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多动症孩子该咋吃?这六点家长要注意
...报注意缺陷及多动障碍(简称多动症)是一种常见的神经发育障碍,主要表现为注意力不集中、多动和冲动行为。饮食管理对于多动症患儿的症状改善和病情恢复都有一定的作用。因此,制定合理的饮食计划对多动症患儿非常重...……更多
合理的饮食习惯对于儿童的生长发育至关重要
学龄前期是儿童生长发育的关键时期,合理的饮食习惯对于儿童的生长发育至关重要。食物要多样化,定时进餐,不挑食,少吃零食、甜食和冷饮,这对于学龄前期儿童的健康成长有着重要的意义。一、食物要多样化学龄前期...……更多
春天补钙黄金期,孩子多吃这个菜越吃越健康,营养补钙个子蹭蹭长
...维生素C,钙,磷以及铁等多种元素,对于促进孩子生长发育、增强免疫力具有显著作用。尤其是对于缺铁性贫血的孩子来说,菠菜更是一种天然的补铁食材。因此,让孩子多吃菠菜,不仅可以让他们更健康成长,还能帮助他们...……更多
实现孩子长高,除了靠饮食之外,还应保证家庭氛围和谐
...含各种营养元素丰富,适当吃一些,可以实现科学安全的发育。奶类中含有很多钙元素,而且与较高的利用率,是人体所需天然钙质的最好来源。身高高矮和什么因素有关?1.睡眠因素人体的生长激素主要是在夜间分泌,所以在...……更多
别再抱怨孩子成绩不好,家里三个地方早给了你信号
...能好吗?脑科学家早已证明:人类大脑的额叶到14岁才能发育好,这就决定了处于小学阶段的孩子,抑制功能不强。这就证实了为什么小学生在完成作业的时候东摸摸、西扣扣,一会儿玩橡皮擦,一会动笔乱涂乱画,一会儿借口...……更多
厨房里也有远方 一位中学语文老师的“诗词早餐”
首首古诗,有画面有意境;顿顿早餐,有热爱有期待。 把早餐做成诗,开启充满元气的一天——太原市第二外国语中学语文教师赵婧的朋友圈吸引了众多粉丝。她说:“和儿子一起制作古诗早餐,可以让我们在亲子陪伴中...……更多
防治呼吸道疾病,营养发力这样做!
...助孩子更好地抵抗呼吸道疾病呢?儿童青少年正处于生长发育的重要阶段,应保证一日三餐定时定量·饮食规律,能量和营养素摄入充足。做到食物多样,每餐的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果、畜离鱼蛋、奶和大豆等食物中的3类...……更多
什么样的牛奶才是真正的牛奶?认准2种奶,别的都不买
...只能算是饮料,而且往往含有较高的热量,对孩子的生长发育并无益处。此外,其中的糖分还会威胁到孩子的牙齿健康,影响他们的口味偏好。2.看似更加营养的早餐奶在快节奏的现代生活中,家长们常常忙碌于工作,承受着生...……更多
最近不冷不热平均28度孩子舒服心情好,多吃酸甜主食,养胃补钙好
...养均衡的食物。经常食用鸡蛋有助于儿童神经系统和身体发育。鸡蛋中的胆碱还可以提高孩子的记忆力,让孩子更容易学习。鸡蛋中的蛋白质可以修复受损的肝细胞,提高人体免疫力,预防各种常见疾病的发生。 经常吃鸡蛋可...……更多
孩子免疫力低下吃什么?建议常吃5道菜,补营养强体质,升免疫少生病!
