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...和一把枸杞，继续煮2分钟即可出锅。酒酿南瓜圆子不仅口感细腻，而且香甜可口，营养丰富。红薯——芝士焗红薯寒冷的冬日里，红薯是一种十分适宜的食材。红薯富含丰富的营养物质，如膳食纤维、维生素C和β-胡萝卜素等。...……更多
2023-11-24 15:01:00口感,食谱,寒冷,尝试,红薯,南瓜
...冬季餐桌上的“宝贝”。2块钱一斤的芋头，价格实惠，口感香糯，充满了幸福感。芋头，被誉为“地下宝物”，自古以来就是人们喜爱的美食之一。它不仅味美可口，而且还蕴含着丰富的营养价值。芋头富含淀粉、蛋白质、脂...……更多
2024-02-03 16:36:00红薯,南瓜,全身,芋头,荔浦,丸子
...家分享一道简单又营养的早餐食谱：小米红薯粥！这款粥口感绵密，暖胃又健康，适合全家人享用，尤其是在寒冷的冬天里，简直就是暖胃又暖心的美味！采买清单：小米：50克、红薯：1个（约200克）、红枣：5颗、冰糖：适量...……更多
2024-04-20 10:44:00一日三餐,照着,万物,时机,宝宝,西红
...块，配以水果颗粒、蜂蜜水或奶茶食用。
这款玉米凉糕口感清爽，营养丰富，是一道健康美食，适合作为早餐或下午茶点。
红薯：优秀食材红薯富含膳食纤维，能够降脂增强体质，防止便秘等问题。以下分享制作红薯糯米饼...……更多
2024-03-18 06:45:00口臭,天然,红薯,南瓜,玉米,凉糕
...宝馒头这款馒头以南瓜为主要原料，搭配香甜的红糖馅，口感独特。制作南瓜红糖馅馒头的步骤如下：准备材料：新鲜南瓜、面粉、酵母粉、白芝麻、红糖。步骤做法：1.将南瓜洗净，切成大块，上锅蒸熟后，稍微放凉后去皮，...……更多
2023-10-24 21:39:00南瓜,食物,反应,影响,健康,南瓜
...南瓜切成段，再改刀切成厚厚的块，大点也没事，吃起来口感好。大一点的碗里倒入面粉，加点盐，一边搅拌一边加水，这里注意的是要少量多次的加入，要不然会成坨，把面粉均匀的搅拌开。没有面疙瘩，像我这个浓稠度就可...……更多
2023-10-24 16:48:00家长,身体,菠菜,切成,牛肉,红薯粉
...芋丝糕的做法。这是一款深受大人小孩欢迎的小吃，不仅口感独特，而且制作过程简便。
推荐食谱一：【芋丝糕】准备食材：荔浦芋头、白糖或盐、糯米粉、黑芝麻做法如下：1.我们需要将芋头清洗干净，去皮，切成宽丝。根...……更多
2024-02-04 06:25:00真香,红薯,南瓜,营养,芋头,丝糕
...撒上适量的食盐，放上葱丝，再淋上热油即可。这道菜的口感非常丰富，南瓜软糯微甜，粉丝金针菇鲜咸爽口，非常适合冬天食用。而且，粉丝蒸南瓜摆盘形式美观，色彩搭配得当，不仅味道好还能增添食欲。红薯叶这部分内容...……更多
2024-01-12 10:55:00食物,饮食,食品,红薯,生抽,鸡肉
...红薯丸子，既保留了红薯的原味，又增添了芝士的香浓，口感丰富，是一道受欢迎的春季甜点。3、红枣：红枣被誉为“天然维生素丸”，是一种非常常见的滋补食材。与铁棍山药搭配制作山药红枣饼，既保留了红枣的鲜甜，又...……更多
2024-03-25 12:31:00平安,甜味,食物,健康,甘味,养生
...-20分钟，至梨熟透即可。这道蒸梨盅不仅保留了梨的清润口感，还加入了冰糖和枸杞的滋补成分，是一道既美味又滋补的冬季甜品。四、橙子：橙子是一种富含维生素C和纤维的水果，对于增强免疫力和缓解咳嗽都有着积极作用...……更多
2024-01-02 16:06:00免疫力,滋养,免疫,大人,水果,建议
