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自制发酵食品有风险,这些食品要注意!
...纤维食物的人群自身患有15种炎症疾病,以及慢性疾病的概率升了很多,自身的血压和血糖也在呈上升趋势,加快了患糖尿病的风险。经过实验表明,发酵食物对人体还是有好处的,减缓了患有炎症和慢性疾病的风险。医生建议...……更多
睡前总是躁动不安,你可能有不安腿综合征
...》发表的文章中指出,不安腿综合征越严重,心脏病和脑卒中发病率就越高。如何防治不安腿综合征1. 保持良好的生活习惯,均衡膳食。培养健康的睡眠作息,睡前减少咖啡因和酒精的摄入。2. 适度运动,多做有氧运动。如步行...……更多
运动:不只是预防卒中,更是为了更好的自己
...管筑起防护墙”“动一动,脑血管不堵!” 运动是预防卒中的有效武器。规律的体力活动能强化脑血管,减少动脉硬化,显著降低卒中风险。每次运动,每一步跑步,每一个伸展,都在为你的脑血管加固一道防护墙!都是对健...……更多
防治糖尿病 “三高”知信行
...”。糖尿病患者发生“三高”更多见,更易患冠心病、脑卒中,“三高”是导致糖尿病、冠心病和脑卒中的共同病因。中国的糖尿病患者超过一亿,致残、致死的首要原因就是冠心病和脑卒中。积极防治“三高”就是预防冠心病...……更多
喝酒时要注意什么?学会这5招,身体会舒服一点
...焦的问题。喝完酒之后人们的视力也会变差,此时跌倒的概率也会更高,并且会容易增加某一些眼部疾病发生。3.导致肝硬化 酒精对人体最直接的伤害体现在对肝细胞的损伤,长期大量饮酒,大量的肝细胞受损死亡,人体的肝...……更多
保持良好生活习惯  过健康祥和佳节
...饮食习惯,不要违反医嘱胡吃海喝,尤其是有高血压、脑卒中等疾病病史的患者,暴饮暴食、饮食不洁等行为可能会产生较大危害。在睡眠方面,要避免熬夜,尽量做到睡眠规律,保持充足的睡眠。在情绪方面,要控制好情绪,...……更多
春节心血管死亡率暴增,专家:做好7件事,心血管发病推迟10年
...患者突然停服药物,往往会使血压剧烈波动,甚至造成脑卒中。医生表示,春节期间由于各种社交活动增加及睡眠减少,血压极易出现波动,尤其是高血压患者很可能出现头痛、眩晕及眼花等不适,这个时候可不能停药,更不能...……更多
世界卒中日丨卒中重在预防 AI介入治疗提高救治效率
本文转自:新华网今年的10月29日是第18个“世界卒中日”,主题是“卒中:重在预防”。卒中的症状是怎样的?如何治疗卒中?日常生活中该怎样进行提前预防呢?首都医科大学宣武医院副院长、放射与核医学科主任卢洁教授...……更多
掌握这些方法,轻松告别头晕目眩,重拾清爽生活
...运动有助于提高身体素质,增强免疫力,降低眩晕的发生概率。可根据个人喜好选择散步、太极拳等低强度运动方式,避免剧烈运动加重症状。呼吸调整:在出现眩晕时,可以尝试进行深呼吸,有助于稳定心率、改善脑部供血。...……更多
如何对抗人类健康的“无形杀手”——高血压
...心血管病,被称为影响人类健康的“无形杀手”,也是脑卒中、心脏病和肾病发病的主要危险因素。高血压有多危险?漳州市中医院心血管科副主任医师林琳讲述了一个发生在我们身边的实例:近日,31岁的朱先生做家务时突然...……更多
高血压来临时,身体可能会有这6大“信号”,早发现早控制很关键
