• 我的订阅
  • 头条热搜
麻婆豆腐:麻辣鲜香的味蕾盛宴
...腐,作为这道菜的主角,自然要选择品质上乘的。嫩滑的豆腐块,在烹饪过程中能够充分吸收麻辣汤汁的精华,使整道菜更加美味可口。此外,豆瓣酱、葱花、蒜末、鸡精、姜片、猪肉等食材也是不可或缺的。它们共同构成了麻...……更多
豆腐白嫩如玉 鱼香四溢满屋 让米饭不够吃
...,那种香气瞬间弥漫整个厨房。想象一下,油锅里翻滚着豆腐块,调料与蒜蓉交融,那声音简直是对味蕾的挑逗!我记得第一次做的时候,我还没来得及盛出来,就已经被那股香味吸引得忍不住偷吃了几块。结果一不小心,就把...……更多
豆腐怎样烹饪好吃又下饭?豆腐美食新吃法,简单又美味,吃货必备
...凉油,放入豆瓣酱、花椒粉、辣椒粉炒香,再加入煎好的豆腐块,轻轻翻炒。加入适量的水,盖上锅盖,小火慢炖几分钟,让豆腐充分吸收汤汁的味道。出锅前,撒上葱花和香菜,一道色香味俱全的麻婆豆腐就完成啦!这道菜麻...……更多
凉拌黄瓜豆腐块:一道穿越千年的清凉佳肴
...能给人们的味蕾带来一丝凉意。在众多凉菜中,凉拌黄瓜豆腐块以其独特的口感和丰富的营养价值,成为了人们餐桌上的常客。这道菜看似简单,却蕴含着深厚的文化底蕴和独特的历史渊源。凉拌黄瓜豆腐块的起源,如同许多传...……更多
豆腐别再炖着吃了,加一把韭菜,香味浓郁,营养又美味
...。在热锅中倒入适量的食用油,待油温升高后,将切好的豆腐块轻轻放入锅中,煎至两面金黄。这时,你可以闻到豆腐的香气与油脂的融合,让人垂涎欲滴。接下来,我们将韭菜段加入锅中,与豆腐一起翻炒。韭菜的清香与豆腐...……更多
嫩豆腐做法大揭秘5款家常做法,美味滑嫩,鲜香满口
...口,调味料也刚好合适,让人吃了还想再吃。4.把切好的豆腐块放进锅里,慢慢地、轻轻地煮,别煮得太猛了,免得煮破了。5.最后一步,就是撒上点新鲜的葱花,那味道立马就提起来了,香得很!搞定!温馨提示来啦,各位小...……更多
豆腐作为主食材,不仅含有优质蛋白,还具有清热润燥的作用
...枸杞和适量清水。煮沸后转小火,煲煮30分钟,最后加入豆腐块,继续煲煮10分钟。加盐调味,撒上葱花即可食用。金秋豆腐煲中的鸡肉和香菇提供了丰富的蛋白质,红枣和枸杞则具有养血补气的功效。豆腐作为主食材,不仅含...……更多
为什么冬天要多吃娃娃菜火腿肠木耳豆腐煲?