...丝馅】这款饺子馅以清爽的萝卜为主，搭配鸡蛋和粉丝，口感丰富多样，而且富含纤维质和多种维生素，有助于排毒养胃，是冬天最佳的健康选择。准备食材：萝卜、鸡蛋、粉丝、葱末、生姜末、食盐、香油、酱油、食用油。做...……更多
2024-02-03 17:12:00韭菜,饺子,白菜,全家,营养,饺子
...子提前下锅煮熟透捞起，过凉白开捞起沥干水待用，这样口感会更好。4、把红枣枸杞下锅加熟煮出味道，下入红枣煮融化，加入1大勺的甜酒酿一起煮沸。
5、下入提前准备好的南瓜小丸子煮沸即可。三、山药芙蓉汤1、食材：山...……更多
2024-01-06 19:47:00快手,早餐,营养,红枣,枸杞,南瓜
...装盘即可食用。这道土豆烧牛肉汤，牛肉肉质鲜嫩，土豆口感绵软，配上浓郁的红烧汁，香气扑鼻。营养丰富又口感丰富的汤品，不仅满足了御寒的需求，还能增强中老年人的体力。鱼类
鱼类是优质蛋白质的来源之一，还富含...……更多
2024-01-13 10:19:00保暖,时节,帮助,健康,羊肉,红薯
...干，完全晾干后，切成小块即可食用。这款红枣山药不仅口感独特，而且富含营养，山药的细腻口感和红枣的甜香交相辉映，让人在品尝的过程中感受到满满的幸福。二、洋姜洋姜，又称：鬼子姜，洋姜含有辣椒素等成分，含有...……更多
2024-02-04 14:14:00三根,腿脚,省事,洋姜,红薯,山药
...季节里，晒制红薯干是最佳选择，这是老一辈的心头好，口感香甜软糯，吃了还想吃。如果你喜欢有嚼劲的零食，可以晒得稍硬一点，更有口感。肚子饿或者嘴馋时，吃上几块红薯干，既解馋又饱腹。而且，红薯干营养丰富，适...……更多
2024-04-12 11:48:00中老年人,零食,身体,建议,健康,零食
...多吃温性的食物，如南瓜、红薯、胡萝卜、糯米等；选择口感软的食物，如粥、面条、炖菜等；避免摄入过多的盐、糖、油等调料；多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。（2）适时进补秋季是进补的好时机，但要根据个人...……更多
2023-11-08 13:57:00胃肠道,胃肠,防护,疾病,胃肠,胃肠道
冬天到了，红薯成了不可或缺的美味。它不仅口感鲜甜，而且富含营养，是一种理想的冬季食材。红薯富含碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素C等多种营养成分，不仅能提供身体所需的能量，还有助于增强免疫力，维护眼...……更多
2024-02-04 14:53:00吃法,红薯,神仙,营养,孩子,红薯
...紫薯饼芝士紫薯饼是一道美味又营养的小吃，制作简单，口感香甜可口。下面我将为您介绍制作芝士紫薯饼的具体做法和一些温馨提示。材料准备：紫薯300克、中筋面粉100克、芝士片50克、鸡蛋1个、细砂糖30克、牛奶30毫升、热...……更多
2024-04-19 18:20:00脾胃,粗粮,不好,孩子,小米,制作
...，搅拌至红糖融化即可。这款红枣红薯山药红糖粥，不仅口感绵软香甜，而且具有补脾健胃、补血养颜的功效，适合早餐或作为下午茶的美味选择。推荐食谱二：【红枣红豆大黄米团子】
准备食材：红枣：50克、红豆：100克、...……更多
2024-02-03 16:41:00免疫,睡眠,红枣,红豆,大黄,山药
...将其捣烂，确保没有大的颗粒以及纤维。以免影响成品的口感。
3、接着我们准备一些糯米面粉，一点一点放到红薯泥中，当然若是不小心将糯米粉加多了，可以再酌情加点牛奶，一直到将红薯与糯米粉揉成中等软硬程度的面团...……更多
2023-10-27 17:04:00山药,南瓜,秋冬,红薯,圆子,糯米
...
