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这个菜秋天吃最好,润肺化痰,健胃脾,降血压,宫廷菜肴却白菜价
...血压,宫廷菜肴却白菜价。茼蒿,大家并不陌生,这个菜营养价值丰富,味道清新,茎叶嫩时可食,亦可入药。和其他蔬菜有所不同的是,只有秋天才有,其他季节无法吃到的,不仅是最为美味的时候,而且价格也相当适中。在...……更多
秦皇岛山海关区“高架式”草莓种植展现科技兴农新成果
...用栽培基质,它很轻,不会像土壤那样结坨。基质里面的营养成分也是土壤无法比拟的,搭配其他辅料和营养物质,能保证养分平衡供应,增强草莓的连续结果性。”王志芳介绍道,“采用密植方式,这个占地一亩的大棚里栽植...……更多
冬季皮肤干燥起皮,5种食物吃出水润润肌肤
...。为了保持肌肤的水润和健康,我们可以通过饮食来提供营养,以下是5种食物可以帮助你吃出水润润的肌肤:1.鳄梨(牛油果):鳄梨富含健康的脂肪和维生素E,这些成分可以滋润肌肤,提供保湿效果。你可以将鳄梨切成片或...……更多
血糖高的人,多吃“粗粮”好吗?若不注意这3个误区,可能会白吃
...吸收,但是如果光吃粗粮不吃细粮的话,也会导致人体的营养失衡,甚至会加重人体的肠胃消化负担,因此对于一些血糖偏高的人来说,粗粮摄入一定要注意,不可过“度”!随着现在人们生活水平的提高,人们在平时饮食中的...……更多
白天吞咽困难 晚上食物反流 这个病40岁到60岁人群高发
...期复查、排除食道癌风险,病情严重的患者最好定期咨询营养科医生,学习“如何获得必需营养”。 ……更多
想再生一个? 高龄产妇要这样科学备孕…
...月补充叶酸,不随便吃药品或保健品。叶酸是一种必须的营养元素,它可以预防胎儿畸形,有助于胎儿智力的发展,尤其是对于高龄产妇而言更是必不可少的。②运动不只是高龄孕妇,所有的孕妇都应该在孕期做适量运动。适量...……更多
...人员的助力下,喜之郎公司研发团队坚持对食品的原料、营养、品质及口感提升等多方面开展深入研究,探索食品科学的新领域,致力于研究新技术、开发新产品,近期推出的零卡蒟蒻果冻、胶原蛋白肽果冻爽、五红五黑奶茶等...……更多
...充斥着五花八门的健身和睡眠可穿戴解决方案,但在饮食营养、体重管理和心理治愈方面的产品却相对较少。这为企业提供了查漏补缺的绝佳机会。其次,可穿戴设备制造商应考虑与营养、健身、睡眠等健康领域的供应商联手,...……更多
狐大医 | 何玺玉主任:饮食不偏科,每周5天室外运动助力儿童成长
...与运动可有效促进儿童的健康发育,首先良好的饮食讲究营养搭配规范均衡,而不是过度吃蛋奶和肉类,甚至吃大量的钙片。我们强调,每一种营养素都很重要,不要偏科。 定期运动也是必需的,儿童每周应保证至少5天做运动...……更多
长寿老人爱吃的食物,排毒养颜,促进肠胃蠕动,越吃越年轻
...铁,钾,胆碱,甜菜碱,多醣体,膳食纤维等人体必需的营养和微量元素。不仅可做美食,更是绿色健康食材。国外有研究人员都把它成为“维生素存储器”。在韩国被称作咸草,由其开发的产品已有多类:妆品,洁品,食品,...……更多
经常吃姜的人和不经常吃的人有哪些区别?研究给出答案
...以办到。虽然经常会听到“病从口入”的说法,但身体的营养也需要从嘴巴进入体内,食物对于我们的身体至关重要,所以要多了解食物的特性,在日常生活中选择对自己身体有利的食物,才能更长寿,比如下面这种超级香料。...……更多
肝炎朝肝癌恶变时,身体会出现的症状
...,会进一步导致食欲下降、消化不良等,人体所需能量和营养得不到充分的补充,出现乏力。肝脏也是重要的解毒器官,人体代谢产生的废物大多数需要肝脏代谢排出体外,肝功能受损时,代谢能力明显减弱,会导致代谢废物的...……更多
医生提醒:控糖患者,一定要少吃这四类食物
...是炸制而成,含有大量的油脂。而油脂又是一种高能量的营养物质,消化后会释放出脂肪酸。这些脂肪酸会干扰胰岛素的作用,导致身体细胞对葡萄糖的吸收能力下降,从而导致血糖上升,每天早晨都吃能不会导致血糖飙升吗?...……更多
来荆州必吃的9大美食,你完美避开了哪几种?
