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冬季这肉要常吃,一补气养血,二养颜强身,这样一煮一拌,太香了!
...中含有丰富的蛋白质、多种维生素,以及核黄素、烟酸等营养物质,这些物质具有抗氧化能力,可以加速机体新陈代谢,促进皮肤细胞新陈代谢,达到美容养颜的功效。最后,鸡肉还有补精填髓、促进骨骼健康等好处,而且吃鸡...……更多
推进慢性病精细化健康管理
...过在社区卫生服务中心推进慢性病精细化管理,实现了全人群、全生命周期的慢性病健康管理,有效促进了慢病患者健康水平不断提升。“最近血压控制得不错,血糖也正常,继续保持。”近日,73岁的翟志杰老人来到裕强社区...……更多
每5个人就有1人消化不良!改善消化不良,做好这3件事很关键
...不好、吃得少,也会造成消化不良的问题。还有体质脆弱人群、需要补充营养的人群。4、压力大的人。精神压力大容易使人缺少消化酶,这样长期下去会导致消化系统出现问题。5、有糖尿病的人。糖尿病患者常伴有胰腺功能减...……更多
“高尿酸”患者到底能不能吃“菠菜”呢?很多人都不知道!
...去大部分草酸,同时不建议有肾结石、肾炎等肾脏疾病的人群食用。最后,高尿酸患者可以选择吃菠菜,但是记得要少量和合理,不管是什么食材,都需要根据自己的实际情况来选择,适合自己的才是最好的,希望大家都身体健...……更多
大量上市!第一批杭州人已经嗍上了!紧急提醒 清明即将到来,正是螺蛳鲜美上市的季节。但是吃螺蛳也要注意卫生,一不小心就会感染寄生虫。如何正确嗍螺蛳?医生给出贴心提醒
...过,杭州市第一人民医院院感部专家提醒螺蛳虽然美味、营养价值高但却暗藏“杀机”如果处理不当可能会有寄生虫“螺蛳生活在水中感染寄生虫的几率确实存在而清明前后天气升温水中的寄生虫可能会活跃一些”嗍螺蛳,姿势...……更多
蔬菜中的“嘌呤大王”或被揭露?一文揭开真相
...字花科类的蔬菜。这一类蔬菜不仅味道好,营养价值也很高,除此之外,十字花颗粒的蔬菜当中含有丰富的抗氧化物质以及抗炎成分,可以对抗衰老提高免疫力和抵抗力。但是十字花科类的蔬菜嘌呤含量很高,...……更多
拜耳连续第六年参展进博会
...性肾脏病成人患者之后,于今年5月在中国获批扩大适用人群并在适应症中纳入心血管相关获益。唯可同(维立西呱)作为首个用于心衰治疗的可溶性鸟苷酸环化酶(sGC)刺激剂,已在中国获批。诺倍戈(达罗他胺)则继获批用...……更多
...)。妊娠期贫血的诊断标准与非妊娠妇女略有不同。孕期营养丰富 为何出现贫血原来在怀孕期间,随着母亲体内血容量的增加,血液稀释,尤其在妊娠晚期母亲身体及胎儿对铁的生理需求急剧增加;胎儿、胎盘需要大量的铁,...……更多
别慌!疾病发生有“迹象”
...慢性肾脏病分为原发性和继发性。”陈辉说,随着糖尿病人群的日益增多,糖尿病肾病目前已排在继发性肾脏病发病率的第一位。此外,高血压患者也容易出现继发性肾脏病。需要注意的是,孕期女性也要加强对肾脏病的重视。...……更多
如何在秋日野餐中注意卫生,保障肠道健康
...好。一、野餐前的准备工作1.食品选择秋日野餐食品应以营养、卫生、易消化为主。可以选择一些适合秋季的食品,如面包、饼干、熟鸡蛋、熟肉类、新鲜水果等。避免选择过于油腻、刺激性强或不易消化的食物,以免给肠道带...……更多
全民养生季来袭 汤臣倍健乳清蛋白粉备受青睐
