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...不含胆固醇，适合于老年人及心血管疾病患者喝。黑豆的吃法多多，可以做成黑豆腐、豆浆、豆芽等。2、黑芝麻黑芝麻含有大量的脂类和蛋白质，还有维生素A、维生素E 、钙、铁等营养素；黑芝麻的脂类主要是油酸、亚油酸和...……更多
2023-11-22 15:59:00小雪,食物,黑色,黑木,黑豆,紫菜
...，其他级别的饮食主要是针对特殊人群的，不建议健康人参考。2、适合中国人的护心食谱少点盐家中炒菜的盐度要控制，建议准备带有刻度的厨具，炒菜只放2g盐，即一勺就足够了，实在爱吃咸的也可以使用低钠盐，逐步减少钠...……更多
2024-02-04 10:54:00心梗,大户,中国,心脏,受不了,饮食
在我们国家，看见人抽烟好像并不是什么稀奇的事情，在人云亦云的思想下，固然不少人也知道抽烟的危害，但却总是下意识的将吸烟的害处“淡化”，导致越来越多的人出现烟草相关疾病。在2020年，我国卫健委和世界卫生组...……更多
2023-01-26 06:26:00答案,医生,参考,疾病,戒烟,身体
本文转自：参考消息参考消息网5月31日报道 据美国《华盛顿邮报》网站5月20日报道，超声心动图、压力测试、心脏钙测试……这些检查你可能做过一些或者都做过。耶鲁大学医学院心脏病专家迈克尔·南纳说，即便你是心脏病...……更多
2024-05-31 11:23:00常规,心脏,检查,保护,心脏,检查
...用补剂。如果想要服用补剂的话，要在医生指导下进行。参考资料：[1]《刘贵中 | 性欲减退--人老心老非必然》. 泌尿科那点事儿 2023-03-18[2]《老年人“性福”的秘诀是什么？》.健康报 2018-11-09[3]《天天说补肾，到底吃什么补肾？...……更多
2023-10-09 18:25:00内皮,维生素,血管,血液,障碍,流动
...有益。另外，心脑血管疾病患者通常也易患高脂血症，可参考成人高脂血症食养指南中的食养原则和建议来选择食物。胃肠疾病患者勿暴饮暴食胃肠不好的人饮食要少食多餐，切勿暴饮暴食。食物尽可能做得细、软、烂，容易消...……更多
2024-02-16 04:01:00进行时,节日,健康,食物,饮食,嘌呤
...5 mg、2.42 mg、0.54mg、0.36 mg。相比于《中国居民膳食营养素参考摄入量 2023 版》中番茄红素的特定建议值——每天 15 mg，相差甚远，尤其秋冬季。很多人可能会疑问：春天夏天，我没少吃西红柿啊，怎么番茄红素摄入还不够呢？今...……更多
2024-01-08 16:33:00营养素,血压,根本,营养,番茄红素,番茄
...奶一样，坚持好的习惯，让疾病尽早的远离我们的生活。参考资料：西苑脑病科李涛大夫2019-10-14 《脑梗病人难长寿？少碰2种血栓\"加速器\"，做好5件事，血管更\"强韧\"》齐鲁壹点·2020-03-03《我国每年551万人确诊脑梗，医生说，...……更多
2024-06-04 16:59:00特质,病人,脑血,患者,脑血管,医生
...的炎症消除掉，可以预防一些肺部疾病的发生。青萝卜的吃法有许多种，除了生吃之后也可以将它榨成汁来吃，如果觉得不好喝，也可以加入一些冰糖，这样也可以清肺热，缓解咳嗽的作用。2、雪梨雪梨是十分常见的水果，现...……更多
2023-10-29 11:13:00吸烟者,发病率,死亡率,肺癌,肺癌,雪梨
在一个充满快节奏和高热量美食的时代，维持健康的饮食习惯成为了一项挑战。最近，美国公布了一份新版的最佳饮食指南，它不仅承诺提供充足的营养，还能帮助人们保持理想的体重，甚至预防多种疾病。这个消息像一缕清...……更多
2024-02-25 12:46:00长胖,吃法,美国,营养,饮食,饮食
...么，这样一种营养宝藏食物，我们该如何享用呢？冰菜的吃法冰菜的吃法多样，最简单的就是生吃。冰菜的清新口感，最适合做沙拉了。你只需要将它洗净，撕成小块，然后搭配上你喜欢的蔬菜，比如番茄、黄瓜、或者鳄梨，再...……更多
2024-09-10 09:57:00心血管,心血,香蕉,含量,蔬菜,保护
血液和血管是否健康都能直接观护，真人的身体健康血管是血液循环的成分，如果血管功能出现了问题，那么就会影响到正常的血液循环以后会加重身体的负担。血液则是我们身体中最重要的一种液体，只有保证体内血液操作...……更多
