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人体有几大养生窝，经常拍打按摩，能收到神奇功效。适度按摩这些部位，可刺激穴位，疏通经络，调和气血，缓解疲劳，以达到养生保健的目的。针对筋缩的疗法，在中医经络拍打拉筋，穴位养生，按眼窝，安神缓头痛中医...……更多
2024-01-23 15:53:00打拉,穴位,经络,功效,养生,按摩
...空气中水分减少，人体容易出现口干、舌燥、皮肤干燥等症状。中医认为，肺为娇脏，喜润恶燥，如果秋天不养肺，冬天容易出现各种病痛。因此，无论男女老少，都应该抓住秋季这个养肺的好时机，调整饮食、锻炼身体，增强...……更多
2023-11-07 14:54:00穴位,按摩,肺脏,功能,人体,按摩
...火。虚火旺盛的人，常常感到口干、口臭、易怒、失眠等症状。接下来，我们来探讨一下如何预防虚火损害脏器：1.饮食调养：保持饮食均衡，多吃新鲜蔬菜、水果、粗粮等富含纤维的食物，减少油腻、辛辣、烧烤等刺激性食物...……更多
2023-11-05 15:55:00虚火,脏器,影响,健康,虚火,脏器
...滋养肾阴，缓解因肾阴亏虚引发的口干咽燥、五心烦热等症状，对维护肾脏健康、平衡体内阴阳大有益处。按揉方法：取坐位或仰卧位，用拇指指腹按压复溜穴，力量适中，以局部产生酸胀感为宜。每次按揉10分钟，左右两侧交...……更多
2024-04-29 06:23:00自来,个位,好处,足三里,穴位,湿气
...行的气态物质所化之液，即血。对治疗视物不清、流泪等症状有十分显著的作用。
太冲穴是足厥阴肝经的原穴，还是肝经五输穴的输穴，地位非常的重要，能够调理肝脏功能，解决肝功能下降所带来的各种问题，老花眼是肝肾...……更多
2023-11-04 21:22:00老花眼,穴位,眼睛,穴位,老花眼,太冲
...可改善肠腑功能，消除或缓解肠道功能失常而导致的各种症状，饭后半小时按揉天枢穴可有效缓解便秘。按揉天枢穴有两种方法：方法一、两脚分开站立，与肩同宽，以食指、中指的指腹按压天枢穴，同时向前挺出腹部并缓慢吸...……更多
2023-11-28 16:41:00穴位,天然,两个,帮助,方法,穴位
...心梗的前兆，对于预防心梗至关重要；二、心梗的非典型症状让我们从一个真实的案例开始；张先生，45岁，是一位忙碌的企业家，工作繁忙，经常加班到深夜；他的生活看似充实，但压力巨大，家庭和两性关系也因此变得紧张...……更多
2024-05-06 18:11:00心梗,自查,前兆,部位,疼痛,心梗
...位按摩、起居调摄、养生保健操锻炼；治疗方案根据具体症状指导推荐用药；康复方案包括中成药康复和中医非药物疗法康复。第二部分重点是指导医疗机构对普通型、重症和危重症患者的医疗救治。山西省新型冠状病毒...……更多
2022-12-15 18:12冠状,山西,肺炎,中医药,防治,中医
...样体有些大但也在可以接受的范围内。腺样体肥大的典型症状一般有打呼噜、张口呼吸、鼻塞、流涕等，经询问，他并没有打呼噜的情况，反而是鼻炎症状比较明显。查体发现，孩子鼻甲肥大，扁桃体也有一定程度肿大。”邵梦...……更多
2023-11-13 12:46:00威海市,中医,威海,儿童健康,中医特色,中医院
...是月经干净3～7天内。三、药物调理(一)肾虚型流产主要症状为妊娠期阴道少量出血，色淡暗，腰酸，下腹坠痛，或伴头晕耳鸣、小便频数、夜尿多，或有自然流产史，舌淡苔白，脉沉滑，两尺脉弱。治疗以补肾安胎为主。使用...……更多
2024-03-29 10:00:00妙招,中医,身体,患者,阴道,阿胶
...未解、入里化热等原因所导致的，从而出现肺热、上火的症状。我们都听说过风寒和风热感冒，即风寒、风热等邪气侵犯人体的肺卫，导致卫表不固而引发感冒，而风寒感冒和风热感冒都可以转化为肺热感冒，它是前两者发展到...……更多
2023-12-13 11:14:00跟着,感冒,风寒,按摩,灵丹,咽喉
...发，人们易出现口干、咳嗽、痰少不易咳出、胸闷喘憋等症状。中医认为，肺为娇脏，喜润恶燥。秋冬季节气候干燥、气温下降，肺易受伤。此外，《黄帝内经》指出，“夫四时阴阳者，万物之根本也。所以圣人春夏养阳，秋冬...……更多
2023-11-10 18:07:00食疗,秋冬,按摩,穴位,玉竹,沙参
