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...手脚冰凉，久捂不热，晚上睡不好，容易感冒生病等。《黄帝内经》记载：“阴脉集于足下，而聚于足心，谓经脉之行；三经皆起于足。”足部既是三条阴经的起点，也是三条阳经的终点。中医认为足部是人体阳经和阴经的交接...……更多
2023-12-06 20:04:00节气,阳气,外泄,科普,阳气,节气
...与赵女士类似的咳嗽、嗓子嘶哑等症状。陈瑞琳介绍，《黄帝内经》有云：“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣”。发陈意味着推陈出新，春回大地，阳气逐渐上升，天地万物都开始生长和繁荣，是人体生理机能、新陈代...……更多
2024-03-16 06:45:00女士,症状,黄帝内经,阳气,中医,嗓子
...取心减退等，这些变化会影响男性的自信和心理状态。《黄帝内经》记载男子40岁后“五八，肾气衰，发堕齿槁”，认为男性到了40岁就开始出现脱发等问题，而肾虚是导致衰老的重要因素。此外，2023年7月《细胞》期刊旗下子刊...……更多
2023-12-04 13:37:00断崖,衰老,男性,女子,男女,专家
...大多数水果都性偏凉，湿气大，这就是为什么老祖宗在《黄帝内经》中提出，要“五谷为养，五谷为助”的道理，我们断断不能把水果当饭吃的，更不能用水果来代替主食。说到排毒，你会想到什么？汗蒸对吗？曾经我也觉得这...……更多
2023-12-07 13:53:00气血,气血,小叔,白凤,就是,白凤丸
...戕伐患者生气，使患者机体长期处于阴阳两虚的状态，《黄帝内经》云：“阳生阴长，阳杀阴藏。”口炎清颗粒主要由天冬、麦冬、金银花、玄参、甘草等药物组成，具有滋阴清热、解毒消肿之功，用于阴虚火旺所致的各种口腔...……更多
2024-01-26 10:39:00顽固性,口腔溃疡,溃疡,口腔,治疗,患者
...题，这是怎么回事呢？一直调理气血，但仍旧气血不足的原因是什么？一、没有找出病因导致出现气血不足的原因比较多，除了与先天因素有关以外，与不良的生活习惯也有关。另外，如果长期患有一些疾病，比如女性长期患有...……更多
2024-03-26 10:58:00气血,因素,有关,气血,人群,时候
...阳固本，为即将到来的严寒天气做好准备。许超介绍，《黄帝内经》有云，“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。”意思就是，阳气对于人体，就像太阳对于天空，人的阳气失去作用，人就会减损寿命或夭折，生命机能...……更多
2023-11-18 09:58:00阳气,日子,阳气,气血,人体,保暖
...的状态，也属于一种睡眠障碍。造成无法进入深度睡眠的原因有很多，可能与睡眠环境有关，也可能是病理性的，无论是哪种原因，都希望大家能够及时进行调理，或许才更能够拥有优质睡眠。凌晨醒来难以入睡？原因是什么？...……更多
2023-01-15 22:13:00醒来,身体,再次,睡眠,肺脏,肝脏
...湿热”，并出现“反感”油腻食物的症状。4.抑郁寡欢《黄帝内经》中曾说过，“肝脏喜条达而恶抑郁”，对于肝脏来说，其最害怕的往往就是机体的情绪抑郁，对于女性来说，往往以血以肝为先天，如果肝气郁结，那么就很容...……更多
2024-02-29 13:15:00肝脏,医生,行为,肝脏,油腻,病症
...医药大学•兵家思想是中华优秀文化的重要内容之一，《黄帝内经》在用药、用针治病如用兵的理念引领下，化用兵家“令行禁止”理念建构了生命科学知识体系中的相关原理和禁戒之法、化用兵家“不战而屈人之兵”理念构建...……更多
