菜肴之一,也是店里的招牌菜。这道烧焗菜,具有嫩...……更多
建议中老年人:多吃这8种“高卵磷脂”食物,提高脑力,预防痴呆
...入调好的料汁,抓拌均匀。让木耳和核桃充分吸收料汁的味道。三、猪肝 推荐食谱:肝腰合炒食材:猪肝1块、猪腰子1个、泡姜、泡辣椒、大葱、芹菜、大蒜、花椒、豆瓣酱、料酒、生抽、红薯粉做法:1、选择新鲜的颜色鲜红...……更多
三餐来一份红烧牛肉面,简单解馋,滋补营养,家人赞不绝口
...道以牛肉、面条等为主要食材制作的美食,其色泽红亮、味道香浓,是中华传统美食之一。红烧牛肉面的食材包括:牛肉:300克面条:200克小白菜:100克青蒜:适量生姜:1块蒜瓣:3瓣生抽:2勺老抽:1勺料酒:3勺白糖:5克八角...……更多
冬天“贫血”吃啥最好?菠菜炒猪肝来帮你补血补铁,脸色更红润!
...量的生抽和老抽,再加入少许松鲜鲜,以增加菜肴的鲜美味道。此外,记住不要加太多的食盐和白糖,因为猪肝本身已经有一定的咸甜味道。最后,加入一丢丢香醋,再将菠菜放入锅中翻炒。如果你喜欢吃辣,可以加入适量的辣...……更多
猪肉别再只会炖着吃了,它的做法可不少,赶紧学起来
...口感酥烂。冰糖使用:冰糖能够使红烧肉色泽红亮,而且味道更加甜美。老抽和生抽搭配:老抽使肉色上得去,生抽使得红烧汁更有鲜美的味道。调味品可适量减盐:根据个人口味,可适量减少食用盐的使用,以免过咸。通过以...……更多
冬季多吃这种肉,抗寒保暖,提高身体免疫力
...性而备受推崇,被誉为冬季最佳的食补之一。其性温暖而味道鲜美,富含优质蛋白质、维生素和矿物质,被认为具有抗寒保暖、补充体力、提高免疫力等多重益处。在寒冷的冬日,多吃羊肉可为身体提供充足的能量,帮助抵御寒...……更多
春季睡眠不好,建议常吃4种“高钾”菜,睡得香,精力旺
...人口味再次调整盐和生抽的用量。(4)如果喜欢更加香醇的味道,可以适量加入一些鸡精或者味精。二、平菇:平菇是一种常见的食用菌,也是春季常见的绿色蔬菜之一。平菇含有丰富的蛋白质、维生素B族、纤维素、矿物质等营...……更多
12月7号是大雪,别忘了“吃3肉,食3菜,忌3味”,早知道早受益!
...提鲜收汁,汤汁不多时即可出锅,撒上青蒜苗点缀增香,味道太好了。2,牛肉。牛肉里面含有丰富的蛋白质、氨基酸,以及钙、铁等微量元素,我们食用后,有利于人体吸收和利用,增强我们的免疫力,提升抗病能力。另外,...……更多
春天少吃牛羊肉,4样迎春菜别忘吃,鲜香美味吃光盘,吃出健康
...、香椿炒蛋入口鲜嫩多汁,香气四溢,每一口都是春天的味道,回味无穷。香椿所含的丰富营养更让这道菜色香味俱佳,营养丰富,健康美味。春笋:清香鲜美,百变烹饪法1、春笋是春季不可或缺的食材,具有脆嫩鲜美的特点...……更多
秋天的滋补良药,吃了能让我们更加坚强,抵抗秋天的寒冷
...小时候,每到秋天,我爷爷就会拿着一大锅炖猪蹄,那个味道,简直是无法抗拒的。你知道吗?吃猪蹄可不只是为了填肚子,还有一大堆好处。首先,保暖滋补!秋天,大家都怕冷,尤其是手脚容易冰凉,嘴馋的时候就来上一份...……更多
蛋白质含量是牛奶的13倍,冬天可劲吃,又香又入味,强健体魄
...饪方式也是多种多样的,可炒可炖,可蒸可煮,做出来的味道都非常好,今天就来分享一下腐竹的好吃做法。 【西芹木耳拌腐竹】准备以下食材:新鲜的西芹、木耳、腐竹、蒜末、生抽、醋、糖、盐、香油和辣椒油。在购买食...……更多
酱牛肉的家常做法,原来这么简单,酱香味浓郁,不腥还不柴
...合新春佳节的菜肴——酱牛肉。这道菜肴不仅香气四溢,味道醇厚,更寓意着新的一年里,大家都能“牛”气冲天,牛年大吉!制作酱牛肉的食材并不复杂,牛腱子肉、甜面酱、生姜、生抽、老抽,再加上一些常见的香料如桂皮...……更多