...特色美食之一,也被称作为荆州花糕。是主要利用鱼肉、鸡蛋及猪肉通过精加工而成的,具有诶到爽口、鲜嫩酥滑的特点。 荆州春卷,迎春应时的传统小食品。源于古代的春盘。春日春盘细生菜青嵩黄韭试春盘。荆州地区的春...……更多
宁阳县第一人民医院:术过无痕 患者感激送锦旗
...大,一个6厘米左右,如鹅蛋般大小,一个4厘米左右,如鸡蛋般大小。结合目前症状和检查结果,彭蕾医生建议住院行手术治疗。乔女士一听要手术,心情非常低落,一是怕疼,二是担心瘢痕体质会在肚子上留下长长的疤痕。通...……更多
沉浸式体验“尔滨”浓浓端午情
...裁判员吕秀华和孟莉购买了端午绳,准备回家吃粽子、煮鸡蛋。“我俩都已经82岁了,以前我们是游泳运动员,从哈尔滨举办龙舟比赛开始,我们就一直担任裁判。”吕秀华说。“以前端午节大家会在江边搭帐篷、点篝火,三五...……更多
动物油好还是植物油好?油吃不对 真的很危险!
...不超过 5 克。那么,每天应该摄入多少油才合适呢?中国营养学会建议每天摄入 25~30 克烹调油,相当于普通的白瓷勺两勺半到三勺左右,也可以使用带刻度的油壶来控制炒菜的用油量。这个量适合大多数人群,包括肾友,但是...……更多
有些白发是晒出来的?
...个别时候,白头发可能和紫外线、压力大、吸烟、服药、营养不良、免疫疾病等有关系。但我们不需要夸大这些风险,以免引起不必要的焦虑和恐慌。正如学者曾经坦言,头发变白的过程,到底是不是外界因素(例如紫外线)在...……更多
以下这些食物可能会升高血糖,希望你嘴下留情
...当摄入不但不会升高血糖,反而还能够让身体获得足够的营养物质,对以后身体功能有好处。可是糖分含量本身就比较高的水果就不要再吃了,因为吃完之后很容易影响到血糖的水平,比如榴莲,甘蔗,芒果,荔枝等等都是不能...……更多
医生提醒:若想肝功正常,尽量少吃“2白1黄”
...常见的零食,也被广大人群喜爱。首先,需要了解花生的营养成分。花生富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B族、维生素E、钙、铁等营养物质。它具有抗氧化、降血脂、抗血栓形成等作用,是一种营养丰富的食品。然而,...……更多
每天了解一食材,早上吃一口,毒素悄悄走,肝病绕道走!