2023-01-13 23:26:00血管,血液,参考,保护,建议,血液
...。同时，作为血脂指标之一的低密度脂蛋白胆固醇比正常参考值上限略高一点，医生建议他长期服用降脂药阿托伐他汀——一种冠心病的治疗药物，并嘱咐他每天晚上服药。半年后小张去门诊检查，发现血脂指标都正常了，就擅...……更多
2024-05-25 00:17:00冠心,斑块,冠心病,胆固醇,血脂,动脉
...以充分运用它的作用，因此在这里就简易介绍一下桑黄的吃法。最普遍也是非常简单的操作方法便是把它切割成一小块用沸水冲调食用，还可以添加红枣或是姜片，合适每个年龄层的群体服用。假如要想用于医治疾患，就需要相...……更多
2023-03-07 14:43:00桑黄,吃法,灵芝,功效,作用,桑黄
...不利的影响。以上几个表现只是血脂异常的表现，只作为参考依据，具体还需要患者到医院检查具体的血脂数值，根据血脂数值的变化来做治疗计划。参考链接：血脂高不高，头知道！头部若有4个症状，高血脂可能已经盯上你...……更多
2024-06-04 16:58:00高血脂,血脂,头部,症状,血脂,身体
随着社会的不断发展，越来越多的人开始被肝病所困扰。经过研究发现，我国的肝病患者已高达了1亿人次，并且还隐藏着几千万的肝病患者。我们的身体健康跟日常的饮食有很大关系，身体的疾病大多是吃出来和喝出来的，我...……更多
2023-01-05 21:48:00食物,参考,建议,生活,肝脏,肝病
...值低、热量高、添加剂多的食品；然而，很多人对“垃圾吃法”的理解存在误区，认为问题在于食品本身，而非食用方式；今天，就让我们来探讨一下，为何“垃圾吃法”才是问题所在；“垃圾吃法”这个概念的流行，与现代社...……更多
2024-07-06 12:46:00吃法,所在,垃圾,问题,垃圾,食品
...血管硬和缺钾有关您有什么看法？欢迎评论区一起讨论！参考文献[1]刘典珅,李文君,孙佳.自拟逐瘀复脉汤联合西药治疗气滞血瘀型下肢深静脉血栓形成的效果及安全性[J].临床合理用药,2024.8.19 ……更多
2024-08-21 14:11:00血栓,血管,食物,有关,研究,血管
...衡。另外，除了上述饮食习惯，以下2点也是值得借鉴和参考的重要因素：
1、上海控烟措施严格很多人可能不知道，上海是我国控烟方面做的最好的城市，而且最早的控烟法规就是在上海示范实施的，从2010年以来，上海成人吸...……更多
2024-08-27 17:58:00日本,上海人,上海,寿命,早餐,学习
...我们可以更好地管理自己的健康状况，预防心梗的发生。参考资料：1.《5516例猝死者数据显示：易猝死的人，往往有这4个共同点》.医食参考.2024-07-062.《胸口偶尔刺痛几下，是心脏病前兆？》.青岛大学附属日照医院.2024-06-243.《...……更多
2024-08-28 01:17:00共同点,规律,医生,心梗,心脏,情绪
...果是日常生活中不可或缺的一部分，而蒸苹果这种新颖的吃法，正逐渐成为许多人钟爱的健康美食。在连续吃了好几天蒸苹果后，我深感身体的愉悦与舒适，这种小确幸值得分享。接下来，我们一起深入了解蒸苹果的种种好处以...……更多
2023-12-19 10:06:00吃法,科普,苹果,体验,健康,苹果
...以通为补，白萝卜不仅在通气上有奇效，而且它物美价廉吃法多，是很多人心目中的养生宝贝！小小萝卜营养高萝卜是一种低热量低脂肪、富含维生素、矿物质和膳食纤维的蔬菜，对保护血管、提高人体免疫力和预防疾病都有很...……更多
2023-12-12 11:14:00物美,白萝卜,吃法,滋补,食物,效果
...切。这篇文章就给大家说说有利于预防癌症的食物，大家参考着安排起来吧，放心，都挺好吃。多吃新鲜蔬果新鲜蔬果对人体益处多多，除了能补充身体所需的营养之外，在预防癌症方面也能起到很大的作用。1、维生素 C新鲜蔬...……更多
2024-02-23 14:24:00癌症,食物,建议,癌症,茶多酚,风险
...醒高血压患者：除了盐以外，这3种食物也请少碰，建议参考一下油炸食物对于高血压患者来说，平时要远离油炸食物，在我们的日常生活当中，很多人都比较爱吃油炸的食物，但是这些食物当中含有比较高的脂肪或热量，...……更多
2024-05-30 10:59:00高血压,患者,食物,参考,建议,高血压