...血运行不畅、经络阻滞，从而引发肩部疼痛、活动受限等症状。下面我们来了解一下肩周炎的中医调理方法。1.中药内服：中医会根据患者的具体情况辨证分型，选用活血化瘀（如桃红四物汤）、散寒除湿（如独活寄生汤）、滋...……更多
2024-02-27 00:01:00肩周,肩周炎,中医,肩部,肩周,肩周炎
...有活血化瘀的作用，可以改善气血运行，减轻脊柱侧弯的症状。2.针灸疗法：针灸疗法是中医常用的治疗手段之一，对于脊柱侧弯也有一定的疗效。针灸可以通过刺激相应的穴位，调整脊柱周围的气血运行，缓解脊柱侧弯的症状...……更多
2023-11-06 01:05:00中医对于脊柱侧弯有哪些治疗手段？
...天不足等因素导致，表现为胃脘胀满、疼痛、腹泻等不适症状。针对这些不同临床表现，我们可以选取相应的保健方法进行调理，从而有效缓解脾胃虚弱带来的困扰。1.胃胀，一吃就饱首先，针对胃胀、稍微吃一点就感到饱的情...……更多
2024-05-09 10:12:00脾虚,症状,办法,脾胃,症状,穴位
...人体的健康至关重要。那么，既然阳气这么重要，要如何升阳气？其实，很多人在工作、劳动、精神损耗中不知不觉就消耗了我们的阳气，因此，及时补充也十分重要。晒太阳：多接触阳光可以提升阳气。在晒太阳时，可以选择...……更多
2024-05-09 11:21:00阳气,方法,阳气,人体,艾灸,作用
...癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，早期可能没有任何明显症状，所以定期进行乳腺检查非常重要；此外，保持健康的生活习惯，如适量运动、饮食均衡等，也有助于降低发病风险；宫颈癌是女性生殖系统最常见的恶性肿瘤，人乳...……更多
2024-04-23 13:18:00女性健康,侵害,关爱,女性,健康,宫颈
...中医常见的两种体质类型，它们会导致人体出现多种不适症状。当人体的阴液或气血不足时，就会出现多种症状，比如疲劳、失眠、消化不良等。滋阴补气的方法多种多样，以下是一些常见且实用的滋阴补气策略：01饮食调养中...……更多
2024-03-19 11:28:00中医,概念,气血,中医,人体,按摩
...欲不振，脸色黄、不思饮食、消化不良、舌苔淡、脉弱等症状。一般通过保暖、运动，可以一定程度改善手脚冰冷的症状。肾阳虚衰：中医认为，“肾阳”是肾脏生理功能的动力，也是人体热能的源泉。当一个人的肾阳不足时，...……更多
2023-12-28 01:58:00手脚,手脚,穴位,大椎穴,症状,足三里
...。拔火罐可能会加重病情。5. 有高热、抽搐、痉挛等急性症状的患者：拔罐可能加重症状，急性症状应先行治疗。04为了安全拔罐，请记住4点。1.选择专业的场所：最好选择专业的医疗机构或按摩院进行拔火罐。这些地方的技术...……更多
2024-02-11 09:36:00火罐,毒素,实话,医生,知识,火罐
...可以调节身体的内分泌系统，辅助缓解内分泌失调引起的症状。4、舒缓压力通过拍打身体，可以放松身体，缓解身体的紧张和压力，有利于身心健康。为了更好地发挥晨起勤拍身体的作用，我们需要注意以下几点：1、力度适中...……更多
2024-04-27 12:18:00晨起,越好,脾胃,越来,身体,地方
...功能的作用。三、中医反射疗法的操作方法1.准备工具：按摩球、按摩棒、拇指指套等。2.清洁双脚：在进行反射疗法前，先将双脚洗净，保持清洁。3.按摩脚部反射区：根据个人病情和需求，有针对性地按摩相应的脚部反射区。...……更多
2024-05-08 06:14:00穴位,经络,反射,疗法,中医,反射
...热、头晕、头痛、咳嗽、咽喉痛、全身无力、身体疲惫等症状。如果不注意防治，过重的流感还会诱发老年人或者体质虚弱者出现严重并发症甚至导致死亡，那么，我们应该怎么预防流感和避免交叉感染呢？一、个人方面：1、...……更多
2023-11-14 07:34:00流感,交叉,季节,流感,穴位,身体
...应用。一、常见疾病(一)呼吸道疾病1.上呼吸道疾病常见症状包括鼻塞流涕、打喷嚏、咽痛咽痒等；其他症状有急性鼻炎也可能出现流涕、打喷嚏和喉咙不适等症状，以及急性扁桃体炎可能出现喉咙疼痛、发热和咳嗽等症状。2.下...……更多
2023-11-18 05:33:00常见疾病,推拿,技法,中医,常见,疾病
...提到的几种食材来泡脚，或许能够调理身体，缓解痛经的症状。1.花椒中医认为，花椒具有杀菌，消毒，止痒和散散阴寒之气的效果，特别是在来例假的时候，如果用花椒煎汤泡脚，就能起到内病外治的作用。再加上人的脚部还...……更多