孩子气血充足不生病,春天给孩子补气血,吃这四菜,气血足常健康
...少疾病发生的可能性。以下是四种美味的菜肴,它们不仅味道鲜美,而且富含丰富的营养成分,有助于补充孩子的气血,让他们保持常健康。一、大葱炒肉: 大葱炒肉是一道简单而美味的家常菜,将鲜嫩的大葱和嫩肉炒制而成...……更多
老北京人最爱吃的打卤面,分享3种卤子做法,鲜香美味,吃着带劲
...无比;而四川的打卤面则是以辣椒和花椒作为主导调料,味道麻辣诱人。这些具有地域特色的打卤面,为人们的饮食生活提供了丰富多样的选择。北京本地人钟爱的打卤面,这里分享三种独特的卤子烹饪方式,口感鲜美,风味十...……更多
晚饭吃什么?4菜1汤已备好,简单快手,鲜香美味,一小时全搞定
...入锅中进行调味,然后用铲子翻炒至食材均匀吸收调料的味道,炒至熟透后,即可关火装盘。【四、芹菜炒香干】首先,确保芹菜洁净无沙,随后切成合适长度的段状。接着,点燃炉火,加入清水至锅中并待其沸腾,再将芹菜段...……更多
这道家常菜不仅烹饪方法简单,而且营养丰富
...的水,中小火煮10-15分钟,让包菜和肉片充分吸收汤汁的味道。四、装盘将煮好的包菜炒肉盛入盘中,撒上一些葱花作为装饰,一道美味的包菜炒肉就做好了。端上餐桌,它会散发出令人垂涎的香气,让你忍不住食欲大开。这道...……更多
LG的朋友到访,我下厨做这些菜轻松招待客人,大家吃得舒服尽兴
...正因为如此,广东人做出来的鸡还真是不一般,品种多,味道好,令人难以忘怀。正如今儿这道镇场菜,简单又不失仪式感的——无水薄荷椒麻焗鸡,味道真的绝!鸡皮焦香,鸡肉嫩滑入味,还带着薄荷那清爽的香气,不管是逢...……更多
5种茄子的做法,简单营养,鲜美可口,下酒下饭都不错
...欢酸味重一些的可以多加一些醋。冷藏茄子的时间越长,味道会更加入味,建议至少冷藏30分钟以上。3.可以根据个人喜好添加一些其他的调料,如辣椒粉、花椒粒等,增加口感和风味。五,蒜泥茄子食材:青茄子1个,青椒半个...……更多
分享8种莲藕的吃法,记得收藏好
...味,吃起来爽脆开胃,一道很简单的家常小炒,但营养和味道一点也不输大鱼大肉。准备食材:莲藕、胡萝卜、毛豆。1、莲藕洗净去皮切成丁,放入清水中,胡萝卜洗净去皮切丁,毛豆去掉壳洗净,准备蒜末。2、开水锅中,加...……更多
红烧肘子是一道经典的肘子烹饪方法,美味可口,色香味俱佳
...料酒、糖,翻炒均匀。这样可以让肘子均匀地吸收调料的味道,增加口感。4.转入高压锅,大火煮开后转小火,压30分钟即可。这样可以保持肘子的嫩滑和口感。红烧肘子烹饪完成后,肘子色泽红亮,肉质鲜嫩多汁,浓郁的香味...……更多
“秋进补,冬打虎”,这5种蔬菜要多吃,增体质强免疫,少生病
...蒸好后,就可以食用了。若你口味重,可以在锅内煮点有味道的芡汁浇在香菇酿肉上,就可以食用了。颜值高味道香的一道菜,还营养丰富,学会了经常吃。 五、白菜——白菜虾丸汤做法:虾仁去掉虾线,冲洗干净,再放进料...……更多
芋头不仅味道鲜美,而且具有多种健康益处,被誉为“免疫力帮手”
...季食材之一。芋头是一种营养丰富的根茎类食材,它不仅味道鲜美,而且具有多种健康益处,被誉为“免疫力帮手”。在本文中,我们将深入了解芋头的营养价值,并学习如何制作美味的芋头炖鸡。芋头,又名芋艿,是一种富含...……更多
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今晚来潍坊吾悦广场品酒啦!看看你品酒几段?