...和调配料汁的比例也是关键。2、制作步骤: (1)准备豆腐块:先将老豆腐过一遍水,然后切成相同厚度的块。将豆腐放入容器中,倒入鸡蛋液腌制。(2)煎豆腐:在锅中加入适量的食用油,烧热后将豆腐块煎至两面金黄,然...……更多
皮蛋板豆腐:家的味道,餐厅的品质,蒜香四溢
...要盛装的盘子里,能顺确认份量适当否。锅中小火加油把豆腐块均匀贴平锅底摆好,设定计时器盖锅煎6分钟。4、6分钟到用筷子帮每块豆腐块翻面,锅中心摆进葱白跟蒜末煸香,再次设定计时器盖锅煎3分钟。5、3分钟到蒜香也煸...……更多
不管有钱没钱,试试这4道家常菜,营养解馋,没胃口时做给自己吃
...加入葱姜蒜末、酱油等调料,翻炒均匀后,加入焯好水的豆腐块,轻轻翻炒,使豆腐充分吸收汤汁。最后加入水淀粉勾芡,收汁后即可出锅。麻婆豆腐不仅口感麻辣鲜香,而且富含蛋白质和钙质,有助于增强体力和骨骼健康。第...……更多
豆腐和它天生一对,花小钱吃美味!5分钟焖一锅,一口鲜嫩满嘴香
...骤: 01.豆腐预处理:锅中加水烧开,加入少许盐,放入豆腐块焯水1分钟后捞出,沥干水分备用。这一步能去除豆腐的豆腥味,同时使其更加紧实不易碎。02.炒制肉末:热锅冷油,下入姜丝和蒜末爆香,随后加入猪肉末快速翻炒...……更多
豆腐和它是“天敌”,吃了就是没病找病,这样做比肉香还营养
...除豆腥味,保持形状完整。03.锅中加适量清水烧开,先下豆腐块小火慢煮片刻,再加入菠菜碎,轻轻搅拌。04.鸡蛋打散,缓缓倒入锅中,形成蛋花状。05.调入盐、鸡精调味,最后用水淀粉勾芡,使汤汁略微浓稠,淋上几滴香油即...……更多
清明前后,树上的“黄金菜”抓紧吃,别不懂吃
...放在漏网上沥去多余的水分,防止水分影响调味。沥干的豆腐块要尽量去除水分,以保证调味料能够更好地附着在豆腐上。将切碎的香椿和沥干的豆腐块放入盘中,加入一勺生抽、半勺橄榄油、半勺香油。用筷子或者勺子轻轻拌...……更多
冬天多吃炖菜,分享5道好吃的炖菜,营养滋补,越吃越暖和
...香味。5.加水炖煮:加入足够的水,使白菜淹没,放入冻豆腐块,炖煮至白菜和豆腐变得软糯。6.调味:根据个人口味加入适量盐和糖,搅拌均匀,确保味道适中。7.出锅:白菜五花肉炖冻豆腐炖好后,可以撒上一些葱花作为点缀...……更多
「椒盐豆腐制作大揭秘!」外酥里嫩,口感绝佳!
...宜范围内,一般六七成热为宜。炸制过程中,要适时翻动豆腐块,使其受热均匀,炸至表面金黄酥脆即可捞出。三、椒盐的秘密:独特的调味技巧椒盐豆腐的独特魅力,在于其独特的调味。椒盐是由五香粉、盐和胡椒粉等调料混...……更多
饭店里「最干净」的5道菜,可以随便点,厨师长都经常吃
...,加入豆瓣酱、蒜末、姜末炒香。03.加入适量清水,放入豆腐块,大火烧开后转小火慢炖。04.调入盐、鸡精,撒上花椒粉和辣椒粉,轻轻翻动豆腐,避免破碎。05.待汤汁浓稠时,用水淀粉勾芡,撒上葱花即可出锅。麻婆豆腐经过...……更多
适合宝宝的夏季素菜小炒清爽开胃,超级下饭
...香味。6.加入适量的盐、糖和生抽,翻炒均匀。7.将玉子豆腐块放入锅中,小火煮约3分钟,让玉子豆腐入味。8.在锅中加入适量的水淀粉勾芡,使汁液浓稠。9.炒匀后即可出锅,装盘食用。温馨提示:(1)在炒番茄的时候火候要掌握...……更多
一根丝瓜一块豆腐,不用一片肉几分钟出锅,家人吃一次就爱上了!
