• 我的订阅
  • 头条热搜
春节家宴,餐桌上不能少的几道家常菜,好吃还营养
...看看这几道充满传统韵味又兼具美味与营养的家常菜吧!口味正宗,肉质鲜嫩的红烧肉采买清单:500克猪肉五花肉、生姜1块、大蒜2瓣、小葱2根、料酒2汤匙、酱油2汤匙、冰糖适量、清水适量、大料2颗、八角2颗、桂皮适量、食...……更多
黄瓜炒鸡蛋,清新爽口配色诱人,咸鲜软嫩,每一口都令人难以忘怀
...鸡蛋(2个):提供蛋白质,增加营养盐(适量):调整口味,增强食欲食用油(适量):提供热量,促进营养吸收蒜末(适量):增加香气,提升口感制作步骤:黄瓜洗净,切成薄片备用。(黄瓜片要尽量薄,这样炒出来的菜...……更多
这8种剩菜吃法你喜欢吗?学会了,你再也不用担心家里有剩菜了!
...锅中一起搅拌,然后加入1汤匙生抽和少许盐。根据个人口味加入适量的糖,然后加少许水。5.煮至汤浓稠,将剩余的米加入锅中,搅拌均匀,煮1分钟即可关火。【肥牛饭】材料:米饭一碗,牛肉一盒,洋葱半个,胡萝卜半个,...……更多
夏日餐桌上的一道亮丽风景线,凉拌皮蛋,美味可口,营养丰富
凉拌皮蛋,这道简单而又美味的佳肴,无疑是夏日餐桌上的绝佳选择。在炎炎夏日,人们往往食欲不振,而凉拌皮蛋以其清爽口感和独特风味,总能让人胃口大开,下饭效果绝佳。皮蛋,又称松花蛋,其表面覆盖着如松花般的...……更多
夏天没有胃口吃点什么饭菜?这5类开胃美食可多吃!
...,搅拌均匀即可。凉面不仅美味,还能提供丰富的营养。凉皮凉皮是另一种适合夏天的主食,口感滑嫩,制作简单。将凉皮切成条状,加入黄瓜丝、豆芽、花生碎等配料,调入生抽、醋、蒜泥、辣椒油等调料,搅拌均匀。凉皮清...……更多
花生的三种美味做法!下酒标配,千万不要错过!
...不错。你还可以根据自己的喜好加入干辣椒等调料来调整口味。盐焗花生所需材料:花生、粗盐。做法:1.我们将花生仔细挑选,去除坏的和有瑕疵的。把粗盐倒入锅中,开小火慢慢翻炒,让盐均匀受热。持续翻炒一会儿后,将...……更多
让天下没有难做的美食:畅享龙大美食西式烟腩片
...鲜的面包,可以选择全麦面包或者法棍面包,根据自己的口味喜好进行搭配。然后,用适量的黄油或者橄榄油在面包上涂抹,增添香脆和滑嫩的口感。接着,将龙大美食西式烟腩片(培根)均匀地铺在面包上,可以根据个人喜好...……更多
鸡胸肉凉拌新解锁,酸甜爽口超解腻,每一口都清新到让你忘掉烦恼
...口感。准备柠檬片:切几片薄薄的柠檬片备用,根据个人口味调整数量。 准备小米辣:如果喜欢辣味,切碎两个小米辣备用。处理黄瓜:黄瓜洗净后切条,用盐或白糖腌制几分钟去除多余水分,增强脆度。 切香菜:香菜洗净...……更多
黄瓜苦瓜先靠边,夏天这菜使劲吃!随手一拌消暑开胃,好吃不上火
...腻,非常适合在炎热的夏天食用。菜谱一:紫甘蓝西红柿皮蛋拌苦菊原料:苦菊200克,紫甘蓝50克,西红柿1个,皮蛋2个,花生米50克,大蒜3瓣,香油适量,盐适量,生抽适量,米醋适量。具体步骤:1. 准备原料:将苦菊清洗干...……更多
...我打算做的一道菜叫“孔雀开屏”,准备的食材有黄瓜、皮蛋、胡萝卜、小米辣、小葱和大蒜。调料有盐、白糖、生抽、麻油、蚝油和醋。所有的食材都清洗干净备用。首先,要把黄瓜刮成一条一条的薄片。我拿起一根黄瓜,轻...……更多
三伏天,要多吃这3种「碱性菜」,一清热,二解暑,三利尿!