2023-12-15 09:59:00黄帝内经,内经,兵家,黄帝,理论,思想
...血。中风可防可控，但重在预防！中医特别注重养生，《黄帝内经》上古天真论：上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。虚邪贼风，避之有时...……更多
2024-01-07 14:43:00中风,季节,规律,卒中,中风,脑贫血
...，在日常生活中需要注意什么呢？早睡晚起睡眠充足：《黄帝内经》中提醒我们冬三月要避寒就温，起居方面注意要早卧晚起，不要熬夜，早上如果不是着急上班，可以多睡一会再起床。有些人平素容易怕冷，或有四肢酸痛、腰...……更多
2023-12-04 16:03:00收纳,加多,黄帝内经,毒素,水分,雅称
...的睡眠质量。这时，乙肝患者需要积极寻找肝功能异常的原因，积极采取治疗措施。这里我们为您推荐抗乙肝病毒综合疗法。该技术高效经济，抗病毒能力强，见效快，不伤害肝细胞，有效低风险。能直接修复受损的肝细胞而不...……更多
2024-04-13 11:47:00作用,医生,有关,肝脏,睡眠,肝功
...以适量服用阿胶。同时闫奇峰提醒，不要吃寒凉之物，《黄帝内经》中提到“形寒饮冷而伤肺”，鼻为肺窍，吃冷食冷饮会造成肺气不能顺利宣发肃降，肺气上逆容易出现鼻塞、流清涕、咳嗽等症状。此外，冬季还要调畅情志，...……更多
2023-12-19 07:39:00养生,奇峰,阳气,泰安,养生,冬季饮食
...醒。此外，睡得太早、午睡过长等因素，也是导致早醒的原因。做6件事缓解“早醒”可通过以下三点来评估自己的睡眠质量：睡眠时间：是否能在晚上10~11时开始陷入困顿状态，进而入睡。睡眠时长：每晚能否睡够7~8个小时再自...……更多
2023-12-13 16:24:00睡眠,时间,闹钟,小时,羟色胺,甲状
...卧晚起固护阳气进补不仅补“食”，还要补觉补神。“《黄帝内经》中有云：冬三月，早卧晚起，必待日光。立冬以后，天黑得早，尽量早睡晚起，使人体的生物节律与自然节律相一致，达到天人合一，这样更有利于阳气潜藏，...……更多
2023-11-09 00:25:00重在,养生,王霞,御寒,食物,阳气
...问我粥可温”，大家好，我是爱美食更爱生活的晓峰。《黄帝内经▪素问》：风寒湿三气杂至，合而为痹也。所谓“痹”就是由外界的风邪、寒邪和湿邪侵袭人体而成，这里的湿邪就是指外湿。湿气有外湿和内湿之分，外湿多由...……更多
2023-11-14 06:57:00湿气,食物,山药,湿气,绿豆汤,绿豆
...出更深层次健康问题的警报。睡眠障碍是导致疲劳的常见原因之一。睡眠呼吸暂停是一种常见的睡眠障碍，患者在夜间睡眠中频繁地停止呼吸。这不仅影响睡眠质量，还可能导致日间极度疲劳。在一项涉及1000名成年人的研究中...……更多
2024-01-25 14:11:00疲劳,信号,身体,原因,健康,问题
...的认知里，压根不知道这些问题，原来是身体过度疲劳的原因。这些信号，都是疲劳过度的表现，要注意！第一个：全身酸痛不适若是身体出现强烈的疼痛、酸痛或者不适感，可能跟之前高强度的体力活、运动或者训练有关系。...……更多
2023-11-09 17:15:00妙招,疲劳,影响,健康,疲劳,身体
...出来。情绪与健康的联系在探讨家庭成员情绪波动的根本原因时，不可忽视情绪与身体健康之间的紧密联系。情绪，作为心理状态的一部分，与身体健康状况息息相关。例如，慢性病患者常常伴随着焦虑、抑郁等情绪问题。这不...……更多
2024-02-23 17:25:00脾气,家人,身体,地方,问题,情绪
...调整脚部的暴露程度。医生：经常失眠或与肝有关失眠的原因有很多，其中最常见的是心理因素，如焦虑、抑郁等。但除了心理因素外，身体因素也是导致失眠的重要原因之一。而肝脏问题就是其中之一。医生建议，如果经常出...……更多