...白质流失,营养摄入不足,导致免疫力下降。对于爱运动人群,锻炼后及时补充足够的水分和蛋白质,才能维持人们身体机能的运作。同时,随着年龄增长,老年人的消化吸收能力减弱,进食减少,也无法保证蛋白质的摄入。这...……更多
“护眼菜”找到了,孩子要多吃,帮助眼睛明亮长高个,提高免疫力
...助于改善视力和提高免疫力?“视力守护者”:揭秘护眼营养素视力问题不仅关乎生活质量,更是健康的重要指标。解决视力问题,关键在于了解并摄入正确的营养素。1.维生素A:夜视的助手维生素A对眼睛健康至关重要,它帮...……更多
...更多了一层理性思考。《报告》数据显示,“健康绿色、营养价值、产品品质”这三项成为疫情以来有所增长的新需求点,零添加产品和低脂产品在饮食产品中更受欢迎。多元化的生活状态让人们拥有了比以往更多样的选择,追...……更多
多吃一些能美容护肤、改善便秘、缓解口干
...是皮肤干燥缺水的“死对头”,多喝滋润补水,即好喝又营养!北方的冬天不仅寒冷还比较干燥,特别是暖气屋里,有时还需要放一盆水来增加室内的湿度,不然会觉得浑身干燥不舒服。这段时间由于工作比较忙,再加上天气变...……更多
秋季养生,常给家人喝这汤,营养全面,润肺去干,强健身体过秋
秋季养生,常给家人喝这汤,营养全面,润肺去干,强健身体过秋豆瓣菜陈肾猪骨汤的正确做法秋天是一个养生的好时机,特别是在气候逐渐转凉、天空不再灼热的时候。适当调整饮食并且多喝一些鲜美的汤品,对于身体的健...……更多
东莞市人民医院周建平:慢阻肺治疗应将药物与锻炼相结合 综合干预有助于提高患者生活质量
... 针对诱发因素进行预防“统计数据显示,我国40岁及以上人群中慢阻肺患病率达13.6%,据此估算,全国慢阻肺患者数量约1亿人。”周建平说,我国居民对于慢阻肺的认知程度令人担忧,40岁及以上的居民中知晓该疾病的仅为0.9%,...……更多
哈市疾控中心发布春节食品安全提醒:警惕亚硝酸盐中毒
...质硝酸盐广泛存在于空气、水和食物中,胃肠功能紊乱的人群摄入含量过高的食品可能会引起中毒,多见于儿童。同时,亚硝酸盐也是国标中允许在肉制品加工中使用的食品添加剂,因此存在与食盐、碱面混淆而误食的风险。 ...……更多
“厨神争霸赛”上厨艺对决 民间大厨浮出水面
...撕鸡 用鸡腿肉就可以完成的一道辣味手撕鸡,美味又有营养,操作也不复杂。襋芥末虾球 生活普普通通,但也乐在其中。虽是寻常味道,但为人间烟火。打开您的味蕾,爱上芥末味道。襋八方来财 冬日时令白菜,卷上鲜香的猪...……更多
...、性别、偏好、经济收入、受教育程度等特征,绘制核心人群画像,有针对性地引入诊所、缝纫、理发、干洗、研学教育、物流基地、游客烹饪DIY等新业态,让菜市场化身为集零售、食品、餐饮、娱乐、服务于一体的旅游MALL。...……更多
“直播达人”王大婶 为家乡玉米“代言”
...玉米的特色。在直播中,她既会讲解玉米的品质、口感和营养价值,还会介绍种子来源、玉米种植及管理方法等。除了玉米,她还介绍北台头村的美景和农耕文化,吸引客人到此体验田园风光。截至2023年10月,王翠云和村民们通...……更多
这7款调料营养师家都在用,过年用它们做菜营养又好吃
...戏,而要做出好吃的饭菜,自然少不了好的调味料,作为营养师的我,在选家里的调料时,肯定也要做足功课。首先,我会查阅国家标准,看某个调料有没有分级标准,有的话,基本都会选等级最高的;然后我会把大品牌调味料...……更多