...苦瓜酿肉,大火蒸约15分钟至熟透。05.出锅后可根据个人口味淋上少许蒸鱼豉油或蚝油增加风味。2.黄瓜:翠绿清凉,利尿消肿黄瓜,作为夏季最常见的蔬菜之一,其高水分、低热量的特性深受人们喜爱。黄瓜中含有丰富的钾元...……更多
夏日味蕾的盛宴:腌黄瓜的韵味与魅力
...,我们可以开始准备腌制料汁。料汁的配方可以根据个人口味进行调整但通常包括生抽、陈醋、白糖、料酒等调料。将这些调料混合在一起后加热煮沸晾凉备用。同时我们还可以准备一些配料如大蒜片、生姜丝、辣椒段等增加口...……更多
有没有一种简单而实用的方法,可以在家中轻松制作出美味的皮蛋呢
...一席之地。不过,市场上的皮蛋往往价格不菲,且品质和口味难以保证。那么,有没有一种简单而实用的方法,让我们可以在家中轻松制作出美味的皮蛋呢?答案是肯定的。下面,就让我们一起来学习如何在家中自制皮蛋吧。**...……更多
夏天,最适合吃五道凉拌菜,简单一拌,清爽开胃又营养,舒服度夏
...轻颠拌,使豆角充分吸收调味汁的味道,即可上桌享用。皮蛋豆腐配料:嫩豆腐两块、皮蛋两个、1汤匙酱油、1茶匙芝麻油、一棵葱 制作步骤:步骤1、把豆腐切成立法体小块,然后用开水冲洗下沥干备用。步骤2、把皮蛋也切成...……更多
同样是皮蛋,“黑皮”和“黄皮”哪个好?有什么区别
...这似乎是一个颇受争议的问题,因为不同的人对于皮蛋的口味、颜色、制作工艺以及营养价值都有着不同的看法和偏好。但无论如何,不可否认的是,黑皮蛋和黄皮蛋都是中国传统美食中的重要一员,它们各自独特的风味和特色...……更多
...于热食类食品制售许可。该店提供的拍黄瓜、泡椒鱼皮、皮蛋豆腐等冷菜,均为预包装食品,开袋即食无需加工或改刀,其中皮蛋豆腐还需要浇热油,因此不予立案。 ……更多
百香果,多重滋味尽在一口,教你四道美味又清新的百香果食谱!
...后,滴上适量蜂蜜,搅拌均匀即可。小贴士:可根据个人口味加入适量糖,增添甜味。2.百香果夏日沙拉材料:百香果:2颗生菜:适量西红柿:1个黄瓜:1根橄榄油:适量盐、胡椒:适量制作步骤:将生菜洗净,西红柿和黄瓜切...……更多
带你认识不一样的张骞
导语:翠绿嫣红似多情,嫩滑爽辣入口弹,日食凉皮一大碗,不辞长做秦镇人。盼望着,盼望着,春天的脚步近了,凉皮也突然火了。全民在家避疫期间,各路大神各展神通,抖音、朋友圈全部是颜色各异、形状不同的凉皮。...……更多
香辣黄瓜金针菇豆腐皮,辣而不燥,鲜爽多汁,一吃就上瘾的美食
...们将准备适量的盐、糖、味极鲜酱油和醋,以确保最终的口味既鲜美又平衡。接下来是制作步骤的细化:开始我们将黄瓜和豆腐皮切成细丝,这一步骤关键在于保持切丝的均匀,让之后的口感更加细腻。将切好的豆腐皮丝放入沸...……更多
黄瓜花和肉末炒饭的搭配,可以让饭菜更加丰富营养
...材中,翻拌均匀即可。可以根据个人喜好撒一些蒜末增添口味。清香蒜香黄瓜花黄瓜花在食材的选择上要注意,最好选择新鲜的黄瓜花。可以将黄瓜花放入清水中,加入两勺盐,搓洗干净,这样可以杀菌消毒并保持清洁。食材:...……更多
分享6道凉拌菜,5分钟做一盘,鲜香美味,酸辣开胃,好吃又实惠
...品质佳,肉质柔嫩,汁水丰富,特别适合生吃。三、凉拌皮蛋1、准备6-8个皮蛋,起锅烧水,水开放入皮蛋,烫一烫,烫上几分钟,捞出冲洗一下,剥掉外壳,改刀切成小块,放入盆中备用。、2、另外准备一些葱姜蒜、白芝麻,...……更多
七月,我家吃得最多的2道应季蔬菜,吃的就是便宜又新鲜!
