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2月4日立春,有钱没钱,别忘记吃这8道寓意菜,迎新春
...:适量;猪肉末:适量;葱姜蒜末:适量;料酒:适量;酱油:适量;盐:适量;白胡椒粉:适量;鸡蛋:1个;食用油:适量步骤:1.准备工作:千层豆腐皮提前泡软备用,猪肉末用刀背拍散,鸡蛋打散备用。2.拌馅:将拍散的...……更多
这5道菜,不仅美味可口,而且营养均衡,完全符合冬季饮食的建议
...:金针菇炒肉片食材:金针菇200克,猪肉片200克,蒜末、酱油、料酒、淀粉适量。做法:猪肉片用酱油、料酒、淀粉腌制。金针菇洗净去根。热锅加油,下蒜末爆香,加入肉片快速翻炒至变色,再加入金针菇,快速翻炒均匀,调...……更多
春天易上火,建议要多喝这汤,每周喝3次,补充营养,降肝火!
...鸡蛋1个、新鲜猪肉里脊200克、红薯淀粉、橄榄油、原味酱油、生姜、香葱、胡椒粉、冷水、鸡精等。确保选购到新鲜的食材,以保证汤品的口感和营养。(2)制作步骤1、将猪肉里脊洗净,切成薄片后腌制处理;2.将圆丝瓜去皮...……更多
为啥天一冷 起夜次数就多了
...夜尿”,因为你一直处于清醒状态下,尿液制造速度和白天一样快,膀胱的感受依旧很敏感,过一会儿去小便一次是正常的事,也可能是焦虑造成的。天凉容易起夜有原因祁小龙表示,其实天凉容易起夜是有原因的。在饮水量不...……更多
年味菜谱美舌尖
...猪后腿肉)、蒜薹、木耳、白葱头、葱、蒜、陈醋、老抽酱油、花椒水、水淀粉、精盐、鸡粉、胡椒粉做法:1.猪肉切成片,加入淀粉、鸡蛋,拌匀,入油锅,炸成金黄色。2.将白葱头切片,入油锅,进行炸制。3.将蒜薹切段,木...……更多
建议中老年人常吃这5菜,保肝护肝降肝火,滋阴养血、润肺健胃
...: (1)可根据个人口味调整馅料的味道,如加入葱姜末、酱油等调料增加风味。(2)在包子皮中加入少许食用油,可以使皮更加柔软。(3)蒸包子时,水要提前烧开,放入包子后用大火蒸。二、豆芽:豆芽是将大豆、绿豆等豆类在发...……更多
阳气不足百病生,开春多吃这3种蔬菜,增阳气身体壮,少生病
...苗、猪肉(里脊肉或瘦肉)、葱花、姜末、蒜末、料酒、酱油、盐、糖、鸡精等。2. 蒜苗洗净,切成段;猪肉洗净,切成丝。也可以将猪肉丝用盐、胡椒粉、料酒腌制一下,再用淀粉上浆。3. 烧热锅,倒入适量食用油,将油温烧...……更多
乡村直播间年货卖得欢
...上柴火正烧得旺,草根主播给网友们炒上一碗热气腾腾的腊肉;坛子菜、萝卜条、香干子、酸枣粑粑、田里的新鲜蔬菜等特色农产品依次出镜,农家屋场被装扮成了年味十足的“乡村直播间”。小小的院落里热闹而温馨,叫卖声...……更多
平包菜、大白菜等“一元菜”在武汉商超上市,白萝卜每斤仅售0.68元
...货源充足,物价平稳,商品配送顺畅,火锅、饺子、腊鱼腊肉等时令美食,组团亮相,温暖市民冬日餐桌。超市“腌腊”亮相,美味年味都有了。通讯员何莉莉 摄 记者走进中百仓储黄浦路店生鲜区,上海青、大白菜、莜麦菜以...……更多
抓住春天孩子长高季,常吃4道菜,营养高助生长,孩子吃得可香了
...,倒入牛肉块翻炒几下,顺锅边烹入料酒翻炒去腥,加入酱油炒上颜色3,倒入压力锅,加入和食材齐平的清水,合拢压力锅,压半小时至牛肉软烂可口4,把胡萝卜洗净,滚刀切块;再把土豆去皮洗净,切成块;把泡软的海带洗...……更多
入春后注意养肝,这5种食物千万别错过,常吃更有精神气
...、金针菇:150克、大蒜:2瓣、姜末:适量、香醋:1勺、酱油:1勺、香油:1勺、盐:适量、白糖:适量、鸡精:适量、食用油:适量步骤: 1.菠菜洗净,金针菇洗净去蒂切段,大蒜切末备用;2.锅中烧开水,加少许盐,将菠菜...……更多
清明这段时间,吃啥最养人?试试8种春菜,让你从头养到脚!