掌握这3个妙招,就能炖出和饭店一样好喝的鸡汤了
...天气越来越冷,进入数九天,要注意保暖防寒,还要补充营养,增强免疫力,这个时候我会经常给家人吃鸡肉。鸡肉营养丰富,含有大量的蛋白质、脂肪、维生素C、钙等,可以增强体力,强筋壮骨。鸡肉肉质鲜嫩,做法很多,...……更多
新春走基层|百年老街的“变”与“不变”
...情的德式建筑张灯结彩。74岁的摄影爱好者李永毅穿梭在人群中,时不时举起相机拍下精彩瞬间。“都说‘先有中山路,后有青岛城’。”李永毅说,1897年始建的中山路是青岛城市化的起点,也是青岛商业、金融、文化的中心,...……更多
艾滋病结核病双重感染与综合治疗方案
...直是人类重点关注、提防的疾病,及时控制患有传染病的人群,防止传染疾病传播造成更加严重的后果非常必要。在传染病的种类中,艾滋病和结核病一直是重点宣传的内容,且艾滋病和结核病有可能同时发生在同一个患者身上...……更多
正月初四吃“折箩”!怎么吃?这些“口诀”请牢记→
...冷藏,可以保存1~2天。肉类、蛋类→吃前热透再次烹饪对营养影响较小,但其蛋白质丰富,利于细菌繁殖。处理建议:可以适当保存,需尽快分装冷藏,超过24小时需冷冻。熟食再次食用时需要重新热透。海鲜等水产品→需要冷...……更多
鸡蛋常温下能保存多久
鸡蛋被称为“全营养食品”,是家家必备的日常食材,大家不要以为鸡蛋可以放很久,其实它也是有保质期的,那么鸡蛋常温下能保存多久呢?下面为大家介绍。鸡蛋常温下能保存多久鸡蛋在夏季室内常温下鸡蛋保质期为10天,...……更多
春天这水果要常买,养肺止咳
...脾胃虚弱的人,女性在经期的时候,或者是易胃酸过多的人群。此外,患有糖尿病的朋友想吃梨也不是没有办法,只是在选择梨子的品种和食用量上要宜精不宜多。现在你是否已经对这位春天的宝贝有了更多了解,是否已经迫不...……更多
春节将至,这份呼吸道传染病预防锦囊请收好
...吸道传染病?蒋玉洁表示,一是佩戴口罩。在公共场所、人群密集处佩戴口罩,减少病毒传播风险,建议口罩4小时更换一次。二是勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流动的清水洗手,打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻,避...……更多
这里有四种正当季的水果,营养满分,错过可就太可惜了
...感不好还可能引起肠胃不适。别看柿子长得不起眼,其实营养可全面了,富含维C、胡萝卜素、钙等多种营养元素。你知道吗,冬天吃柿子还能润肺止咳,促进消化呢。东北那边还有吃冻柿子的习惯,别有一番风味,碰到了千万...……更多
霜打菜没蔫反而有点甜
...。霜打菜变甜的过程与这类似。” 王丽娟说。血糖较高人群或糖尿病患者,可以食用口味偏甜的霜打菜吗?“蔬菜生长完成后,所含碳水化合物总量是固定的,并没有新的糖分生成,只是将原有的光合产物进行了转化。此外,...……更多
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屯昌:“芳香”产业赋能乡村振兴
本文转自:人民网-海南频道航拍梦幻香山共享农庄·旅游区。梦幻香山共享农庄·旅游区供图梦幻香山共享农庄·旅游区的“芳香经济”
2024-12-14 13:27:00