2024-04-17 10:29:00疏通经络,痛经,经络,养生,女性,痛经
...、收腹、清嗓、尖叫、发声、说脏话等，有时只出现一个症状，有时数个症状交替出现，有时好几个症状同时出现。但有的家长认为这是“毛病”，训斥或提醒就行了，结果效果不理想；有的家长不重视，认为“大大就好了”，...……更多
2024-02-22 16:31:00毛病,而是,孩子,治疗,症状,儿童
...异，容易在外感或内伤病因的基础上出现不同程度的咳嗽症状。因此，在治疗小儿咳嗽时除了要重视外治，还要重视内治。一、外治法(一)小儿推拿：可以调理脏腑、疏通经络，宣通肺气，达到宣肺止咳的效果。小儿咳嗽可通过...……更多
2023-11-04 04:58:00中医,儿童,治疗,小儿,药物,穴位
...。当情况更为严重时，患者的膝关节会出现肿胀、变形等症状。长期以来，治疗膝关节炎的方法主要注重于缓解关节疼痛，而忽视了对肌肉、筋膜、韧带等进行修复治疗。因此，现在提倡采用“肌骨同治”的理念。中医理论认为...……更多
2024-01-27 06:32:00肌骨,膝关节,疼痛,季节,男性,关键
...止痛效果。以下对这几个腧穴进行简要介绍。发病原因及症状腱鞘炎是以手腕部（足背部）的腱鞘受到劳损、外伤而逐渐肿胀、疼痛为主的一种慢性劳损性疾病。腱鞘炎属于中医学“筋痹”“筋凝症”的范畴，多由劳损伤及经筋...……更多
2023-12-14 10:19:00腱鞘,腱鞘炎,肿痛,得了,手机,腱鞘
...不容易把它消化和散发出去，所以就会导致身体有上火的症状。尤其是在北方，本身气候就非常的干燥，再加上白领女性习惯熬夜，越是晚睡吃的又晚，天气冷的又觉得减肥与我无关，尽可能的让自己吃得开心就好，所以在这时...……更多
2024-01-24 09:54:00艾灸,精气神,精气,穴位,身体,女人
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俗话说，“生命在于运动”。确实，运动是普通人提升健康、延长寿命最直接且有效方式之一。然而，运动也有“性价比”高低之分，有些运动在相同的运动量下
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近日，在威海市中医院肛肠科门诊，肛周湿疹患者王先生（化姓）难掩喜悦之情，对科室医生张长磊称赞道：“张大夫，你这中药真是太好了
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本文转自：人民网-重庆频道人民网重庆11月23日电 （记者冯文彦）小雪已至，寒意陡增，重庆却激荡着一股美食文化热潮。随着“渝味360碗”美食集市在重庆大足区荷棠夜市及昌州古城街区的火热开市
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秋冬是一个养生的好时候，因为冬天的气候非常的适宜，我们的胃口也大。冬天，可以适当多吃一些滋补的食材，为我们身体提供能量
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冬季，天寒地冻，万物凋零。在这样的季节里，人体也会变得懒散和僵硬，尤其是腿脚部位，常常感到寒冷和酸软。正因如此，老话说得好
2024-11-23 14:00:00
声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
2024-11-23 14:01:00
寒冷的冬季是养生的最佳时机，而食疗则是增强免疫力、驱寒保健的有效手段。冬天是身体最容易感到疲惫和虚弱的时候，因此饮食上需要特别关注滋补和增强体力的食物
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若要说高血压疾病是威胁人类健康的一大“杀手”，其实一点儿也不夸张，毕竟在血压长期不稳定的情况下，稍不注意，就会诱发一系列心血管事件
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冬季是寒冷干燥的季节，也是肺部健康最容易受到影响的时节。随着气温的下降和空气湿度的降低，呼吸道的粘膜容易受到刺激，导致咳嗽
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