...防肝细胞损伤。此外,这些水果还富含维生素C和E,这些营养素对维护肝脏细胞膜的完整性极为重要。 3.胡萝卜:肝脏的营养师胡萝卜是肝脏健康的重要食材。它们含有大量的β-胡萝卜素,一种强效的抗氧化剂,可以转化为维生...……更多
古交神堂坪村:老年食堂里的“幸福味”
...餐桌椅等设施一应俱全。在饭菜搭配方面,老年食堂注重营养均衡,厨师变换花样,菜品不重复。在就餐服务方面,安排有序,排队打饭。在政策补助方面,让村民花小钱吃好饭。神堂坪村党支部书记说,老年食堂严格按照公共...……更多
煮米饭时加点“它”,可能比减肥药强,养好气血,或许越来越苗条
...大米比馒头的热量低。现在我们吃的米饭大多都是精米,营养成分大多都流失了,如果能选择正确的食物和大米进行搭配的话,不仅能使营养价值甚高,而且减肥的效果也会事半功倍,可能比减肥药都管用。糙米保留了谷皮和胚...……更多
周末孩子哭闹要吃美容肉不吃想得慌,多吃葱香菜,美容瘦身皮肤好
...日子。这就是人们所说的“寒冬”。这个季节要注意增加营养。饮食宜清淡易消化,少吃油腻、辛辣食物。要做好心理调节,静心静心,避免急躁、喜怒。今年的狗日长达40天,是历史上最长的狗日。这也是减肥、排毒的最佳时...……更多
怎么吃都肥不起来,其实是脾胃问题,看医生如何教你真调理
...人体消化吸收的重要器官,如果脾胃功能不好,就会造成营养吸收不良,导致体重下降。本文将为大家介绍三个调理脾胃的方法,帮助您增加体重。脾胃虚弱的人需要注意饮食调理。要保证饮食的均衡,摄入足够的蛋白质、碳水...……更多
海藻让10亿人填饱肚子
...域生长。在“核冬天”,冷却的地表水会下沉,迫使富含营养的深水上升。这将极大促进适合种植江蓠菜等海藻区域的扩展。小行星或彗星撞击地球以及大型火山喷发,也可能通过遮挡阳光破坏人类的食物系统。例如,1816年,...……更多
春季调理睡眠正当时
本文转自:大同日报睡眠也被称为“精神营养”,但这种营养不是吃出来的,而是睡出来的。常言道,“春眠不觉晓”,春天是人们睡眠的黄金时期。但是,由于生活压力大、生活不规律等方面原因,越来越多的人饱受各种睡...……更多
六种美白淡斑食物,让你拥有白皙肌肤!
...。虽然食物不能真正意义上的改变肤色,但许多食物中的营养成分能够改善肌肤的质感,让肤色更加明亮、均匀。下面将介绍六种美白淡斑食物,让你拥有白皙肌肤。1.柠檬柠檬中含有大量的维生素C,可以有效地减轻肌肤暗沉、...……更多
初夏必吃!比黄花鱼还鲜,健脾开胃,养容颜,别错过
...来盛季美味“针亮鱼”。它修长、银鳞闪烁,口感鲜嫩,营养丰富。推荐尝试酱焖针亮鱼,烹饪简单,味道难忘。不仅健脾开胃,还能养颜美容,错过可惜。五六月的初夏,胶东的海鲜市场总会迎来一位优雅的“贵客”。它身材...……更多
关爱幼儿!健康体检为成长护航
...重要内容。通过体检,老师及儿童家长能及时掌握孩子的营养状况及体格发育情况,也能更好地为他们的健康成长保驾护航。0~6岁是儿童生长发育最快的时期,儿童定期健康体检是对幼儿生长发育的监测、疾病防治和提高儿童...……更多
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秋天,睡眠差肝火旺,多吃这6道菜,清心养肝,增强免疫力
随着季节气候的变化,早晚温差加大,容易导致人体阴阳失衡,肝气郁结,从而出现情绪波动大、失眠多梦、口干舌燥等肝火旺盛的症状
2024-09-29 18:10:00
入秋后,中老年人多吃这3菜,腿脚有劲强免疫
秋季养生三菜推荐 随着秋季的到来,气温逐渐降低,中老年人的身体需要更加关注。这个季节,适当调整饮食结构,增加营养摄入,有助于增强体质和免疫力
2024-09-29 18:10:00
糖尿病的食疗佳方——赤豆海带猪胰汤(中)
糖尿病患者常用的食品大致可分为以下几大类第一类,富含无机盐、维生素和纤维素的蔬菜。第二类,富含蛋白质的瘦肉,以及蛋类和豆腐干等豆制品
2024-09-29 18:11:00
最近爆火!这种饮料减脂、抗老、保护心血管……但这类人需注意!