...在会对患者的健康和生活质量产生严重影响。高血压是脑卒中、冠心病等多种严重疾病的重要危险因素,而且大多数高血压患者在早期并没有明显的症状,因此高血压就像是一个“无形的杀手”,悄然无声地侵蚀着人们的身体健...……更多
南方断崖式降温!中风高发,预防保健需知道→
...会加重心脑血管的负担,诱发或加重中风。中风,又称脑卒中,是指由于脑血管破裂或堵塞导致脑部缺血缺氧的急性疾病,前者是我们常说的脑出血,后者即通常提到的脑梗塞、脑梗死。中风是一种严重的危及生命的疾病,如果...……更多
最新研究:赖床30分钟,有助改善身体疲惫
...学院等专家的研究认为,冠心病、心肌梗死、高血压、脑卒中等心脑血管疾病的共同病理基础是血管病变,是由于血管功能及结构异常导致的血管病理性。 那为什么在寒冷天气更高发?气候是重要诱因之一。2013年,中国气象局...……更多
晨起一杯淡盐水好吗?5个喝水小纠结,一次解决
...议每天摄入的盐要少于 5 克。高盐饮食会增加高血压、脑卒中等心脑血管疾病、胃癌等的发病风险。因此,在大多数人盐摄入量已经超标的情况下,没必要喝淡盐水来增加盐的摄入量。因此,建议起床后喝一杯温开水,补充水分...……更多
警惕!你的失眠可能与玩手机有关
...还可能会导致更严重的情况,比如使高血压、糖尿病、脑卒中、心脑血管病、肿瘤等内科系统疾病发病提前。”马文彬说,还可能会造成出现焦虑、抑郁等方面的精神疾病,影响日常工作生活。一些市民疑惑,日常偶尔会经历失...……更多
60岁后想要有好身体,做好3个一定
...内脏脂肪较多,容易增加高血压、冠心病、心肌梗死、脑卒中等风险。而腰高比也被认为是评估心脏代谢风险的最佳指标。4.体脂率指身体中脂肪占总体重的百分比,过高或过低都会影响健康。男性体脂率高于25%,女性高于30%被...……更多
家中测血压,要注意这5个方面问题,不然测出来的结果肯定不准确
...稍高,这也是为什么许多患者在冬季更容易发生心梗和脑卒中的原因之一。综上所述,血压的丈量不仅仅是了解一个数字那么简单,它能够为咱们提供关于心血管健康的重要信息。经过亲近重视血压的变化,并采纳适当的措施来...……更多
这几招,让大脑放松
...、程度加重或性质发生改变,可能是认知下降、中风(即卒中)、焦虑、抑郁等多种疾病的先兆,因此一定要及时就医。按摩头部或颈部肌群紧张性头痛也是原发性头痛中很常见的类型。与偏头痛相比,紧张性头痛的发病率更高...……更多
过了50岁以后,经常感觉身体疲劳,这是怎么造成的呢?
...重要,倘若你日日都胡吃海喝,抽烟喝酒不运动的话,大概率会加速关节骨骼等问题的发生直接影响生活的质量,若想改变调理,可每天适当补充曲那丁肽,曲那丁肽富含珍贵的骨胶原蛋白肽和水解胶原蛋白及乳矿物盐等,这些...……更多
盐吃多了身体会有哪些迹象?科学控盐牢记6点
...的直接诱因,而高血压没有及时控制会演变成冠心病、脑卒中等疾病。《新英格兰医学杂志》上刊登的研究指出,全球范围内每年因盐分摄入过量而诱发心血管疾病死亡的病例达到了165万。 钙流失:钠摄入过量,身体需要将多...……更多
关爱老年人健康 海口开展一系列防“中风”义诊活动
...会、海口市民政局等单位,开展了一系列敬老院重阳节防卒中宣传义诊活动,免费测血压、血糖,科普脑卒中防治知识。活动现场,为老年人测血压、血糖等。主办方提供脑卒中,俗称“中风”,是一种急性脑血管疾病,是由于...……更多
过了70岁以后,若还能保持这六个特征,说明身体比较健康!