...的客家盐水豆腐,直接下锅稍微煎至两面金黄,除了保持豆腐块的完整性外,煎至金黄色的豆腐就好像穿上了外衣一样,外酥里嫩还有着浓浓的豆香味,吃起来非常鲜香可口。其次,丝瓜切好后要浸泡在水中,或者现切现煮,否...……更多
春分就该这样吃,分享5道春菜,调养要找好时机
...。4.烹饪豆腐:倒入适量料酒、生抽,加入适量水,放入豆腐块,大火煮开,转小火焖煮15分钟。5.调味上色:加入适量盐、鸡精调味,再撒上葱花,炖煮片刻让豆腐入味。6.出锅装盘:将炖好的平菇炖豆腐盛入碗中,美味的家常...……更多
天气再热,我也要给孩子做的5道菜
...入适量油,热油后放入姜末和蒜末煸香。3.煎豆腐:加入豆腐块,轻轻翻炒,使豆腐块表面微微金黄,盛出备用。4.炒鸡蛋:锅中再加少许油,将打散的鸡蛋液倒入锅中,炒至半熟时,用铲子将鸡蛋撕成小块。5.合炒:将炒好的豆...……更多
比肉还好吃的香煎脆皮豆腐,外焦里嫩,拌米饭太香了
...时刻:锅烧热,倒入适量的油,等油温上来后,轻轻放入豆腐块,小火慢煎。记得要四面都煎到金黄哦,这样每一面都能吸收到满满的香味。5.酱汁加持:当豆腐煎至金黄酥脆时,倒入之前调好的酱汁,大火收汁,翻拌均匀,让...……更多
6道好吃的家常菜,上班族学生党不可错过,一周不重样,老少皆宜
...:适量;盐:适量;植物油:适量步骤:1.准备豆腐:将豆腐块切成适口大小的块状,然后用厨房纸巾轻轻擦干表面水分,以确保豆腐表面尽可能干燥。2.裹粉:准备一个碗,打入鸡蛋并加入适量的盐,搅拌均匀。另取一个平底...……更多
清明后,红枣靠边站,补气血就吃4道菜!养颜抗衰老,女生别错过
...酱翻炒出红油。加入适量的水或高汤,待水开后轻轻放入豆腐块。用小火慢炖使味道充分融合,最后撒上花椒粉和葱花即可出锅。推荐食谱二:黄瓜鸡胸肉丁黄瓜鸡胸肉丁,清爽不油腻,是一道高蛋白、低脂肪的健康美食。鸡胸...……更多
酸甜开胃又软嫩,宝宝一口气能吃5个
...块。接着,在锅中倒入适量的食用油,待油温升高后,将豆腐块轻轻放入锅中,小火慢煎。煎至豆腐两面金黄、外酥里嫩时,即可捞出备用。接下来是制作糖醋汁的环节。将适量的白糖、醋、番茄酱和清水混合在一起,搅拌均匀...……更多
这六道暖心佳肴,不仅味美可口,更是家庭温馨的象征
...;酱油适量;白芝麻(可选)适量步骤:1.准备豆腐:将豆腐块切成适口大小的块状。如果豆腐有多余水分,可用厨房纸巾轻轻擦干。2.煎豆腐:在平底锅中倒入适量食用油,油温烧至中小火。将豆腐块放入锅中,煎至两面金黄...……更多
5道春季炒菜,简单好吃又补铁,随便一炒,几分钟搞定,不妨照做
...抽,红亮的肉末在碗中闪闪生光。香菇破天而出,与切成豆腐块,散发出清新的木香。热锅倒油,油温升起时投入肉末,均匀煸炒,豆腐随即入锅,感受热气升腾。待香菇加入,香味顿生,仿佛置身于林荫蔽日处。摇晃锅铲,确...……更多
聂耳的故乡云南玉溪5道美食,吃过三道算你赢!
...锅中放油,加入葱、姜爆香,加入适量的高汤煮沸。放入豆腐块,煮至豆腐入味,然后加入煮熟的米线,调入盐、鸡精、白胡椒粉等调料,最后撒上葱花、香菜,淋上辣椒油,即可出锅。玉溪的美食,不仅仅是味蕾的享受,更是...……更多
新手小白一定要试试这道下饭菜,好吃到舔盘子,拌饭吃绝绝子
...炒至金黄色时,就可以将其盛出备用。接着,我们需要将豆腐块放入锅中煎一下。这一步可以让豆腐表面变得金黄酥脆,口感更加美味。煎豆腐的时候要注意火候,不要煎得太老,以免口感过硬。当豆腐煎至两面金黄时,就可以...……更多
葱烧豆腐的家常做法,成本5块钱不到,葱香浓郁,鲜嫩入味超下饭
...、制作煎豆腐时,首先要在热锅中倒入适量的油,随后将豆腐块轻轻放入锅中。接着,以中小火的火力慢慢煎至豆腐的两面均呈诱人的金黄色。在此过程中,对火候的把控尤为关键,确保豆腐不会因过度煎炸而过于干硬,或由于...……更多
韭菜肉沫豆腐:一道家常菜的魅力与传承
...美,还能让豆腐更好地吸收汤汁的味道。此时,将切好的豆腐块放入锅中,轻轻推动使其与汤汁充分接触。然后盖上锅盖,焖煮两分钟左右。这个过程不仅能让豆腐充分吸收汤汁的味道,还能使其变得更加软嫩可口。焖煮两分钟...……更多
更多关于健康的资讯:
大白菜上洗不掉的“黑点”到底是什么?能吃吗?