2024-01-07 06:13:00肝脏,睡眠,办法,保护,质量,睡眠
...状包括头痛、胃痛、睡眠问题、慢性疲劳和其他没有明显原因的身体不适等。躯体化是面对情感冲突而产生痛苦时的一种心理防御应对机制，其结果是将疾病从心理转移到躯体。其症状具有防御功能，就像一道屏障，阻止痛苦出...……更多
2023-11-03 17:41:00不适,身心,情绪,身体,有关,孩子
...时候就应该引起高度注意了。那晚上睡觉经常做梦是什么原因？1、精神紧张，情绪焦虑对于生活和工作压力大的人群来讲，他们的精神会一直处于紧绷状态，在这种情况的影响之下，情绪也会变得十分焦虑。所以很容易出现休...……更多
2024-03-11 10:08:00因素,有关,多梦,情况,身体,原因
...损严重。在三伏天做好养生，对老年人来说十分重要。《黄帝内经》中指出，“春夏养阳”。对老年人来说，夏季养生重在“养阳”，就是要求人们顺从自然界“春主升，夏主长”的规律，重视保养阳气，以达到养生之目的。中...……更多
2024-03-19 13:30:00老年人,养生,夏日,建议,健康,老年人
...咽中梗阻、感觉吞不下吐不出。中医是怎么理解瘀的
《黄帝内经·素问·调经论篇》中有记载：“人之所有者，血与气耳。”这里表达的意思就是：气血是我们人体生命活动的物质基础，气行则血行，气滞则血凝。血液通过血管...……更多
2024-01-15 09:38:00一味,血瘀,中医,陈皮,面色,痛经
...科医院软伤科（治未病科）副主任医师郭雪峰介绍说，《黄帝内经》云，“春三月，此谓发陈，天地俱生，万物以荣，夜睡早起，广步於庭，被发缓形，以使志生…… 此春气之应，养生之道也。”意思是说，春天阳气上升，万...……更多
2024-04-13 02:56:00沈阳,骨科,宝典,运动,专家,安全
...题，那么身体中的其它器官也会受到影响。在中医典籍《黄帝内经》中说过：“心为之主，耳为之听，目为之候，肺为之相，肝为之将，脾为之卫，肾为之主外。”在民间也有这样一句俗语“胃是喇叭，肝是哑巴”。在肝脏上面...……更多
2024-03-11 06:49:00肝脏,中指,迹象,状态,观察,健康
...出的健康警报。中老年人群尤其需要关注疲劳背后的潜在原因。以下是一些主要原因，以及如何有效应对它们。年龄相关的生理变化随着年龄的增长，身体的新陈代谢逐渐减慢，肌肉质量和力量可能会下降。这种自然衰老过程会...……更多
2023-12-26 12:58:00疲倦,症状,疾病,专家,健康,疲劳
...快走、做操；老年人可以八段锦、易筋经，广步于庭。《黄帝内经》讲：“去寒就温，无泄皮肤”。冬天来了，皮肤和毛孔最好不要随意打开，不要出太多汗水，只要微微出汗，心情愉悦，就可以了。
御寒保暖多晒太阳。冬季...……更多
2023-12-08 05:05:00呼吸道,中医,策略,疾病,呼吸道,疾病
...功能，导致日常工作和社交活动的效率降低。睡眠障碍的原因造成睡眠障碍的原因有很多，包括生活习惯、心理压力、环境因素等。对于中老年人来说，身体的自然变化也可能影响睡眠模式。此外，饮食习惯和营养摄入不当同样...……更多
2024-01-27 16:58:00蘑菇,睡眠,不好,身体,蘑菇,睡眠
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编者按：为进一步宣传药品安全监管工作成效，提升药品监管社会影响力，陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
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