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医生说:长期不吃晚餐的人除了可以变瘦,还有这4个好处!
...摄入的食物负担时,它可以更有效地处理白天的食物。这意味着营养物质的吸收会更高效,同时减少胃肠道发生功能紊乱的机会。长期不吃晚餐不仅有助于减肥,还能显著改善消化系统的健康。它提供了肠道所需的休息时间,帮...……更多
持续腹泻,可能是消化不良,及时了解和处理
...导致肠道功能紊乱,从而引发持续的腹泻。1.腹泻的基础知识腹泻,常被描述为排便次数增多、大便稀释或液体含量增加的症状,是许多人在日常生活中可能遭遇的常见健康问题。它可以根据持续时间和症状的性质被分为急性和...……更多
中老年常吃3类食物,肝脏排毒,身体健康
...舞动,促进肠道蠕动,使排便更为顺畅。而排便的顺畅,意味着体内的毒素和废物能及时排出体外,减轻肝脏的负担。总的来说,绿色蔬菜不仅滋养了我们的身体,更在无声中守护着我们的肝脏健康。它们是生命的源泉,是健康...……更多
呵护肠道健康的重要性
一、肠道健康的重要性肠道健康对于我们的整体健康和幸福感具有至关重要的影响。它是一个复杂的系统,负责处理食物消化、营养吸收以及废物排除。这个系统包括胃、小肠、大肠、肝脏、胰腺等器官,它们协同工作,以维...……更多
腹部按摩可以改善胃肠功能,减少胃胀气并促进胃液分泌
...按摩腹部的益处,并介绍正确的按摩时机。通过了解这些知识,我们可以将腹部按摩作为一种简单有效的日常保健手段。腹部按摩的好处1、促进消化和吸收腹部按摩通过促进肠道蠕动,有助于消化和排泄。当我们用适当的力度...……更多
大便总有种拉不干净的感觉?其实是身体在告诉你这里可能出问题了
...律范围内不会有大问题,假如总是排便不洁净,总是想上厕所,上厕所后不能排出多少,那么,身体也或许告知你有问题。大便总有一种拉不洁净的感觉?事实上,身体在告知你这儿或许有问题——直肠粘膜松懈许多人上厕所时...……更多
没及时排出去的“屎尿屁”都去哪儿了?告诫:或正在损害你的身体
...肠通过肛门将其排泄出去。 因此排便有着帮助身体以及肠道排毒的作用,而如果在日常中没有及时排便,或者是出现反复的便秘现象,这些代谢产物就会长时间积存在肠道内部。那么大便中的一些水分会被肠道重新吸收,使得...……更多
直肠癌的预防要坚持做这四件事,快看看你做得对不对?
...那么,哪些大便的变化可能是直肠癌的征兆呢?提醒:上厕所时发现4个怪象,尽早肠镜检查1.颜色的改变正常的大便颜色应该是各种棕色调,但如果突然发现大便变成了黑色或呈现鲜红色血丝,这可能是身体内出血的迹象。特别...……更多
一家四口长期吃“自制花卷”,相继查出直肠癌,医生叹气:吃错了
...丙酸、酵母菌代谢产物等,如果摄入过量或频繁,可能对肠道健康造成潜在影响。高淀粉、低纤维风险:与直肠癌发病的潜在联系研究表明,长期高淀粉、低纤维的饮食习惯与直肠癌的发病风险密切相关。淀粉在消化过程中会迅...……更多
下面可以吃这几种食物,有效地提高肠道的蠕动功能
在日常生活中,肠道的健康对于身体健康来说是非常重要的。肠道是人体非常重要的一个消化器官,它是排出粪便以及排除毒素的一个作用。肠道受到各种因素的刺激,可能会让肠道出现各种肠道蠕动问题。如果肠道蠕动速度...……更多
“频繁放屁”是咋回事?真的是在排毒吗?