大众网记者 李敏 潍坊报道8月31日下午,一场精彩绝伦的品酒盛会在吾悦广场盛大开启,现场市民踊跃参与,一起开启品酒之旅
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【天眼问医】肩痛就是肩周炎?这些肩部疾病误区快来了解
肩是上肢最大、最灵活的关节之一,也是最容易“累”的关节之一。近年来,由于不良生活习惯、不科学的运动习惯等因素,导致肩颈部疾病越来越低龄化
2024-08-31 19:51:00
皮蛋被美国评为“最恶心食物”榜首,含铅会中毒?告诉你答案
不知道有多少人喜欢吃凉拌皮蛋呢?刘女士一家就是忠实的皮蛋爱好者。晚上的时候,刘女士去超市买了几个皮蛋,配上家里的青椒做了凉拌皮蛋
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两位中风患者,一人吃安宫牛黄丸,一人拨打120,最后怎么样了
“1280元才1粒?怎么不去抢啊!” “安宫牛黄丸那可是能救命的药,花这点钱还算我赚了呢!“ 老郑喜滋滋地拿着刚买来的3粒安宫牛黄丸
2024-08-31 21:55:00
海口举办2024年龙泉中秋国潮快闪活动
点击查看更多视频南海网8月31日消息(记者 孙春丽)8月30日晚,龙泉人食品有限公司在海口龙华区友谊阳光城南广场1号梯前场地推出“中秋有月 龙泉有约”2024年龙泉中秋国潮快闪活动
2024-08-31 22:10:00
广元利州:美食嘉年华激发舌尖上消费活力
本文转自:人民网-四川频道喝着小酒看情景剧,回忆着上世纪90年代的光辉岁月;循着叫卖声,逛着小吃摊,满嘴都是儿时的味道……8月30日
2024-08-31 18:34:00
以术会友,“Surgery Show贵黔之夏第三季”9月2日开启手术直播
9月2日至6日,贵黔国际总医院(简称:贵黔医院)携手博鳌医学,共同打造的大型手术直播——“Surgery Show贵黔之夏”第三季
2024-08-31 16:45:00
北京协和医院纪念曾宪九教授诞辰110周年
本文转自:人民日报中央厨房-健康37°C工作室白剑峰“我无比庆幸赶上了协和新百年,见证医院和现代医学的蓬勃发展;又深深遗憾自己没能早生一个甲子
2024-08-31 17:00:00
漳州南靖:环境整治常态化 乡村面貌展新颜
本文转自:人民网走进漳州市南靖县南坑镇南高村,宽阔平整的道路在村间蜿蜒向前,整齐划一的行道树青翠欲滴,干净整洁的庭院散落其间
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直接吃蔬菜和喝蔬菜汁,哪种控制血糖的效果好?吃前要分清楚
随着各种疾病的高发,越来越多的人开始注重养生,尤其是对于本身就有慢性病的人群,也都开始在意生活中所进食的食物,蔬菜是我们每天的必需品
2024-08-31 12:51:00
要想降血糖,不用减少米饭摄入,只需要放凉就行?给出真相
李晓明是一位有着十几年糖尿病病史的患者。多年来,他一直在探寻各种方法来控制自己的血糖水平。一天,他在网络上看到一个帖子
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血糖高的人最发愁的就是怎么吃了,因为控制血糖的关键就是要控制饮食,如果因为错误的饮食方式,导致发展成为糖尿病,或是诱发并发症那就太让人后悔了
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一对老夫妻都患上肝癌?这种水果长期吃,肝承担不起
据目前的数据显示,全球有将近一半的肝癌患者在我国,原因之一就是因为肝脏太能承受了,往往在肝癌早期的时候,并不会出现大的疼痛
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胰腺癌是指胰腺外面分泌腺的癌症,之所以说它是癌症之王,一方面是因为一旦发生恶化的程度非常的高。另一方面,如果发生胰腺癌的症状已经很晚了
2024-08-31 12:55:00
25岁网红“吃”出癌?这些食物致癌风险高,你还在吃吗
现在是网络信息的时代,各种女主播变着花样的吸引粉丝的关注,其中25岁的网红小蕾,就是因为经常吃各地的美食佳肴,尤其是重口味的食物
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