...小苏打有助于牛肉在烹饪过程中保持嫩滑,同时根据个人口味加入适量的白胡椒粉和姜粉去腥增香。用手轻轻抓拌均匀,直至所有调料被牛肉充分吸收。最后,淋上少许食用油,轻轻拌匀,以锁住牛肉的水分和味道,密封后放入...……更多
三伏天老人常吃这4种“冠军菜”,安稳过伏天
...后,将炒好的肉片倒回锅中,与苦瓜快速混合均匀,根据口味加盐调味,翻炒几下即可出锅!温馨提示: -苦瓜用盐水泡能有效减少苦味,记得不要泡太久哦!-腌肉时加点淀粉,肉片会更加嫩滑,不会老。-快火快炒是保持蔬菜...……更多
70年代最受欢迎的下酒菜,如今开始做“冷板凳”,你吃过几种?
...种各样的咸菜和泡菜,我们有了更多选择,不管你想吃什么口味,都能找到适合的。不过,那些传统的咸菜疙瘩,也就是那种能吃好久的咸菜,现在似乎不太常见了。 以前全国各地都有人做这种咸菜,但现在可能只有东北的朋友们还在做...……更多
三伏天,餐桌上最受欢迎的六道菜,有荤有素营养开胃,全家都爱吃
...至软嫩后,将之前煎好的鸡蛋块重新倒回锅中。根据个人口味,加入适量食盐进行调味,随后快速翻炒均匀,确保鸡蛋与丝瓜充分融合,并吸收调味料的味道。炒至所有食材入味且色泽诱人时,即可关火出锅,将这道美味的丝瓜...……更多
胃不好,三分药七分养,推荐5种养胃粥,健脾助消化
...南瓜200克、小米100克、糯米50克、冰糖适量(可根据个人口味添加)、清水适量步骤:1.准备食材:将南瓜去皮,切成小块。小米、糯米提前洗净备用。2.煮粥底:将小米和糯米加入清水中,开火煮沸后转小火,煮成半熟。3.加入...……更多
黄瓜炒什么好吃?10款美味搭配,让你的餐桌充满惊喜
...持其脆嫩口感,不要长时间翻炒。2.菜品调味可根据个人口味调整,注重平衡咸鲜甜酸。3.炒菜时先处理难熟或易吸油的食材,最后加入黄瓜,保持其颜色翠绿。4.黄瓜富含水分,炒菜时可以不必额外加水。这些黄瓜的创新搭配,...……更多
黄金掉秤三伏天,一定要抓住,这些凉拌减脂菜,可多吃
...理蒜和辣椒:蒜瓣剁成蒜末,干辣椒剪成小段(根据个人口味决定是否添加)。锅中倒入少量油,放入蒜末和干辣椒,小火炸香,至蒜末金黄即可,迅速取出备用。5.混合拌匀:将煮好的金针菇和挤干水分的黄瓜放入大碗中,倒...……更多
这条防丢绳,一头是生活一头是孩子
...一位母亲将防丢绳系住自己与患有孤独症的儿子,边售卖凉皮,边照料孩子。有时孩子会突然奔跑,拉直的防丢绳扯得她生疼,但这位母亲从不敢有丝毫放松。生计、孩子,担子沉重,但哪一项她都不能割舍。坚强妈妈“您好,...……更多
脂肪“最怕”这菜,女生夏天多吃,一周3回,清肠刮油,腰更细了
...汁均匀倒在黄瓜条上,拌匀后放置一会儿让黄瓜充分吸收口味。推荐食谱二:黄瓜拌豆腐豆腐和黄瓜的组合不仅清爽可口,而且低脂低热量,非常适合减肥期间食用。豆腐提供丰富的蛋白质,而黄瓜则补充多种维生素和矿物质。...……更多
更多关于健康的资讯:
威海市中医院肿瘤血液科:中医综合疗法助力肺癌患者术后康复
“刘主任,你给治疗的效果真不错,这才没几天,我就基本不咳嗽了,太感谢了!”近日,威海市中医院肿瘤血液科副主任刘艳霞在查房时
2024-11-23 17:52:00
威海市中医院专家提醒:坚持治疗与健康生活方式,远离痛风困扰
在日常生活中,人们常提到的“三高”——高血压、高血糖、高血脂广为人知,然而,高尿酸血症这一健康威胁也悄然上升,尤其在体检表上频繁出现
2024-11-23 17:55:00
2024年赣南“脐橙王”评比结果揭晓
本文转自:人民网-江西频道2024年赣南“脐橙王”评比结果揭晓现场公益拍卖拍出6.2万元高价人民网宁都11月23日电(朱海鹏)11月22日
2024-11-23 21:45:00
一项被低估了的“长寿运动”,至少带来5大好处!不是跑步、游泳
俗话说,“生命在于运动”。确实,运动是普通人提升健康、延长寿命最直接且有效方式之一。然而,运动也有“性价比”高低之分,有些运动在相同的运动量下
2024-11-23 19:39:00
指压板超慢跑“很痛但有用”?医生:有益,但需循序渐进!