...防心血管疾病,最关键的是,可以增强免疫力,促进生长发育,从而抵抗病毒的感染。推荐菜品:【酱爆河虾】主要食材:河虾。调味料:食用油,食盐,香葱,老姜,了解,生抽,老抽,蚝油。操作步骤:1,河虾清洗干净后...……更多
孩子想长个,补锌很重要!经常吃“它”,强壮骨骼,不怕长不高
...的心愿。然而,除了遗传因素,营养的摄入对孩子的身高发育至关重要。在众多营养元素中,锌的重要性往往被忽略,而它实际上是孩子成长中不可或缺的矿物质之一。锌不仅关系到孩子的免疫系统健康,更直接影响到骨骼的生...……更多
对儿童大脑有好处的10种健康食品,建议收藏试试
...鸡蛋是蛋白质的重要来源,蛋黄中含有胆碱,这是记忆力发育的重要营养素。 试试自制的早餐卷饼,里面装满了蔬菜,可以在上学前享用一顿快速健康的早餐。3、健脑食品:花生酱……更多
这个冬天, 如何预防孩子反复呼吸道感染?
...,是调养小儿正气,抵御外邪的好时机。小儿生机蓬勃、发育迅速,青春期更是体质转变、迅速增高的关键时期,特别是生长发育迟缓的儿童,更要抓住冬令进补时机,为生长发育助力。“小儿膏方注重的是调补,即一边调,一...……更多
狼疮之外,与“蝶”共攀陡峭山崖
...,讲述了三位女性SLE患者的故事,分别聚焦SLE患儿的生长发育、青年女性因疾病影响而受阻的婚恋问题以及育龄女性因担忧疾病影响的生育困境,讲述患者及其家庭如何与“蝶”共同攀越“成长之崖”、“追爱之崖”、“生育之...……更多
2023-11-06 07:14:00J.,H.,I.
防肺炎支原体感染,家长做好这几件事,帮孩子健康过冬!
...最高发,免疫提升有方法人自出生后,免疫力从稚嫩不断发育成熟的过程中,病毒、细菌等微生物是重要的“培训员”,它们不断与人体免疫系统接触,并与之“对打”,使得免疫系统防御能力不断增强,帮助人体抵御呼吸道感...……更多
吃萝卜白菜不如多吃它,“补钙冠军”,包馅太香了,孩子长个不胖
...季记得多给孩子吃一些含钙量高的食物,有利于促进骨骼发育和生长。我家一周至少吃3次,常食不仅补充钙质,润肺止咳、头脑聪明,还能强健身体,增强免力。 接下来就一起看看具体做法吧!【西葫芦鸡蛋馅蒸饺】所需食材...……更多
鹌鹑蛋作为一种优质蛋白食物,不但营养丰富,而且具有多种好处
...外,鹌鹑蛋还富含优质蛋白质、维生素和矿物质,对身体发育和头脑提供了全面的支持。鹌鹑蛋,虽然个头小巧,但是其营养价值丰富,尤其是对于儿童来说,更具有一定的重要性。鹌鹑蛋富含铁元素,这是补血所需要的关键成...……更多
立冬前后的绝佳早餐,钙是牛奶的6倍,学生娃多吃,润燥又补脑
...是钙含量是牛奶的6倍,平时多吃一些黑芝麻能促进智力发育、补肾养肝。首先准备半斤黑芝麻,倒入锅中,(锅中不要有水,炒之前要烘干)用小火把黑芝麻炒香炒熟,然后倒出来晾凉。2、雪梨清洗干净,削掉梨皮,滚刀切成...……更多
立春后,这菜要多给孩子吃,益智又补钙,孩子越吃越聪明伶俐!
