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杭州姑娘想挑战自我,结果摊上大事!
...瘦50公斤的贾玲让网友直呼意外,也带动了一股减肥健身热潮。萧山姑娘小周(化名)本就是运动爱好者,在这样的氛围感染下,去健身房的频率更高了。虽然是健身房的“老手”,但她怎么也没想到,撸个铁竟然把自己“撸”...……更多
网友调侃“春节8天,一天胖一斤”!他们却坚持打卡,过了个“健身年”
...生态度,激励了众多观众,估计很快会引发一股减重健身热潮。“现在生活方式变了,不能没头没脑的胡吃海喝、想着节后再减肥。”市民何先生说道。春节期间,他咨询了小区门口健身房的开放情况,随即驱车赶往运动服装店...……更多
...……“减肥课”讲授的内容不仅包括减肥原理,还有科学健身与运动处方等,无疑击中了年轻人的健康需求。“减肥课”走红是在亚健康人群越来越多的情况下,年轻人健康管理理念提升的一种表现。这也提醒我们,关注全民健...……更多
夏日“瘦身族”增多 注意科学减肥
本文转自:商丘日报初夏,运动健身、瘦身塑形成为很多人尤其是女性的选择。夏天天气炎热,穿衣打扮单薄清爽,为了穿衣显瘦还好看,人们对身材的关注度更高,瘦身动力更足。爱美之心,人皆有之,但要避免陷入“身材...……更多
越来越疯狂的减肥训练营,“只要不死在里面,都不是事儿”
...大的减肥训练营品牌。他坦言,目前行业鱼龙混杂,一些健身教练不给学员体检、进行风险评估,就简单粗暴带着学员训练,造成行业过去几年出现过一些严重事故,需要有关部门重视,制定准入规范。 一家减肥训练营武汉基...……更多
海口全民健身“热辣滚烫”
...日氛围同时,增强公共体育服务能力,掀起全民健身运动热潮,让群众共享运动快乐。B 场馆客流多激发消费潜力龙年新春,万物复苏,海口呈现出欣欣向荣的景象。火热的不仅仅是景点景区,各类健身场馆同样人气满满,运动...……更多
可穿戴设备登顶,2023全球健身行业刮起「监测风」?丨即氪健身 Vol.34
「即氪健身」,持续关注一切运动健身相关的最新品牌动态及内容资讯,见证运动休闲行业的时代发展。 健身新风向多家机构专家预测2023年健身趋势随着2023年的到来,近日,多家国际健身类机构或媒体发布了对2023年运动健身...……更多
减肥健身跑步没时间,每天这样跳绳10分钟,轻松甩掉脂肪赘肉!
...宜。从运动量来说,持续跳绳10分钟,与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相差无几,可谓是一项耗时少、耗能大的有氧运动。有研究发现,跳绳对心脏机能有良好的促进作用,可以增强心血管、呼吸和神经系统的功能,可以让血液获...……更多
春节后想减肥?可以试试体育总局推荐的运动方式
...关注的话题。记者了解到,国家体育总局曾发布的《全民健身指南》,为以减控体重为主要目的的体育锻炼者推荐了适合的运动方式,大家可以参考。《指南》认为,体育运动方式是体育健身活动者采用的具体健身手段和健身方...……更多
下定决心减肥,就不要给自己找任何借口
...件出现后,瑜伽馆暂时停业了,我便和同事一起在公司的健身房运动。同事很喜欢健身,她考了一个健身教练证,带着我从上身到下身寻找肌肉发力的感觉。渐渐地,我喜欢上了在健身房挥汗如雨的感觉。之后,在我上完瑜伽课...……更多
女星吴谨言被质疑催吐,脖子上有莫名凸起,很像是催吐包
...行为。贾玲参与电影《热辣滚烫》的拍摄,引发了减肥的热潮,但这也引发了众多的质疑。不是每个人都能像她那样全职减肥并得到团队的关心。贾玲展现了出色的减肥和健身成果,但她也刻意避免了外部因素的干扰和后续的持...……更多
...控制来开展减肥瘦身的。措施建议要有效开展减肥瘦身,健身运动是一定要做的,能够挑选做有氧运动减肥,例如慢跑,快步走,游水,跳蝇这些,此外饮食搭配上应严控好,要低脂食物最合适的。常见问题减肥瘦身的全过程是...……更多
“打一针,完全对吃失去兴趣”|“减肥神药”热潮的背后
...更多的高胰岛素血症患者能用上这个药。”“减肥神药”热潮的背后,一个关键的问题是,什么是“肥胖”或“超重”?目前,国际上通常使用身体质量(BMI)指数来衡量人体的胖瘦程度,其计算方式是体重(公斤)除以身高(...……更多
打水漂?赵本山视察儿子赵大牛花2亿投资的减肥中心,大失所望!