...体内钾的水平，一旦发现体内钾水平过低（正常成人血钾参考值为3.6至5.2mol/L），必须及时向主治医生报告，采取相应措施控制病情发展。03长期服用降压药的人，不妨多吃这6种高钾食物！1、海藻海藻的钾含量在各种蔬菜和水果...……更多
2023-03-14 20:24:00降压药,食物,参考,身体,高血压,肌肉
...舒张压（低压）在60-89mmHg之间。然而，这只是一个大致的参考范围，因为每个人的身体状况和生活习惯都可能影响血压水平。值得注意的是，血压值并不是一成不变的，它可能会随着时间、环境和情绪的变化而波动。因此，为了...……更多
2024-07-16 17:58:00左臂,右臂,血压,医生,还是,问题
...养物质，是脂肪代谢过程中的关键部分。甘油三酯的正常参考范围为150毫克/分升以下，当它的水平超过正常范围时，会增加心血管疾病、脂肪肝、胰腺炎等疾病的风险。什么是甘油三酯甘油三酯，也被称为三酰甘油或甘油酯，...……更多
2023-10-08 14:15:00甘油三酯,甘油,大户,食物,甘油三酯,甘油
...用一些健康的糖油混合物也是可以的。下面是一些健康的吃法建议：① 控制量和频率：适量食用，不要过量摄入，也不要经常吃。比如蛋糕，可以在自己和亲友过生日时吃一角即可，不要当成零食经常食用。② 选择健康的烹饪...……更多
2024-03-02 22:03:00食物,混合物,混合,脂肪,脂肪酸,食物
...天，也可选择隔天一次。运动强度以自己的实际情况作为参考，通常最大心率应达到70-实际年龄。
怎么会睡错呢？其实这也是现代人最易犯的错，睡眠时间不规律会导致内分泌紊乱，保证充足睡眠且睡眠时间规律可以避免睡错...……更多
2024-05-25 16:36:00瘦人,高血脂,三个,生活,高脂血症,运动
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输卵管别看它长度不是很长，但就是这纤细的管道一旦有毛病了，折腾的备孕女性焦头烂额。若是不小心碰到了，该怎么拯救这条求子路?输卵管堵塞分不同情况
2024-09-27 10:07:00
本文转自：人民网-安徽频道十二年前，无论是官方或是民众，对马鞍山市和县善厚镇凤台村的称呼均为“南部山区”；十二年后，每每提到凤台村
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本文转自：人民网-广西频道东盟一家春。人民网 雷琦竣摄人民网北海9月27日电 （陈燕、冯肖慧）芙蓉鸳鸯石斑鱼、鱼肉脆荔枝
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本文转自：人民网-广西频道近日，广西医科大学第一附属医院与广州医科大学附属第一医院（国家呼吸医学中心）正式揭牌共建重症肺癌专病联盟
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前两天，中国工程院院士钟南山在接受采访时表示，自己目前身体很好，就是以前有痛风，伴随着激发，有同一个部位的骨关节炎，出现腿脚不便
2024-09-27 08:05:00
本文转自：人民网-广西频道人民网北海9月27日电 （冯肖慧、陈燕）9月26日，2024年广西餐饮文化活动周在北海银滩潮雕广场开幕
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最近几天，尖草坪区摄乐公园里热闹非凡，一场美食嘉年华活动正在这里进行。展示区里，不仅有宇文红薯、府西大米、风格梁小米等特色农产品
2024-09-27 08:36:00
子宫内膜增厚是临床常见的一种情况，对于绝经前出现的子宫内膜增厚，可能问题并不大，因为育龄期女性的子宫内膜本就会经历“生长-增厚-脱落-变薄”的过程
2024-09-27 08:48:00
子宫是孕育生命的重要器官，但由于多种因素的影响也会导致其“生病”，除了人们所熟知的子宫肌瘤、子宫颈癌之外，还可能出现子宫积脓
2024-09-27 08:51:00
超市内的月饼打折出售。厦门网讯（文/图 厦门日报记者 张玉榕）中秋节后，月饼成为“甜蜜的负担”，价格也随之“大跳水”。近日
2024-09-27 09:01:00
怀孕是讲求天时地利人和的，最近听有的妈妈在聊天时说到，二十几岁的时候不想生，等到三十五岁左右想生的时候，却发现自己怀不上了
2024-09-27 09:08:00