图片来源：站酷海洛贝贝南瓜味道香甜，造型可爱，从口感到颜值都特别能够吸引宝宝????贝贝南瓜是杂交培育出来的一种迷你型早熟品种南瓜。在杂交选育时，口感上进行了特别优化，水分含量相对少，风味物质浓缩后更显浓...……更多
2023-12-05 15:43:00胡萝卜,食物,家长,眼睛,孩子,南瓜
...。秋天多吃白菜，有助于养胃肠、增强体力。二、养胃肠食谱推荐1.红薯粥：红薯、大米、水煮制成粥。具有健脾胃、益气血的作用。2.山药炖排骨：山药、排骨、姜片、盐炖煮而成。具有养胃生津、健脾和胃的作用。3.南瓜炖鸡...……更多
2023-11-08 13:21:00胃肠,薏米,功能,胃肠,作用,性味
...B族维生素和纤维素，有助于孩子的大脑发育。这道早餐口感鲜美，营养丰富。
主要食材：蓝莓、酸奶、燕麦、蜂蜜具体做法：1、燕麦用热水泡软。2、将泡软的燕麦、新鲜蓝莓和酸奶混合。3、淋上蜂蜜增加甜味，搅拌均匀即可...……更多
2024-01-08 09:12:00记忆力,食物,记忆,孩子,三文,核桃
...非常的高，在9-10月份是最适合吃芦笋的，这时候芦笋的口感最好，吃起来很脆。今天大强推荐2道芦笋营养的美食食谱，供大家参考。推荐食谱一：白灼芦笋首先准备一把芦笋，将它的外皮削去一点，我们将它装入大一点的碗中...……更多
2023-10-24 16:18:00芦笋,口感,月份,最好,芦笋,切成
...盘放入烤至鲑鱼熟透，芦笋变软。5、这道烤鲑鱼配芦笋口感鲜美，营养均衡，适合中老年人晚餐食用。推荐食谱二：蒜蓉蒸扇贝蒜蓉蒸扇贝是一道简单的海鲜菜肴。扇贝富含硒和蛋白质，有助于增强免疫力，蒜蓉则可以增加风...……更多
2024-01-08 09:08:00中老年人,红枣,口感,南瓜,食用,晚餐
...菜的口味，增加食欲。将绿叶蔬菜与其他食材搭配，增加口感和风味。不同的烹饪方式也有助于保留蔬菜中的营养成分。推荐美食，蒜蓉红苋菜。红苋菜是一种长寿美食，营养高，味道好，搭配大蒜一起炒，颜色好看，味道鲜美...……更多
2024-04-24 12:23:00中老年人,年龄,建议,食物,身体,健康
...萝卜素，大枣有助于补血。这款汤集合了多种食材，不仅口感丰富，而且有益健康。准备食材：苹果、南瓜、山药、大枣、冰糖步骤如下：1.将苹果洗净，去皮，去核切成小块；山药、南瓜洗净，去皮，切块。2.锅中加入适量清...……更多
2024-02-04 06:27:00脾胃,免疫力,免疫,小火,猪肚,莲藕
...，在南瓜中心放入百合和红枣，蒸熟后再加入蜂蜜调味，口感鲜美，有助于改善睡眠质量。
芹菜芹菜可以说是一年四季都可以食用的蔬菜，而在冬季，芹菜的香气更加浓郁。芹菜味道清脆，营养丰富，含有大量的膳食纤维、维...……更多
2023-12-05 06:44:00实惠,营养,价格,睡眠,芹菜,桂圆
...丰富，可以根据个人喜好加入各种蔬菜搭配，提升整体的口感和营养价值。炒制时可以适当加入香料，增加食物的味道。
鱼肉
鱼肉是一种富含优质蛋白质、维生素和多种微量元素的食材，对心脑血管健康有很好的益处。特别...……更多
2023-11-29 09:49:00四宝,健康饮食,安稳,寒冷,饮食,帮助
...对维持身体健康益处很多，这一搭配既能保留慈姑的嫩滑口感，又能吸收排骨的鲜美汤汁，形成一道营养丰富的美食。慈姑与排骨的结合，不仅增添了口感的层次感，更是在味蕾上带来了一场美妙的盛宴。现在，让我们一起来学...……更多