...的土豆倒入锅中。再调个味,加入少量的盐,味精,半勺酱油,一勺生抽,一勺蚝油。盖盖再炖15分钟~5、最后加入葱段起锅开吃!腐竹烧五花肉材料:腐竹250克、五花肉500克、植物油3汤匙、盐5克、葱1段、姜3片、大蒜2瓣、花...……更多
惊蛰节气到!护好肝,才能有好气色,4道“养肝菜”中老年要常吃
...,还能促进肝脏健康。主要食材:菠菜、花生米、蒜末、酱油、香醋具体做法:菠菜洗净焯水后切段,花生米炒香备用。将蒜末、酱油、香醋调成汁。将调好的汁淋在菠菜上,撒上花生米拌匀即可食用。随着惊蛰节气的到来,我...……更多
多给家人喝这样的汤,可以补充营养,让大家顺利度过寒冷的冬天
...薄片。将肉片放在容器中,加上少许料酒去腥,加上半勺酱油和半勺蚝油,裹上一些红薯淀粉,滴入一些辅食油,用手均匀抓拌,然后静置12分钟。4.另起锅,将食用油倒入锅底,加入适量冷水,等待汤汁再次煮沸,然后将腌制...……更多
多吃白萝卜等水分充足的食物,有助于润肺清燥、生津止渴
...佳,嫩滑多汁。将猪肉手动切剁成馅,加入适量的生抽和酱油,搅拌至均匀。而后,加入葱末、盐、少许糖、食用油,搅拌上劲。至于白萝卜,削皮后切成薄片,备用。扩写:在选择猪肉馅时,最好挑选新鲜肥瘦均匀的猪肉,切...……更多
来湖北就要吃这6道鄂菜!它们是湖北人的最爱,也广受外地人喜爱
...,色泽红亮,肉嫩不糜,咸中带甜,香醇宜人。第三道:腊肉炒菜薹菜薹一般是紫菜薹,当然了如果没有紫菜薹用白菜苔也可以。荤素搭配,好吃美味。紫菜薹是湖北洪山的特有蔬菜,外表是紫色的,肉质细嫩,搭配腊肉一起炒...……更多
饺子馅必用“它”,比萝卜爽口,比韭菜鲜嫩,清热解毒还降压
...杰米配料:猪肉300克、面粉400克、芹菜150克、料酒适量、酱油少许、蚝油少许、精盐少许、葱姜适量、玉米油适量、十三香适量烹饪步骤:1.猪肉芹菜馅,将出去面粉之外的所有调料放入肉馅中搅拌均匀。2.冷水和面,放置1小时...……更多
蟹黄汤包,是江苏的一道传统小吃,更是对细致工艺的一种完美体现
...后再次烧开,加入猪皮蓉,慢慢熬制至浓稠,增添虾子、酱油、盐、白糖、绍酒等调料,让汤汁更加美味。最后,放入鸡精和白胡椒粉增添香气,撒上葱花,冷却凝固后,即成皮冻馅。 然后,制作面皮。选用红牡丹牌高筋面粉...……更多
想要控制糖尿病,可以从以下3个方面入手
...以降低肠道对糖分的吸收速度,缓解血糖升高的速度。 腊肉腊肉是一种传统的中国美食,它通常是用猪肉、牛肉等肉类原料经过腌制和烘烤制成的。然而,对于糖尿病患者来说,食用腊肉可能会带来一些风险,腊肉的含糖量较...……更多
西府十大碗
...,俗称“四柱”。过去农家生活困难,待客吃饭讲究大肉大菜。有了这四个肉菜,就撑起了整个餐桌,也有为主家撑面子的意思。四碗鲜汤菜置于肉菜的中间方位。这八个菜占据餐桌的八角方位,取阴阳八卦中的圆满之意。最中...……更多
新农人(119)|“土货”触网变俏货!她的创业故事入选全国农村直播电商优秀案例
...已至,年味渐浓。这段时间,家家户户都忙着制作香肠、腊肉等年味食品。“小凤今天回老家灌香肠了哦,新鲜的猪肉切成薄片,搭配秘制调料搅拌均匀,好肉好调料才能做出好味道的香肠哦……”在抖音个人账号,李小凤正在...……更多
青蒜是什么