...设计师在内的全部奢华团队,转而开始引入国内外一流的健身教练、营养师等专业人士。与此同时,会所的豪华设施也被全面裁撤,取而代之的是科学实用的健身房和体测室。\"从今天起,我们就从头来过。\"赵大牛下定决心,对手下人...……更多
生可可粉是“掉秤天花板” 还是“减肥智商税”?
一年四季,有关减肥、“刷脂”、健身的话题始终在网络上热度不减。“一勺生可可粉+纯牛奶+半瓶酸奶或两勺燕麦,饱腹感很强!”“掉秤天花板!生可可燕麦让我一个月瘦6斤”……图片源于网络 图文无关近日记者注意到...……更多
《执行法官》:每个胖子都是潜力股,法官都能免费帮你减肥
...行法官》后面的剧情也挺啼笑皆非的。先看现实向故事,健身房案件如今屡见不鲜了,跑路的最多,就像上海舒适堡、一兆韦德全部跑路了,舒适堡维权无门,电视剧里的法院是最理想的状态,现实还是现实,观众这一点还是能...……更多
5个健身误区,新手一定要避坑
健身新手不但对各式各样的健身器械眼花缭乱,对它们的锻炼效果全然不知,而且对于健身的一些专业知识也是一头雾水,今天小编告诉你5个健身误区,千万不要碰!1、健身时间越长,减脂效果越好每个胖的人,总想让自己快...……更多
26岁女孩把50cm“仙女管”插入体内,画面曝光:这是减肥还是自虐
...劳永逸的事。可是,减肥怎么可能一劳永逸?作为前私人健身教练,每当有人问我该怎么减肥时,我就会先打预防针:减肥是长期的,任何速成都会失败,你要做好心理准备。因为减肥有个永恒公式:每日消耗热量>每日摄入热...……更多
...长胖。餐后做什么运动有利于减肥瘦身呢饭后运动30分钟健身运动强烈推荐:家务。梳理院落或生活阳台:在餐后梳理院落一般是我们的选择,既劳动者了又运动健身了,是非常好的挑选。要是没有院落,还可以造就一个花园阳台,趁梳...……更多
每天跑步45分钟,还不如每周锻炼2分钟?可能和你想的不一样
...想的不一样近期,英国BBC却出了一部纪录片,让一些运动健身减肥的朋友们表示十分的扎心言简意赅,总结一下就是锻炼的真相。纪录片的主持人是医学记者。迈克尔·莫斯利教授(DrMichaelMosley)其实他和大多数。其实他和大多...……更多
为了减肥,这届年轻人被司美格鲁肽拿捏
...的还远不止这些。王立不是没有努力过。但她从家里走到健身房楼下,再爬四层楼梯,已经气喘吁吁,体能不足给她带来了较大的运动负担。“刚开始去健身房那会,我先上一小时私教课,做一些器械方面的力量训练,然后自己...……更多
《如果奔跑是我的人生》,我要与法相伴而行
...从未成功过的减肥。但半年减下一百斤的极端减重目标让健身房的教练不敢签约,当时正在健身房健身的安心的前同事林天宇听说后,为了赚钱和安心妈妈签了合同,并要求一次性付清三万元教练费。私下找教练签减肥合同,是...……更多
这可能是最适合中国人的减肥指南
...国几千万胖子的共同事业。但减肥的方法千奇百怪,各种健身运动手段层出不穷,各种古怪减肥饮食风靡全球,“减肥圣品”混得风生水起,这些方法对中国人来说,真的有用吗?运动减肥有什么用提到减肥,“管住嘴,迈开腿...……更多
厦门小伙演绎现实版“热辣滚烫”
