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...于老年人消化吸收，同时还有助于保持心血管健康。以上食谱仅供参考，可以根据老年人的口味和身体状况进行调整。同时建议在饮食中注意营养均衡，多吃蔬菜水果，适量摄入蛋白质和脂肪，饮食多样化，注重营养均衡，避免...……更多
2024-09-30 18:00:00健康食谱,食谱,老年人,健康,老年人,蛋白
...部，而且其自带的甜味可有效平衡陈醋的酸味，使得整体口感更佳。当然，如果没有糯米黑醋，普通陈醋也是一个不错的选择。5、将醋倒入容器中，确保姜片被完全浸没。然后盖上盖子，放入冰箱冷藏3天即可。6、每天早上吃早...……更多
2024-07-12 12:02:00食物,香菜,羊肉,生姜,切成,阳气
...洋葱富含大蒜素等天然抗菌物质，常吃对身体有益。推荐食谱：洋葱炒回锅肉食材：洋葱、五花肉、豆瓣酱、生抽、蚝油、老抽、糖、鸡精做法：1、把五花肉洗净。在锅里加入冷水，放入五花肉，加点葱姜，再倒点料酒去腥。...……更多
2024-09-04 12:22:00滋补,建议,生抽,老抽,五花,香叶
...鲜汤中，我们还加入了西红柿，这是为了提升汤品的鲜美口感。西红柿中含有丰富的谷氨酸，即味精的主要成分，使得汤品更加鲜美可口。话不多说，真真今天就给大家分享一道“莲藕西红柿排骨汤”做法简单，助你清爽地过完...……更多
2023-10-23 21:03:00西红,排骨汤,莲藕,西红柿,排骨,清爽
...，炖出的汤汁更加鲜美。(2)土豆切块的大小可以根据个人口感调整，不宜切得太小。(3)在炖煮过程中，可以适量搅拌，防止食材粘底。(4)炖肉的时候可以加入一些料酒，有助于去腥提香。(5)可以根据个人口味加入一些香料，如八...……更多
2024-01-16 12:47:00气血,食物,红豆,山药,枸杞,红枣
...汁，炒至入味即可。扩写：红薯叶炒菜的过程中，清脆的口感和独特的香气让人回味无穷。红薯叶的叶片翠绿欲滴，搭配上红绿相间的辣椒和洁白的大蒜，色彩绚丽，让人垂涎三尺。每一口炒红薯叶，都能让人感受到春天的清新...……更多
2024-03-25 11:52:00皇后,蔬菜,垃圾,红薯,圆饼,营养
...物变得尤为重要。在众多的食物中，酸味食物以其独特的口感和健康的好处，成了夏季饮食的优选。中医认为，酸味归肝，具有收敛、润燥的功效，并能增强肝脏功能，所以常说“夏吃酸，病不沾”。下面，让我们一起来看看这...……更多
2024-05-15 10:05:00酸味,食物,建议,西红,话梅,酸味
...引发胃肠不适。特别是进入深秋后，茄碱含量增多，茄子口感也变差，尽量要少吃。2.猪肉：猪肉虽然是重要的蛋白质来源，但含有较多的脂肪，尤其是饱和脂肪酸。过多的脂肪摄入可能导致体重增加、胆固醇升高，增加心血管...……更多
2023-10-24 20:50:00茄子,猪肉,秋冬,建议,基础,生抽
...品中，一道独具特色的美食——豆腐夹肉，既营养丰富又口感独特。让我们一起来学习制作这道美味佳肴。推荐食谱：豆腐夹肉
准备食材：老豆腐、猪肉、胡萝卜、西红柿、葱、姜、盐、生抽、蚝油、香油、淀粉、食用油。制...……更多
2024-02-03 16:09:00内行人,大肉,外行人,内行,外行,大鱼
...持身体的最佳状态。推荐食谱一：醋泡花生米花生米不仅口感鲜美，还富含蛋白质和多种对心血管有益的不饱和脂肪酸。加上醋的提味，这道小菜既能开胃，又有助于降低血糖。
主要食材：花生米、陈醋、食盐具体做法：将花...……更多
2024-06-17 15:25:00道菜,体质,老年人,白菜,萝卜,花生米
...炒鸭蛋就做好了，看着还是挺诱人的，吃起来没有腥味，口感鲜辣，这调料放的多，我觉得比炒鸡蛋好吃。
而且营养也很高，喜欢的朋友可以在家尝试一下哦。推荐食谱二：丝瓜三鲜汤准备2根丝瓜，把丝瓜皮给它刮下来，去皮...……更多
2023-10-25 13:48:00烟酒,建议,丝瓜,切成,准备,蒜苗
...秋后要多吃，提高免疫，腿脚有劲身体好。一、大蒜推荐食谱：蒜泥白肉食材：五花肉270克、青瓜1条、蒜头1整个、小米辣3小条做法：1、把五花肉洗得干干净净的。准备一锅冷水，把五花肉放进去，加点花椒、香叶、生姜，再...……更多
2024-09-11 12:41:00青霉素,腿脚,免疫,身体,五花,腊肉
...要元素。因此，适量食用虾对提高免疫力非常有益。推荐食谱：土豆芝士虾球所需材料：鲜虾、奶酪、鸡蛋、姜、土豆、盐、玉米淀粉、沙拉酱、面包糠。做法步骤：1、鲜虾去头，去虾线，保留虾尾，加入姜丝腌制十分钟。2、...……更多