...子同样也会在这个季节迅速的猛长,所以对于正处在生长发育期的儿童来说,这个阶段正是长个子的黄金时期。我们都熟知,人的骨骼生长最离不开各种钙,除了通过喝牛来补钙以外,也可以食用一些钙片来补钙,但身体里的钙...……更多
让儿童远离“春节病”
...生等坚果,以免引起消化不良或伤害脾胃,甚至影响生长发育。”她说。过年期间,儿童要少食多餐,不能暴饮暴食,吃得过多、过杂,容易造成消化不良出现积食、厌食情况。积食后,应避免吃粗粮和比较容易胀气的食物。但...……更多
评论丨“早餐奶奶”离世,与爱同行的约定并未结束
她在做生意,更是在做人“早餐奶奶”毛师花静静地离开了人间。这位在浙江省衢州市衢江区黄坛口乡摆早餐摊27年的老人,坚持5角钱早餐,一直没有涨价,被大家亲切地称为“早餐奶奶”。12月18日,90岁的“早餐奶奶”与世...……更多
...下降,入睡障碍,心里烦躁,头疼等。小学生正处于生长发育期,许多身体功能还没有发育健全,手机辐射影响着他们生长发育,危害身体健康,导致理解力、反应力、记忆力明显减退,听觉损伤,免疫力下降。此外,由于他们...……更多
十种介绍富含维生素的食物
...蛋:富含蛋白质和维生素D,有助于促进肌肉生长和骨骼发育。早餐一颗鸡蛋,满足人体一天的营养需求。燕麦图片10.全谷物:比如燕麦、糙米等富含维生素B族和膳食纤维,有助于维持肠道健康、稳定血糖。日常饮食中增加全谷...……更多
鼻炎不治对孩子有危害吗?儿科刘岩主任讲述:小心影响宝宝智力
...此提醒大家,这种不重视的态度可能会对孩子未来的生长发育产生不可逆转的影响。下面请儿科医生刘岩主任详细介绍:儿童鼻炎影响大脑发育孩子们患上鼻炎后,不仅要忍受打喷嚏、流鼻涕这些苦恼,由于正常呼吸受阻,会在...……更多
宝宝食欲差、不长个?益生菌、钙铁锌等一顿补,管用吗?
...一位家长最关心的话题之一,而面对孩子食欲不振、生长发育慢的问题,补充益生菌、钙、铁、锌等营养素成了许多家长的共同选择。但这背后隐藏着哪些科学原理?这些营养补充真的能解决问题吗?在这篇文章中,我们将深入...……更多
孩子不爱吃饭,嘴巴疼,总是流口水?当心被小儿口疮“盯”上
...的影响。疼痛感会显著减少孩子的食欲,使得正处于生长发育阶段的孩子得不到充足的营养,影响其身体健康。长期下去,可能导致营养不良,甚至影响孩子的身高和体重增长。影响情绪和社交口疮引起的持续不适,会影响孩子...……更多
用Partyhouse派对屋音响唱歌的好处
...动作,这就代表左右脑需要同时应用,不经意间促进大脑发育,也有利于增强记忆力。一首好的歌曲,歌词亦是优秀的。孩子学唱歌曲时,很自然地掌握了节奏、词汇量、句子结构等。唱歌的过程是一个学习知识的过程,例如儿...……更多
儿童秋季脾胃调养
...当的食物、营养,养成一个良好的饮食习惯,有利于生长发育,增强孩子的抵抗力,也为冬季提供一个良好的内环境。在秋季,两种习惯要规避第一种:经常吃寒凉的食物。虽然进入了秋季,阳气开始收敛,但有时天气仍然非常...……更多
为什么记不住小时候发生的事情
...24个月至36个月大的时候开始形成童年失忆是一个正常的发育过程,可以将其视为记忆的开始。对很多人来说,个人记忆从24个月至36个月大的时候开始形成了。记忆的开始需要把以下多个过程结合在一起。1.发育的大脑大脑皮层...……更多
...会“忘记”,找回被忽略掉的“黄金时间”“起床是先吃早餐还是先学习?”家长们异口同声留言回答要让孩子先吃早餐。黄翔说,不!海马记忆的秘密是——是否有利于我生存。“它有一个很大的特点,在适度饥饿、适度低温...……更多
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秋天,睡眠差肝火旺,多吃这6道菜,清心养肝,增强免疫力
随着季节气候的变化,早晚温差加大,容易导致人体阴阳失衡,肝气郁结,从而出现情绪波动大、失眠多梦、口干舌燥等肝火旺盛的症状
2024-09-29 18:10:00
入秋后,中老年人多吃这3菜,腿脚有劲强免疫
秋季养生三菜推荐 随着秋季的到来,气温逐渐降低,中老年人的身体需要更加关注。这个季节,适当调整饮食结构,增加营养摄入,有助于增强体质和免疫力
2024-09-29 18:10:00
糖尿病的食疗佳方——赤豆海带猪胰汤(中)
糖尿病患者常用的食品大致可分为以下几大类第一类,富含无机盐、维生素和纤维素的蔬菜。第二类,富含蛋白质的瘦肉,以及蛋类和豆腐干等豆制品
2024-09-29 18:11:00
最近爆火!这种饮料减脂、抗老、保护心血管……但这类人需注意!