...除了以上三种吃法,青蒜还可以用来做蒜苗炒蛋、青蒜炒腊肉、蒜苗回锅肉等多种美食。无论是炒、烧还是焖,青蒜都能为菜肴增添独特的口感和风味。同时,青蒜还具有一定的营养价值,如降脂、预防冠心病等作用,适量食用...……更多
丸子中添加的调料如生姜、大葱等,也具有一定的保健作用
...、准备材料-新鲜的猪肉-大葱、生姜、香菜-盐、食用油、酱油、花椒粉、淀粉-小白菜2、制作丸子-将猪肉剁成细腻的肉馅,与大葱碎、生姜末等调料一起搅拌均匀。-加入适量的生抽、香油、食盐、花椒粉,并打入鸡蛋,撒入适...……更多
这款汤品不仅味道鲜美,而且具有强壮腰背、益肾养血的功效
...壮阳,还有助于养颜美容。也是过年过节家宴不可缺少的大菜,寓意年年有余!第二种,海参,海参是传统的滋补食材,被誉为“补肾元帅”中的佼佼者。葱烧海参是一道美味可口的菜品,既能保留海参的鲜美口感,又能充分发...……更多
“护肝菜”被发现,一周吃3次,养肝健脾强免疫,中老年人要常吃
...和免疫力。 主要食材:韭菜、猪肉馅、饺子皮、食盐、酱油、生姜具体做法:韭菜洗净切碎,猪肉馅中加入适量的食盐、酱油和姜末调味。将调好味的猪肉馅和韭菜混合均匀。取一张饺子皮,包入适量的韭菜猪肉馅,捏紧边缘...……更多
马上谷雨,多吃这五种食物,补血益气、行气散瘀
...200克、小黄瓜:1根(约100克)、姜:适量、蒜:适量、酱油:15毫升、料酒:适量、盐:适量、糖:适量、植物油:适量步骤步骤一:准备食材1.鸡胸肉洗净,切成小丁,用料酒、盐腌制10分钟。2.小黄瓜洗净,去皮,切成小块。...……更多
分享脾胃虚弱的宝宝食谱,坚持一周,越吃越好,家长赶紧收藏!
...3根;猪肉末200克;青蒜适量;姜蒜末适量;料酒适量;酱油适量;盐适量;鸡精适量;食用油适量步骤:1.准备食材:茄子洗净切段,猪肉剁成末,青蒜切段,姜蒜切末备用。2.炸茄子:热锅凉油,将切好的茄子段放入油中炸至...……更多
跨越时空的餐桌:古代人饮食与现代人的对比与启示
...最常见的应该是猪肉。人们养猪的目的主要是为了腌制成腊肉,以备冬季食用。在非农忙季节,富裕阶层也会杀猪,享用一次猪肉大餐。但对大多数人来说,吃肉只是在特殊的日子里才有机会品尝,比如庆祝生日或节日。此外,...……更多
十人九腰酸疼:推荐5道家常菜,一周吃2次,腿脚更利索
...菜的过程中加入葱姜蒜提香,或者根据个人口味加入少量酱油调味。这道菜肴不仅口感美味,而且非常适合作为家常菜品。海带豆腐汤海带富含碘和钙,对于骨骼健康有帮助,而豆腐含有丰富的钙质和蛋白质。海带豆腐汤是一道...……更多
春天吃3草,医生不来找。春天常吃这3种菜,增强免疫力
...香味浓郁,可以在团子表面撒上芝麻和葱花,也可以蘸着酱油、麻酱等调料食用。二、紫苏紫苏又称紫苏叶,是一种具有浓郁香味的香草植物,常用于调味或药用。紫苏含有挥发油、黄酮类化合物等成分,具有抗菌、抗病毒、抗...……更多
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刘岩医生是主治医师,任职于北京中医药大学第三附属医院儿科,擅长儿童矮小症、早熟、体胖、神经发育异常、器官发育异常、脾胃虚弱
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