...:1. 食物消化过程:咱们摄入的食物在消化过程中,会被肠道菌群分化,发生各种气体。这些气体首要包括氮气、氢、甲烷等,它们随后会进入肠道,成为屁的成分之一。2. 肠道细菌效果:人体肠道内存在着很多的细菌,它们帮...……更多
要长寿,先“肠寿”!吃对这些“果蔬”,或能远离腹泻、便秘
...不仅是一句古老的智慧,也是现代医学研究的重要发现。肠道,这个被誉为我们身体的“第二大脑”,在维持我们整体健康中扮演着至关重要的角色。它不仅是食物消化和营养吸收的场所,更是我们免疫系统的重要组成部分。然...……更多
无论男女,饭后尽量少做3件事,长寿或许与你有缘
...液供应减少,人们因此会感到困倦和虚弱。然而,这并不意味着吃完饭就躺着会导致疾病,相反,如果能够在饭后进行适当的运动,可以促进血液流动,帮助肠胃消化食物,同时,运动还可以刺激身体分泌消化酶,进一步促进食...……更多
苋菜的功效和营养价值,解大便、调血糖都需要,这些人群可多吃
...。研究表明,镁的摄入量与糖代谢异常的风险成反比,这意味着摄入足够镁的人群糖代谢异常的风险较低。实际研究与应用一些初步的研究表明,定期食用苋菜可能有助于降低血糖水平。例如,一项研究发现,糖代谢异常患者在...……更多
为豆制品“正名”!高尿酸人群也可以吃,反而促进尿酸排泄
...著增加尿酸,还可能有助于降低尿酸水平。当然,这并不意味着可以无限制地食用,一切都要适量。” 李明回到家后,开始查阅更多的资料。发现,很多权威的医学期刊和研究都指出,豆制品中的嘌呤含量虽然存在。但它们大...……更多
哪些食物,易给肠道“添堵”?提示:想润肠,多喝一茶是关键
肠道是人体非常重要的消化器官,也是人体最大的排毒器官,同时是人体最强大的免疫系统,食物进入体内,经过口腔,食道胃之后进入肠道,大部分营养物质在肠道内被吸收,并且将代谢废物顺利排出体外,完成整个消化过...……更多
37岁男子,一步步走向肠癌!提醒:上厕所出现6种异象或是肠癌
...运的深刻反思,更是对所有读者的一次健康警钟——当上厕所时出现这6种异象,或许正是肠癌在悄悄靠近。一个普通日子的不寻常转折李先生,一个事业有成的中年男士,每天忙碌于工作与家庭之间,生活看似井然有序。就在...……更多
...节假期已结束,顿顿吃肉,您的肠胃还好吗?假期结束,意味着睡眠和饮食都要回归到平常的“模式”了。节日里难免饮食油腻,如何科学地给胃肠道“刮刮油”?一起来听听医生的建议吧。明明很注意饮食,肚子还是不舒服了...……更多
肠炎:健康的 “警报” 与应对之策
...表现,大便次数增多,质地稀薄,甚至如水样,频繁的上厕所让人筋疲力尽;有时还会伴有恶心、呕吐,导致食欲不振,营养摄入不足;严重的肠炎患者可能会出现发热、脱水等症状,威胁身体健康。肠炎的发生,原因复杂多样...……更多
惊蛰饮食养生指南,春季养生小知识让你焕发新光彩!