...还练出了八块腹肌,他就是谢源桓。元宵节当天,记者在健身房采访了这位“减肥达人”。谢源桓说,他的减肥过程很艰难,让他一个堂堂男子汉躲在厕所里哭了三次,但最终能减掉120斤,他感觉收获很大。体重“巅峰”达260斤...……更多
节后健身热辣滚烫
本文转自:河池日报节后健身热辣滚烫本报记者 银芳帅 实习生 石国强 文/图市民在健身房锻炼。春节档电影《热辣滚烫》一经上映就火遍全国,据金城江区金城影院统计,自大年初一(2月10日)电影上映至大年初八(2月17日)...……更多
运动打卡“甩脂”忙 节后兴起健身热
...文转自:巴中日报图一:新的一年,小朋友们也开始运动健身。 图二:训练馆的健身爱好者们已积极投入锻炼。图三:巴城中交王府景小区的羽毛球场已经满员。巴中日报全媒体记者牟柯 文/图春节假期结束后,不少市民表示...……更多
想“热辣滚烫”式减肥,中医减肥法值得推荐
...计划每周坚持运动5、6次,每次最少40分钟,例如慢跑、健身操、跳绳、快走、瑜伽等;控制膳食与增加运动相结合,因为这两种方法相结合可使基础代谢率不至于摄入能量过低而下降,达到更好地减肥效果。积极运动不仅可以...……更多
高效燃烧脂肪的运动--瑜伽减肥法
...效燃烧脂肪的运动--瑜伽减肥法1、瑜伽减肥法瑜伽不仅能健身,瘦身的效果也相当不错。瑜伽减肥法不同于有氧运动,它是在敬仰修身的前提下,提高新陈代谢,使全身血液循环加快,从而改变人体内脂肪和肌肉的比例,缩小脂...……更多
健身教练让我多吃水果,少吃碳水,我把水果当主食,为什么还胖?
最近看到这么一个问题,有朋友把水果当主食,结果还越来越胖。他很不理解,不是说水果糖分低吗?其实水果不仅有低糖的,也有高糖的,甚至有的水果比米饭糖分高的多。我们来聊下这个话题:一、碳水化合物与减肥的关...……更多
肥胖成为“流行病”?专家建议科学减肥要食之有“道”
...、糖尿病、心血管疾病的重要危险因素。也有一些人经常健身,看着很“胖”,其实体脂率却很低。这需要专业的仪器来进行体脂率的检测。燕树勋举例说,国际著名足球运动员C罗的体脂率只有7%,他每天的营养膳食搭配非常均...……更多
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命悬一线!三岁女童误喝防冻液后休克,这类液体千万注意……
12月10日,昆明市儿童医院收治了一名处于休克状态的3岁女童,而休克的原因竟然是喝了汽车防冻液。女童被送到医院时,情况很不乐观
2024-12-13 10:54:00
32岁的潘女士童年开始就饱受便秘折磨,一直持续到成年,而且越来越严重,经常三五天解不出大便。最初,她自己在家使用开塞露还能顺利排便
2024-12-13 10:58:00
大学卖3.5元泡面不肯涨价被挤走?谁让食堂大叔受伤
文|梅堂这两天,济南大学舜耕校区的“泡面价格战”引发热议。网友发帖称,学校六食堂一档口煮方便面卖3.5元,自带面则收5毛加工费
2024-12-13 10:59:00
传承海商精神 新时代再出发 | 香飘百年 守正创新
南海网记者 贺立樊/文深冬的海口,阳光正好,午休间隙,符之望又来到中山路。道路两侧是成排的骑楼,迎面吹来滨海湿润的季风
2024-12-13 11:02:00
被曝“做不正当职业”?她回应:已报警!