12月11日夜间开始,新一轮的雨雪天气到达重庆城。最近几天,气温持续走低。上游新闻记者走访市内医院发现,呼吸道疾病、心脑血管疾病的病人都明显增加
2024-12-14 14:20:00
寒冷的冬天,能支使人动起来的,大概只有热腾腾的美食了……快带上家人,随小布一起走进浙江各个角落,暖暖和和过个冬~杭州·天目暖锅临安暖锅又叫天目暖锅
2024-12-14 14:33:00
大众网记者 徐欣 戚威 郑可馨 通讯员 程贵宝 田雪 临沂报道心理健康问题在现代社会中越来越受到关注,人们对保持身体健康的重视也逐渐转向了心理健康的维护
2024-12-14 14:47:00
本文转自:人民网-湖南频道加强高标准农田建设是巩固、提高粮食生产能力,保障粮食安全的关键举措。连日来,湖南江华瑶族自治县高标准农田建设项目各标段施工单位抢抓工期
2024-12-14 14:50:00
本文转自:人民网-湖南频道饮用、烹饪、清洁……都需要水的帮助,饮水安全关系着民生,是实施乡村振兴战略的基础保障。12月9日
2024-12-14 14:50:00
让阉鸡长羽毛的方法有哪些     阉鸡长羽毛最快的方法
养殖阉鸡并加快其羽毛生长是一个复杂但细致的过程,涉及到饲养环境、日常管理、营养供给和疾病防控等多个方面。了解阉鸡的换羽机制是前提
2024-12-14 15:35:00
阉鸡快速长羽毛的关键在于哪一点  阉鸡长羽毛需要吃些什么
在养鸡业中,阉鸡的羽毛生长速度与质量一直是养殖户关注的焦点。阉鸡快速长羽毛不仅关乎其外观的美观程度,更直接影响到其市场价值和经济效益
2024-12-14 15:36:00
阉鸡快速长羽毛的正确养殖方法    阉鸡如何有效长羽毛
阉鸡作为一种常见的家禽品种,其羽毛的生长状况直接关系到其经济价值和市场接受度。优质的羽毛不仅能够提升阉鸡的外观美感,还能增强其保温能力和市场竞争力
2024-12-14 15:36:00
怎么养阉鸡长羽毛最快   什么品种的阉鸡羽毛长的快点
养殖阉鸡并使其羽毛快速生长,是许多养鸡户关注的重要问题。阉鸡的羽毛生长不仅关系到其外观的美观程度,还直接影响到阉鸡的市场价值和经济效益
2024-12-14 15:36:00
联合创新,共筑未来 重庆市精神卫生专科联盟2024年度大会隆重召开
会议现场/图源 肖亚平为深入探讨精神卫生专科联盟建设的新模式、新路径,分享成功案例和经验,推动精神卫生事业的高质量发展
2024-12-14 15:22:00
百花湖镇上麦城村:乡村焕新颜 幸福生活具象化
本文转自:人民网-贵州频道日前,走进观山湖区百花湖镇上麦城村,就能看到一些村民在田间劳作,大家一边忙着地里的活,一边讨论着最近村里面的变化
2024-12-14 10:21:00
改掉这5个饮食坏习惯,餐后血糖稳稳降!
不合理的饮食习惯会直接导致餐后血糖的飙升。今天,我们就来聊聊那些影响餐后血糖的饮食坏习惯~01进食过快进食过快会导致食物在短时间内大量进入胃部
2024-12-14 10:42:00
贵州大学“乡村振兴”示范点落地桐梓官仓
本文转自:人民网-贵州频道为有效搭建起学农联合创新、群众与农技专家人才交流平台,日前,桐梓县官仓镇“贵州大学乡村振兴乡示范点”正式揭牌成立
2024-12-14 11:12:00
糖尿病食谱--凉拌洋姜
材料:新鲜洋姜、香菜、大蒜、盐、米醋、香油、麻油做法:1.将洋姜清洗干净,刮去外皮后切成薄片;香菜洗净、切段;大蒜切末备用
2024-12-14 11:34:00