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本文转自：中国体育报体能与专项训练并重国家花游队全力以赴备战巴黎奥运国家花游队在冬训中。本报记者 弓学文文/图在陆上也能进行花样游泳训练？正在国家体育总局训练局火热开展冬训的国家花样游泳队做到了，队伍在...……更多
2023-11-28 04:03:00巴黎,全力,奥运,国家,训练,体能
近日，武警贵州总队训练基地创新军事体育训练模式，探索开展竞技式趣味体能训练，充分调动官兵的训练积极性。在开放式的教学课上，军体教员马召云围绕“运动人体科学基础知识”和“军事体育训练伤病预防”两个专题...……更多
2023-11-15 03:26:00武警贵州总队,组训,精兵,贵州,总队,武警
...，大新县人民法院法警大队组织开展基本技能和基础体能训练。基础体能训练主要以速度、力量、耐力、柔韧为主，对标新的人民法院司法警察基础体能项目训练标准进行训练。基本技能训练课程内容主要涵盖班队列动作、主动...……更多
2023-11-02 09:24:00大新,法警,体能,大队,法院,技能
...体育学校输送的选手田昊、陈忆路发挥出色，分别在男子单杠和跳马决赛上摘得1银1铜。在赛事收官当日进行的男子单杠决赛中，田昊以难度6.3的成套得到14.600分，这一分数与中国台北选手唐嘉鸿并列全场最高分，但是根据打破...……更多
2024-02-29 07:01:00嘉兴,健儿,世界杯赛,佳绩,杯赛,体操
...实战立起夜训“硬杠杠”——基层部队依法组织开展夜间训练的一组见闻9月中旬，南部战区空军航空兵某旅组织跨昼夜飞行训练，提升飞行员技战术水平。本报特约通讯员尚洁岩摄近日，第71集团军某旅严格按纲施训，全面锤炼...……更多
2023-10-10 05:31:00立起,杠杠,实战,训练,课目,军事训练
...提拔敢闯敢试的干部，立起有为者有位的鲜明导向，通过标杆引领，带动培养更多“新锐”。面对新岗位，侦察连新任职的张排长一度感到要求高、压力大。在团机关指导帮带下，他结合理论学习大胆创新训练方法，从同批排长...……更多
2023-11-02 12:17:00党委,党员,活力,干部,干部,党委
本文转自：中国教育报桂林电子科技大学啦啦操与体能训练融合 推动全员健身啦啦操有较强的观赏性与竞技性，是由多人参与的集体体育项目，可以充分展现年轻人健康向上的精神面貌。目前，我国高校、高职院校、中小学等...……更多
2024-03-15 09:46:00全员,体能,健身,训练,训练,学生
...加钢淬火；兵锋无敌，更要千锤百炼。为进一步夯实队伍训练基础，做好冬季体能储备工作。连日来，察隅县森林消防中队持续开展冬季大练兵热潮。据悉，该中队始终紧盯战斗力标准这个主题，及时抓住冬季训练黄金期，以《...……更多
2024-02-22 18:30:00察隅,西藏,练兵,体能,热潮,训练
本文转自：中国体育报张雨霏在进行体能训练。 本报记者 魏征摄本报记者 李雪颖从今年元旦起，游泳奥运冠军张雨霏“拾起”了个人主项200米蝶泳，目标直指福冈世锦赛和杭州亚运会。由于去年在墨尔本短池世锦赛上意外伤...……更多
2023-01-16 03:23:00游泳队,新气象,游泳,国家,训练,世锦
...庆永川区中医院开展国家中医紧急救援基地急救队员体能训练本报讯 （通讯员徐菁菁）近日，为充分发挥中医药在新发突发传染病防治和公共卫生事件应急处置中作用，重庆市永川区中医院（江苏省中医院重庆医院）在黄瓜山...……更多
2023-10-19 07:14:00体能,救援,急救,队员,中医,训练
...训者，得天下”。冬训，顾名思义就是在冬季进行的强化训练，一般指从当年12月到次年3月期间开展的训练。除了基础体能训练之外，冬训中也会安排打磨专项技术以及培养意志品质等方面的训练内容。冬训肯吃苦，来年猛如虎...……更多
2023-12-13 07:06:00训练,体能,水平,官兵,基础,军体
...，注意将后脑勺、肩胛骨、臀部、小腿肚四点贴于墙面；单杠悬吊，双手紧握单杠，让身体自然下垂，静态维持10至20秒，重复10次左右；小燕飞，俯卧在垫子上，双上肢放置于身体两侧，躯干和下肢尽力向上伸展而抬起，仅留下...……更多
2024-02-13 09:41:00脊柱侧弯,脊柱,青少年,脊柱侧弯,脊柱,青少年
本文转自：劳动午报吊单杠能帮助放松肌肉、促进腰椎间盘突出康复。还有人认为，吊单杠可以锻炼手臂力量，但吊单杠的过程中，全身大部分重量通过悬吊集中在肩部，肩关节过度负重会导致损伤。如果做引体向上，又容易...……更多
2024-03-14 00:20:00单杠,肩膀,单杠,肩关节,损伤,手臂
...局深入推进运动员体能强化工程，检验备战队伍冬训体能训练质效的重要部署。本次大比武包含Y型跑、直线30米冲刺、垂直纵跳、大腿中段拉、卧推最大力量、引体向上、腹肌耐力、30秒功率自行车以及3000米跑共9项测试内容，...……更多
2024-03-14 02:45:00湖北,体能,检验,成果,体能,湖北省
...者VictorCatalina报道，拜仁今天放假，但德里赫特还是去到训练基地进行体能训练。在昨晚拜仁vs巴塞尔的热身赛中，德里赫特伤愈复出踢了45分钟。记者表示，今天拜仁因为天气问题放假一天，但德里赫特还是去到训练基地，并继...……更多