继咖啡之后,抹茶又成了年轻人的饮品新宠。从社交平台围观,这个热度部分源于年初的“农业大摸底”,很多人惊喜发现贵州竟然是“全球抹茶的重要生产地”
2024-09-29 18:11:00
秋冬,少吃苹果和香蕉多这种食物,润肺祛燥,滋补又营养?好多人还不知道
大家都知道,秋冬季节天气干燥,身体也需要一些特别的呵护。说到吃水果,很多人第一时间想到的是苹果和香蕉,但其实,秋冬季节
2024-09-29 18:12:00
秋天,一定要让孩子多吃蒸菜,营养不流失
秋天,是个收获的季节,而在这个时节天气干燥,容易上火,对于正在成长的孩子来说,饮食的调养尤为关键。蒸菜,作为一种传统的烹饪方式
2024-09-29 18:57:00
女人不想变成“黄脸婆”,就要把肝养好,养肝一月,胜过美容一年
肝不好,脸先知。晚上爱熬夜的姐妹?!真的要好好注意一下自己的小心肝了!脸作为身体的“镜子”,能够反映出肝脏和心血的健康状态
2024-09-29 18:57:00
中外学者谈文化出海“新三样”:展示中国传统文化和现代生活方式
9月27日,由《亚太日报》主办的“数字内容和数字生活方式出海:⼈⽂交流和⽂化传播新载体”分享会在北京顺利举办,中外专家学者从产业经济
2024-09-29 14:58:00
空气炸锅食谱做法大全
空气炸锅,作为一种健康、便捷的小型厨房电器,利用高速循环热风替代传统油炸方式,可以制作出多种美味而低脂的食物,深受现代健康意识强的人们喜爱
2024-09-29 15:14:00
经方堂泌尿科专家钟永林:呵护泌尿健康,需要中医扶阳!
经方堂泌尿科专家钟永林主任认为,泌尿系统的健康问题,其实很大程度上是由于阳气不足引起的,呵护泌尿健康,需要中医扶阳!泌尿疾病
2024-09-29 15:49:00
四川省建筑医院神经外科以卓越服务和技术治疗帕金森获赞
洁净的就诊环境、精湛的医疗技术、热情的服务态度、快捷的服务流程,全体医护人员用心、用情为患者提供满意的治疗与护理服务,实实在在的为患者解决问题让四川省建筑医院神经外科在众多大型公立三级医院中脱颖而出
2024-09-29 15:52:00
健康的人,一般早上起床有这6个习惯,来看看有你吗?
一、早起很多人都喜欢睡懒觉,其实睡懒觉是不利于健康的,特别是对于长寿的人,他们会早起,养成良好的生活习惯。早起不仅可以避免熬夜带来的危害
2024-09-29 16:11:00
常吃4类食物加速血管硬化,堪称血管的“催老剂”,尽早戒掉
常言道“血管年轻人才能长寿”,面对着现如今各种伤害血管的“常犯禁忌”,难免会让很多人中招,身体健康和血管的健康,绝对有必然关系的
2024-09-29 16:18:00
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9月29日,山东省政府新闻办举行新闻发布会,邀请山东省卫生健康委负责同志等介绍山东启动“体重管理年”活动,助力提升全民健康素养水平情况
2024-09-29 16:23:00
发展中国家眼科诊疗技术培训班在沈阳圆满结课
本文转自:人民网-辽宁频道9月29日,由中华人民共和国商务部主办、沈阳师范大学承办、何氏眼科提供支持的发展中国家眼科诊疗技术培训班在沈阳圆满结课
2024-09-29 16:28:00