继咖啡之后,抹茶又成了年轻人的饮品新宠。从社交平台围观,这个热度部分源于年初的“农业大摸底”,很多人惊喜发现贵州竟然是“全球抹茶的重要生产地”
2024-09-29 18:11:00
秋冬,少吃苹果和香蕉多这种食物,润肺祛燥,滋补又营养?好多人还不知道
大家都知道,秋冬季节天气干燥,身体也需要一些特别的呵护。说到吃水果,很多人第一时间想到的是苹果和香蕉,但其实,秋冬季节
2024-09-29 18:12:00
秋天,一定要让孩子多吃蒸菜,营养不流失
秋天,是个收获的季节,而在这个时节天气干燥,容易上火,对于正在成长的孩子来说,饮食的调养尤为关键。蒸菜,作为一种传统的烹饪方式
2024-09-29 18:57:00
女人不想变成“黄脸婆”,就要把肝养好,养肝一月,胜过美容一年
肝不好,脸先知。晚上爱熬夜的姐妹?!真的要好好注意一下自己的小心肝了!脸作为身体的“镜子”,能够反映出肝脏和心血的健康状态
2024-09-29 18:57:00
中外学者谈文化出海“新三样”:展示中国传统文化和现代生活方式
9月27日,由《亚太日报》主办的“数字内容和数字生活方式出海:⼈⽂交流和⽂化传播新载体”分享会在北京顺利举办,中外专家学者从产业经济
2024-09-29 14:58:00
空气炸锅食谱做法大全
空气炸锅,作为一种健康、便捷的小型厨房电器,利用高速循环热风替代传统油炸方式,可以制作出多种美味而低脂的食物,深受现代健康意识强的人们喜爱
2024-09-29 15:14:00
经方堂泌尿科专家钟永林:呵护泌尿健康,需要中医扶阳!
经方堂泌尿科专家钟永林主任认为,泌尿系统的健康问题,其实很大程度上是由于阳气不足引起的,呵护泌尿健康,需要中医扶阳!泌尿疾病
2024-09-29 15:49:00
四川省建筑医院神经外科以卓越服务和技术治疗帕金森获赞
洁净的就诊环境、精湛的医疗技术、热情的服务态度、快捷的服务流程,全体医护人员用心、用情为患者提供满意的治疗与护理服务,实实在在的为患者解决问题让四川省建筑医院神经外科在众多大型公立三级医院中脱颖而出
2024-09-29 15:52:00
健康的人,一般早上起床有这6个习惯,来看看有你吗?
一、早起很多人都喜欢睡懒觉,其实睡懒觉是不利于健康的,特别是对于长寿的人,他们会早起,养成良好的生活习惯。早起不仅可以避免熬夜带来的危害
2024-09-29 16:11:00
常吃4类食物加速血管硬化,堪称血管的“催老剂”,尽早戒掉
常言道“血管年轻人才能长寿”,面对着现如今各种伤害血管的“常犯禁忌”,难免会让很多人中招,身体健康和血管的健康,绝对有必然关系的
2024-09-29 16:18:00
吃动平衡!如何保持健康体重?这份专家建议请收好
9月29日,山东省政府新闻办举行新闻发布会,邀请山东省卫生健康委负责同志等介绍山东启动“体重管理年”活动,助力提升全民健康素养水平情况
2024-09-29 16:23:00
发展中国家眼科诊疗技术培训班在沈阳圆满结课
本文转自:人民网-辽宁频道9月29日,由中华人民共和国商务部主办、沈阳师范大学承办、何氏眼科提供支持的发展中国家眼科诊疗技术培训班在沈阳圆满结课
2024-09-29 16:28:00