2024-01-08 09:51:00德里,拜仁,赫特,训练,体能,记者
...日将赴泰国拉练本报讯（记者申炜）尽管天津津门虎队的训练已经围绕技战术内容展开，但针对体能的强化工作也在进行。昨天津门虎队进行了体能测试，主教练于根伟鼓励球员们：“只要意志力足够强，体能是非常好练的。”...……更多
2024-01-19 03:02:00津门,体能,球员,测试,体能,津门
...家队冬训体能大比武（以下简称大比武）在国家体育总局训练局举行，来自射击、举重、田径、游泳、跳水、花样游泳、体操、蹦床、乒乓球、羽毛球等10支国家队的150名运动员参加活动。此次体能大比武是为了全面检验各项目...……更多
2023-12-30 12:40:00体能,国家队,国家,体能,国家,国家队
本文转自：解放军报考核不是训练的终点■殷东“引体向上16个、仰卧起坐70次……成绩总评良好！”听到连队军体教员宣布体能测试成绩，西部战区空军某连战士王瑞，露出了满意的笑容。从“合格”到“良好”，王瑞不仅实...……更多
2023-11-14 05:25:00终点,考核,训练,王瑞,训练,体能
...武于1月15日—26日组织开展，旨在检验各运动队冬训体能训练开展情况，营造“以比带练、以比促练、比练结合”的备战氛围，树立以体能补短板、以体能防伤病、以体能提技能、以体能强作风的鲜明导向，参赛人员为局属各训...……更多
2024-01-19 06:42:00河南,体能,运动员,运动,体能,运动
...惊:“做让女人养着吃软饭的小白脸。”吴镇宇的原名叫吴志强，父亲是一名厨师，母亲是一名渔民。由于母亲不识字，就随便问了旁边的人，给他取了一个普通的名字，吴志强。吴镇宇作为兄长，从小就要照顾弟弟妹妹，洗衣...……更多
2024-03-20 23:59:00白脸,女人,欧阳,母亲,白脸,训练班
...80载的赓续■姚欣彤 仓竹青“跑步——走！”3月26日，某训练基地训练场上，来自山东省临沭县的24名新兵正和其他新兵一起进行队列训练。这24名新兵，将会定向输送到第82集团军“钢八连”。“个个都是好后生！”3月14日，到...……更多
2024-03-30 04:21:00钢八连,临沭,临沭县,朱村,新兵,沂蒙
...料，奥运冠军鲍珊菊带着自己随身的包裹，里面装着体能训练护具，一丝不苟地进行训练前的拉伸和准备活动。上午9点，伴随着音乐，体能训练正式开始，原地起跳、深蹲、卧推……一组组循环往复的力量训练犹如接力赛，每...……更多
2024-01-16 03:03:00巴黎,训练,体能,巴黎,奥运,队员
...15枚奖牌的历史最好成绩，一个很重要的经验就是在体能训练上坚持高标准、严要求，通过补齐体能短板、夯实体能根基，为运动员冲击好成绩提供基础，增强运动员打硬仗的能力。“十四冬”是北京冬奥会后首次举办的冬季项...……更多
2024-02-21 04:20:00高标,高标准,水平,体能,运动员,运动
...么会提高？这是人们一直努力想要回答的问题，也是科学训练的重点和热点话题。“超量恢复”，是目前公认的一种行之有效的训练理论，可以帮助官兵提升基础体能素质。人体在运动负荷的刺激下，其能量储备、物质代谢以及...……更多
2023-11-22 06:12:00体能,负荷,训练,水平,运动,官兵
...名官兵在30x2蛇形跑、100米跑、400米接力、防暴弹投掷、单杠卷身上、个人全能等10余个项目中同台竞技,比赛全程把技能与体能相融合,个人竞技和单位竞赛相结合,既突出全面性、综合性,又体现体育性、竞技性,不仅检验了群众性...……更多
2023-10-13 08:49:00军营,皖西,竞技,六安,竞技性,蛇形
...据介绍，爱诺动乐校园体操课程包含跑跳、垫上、蹦床、单杠、平衡木、形体等六大项。该幼儿园努力创设整体体育运动氛围，全面细致做好运动防护，通过创编体操形式，带领幼儿不断在实践中逐渐掌握体操动作要领和技巧。...……更多
2023-11-23 18:52:00渤海,沧州,爱诺,新区,活力,校园
...后机会，我们充分利用近一个月的冬训时间，目标明确，训练强度和标准都比较高，注重运动员综合实力的提升，主要围绕基础体能和专项体能训练。第二个就是最大限度地模拟实战，客观地讲这一阶段的冬训成效还是比较显著...……更多
2023-12-15 03:44:00重剑队,重剑,体能,实战,男子,国家
...醒目。入夜，大漠深处的草原上，万籁俱静。结束一天的训练，车长王鑫站在帐篷窗边，复盘当天训练中存在的问题。看着夜色中威风凛凛的战车，王鑫不禁回忆起自己第一次看到“功臣号”坦克时的情景。那天，班长自豪地向...……更多
2023-12-25 05:25:00功臣,战车,王鑫,功臣,战车,车组
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译者注：本文原发表自The Athletic，作者是Sam Amick，文中数据均截至原文发稿前（当地时间2月26日）
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