2024-03-28 11:12:00免疫力,免疫,食物,营养,身体,建议
...诠释。今天，我们就来聊聊夏季常吃的五种瓜，它们不仅口感清爽，更有清热解暑的神奇功效。一、黄瓜黄瓜是夏季餐桌上的常见蔬菜，它不仅口感清脆，而且营养丰富。黄瓜中含有的葫芦素C能够提高人体免疫功能，达到抗肿...……更多
2024-07-30 10:32:00切成,苦瓜,黄瓜,冬瓜,丝瓜,红椒
...一种饮用，不仅可以使肺部和喉咙舒适，还能缓解咳嗽，口感还很好。这些食谱不仅是清肺高手，还能够改善肺部状况和缓解喉咙不适。接下来，让我们一起来看看具体的制作方法吧！第一种：银耳雪梨汤银耳具有滋阴润肺、益...……更多
2024-01-09 10:25:00肺部,食谱,不适,喉咙,状况,高手
...成小方块。这样，美味可口的姜糖就做好了。
姜糖不仅口感糯糯软软的，还可以拉丝，食用方法也非常简单。每周吃两次姜糖，能够有效帮助排出体内的寒气，达到排毒消脂的目的。茭白——油焖茭白茭白是一种生长在水中的...……更多
2023-11-27 13:05:00小肚,食谱,帮助,女性,朋友,茭白
...然后往盆里加入凉水进去浸泡40分钟，用凉水泡好的木耳口感才更好。再准备两个洗干净的洋葱，先把洋葱从中间切开，把切好的洋葱放入凉水碗里浸泡两分钟，这样在切洋葱的时候就不会辣眼睛了。洋葱泡好后，把中间的心掏...……更多
2023-10-25 13:27:00阿司匹林,免疫,血管,心脏,错过,洋葱
...提升，可能具有更强的保健功效。尽管如此，发芽大蒜的口感和风味会有所改变，蒜瓣变得较为柔软，辣味减弱，且营养物质会有一部分供给新芽生长，整体营养价值略有下降。但总体而言，发芽大蒜仍可安全吃，只是在烹饪时...……更多
2024-04-29 12:18:00大蒜,洋葱,花生,土豆,花生,大蒜
...食纤维，这种成分可以吸收肠道以及血管当中的一些脂类物质，并促使快速排出体外，有着降低血脂的功效，还能够起到刮油减肥的作用。二、玉米减肥期间每天一定要适当的吃一些玉米，比如煮玉米。玉米中所含有的不饱和脂...……更多
2024-06-21 12:07:00营养师,食物,营养,减肥,健康,减肥
...：菠菜拌花生菠菜是补血佳品，搭配上花生的香脆，不仅口感丰富，还能提供额外的蛋白质和健康脂肪。这道菜简单易做，营养丰富，是春季不可多得的补血小菜。主要食材：菠菜、花生米、蒜末、麻油、盐。具体做法：菠菜洗...……更多
2024-04-01 13:00:00气血,滋补,手脚,西红,气血,银耳
...，营养好消化的食物，今天大强推荐2种早餐美味的美食食谱，供大家参考。推荐食谱一：蔬菜早餐饼首先准备两个洗净的洋葱，对半切开，再切成细丝，如果怕辣眼睛的话，也可以用凉水泡一会儿，再切一个青椒也切成细丝，...……更多
2023-10-25 13:10:00肥胖,餐桌,发育,早餐,孩子,影响
...南瓜，使其更具食欲和营养。将南瓜和咸鸭蛋搭配烹饪，口感丰富，营养均衡，不仅美味可口，还能为头发和身体带来健康的活力。
2、秋葵
秋葵是一种富含蛋白质、矿物质、维生素等营养物质的蔬菜，具有增强免疫力、促进...……更多
2024-03-26 10:13:00头发,人到中年,碱性,精神,洋葱,头发
...特点。非常是5-8分熟的特点牛扒，是最合适我们中国人的口感的，许多的西餐店售出数最多的牛扒便是5-8分熟。另外5-8分熟的牛扒中带有的油脂和脂肪率相对性于别的生熟的牛扒而言全是较为低的，因此针对要瘦下去的人而言，...……更多
2023-02-22 22:03:00牛扒,蛋白质,蛋白,含量,牛扒,西红
...窜呢。要想孩子长高，除了日常的运动和充足睡眠，长高食谱那可是必不可少。今天就给大家分享6款秋季长高食谱。一、玉米山药排骨汤食材：新鲜的排骨用水冲洗干净，两根新鲜的玉米去掉叶子和须切成几段，一根山药去皮...……更多
2024-08-30 13:39:00孩子,高个,补钙,道菜,发育,黄金
...行搭配。比如，可以将红枣搭配其他坚果一起食用，增加口感的丰富性和食欲的满足感。此外，还可以将红枣泡水，待其软化后食用，或者将红枣煮水喝，喝红枣水不仅可以保持皮肤光泽，还有助于调节身体机能。如果想尝试更...……更多
2023-11-23 12:12:00猕猴,猕猴桃,酸甜,味道,水果,营养
...质来源，能有效促进肠道蠕动，帮助改善便秘问题。推荐食谱：蒜薹末蛤蜊肉炒鸡蛋所需材料：蒜薹、鸡蛋、蛤蜊肉、盐、花生油、胡椒粉。制作步骤：1、蒜薹清洗干净，摘去蒜薹两头老硬部分，然后切成末，备用。2、蛤蜊肉...……更多