据大象新闻12月12日报道,近日,拥有百万粉丝的网红博主Sun雅乔被曝做不正当职业,相关词条还冲上热搜。对此,Sun雅乔本人回应称
2024-12-13 11:08:00
最高5元!广州地铁“换乘王”票价出炉
广州首条大环线地铁十一号线开通在即坐一圈又回到原点需要多少钱?答案今日公布了12日广州地铁十一号线开通后的地铁线网票价正式公布最高票价为5元地铁十一号线大环线的通车
2024-12-13 11:08:00
上海地铁被“紧盯”!车厢里总是黑屏,听障人士:希望清楚看见下一站是哪
日前,多位听障人士反映上海地铁多条线路的字幕报站服务存在不足,LED滚动屏过早黑屏、移动电视“罢工”……他们希望地铁运营方能及时改进逐步完善到站信息提示让听障人士早日获得便利滚动字幕早早黑屏图说
2024-12-13 11:09:00
痛惜!37岁电视台主持人,突发意外去世
据郑州广播电视报,37岁辽宁电视台主持人李昕鑫因意外去世,据其好友透露,李昕鑫去世原因为家中书房失火。据悉,李昕鑫在今年9月4日已离世
2024-12-13 11:09:00
海口一85岁老人被撞倒在地不治身亡!交警提醒→
2024年7月18日01时43分,在海口市红城湖路段发生了一起令人痛心的交通事故。85岁的黎某春老人在出门散步途中,为图方便竟冒险横穿马路并攀越护栏试图前往对面的红城湖公园
2024-12-13 11:10:00
2024年冬至期间上海市道路交通出行指南
市交通委指挥中心介绍,2024年冬至日为12月21日(星期六),我市按照“延长周期、错峰引导及规范服务”等要求,12月1日起全面启动祭扫服务保障工作
2024-12-13 11:11:00
学生自创“甲骨文字体”,批卷老师两眼一黑,给个0分就老实了
跟其他事情比起来,我们得承认学习虽是苦差事,但真的是一分努力,一分回报。有些优等生的努力细致到了极致,笔者在学生时代发现
2024-12-13 11:11:00
“78岁大爷白带异常”,实习医学生下料有多猛,老师拒认爱徒
刚考上研究生的孩子往往以为自己是人中翘楚,从此以后要过上科研大佬那种高端的生活了。但等到毕业的时候,老师们往往去求着学生说
2024-12-13 11:12:00
妈妈晒女儿“破袜子”,引来大量网友说教:拿不出手的爱就别晒了
一个家长能不能教育好自己的孩子?其实就看这个孩子在他心中到底被当做什么。有些家长觉得孩子似乎不是一个完整的人,因此不用尊重他的人格
2024-12-13 11:12:00
学生作文《奥德彪》仅得19分,老师认同其内容,但观点不够阳光
大家都说老师和医生的孩子那可是有着极大的差别。医生呢,他们在工作中见识了太多失败的病例,所以在对待自己孩子的学习问题上
2024-12-13 11:13:00
放弃985吊车尾,去211当鸡头,保研时才知道自己的选择多可笑
大多数人的智商,算不上特别高,也不至于低到只能考个零蛋。这样一来,好多人这辈子,就只能在中等水平的圈子里苦苦挣扎,每到升学的时候
2024-12-13 11:13:00