...中的一种,除了癌症以外,糖尿病、高血压、冠心病、脑卒中、血栓、老年痴呆、慢性阻塞性肺疾病等疾病的发生率也会增加,另外,由于免疫力下降,70岁以后,女性罹患感染性疾病的风险也会增加,细菌、真菌、病毒等微生...……更多
脑梗来临,身体2个月前或有“暗示”?医生:三个表现不要忽视了
...可能会感到肢体无力,特别是一侧肢体,通常情况下,脑卒中的瘫痪表现为单侧瘫痪,即一侧的手臂和腿无法灵活运动,有些患者可能会感到麻木或刺痛,这是因为受损的脑区域不能正常传递神经信号,导致感觉异常。3.语言和...……更多
心房颤动如何治疗
...长病程持续性房颤的患者,主要的治疗策略为长期预防脑卒中和控制过快的心跳。预防脑卒中可以通过使用抗凝药物、左心耳封堵术或结扎等方式。左心耳封堵术主要用于高龄患者,或是对口服抗凝药有着相对禁忌证的患者。病...……更多
脑卒中患者 心理疏导与康复训练
本文转自:甘肃日报【健康新知】脑卒中患者 心理疏导与康复训练罗江萍脑卒中是由于脑部血管破裂或阻塞,导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病,包括出血性脑卒中和缺血性脑卒中。脑卒中具有发病率高、致...……更多
...经内科魏婉医生快速询问病情及查体后,立即安排急性脑卒中一站式头颅CT平扫+CTP和头颈联合CTA增强检查,检查结果显示,谢奶奶右侧颈内动脉末端几乎完全闭塞,考虑急性大血管闭塞性脑梗死,情况十分危急。脑卒中救治必须...……更多
起床太猛对血压不好,那睡觉前该如何做呢?建议做这3件事
...什么起床太快会让我们感到头晕?这背后的原因与我们的血压有关。今天,我们就来探索睡眠和血压之间的密切联系,了解为何起床动作需要慢而稳。睡梦中的血压之旅:夜晚与晨间的剧变当我们沉睡时,身体进入一种自然的恢...……更多
每天坚持运动半个小时,坚持一段时间血压就会下降
...禁忌。针对那些患有心脑血管疾病(冠心病、糖尿病、脑卒中等)的病人,血压一旦超过140/90mmHg就应该服用降压药物进行治疗了。但在服用降压药时,也有一些注意事项,服过降压药后,尽量别碰这几种食物。人在长期服用降...……更多
著名歌唱家德德玛因病去世,曾在演出时突发此病,眼下正高发!早期识别有口诀
...,一直在坚持做康复训练,意志力非常顽强。脑溢血是脑卒中的其中一种类型,脑卒中的发生与气温变化密切相关。冬季是脑卒中的高发季节,随着冷空气不断来袭,昼夜及室内外温差加大,脑血管疾病病人开始逐渐增多,认识...……更多
50岁后,若是不想中风“找上门”,这2种习惯还是抓紧改掉吧
...部血管破裂所引发的疾病,一般人们也将脑中风称之为脑卒中。正常情况下,脑中风发生时,患者都会出现轻微的偏瘫、失语或是半身不遂等多种症状,严重时甚至会出现脑梗死或是脑出血。而且据临床研究发现,脑中风发生的...……更多
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吃阿托伐他汀降血脂,多久一个疗程?能停药吗?医生告诉你答案
“赵大爷,我都跟您强调很多次了,咱们别自己私自停药行吗?”赵大爷也是医院的“常客”了,但无论来几次,问题都是一个——血脂偏高
2024-09-26 21:21:00
3种鱼已被列入“致癌名单”!吃多了癌症找上门,卖鱼的从来不吃
广东的夏大哥今年61岁了,身体一直挺硬朗,血糖也控制得很好,没啥慢性疾病。可他没想到,自己差点就得了肠癌。夏大哥有一个朋友
2024-09-27 04:28:00
一场特别的生日庆典
本文转自:人民日报海外版王玉倩 秦 萌《 人民日报海外版 》( 2024年09月27日 第 09 版)9月19日,一场特别的生日庆典在北京大学第三医院举行
2024-09-27 05:01:00
皂角树变身致富树
本文转自:人民日报帮扶实施以来,皂角精产业提质增量——皂角树变身致富树本报记者 陈隽逸《 人民日报 》( 2024年09月27日 第 16 版)贵州省毕节市织金县猫场镇新寨村村民彭国祥没想到
2024-09-27 05:42:00
家门口治好疑难病
本文转自:人民日报优质医疗资源联引到县城——家门口治好疑难病本报记者 程 焕《 人民日报 》( 2024年09月27日 第 16 版)前不久
2024-09-27 05:42:00
免疫力强的人一般有这6个特征,你有几个?