...就让我来给大家分享一些惊蛰饮食养生指南和春季养生小知识,让你在这个春天焕发新光彩!一、惊蛰饮食养生指南1.饮食宜清淡:春季气候干燥,人体容易上火。因此,饮食应以清淡为主,避免过于辛辣、油腻的食物。多吃绿...……更多
肠胃炎人警惕:白天若有这表现,说明病情已经加重了
...那腹泻是不是也是加重的表现,我爸有时候一天跑好几趟厕所。”医生沉稳地回答:“没错,腹泻的频率增加也是肠胃炎病情加重的表现之一,如果肠胃炎导致肠黏膜严重受损,食物在肠道中无法正常消化吸收,就会引发频繁的...……更多
肠道生病之后,没准可能收到这3个信号
肠道是人体中的一个消化器官,分为大小肠以及直肠三大段。小肠有着帮助吸收和消化食物的作用,而大肠则会将剩余的食物残渣进行浓缩,并且会形成粪便。然后通过直肠再经过肛门将其排泄出去,达到帮助身体排毒的作用...……更多
中老年人顽固性便秘,多半是虚症!学会这3招,轻松疏通助排便
...问题,让他苦不堪言;老张告诉我,他经常几天才上一次厕所,而且每次都非常困难,感觉肚子里像是有块石头一样;这个问题不仅影响了他的日常生活,连带的,他的心情也变得烦躁,连和家人的关系都变得紧张起来;一、中...……更多
经常吃粗粮能养肝?未必!提醒:这2种粗粮容易伤肝,要少吃
...和移除细菌,保护身体不受感染。肝脏还有能力再生,这意味着在损伤后可以恢复其功能,但这一能力并非无限,严重或持续伤害会影响其再生。(二)肝脏疾病的危害肝脏疾病的种类繁多,每种都可能对人体健康造成长期影响...……更多
强肝胶囊调节肠道菌群改善非酒精性脂肪性肝病
人类肠道居住着数以万亿计的细菌,其中的基因数量加起来是人类基因组基因数量的100倍以上。鉴于这种巨大的规模,微生物的活动可以对人体的健康产生相当大的影响。微生物基因通常编码蛋白质,如酶,这些蛋白对人体生理机能...……更多
吃南瓜可以降血糖?医生:这4种食物才是“降糖王”,别不舍得吃
...忧的是,大约20%的心血管逝世也与血糖升高密切相关。这意味着,许多看似与糖尿病无关的健康问题,实则都与这一疾病有着千丝万缕的联络。而在我国,糖尿病的形势更为严峻。最新的数据显现,我国成人糖尿病患病率已攀升...……更多
肠癌的致病原因是什么?该如何预防和治疗呢?
...预防呢?不要担心,本文将帮助大家答疑解惑,对相关的知识进行详细阐述,以帮助更多的读者了解、预防此疾病。肠癌的致病原因饮食因素:大家都说肠癌疾病属于富贵病的一种,那您可否知道这病其实是吃出来的,随着人们...……更多
肠炎与腹泻:了解病因与有效应对
...常重要。洗手是预防感染的关键步骤,尤其是在进食前、厕所使用后和与患者接触后。4.就医咨询:如果肠炎和腹泻症状严重或持续时间较长,应及时就医咨询医生。医生可以对您的症状进行评估并提供适当的治疗建议。在某些...……更多
吃动物血到底有什么好处?吃了排黑便,是肺在排毒还是胃在排毒?