2024-03-28 11:19:00免疫力,功效,免疫,天然,营养,蒜薹
...丰富的营养素，有助于增强体力。口蘑与鸡翅的搭配不仅口感丰富，还能增加菜肴的鲜美度，为冬日增添温暖的味道。做法：材料：500克鸡翅；适量口蘑；2瓣大蒜（切末）；适量姜（切丝）；适量食用油；适量生抽；适量料酒...……更多
2023-12-06 19:53:00米面,食用,身体,营养,帮助,口蘑
...味可以放点盐巴调味就成。
小叮咛：做炖菜用牛腩部位口感是最好吃的，另外最后汤汁可以多留一些，所以一开始我们放入的水量可以多一些，汤汁是下饭最好的搭档，我家孩子就喜欢用番茄牛腩汤的汤汁拌饭吃，所有的营养...……更多
2024-11-24 09:03:00道菜,小雪,手脚,身体,番茄,牛腩
...青椒变熟，加入适量的盐和生抽，炒匀即可。这道菜不仅口感鲜嫩，而且姜的辛辣成分能够帮助提高免疫系统的活性。
五、大蒜：大蒜因其强大的抗菌功效而闻名，而孜然是一种常用的香料，将这两者结合在一起，制作一道孜...……更多
2023-11-30 15:50:00青霉素,免疫,食物,建议,生抽,切成
...的时间也要足够充分，将猪蹄和鹰嘴豆炖煮至柔软，这样口感更加丰富嫩滑。
当我们享用这道美味佳肴时，可以撒上一些香菜点缀，增添芳香的口感。这道鹰嘴豆炖猪蹄不仅味道鲜美，而且富含丰富的营养成分，为女性带来满...……更多
2023-11-01 08:18:00鹰嘴豆,鹰嘴,猪蹄,滋养,衰老,肌肤
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本文转自：人民网近年来，河北省遵化市的农民充分利用山地资源，大力发展红薯种植。当地农户和专业合作社通过加工红薯干、粉条等产品，不仅提高了山地的经济效益，还实现了红薯的增值和农民的
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本文转自：人民网-安徽频道眼下，正值白菜丰收季节，当涂县黄池镇家家户户都沉浸在腌制香菜的忙碌与喜悦中，精心研制着自家的“秘制配方”
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本文转自：人民网-广西频道生死时速，医联体精准联动南宁市第一人民医院成功抢救一名创伤性血气胸休克患者“现在感觉怎么样？”“蛮好的
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华英，副主任医师，东城中医医院针灸科特聘专家，出诊时间周三、日全天，周五下午。具有30余年针灸临床实践经验，南京中医学院本科毕业
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鲁网12月11日讯能吃、会咽，这种与生俱来的本能，对于有些宝宝来说却成了奢望。因患有吞咽障碍，吞咽这个常规动作于他们而言
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本文转自：人民网Castleman病（原因未明的反应性淋巴结病），又被称为“铃铛病”，是一种血液领域的罕见疾病。近年来
2024-12-11 15:56:00
本文转自：人民网-安徽频道为满足广大人民群众就医需求，更好地服务肿瘤患者，12月2日下午5点，中国科大附一院西区（安徽省肿瘤医院）夜间门诊正式开诊
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静脉血栓栓塞症（VTE），这个隐匿在人体血管内的“不定时炸弹”，以其发病的隐蔽性、以及令人胆寒的死亡率，成为威胁健康的“沉寂杀手”
2024-12-11 16:11:00
马红薇，主任医师。擅长针药结合治疗：各种肿瘤、及肿瘤放化疗综合调理，乳腺结节，甲状腺结节，高血压、高血脂，脂肪肝，胆囊炎
2024-12-11 16:18:00
日前，欧洲心脏病学会年会上正式发布《2024 ESC慢性冠状动脉综合征(CCS)管理指南》(以下称《指南》)，中国原创的定量血流分数(QFR)技术正式纳入其中
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虽然2024年已接近年尾，但现在也正是备孕“蛇宝宝”的好时机!想要赶上“蛇宝宝”的这班列车，孕育出健康的蛇宝宝，备孕知识和小技巧可少不了
2024-12-11 16:30:00
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