“易坚持、加速代谢、小肚子瘦得快”“很痛,但对减肥有用”……近期,宣称原地动一动就能减肥的“指压板超慢跑”火了,许多人踩上有按摩凸起的指压板
2024-11-23 19:40:00
低GI饮食靠谱吗?真能控糖?了解一下
在各社交平台上,低GI饮食受到追捧,很多糖尿病患者一日三餐几乎都放弃了精制米面,只吃各种粗粮及相关低GI食物、低GI零食
2024-11-23 19:49:00
肛周湿疹顽疾得解,威海市中医院肛肠科中医显奇效
近日,在威海市中医院肛肠科门诊,肛周湿疹患者王先生(化姓)难掩喜悦之情,对科室医生张长磊称赞道:“张大夫,你这中药真是太好了
2024-11-23 17:18:00
城步苗乡“五香”农产品亮相第二十五届中国中部(湖南)农博会
本文转自:人民网-湖南频道近日,为期5天的第二十五届中国中部(湖南)农业博览会在长沙国际会展中心落幕,城步苗族自治县甄选的以城步峒茶
2024-11-23 17:34:00
“渝味360碗”再掀山城美食文化热潮
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆11月23日电 (记者冯文彦)小雪已至,寒意陡增,重庆却激荡着一股美食文化热潮。随着“渝味360碗”美食集市在重庆大足区荷棠夜市及昌州古城街区的火热开市
2024-11-23 19:12:00
“免疫力之王”原来是它,吃一口含17种氨基酸,中老年常吃,增强免疫力,少生病
秋冬是一个养生的好时候,因为冬天的气候非常的适宜,我们的胃口也大。冬天,可以适当多吃一些滋补的食材,为我们身体提供能量
2024-11-23 14:00:00
“冬天吃一根,腿脚站稳跟”,买10斤晒起来,随吃随取,真省事!
冬季,天寒地冻,万物凋零。在这样的季节里,人体也会变得懒散和僵硬,尤其是腿脚部位,常常感到寒冷和酸软。正因如此,老话说得好
2024-11-23 14:00:00
医生:血压高了先别慌,多吃3种食物,有益平稳血压,头痛不来扰
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-11-23 14:01:00
冬吃3豆,疾病请走:这3豆要常吃,提高免疫力,腿脚有劲精神足
寒冷的冬季是养生的最佳时机,而食疗则是增强免疫力、驱寒保健的有效手段。冬天是身体最容易感到疲惫和虚弱的时候,因此饮食上需要特别关注滋补和增强体力的食物
2024-11-23 14:01:00
高血压怎么控制?大蒜加“它”一起吃,堪称降压神器,不妨一试
若要说高血压疾病是威胁人类健康的一大“杀手”,其实一点儿也不夸张,毕竟在血压长期不稳定的情况下,稍不注意,就会诱发一系列心血管事件
2024-11-23 14:02:00
对肺特别好的“5种蔬菜”,入冬后要多吃,人人吃得起,别不懂吃
冬季是寒冷干燥的季节,也是肺部健康最容易受到影响的时节。随着气温的下降和空气湿度的降低,呼吸道的粘膜容易受到刺激,导致咳嗽
2024-11-23 14:02:00