最近是不是也在关注如何提高免疫力?特别是在季节变化或者公共健康事件频发的时候,免疫力的重要性显得尤为突出。有些人似乎总是精力充沛
2024-09-26 16:22:00
血栓与散步有关?告诫:越喜欢散步的老人,越易有血栓
一则医生的告诫在老年群体中引起了轩然大波:"越喜欢散步的老人,越容易有血栓?"这个说法让许多坚持散步的老年人感到困惑和担忧
2024-09-26 16:22:00
经常睡前玩手机,会给你带来6个坏处,希望你赶紧戒掉
(1)影响生物钟:经研究表明,在床上使用超过1个多小时的电子产品、会减少脑内的褪黑素,总量可达到22%左右。另外在人入睡后还导致大脑处于浅睡眠区域
2024-09-26 16:31:00
猪身上的几个部位建议少吃,大肠排最后,榜首的扔掉也别吃
在中华饮食文化的深厚底蕴里,猪肉以它多变的滋味与厨师们高超的烹饪艺术,牢固占据着美食殿堂中不可或缺的重要席位。从家常小炒到满汉全席
2024-09-26 16:31:00
48岁阿姨常掏耳朵竟致癌!这些保护耳朵的知识,你有必要知道!
耳朵是人体重要的感觉器官之一,我们平时常常关注皮肤、眼睛、牙齿等部位的保养,却忽略了对耳朵的保护。近日有报道指出,一位48岁阿姨因为掏耳朵不当诱发了癌症
2024-09-26 16:32:00
直肠癌早筛的重要性
直肠癌早筛的重要性不容忽视,它对于提高直肠癌的治愈率、降低死亡率以及改善患者的生活质量具有至关重要的作用。以下是对直肠癌早筛重要性的详细解析
2024-09-26 16:32:00
胃部患癌和喝水有很大关系?研究200名胃癌患者得出答案
张医生站在医院走廊里,望着窗外阴雨绵绵的天气,陷入了沉思。他刚刚接诊了一位胃癌晚期患者,这已经是本周第三位了。作为一名从医二十多年的肿瘤科专家
2024-09-26 16:33:00
癌症之王“胰腺癌”,别以为是胃病!出现3个症状,要及时就医
在人体的多个腑脏器官中,胰脏的“名头”可能并不响亮,甚至很多人根本不清楚其具体位置。胰脏,也被称为胰腺,它位于人体左上腹部
2024-09-26 16:34:00
全球肺癌患者激增,“祸首”找到了?不是少抽烟就行,两事需注意
阳光透过窗帘洒在病房里,林智明睁开双眼,深深吸了一口气。他望着天花板,回想起半年前的那个普通日子,谁能想到一次例行体检会彻底改变他的人生轨迹
2024-09-26 16:35:00
30岁诊断出糖尿病,预期寿命少14年,防控的关键点是啥?
目前,我国是世界上糖尿病第一大国。18岁以上成人中糖尿病和糖尿病前期总患病率已经超过50%。糖尿病虽然是一种常见的慢性病
2024-09-26 16:35:00