...谢产物,而这些产物都会经由其他脏器中止过滤,这也就意味着血液只是一个运输工具,并不是代谢物的“处置厂”,所以动物的血液制品大家都可以正常中止食用。 02吃了排黑便,是肺在排毒还是胃在排毒?其实排毒这种医...……更多
晚上吃苹果会伤胃?医生:晚上需少吃这4种食物,有利于保护肠胃
...,平日多吃苹果是个不错的选择,但如果在晚上吃苹果,意味着肠胃中会遗留食物,和我们一起进入睡眠状态中,效率低下的肠胃去消化食物,对其的负担自然也是比较大的,长此以往,的确有可能会增加消化不良,腹胀等症状...……更多
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本文转自:人民网-四川频道近日,国家雪车队的一名运动员在训练中不幸遭遇腰部损伤。关键时刻,绵阳市骨科医院派遣的随队主治医师赵祥鑫迅速介入
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河北遵化:山地红薯加工转化助增收
本文转自:人民网近年来,河北省遵化市的农民充分利用山地资源,大力发展红薯种植。当地农户和专业合作社通过加工红薯干、粉条等产品,不仅提高了山地的经济效益,还实现了红薯的增值和农民的
2024-12-11 15:17:00
吃什么水果减肥-柠檬醋
吃什么水果减肥-柠檬醋1、柠檬醋一种柠檬醋,可以减肥养颜美容,而且最好还是连皮榨汁最营养。柠檬耐久易保存,含丰富的维他命C
2024-12-11 15:19:00
当涂:黄池香菜飘香时 冬日里的家乡味
本文转自:人民网-安徽频道眼下,正值白菜丰收季节,当涂县黄池镇家家户户都沉浸在腌制香菜的忙碌与喜悦中,精心研制着自家的“秘制配方”
2024-12-11 15:34:00
南宁市第一人民医院成功抢救一名创伤性血气胸休克患者
本文转自:人民网-广西频道生死时速,医联体精准联动南宁市第一人民医院成功抢救一名创伤性血气胸休克患者“现在感觉怎么样?”“蛮好的
2024-12-11 15:42:00
乡村美产业兴治理好 平马实现美丽新蝶变
本文转自:人民网-广西频道学用“千万工程”绘就芒乡新图景系列报道(二)乡村美产业兴治理好 平马实现美丽新蝶变——田东县平马镇学用“千万工程”经验建设宜居宜业和美乡村工作纪实乡村美
2024-12-11 15:46:00
东城中医医院特聘专家华英做客《全民健康学院》:特色浮针疗法 让疼痛不再“肩”熬!
华英,副主任医师,东城中医医院针灸科特聘专家,出诊时间周三、日全天,周五下午。具有30余年针灸临床实践经验,南京中医学院本科毕业
2024-12-11 15:48:00
宝宝食不下咽?家有“喂养困难户”需警惕这种病
鲁网12月11日讯能吃、会咽,这种与生俱来的本能,对于有些宝宝来说却成了奢望。因患有吞咽障碍,吞咽这个常规动作于他们而言
2024-12-11 15:54:00
关注“铃铛病” 增强患者和家属战胜疾病信心
本文转自:人民网Castleman病(原因未明的反应性淋巴结病),又被称为“铃铛病”,是一种血液领域的罕见疾病。近年来
2024-12-11 15:56:00
安徽省内首个肿瘤专科夜间门诊已开诊
本文转自:人民网-安徽频道为满足广大人民群众就医需求,更好地服务肿瘤患者,12月2日下午5点,中国科大附一院西区(安徽省肿瘤医院)夜间门诊正式开诊
2024-12-11 16:05:00
被称为“沉默的杀手”的静脉血栓如何防治?专家:规范抗凝以防被“栓”
静脉血栓栓塞症(VTE),这个隐匿在人体血管内的“不定时炸弹”,以其发病的隐蔽性、以及令人胆寒的死亡率,成为威胁健康的“沉寂杀手”
2024-12-11 16:11:00
东城中医医院特聘专家马红薇主任:“直肠肿瘤”提前预判之法
马红薇,主任医师。擅长针药结合治疗:各种肿瘤、及肿瘤放化疗综合调理,乳腺结节,甲状腺结节,高血压、高血脂,脂肪肝,胆囊炎
2024-12-11 16:18:00
中国原创QFR技术纳入《2024 ESC慢性冠状动脉综合征(CCS)管理指南》
日前,欧洲心脏病学会年会上正式发布《2024 ESC慢性冠状动脉综合征(CCS)管理指南》(以下称《指南》),中国原创的定量血流分数(QFR)技术正式纳入其中
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年底备孕“蛇宝宝”,这份科学备孕指南请收好!
虽然2024年已接近年尾,但现在也正是备孕“蛇宝宝”的好时机!想要赶上“蛇宝宝”的这班列车,孕育出健康的蛇宝宝,备孕知识和小技巧可少不了
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直播预告:视觉的“甜蜜负担” 糖网危害不能忽视
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