2023-12-12 15:23:00真香,芋头,红薯,排骨,慈姑,排骨
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本报记者 卢 岳 □ 王琦琛直接吃一份苦瓜或羽衣甘蓝可能难以接受，但若将它们融入一杯茶饮，不少消费者却敢于尝试。这正是当下“果蔬+茶饮”相结合的新式玩法受到青睐的原因
2024-12-13 10:53:00
38岁的吴先生是家里的“顶梁柱”，一年多前他开始频繁腹痛，被诊断为肠炎。医生当时提醒他要重视，但吴先生并未放在心上。今年8月
2024-12-13 10:58:00
笔述专家：浙江大学医学院附属儿童医院PICU 杨子浩主任医师在很多人的印象中，心脏病多发于老年群体，但其实心脏疾病也可能发生在儿童身上
2024-12-13 10:58:00
上周，曾主演经典电影《情书》的日本54岁女星中山美穗，在家中洗澡时突然去世，令人震惊。据日本警方调查，中山美穗身上没有外伤或伤痕
2024-12-13 10:58:00
近日，浙江一名27岁女子在频繁使用日本代购的某款网红眼药水后，出现了明显的异物感、眼部充血，一开始也没引起重视，没想到越拖越严重
2024-12-13 10:58:00
本文转自：人民网今年以来，贵州省仁怀市大坝镇坚持党建引领，扎实推进“四在农家·和美乡村”建设，集中力量抓好办成一批群众可感可及的实事
2024-12-13 11:27:00
本文转自：人民网-安徽频道一排排整齐的鸽舍。孙京城供图近年来，五河县新集镇积极探索农业产业转型，以特色养殖业为突破口，大力发展肉鸽养殖
2024-12-13 12:01:00
“不好了，小韩，有个老人在前面摔倒了，你快去看看！”近日，在漱玉平民大药房硕园小区门店，一位阿姨焦急地在门口喊着。被称作小韩的店长韩瑞敏赶紧跑出来
2024-12-13 12:02:00
近年来，咽喉不适成为困扰许多人的健康问题，很多人往往将其归结为咽喉炎或胃食管反流。上个月，浙江省中医院院长助理、内镜中心主任张骏教授团队在国际期刊Digestive Disease and Science上发表的研究成果
2024-12-13 08:25:00
本文转自：人民日报黑龙江省黑河市北安市种植大豆历史悠久，是当地重要的大豆主产区，是全国大豆单产提升整建制推进县和全国绿色大豆高产高效示范县
2024-12-13 08:31:00
近期，滕州市中心人民医院消化内科一病区李曙晖主任医师团队开展“经口内镜下贲门缩窄术（peroral endoscopic）”治疗胃食管反流病
2024-12-13 08:45:00
李女士来到潍坊市中医院入院治疗，她的症状是脾切除术后，腹疼腹泻腹胀5年，不定时腹疼，每天腹泻最少5次，体重减少10多公斤
2024-12-13 08:46:00
备孕是一段充满期待与希望的旅程，尤其是对于大龄备孕者来说，每一个细节都至关重要。其中，子宫内膜的健康状况直接影响着胚胎的着床和发育
2024-12-13 08:54:00
江西人胡先生今年46岁，在桐庐打工。这天下班后，他和朋友喝酒吃饭，其中有一道红烧鱼是他的最爱，他一口酒一口鱼，一边聊着天
2024-12-13 08:55:00