冬季一到,白菜就成了咱餐桌上的常客。它价格实惠,味道可口,做法丰富,不管是炒着吃、煮着吃、炖着吃还是腌着吃,都别有一番风味
2024-12-11 11:51:00
这种饮料让肾病风险增加45%!喝水记住一个原则,很多人不知道!
生活中有些人每天很少喝水,只喜欢喝饮料。他们总是嫌弃白水没有味道,尤其喜欢含糖饮料。不过喜欢喝饮料的人要注意了!最新研究发现
2024-12-11 11:54:00
@长期服药的人,这些水果要慎吃!
央广网北京12月11日消息(记者 郑洁怡)橙子、柚子、柑橘等水果维生素含量丰富,营养充足,而且口感酸甜又鲜嫩多汁,口感极佳
2024-12-11 12:06:00
补药一堆不如黑豆一把,常吃对头发眼睛好,还补气血,越吃越健康
我妈妈说,冬天身体虚就吃黑豆,老人传下来的,后来我才知道,冬季严寒,肾喜温补,而且冬主藏。肾也是主藏精的,是相对应的,《延年秘录》里说
2024-12-11 12:26:00
冬季,这果使劲吃,不仅润肺健脾,还化痰止咳,冬天不懂吃真可惜
说来很好笑,小时候特别不喜欢吃金桔,长大后反而喜欢上了,金桔的营养价值很高,是柑橘中唯一款带皮吃的果子(金柑80%营养储存在果皮中)
2024-12-11 12:26:00
现在一顿饭的热量太高了!院士提醒:适当饥饿感会启动长寿基因
“吃饱穿暖”是生活水平提升的标志,然而“吃得过饱,过度保暖”,却可能对健康造成损害。过去老话常讲,“想不生病,肚里常空”“若要身体安
2024-12-11 12:27:00
“男人补气,女人养血”,气血不足的人常有这些表现
本文专家:张念,湖北省武汉市第一医院中医门诊副主任医师日常生活中大家经常听到“气血”这个词,“气血”到底是什么?它如何影响我们的健康状况呢
2024-12-11 12:28:00
一个简单的动作能强身健体、预防疾病!比走路还简单!
生活中很多人空有一颗想运动的心,但苦于没时间付诸行动。如果告诉你,有一个可以随时随地都可以锻炼的运动动作,比走路还简单
2024-12-11 12:28:00
折寿又伤身的5个吃饭习惯,希望你一个也不占!
俗话说,“病从口入,祸从口出”。人这一辈子吃什么?喝什么?如何吃?可以说和自身的健康、寿命息息相关。然而很多人生活中都有一些不良的饮食习惯
2024-12-11 13:32:00
“热休克”致死增多,日本专家提预防建议
本文转自:环球时报【环球时报综合报道】54岁的日本演员兼歌手中山美穗于6日在浴室被发现死亡,其死因很可能是“热休克”。浴室本应令人享受
2024-12-11 09:54:00
韦昌铠携经云手:以民族医药之光,照亮健康中国路
在健康中国的壮阔蓝图徐徐铺展之际,韦昌铠继承侗族民族医传承、自创太极经络·经云手,照亮了无数人奔赴健康的旅程,为全民健康事业倾尽全力
2024-12-11 10:01:00
上海白玉兰医院:科学治疗 从内部到外部的全面恢复
张女士与丈夫的生活平静而幸福,婚后两人育有一子。然而,当他们准备迎接第二个孩子时,却遭遇了意想不到的挑战——不孕。这段经历
2024-12-11 10:38:00
黄果树旅游区:黔旅先锋黄果树 共话发展新思路
本文转自:人民网-贵州频道12月6日下午,黄果树旅游区于龙宫镇下苑村村委及地戏博物馆举办“黔旅先锋青年非遗行”之“党建促文化 非遗根脉续”活动
2024-12-11 10:40:00
我国多地试行“共享病床”
一张小小的病床,可能只是大医院的“千分之一”,却会是住院患者的“百分之百”。着眼患者“一床难求”之忧,我国多地医院探索试行“共享病床”——打通各科室
2024-12-11 10:45:00
中医理论如何影响孩子对健康生活习惯的认知
在现代生活中,孩子们往往容易沉迷于电子产品,忽视身体健康,养成不良的生活习惯。如何引导他们树立正确的健康观念,培养良好的生活习惯
2024-12-11 10:54:00