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...神卫生中心(杭州市第七人民医院)物理联合诊疗中心主治医生薛闯表示，近年来，包括大学生在内的青少年群体在睡眠障碍患者中的占比较高。其中，以“该睡的时间不睡，该起的时间起不来”为表现的睡眠节律紊乱问题、情绪...……更多
2024-03-20 20:36:00中新,针灸,法宝,睡眠,质量,大学生
...杏仁和菠菜）也被认为可以改善睡眠质量。咨询营养师或医生，获取适合您的个性化建议，这样的专业指导可以使您的晚餐更加有利于健康和睡眠。 ……更多
2024-01-17 10:41:00晚餐,敌人,食物,睡眠,晚餐,咖啡因
...，有睡眠障碍的人群不断扩大，原因是多方面的。”接诊医生张国对刘阿姨进行了病因分析，他说，影响睡眠的因素可分为外部因素与自身因素。外部因素主要包括睡眠环境，如声音、光、温度等；自身因素可能包括生活习惯，...……更多
2024-03-29 07:06:00睡眠,睡眠,障碍,张宇,疾病,治疗
...维素的剂量在开启这瓶谷维素之前，我建议你先咨询一下医生或药师。了解清楚这个药物的作用和可能的副作用，这很重要。如果有任何疑问，就像一场迷雾中的航船，及时向医生或药师升起你的求救信号。每个人的身体状况都...……更多
2023-12-16 06:36:00谷维素,剂量,医生,时候,建议,谷维素
...检结果却给吕女士带来了不小的震惊。在胸部CT检查中，医生发现她的肺部有一个0.8mm的磨玻璃结节，尽管当时医生并没有过多地强调这个问题，但仍然建议吕女士进行定期随访，暂时不需要进行手术。今年的体检中，吕女士再...……更多
2024-01-20 06:20:00肺癌,食物,肺癌,肺部,治疗,症状
...，临床上还有耳迷走神经刺激仪，同样具备较好的效果。医生建议：科学安排睡眠曾女士今年34岁，过去很长一段时间，她几乎每晚都在凌晨一两点才能入睡，“工作压力大，怎么也睡不着。”曾女士很无奈，睡眠不足，不仅导...……更多
2024-03-22 06:41:00神器,有用,睡眠,大脑,产品,香薰
...常的睡眠、身体健康问题，积极前来医院就医，寻求专业医生的诊断、建议与治疗。40岁之后，注重定期体检，以便于早点发现和采取干预措施。总之，“人到中年，不睡三觉”，这句话虽然简单，但却蕴含着深刻的道理。中年...……更多
2024-04-30 11:38:00人到中年,中年人,睡眠,健康,运动,生活
...果手脚冰凉就应该避免这样的情况，以免患上关节疾病。医生：经常失眠或与肝有关从中医的角度上来讲，肝主因当身体进入睡眠状态的时候，血液会流入肝脏当中，而凌晨1:00~3:00属于是肝脏最忙碌的一个阶段。这个时候肝脏当...……更多
2023-10-13 12:56:00食物,帮助,睡眠,肝脏,身体,燕麦
...，对于皮肤敏感者或有特殊健康状况的人群，建议先咨询医生后再进行。生姜泡脚：自然疗法缓解感冒困扰当季节变换，寒冷袭来，感冒成了许多家庭常见的访客。在寻求药物缓解之外，有一种传统而自然的方法——生姜泡脚，...……更多
2024-03-04 10:53:00生姜,好处,三个,生姜,血液,循环
...可能干扰睡眠。最后，对于长期睡眠问题，建议寻求专业医生的帮助，而不是依赖药物。睡眠药物可能会造成依赖性，并且影响睡眠的自然模式。压力掌控术—轻松应对生活挑战压力，作为生活中不可避免的一部分，对免疫系统...……更多
2023-12-28 12:28:00免疫力,免疫,方法,免疫,睡眠,免疫力
...其他药物可能破坏肠道菌群。在必要时使用药物，但应在医生指导下进行，避免不适当的自我用药。通过这些简单实用的策略，我们不仅能够改善肠道健康，还能在一定程度上缓解心理压力和睡眠问题。记住，健康的生活方式是...……更多
2024-01-30 11:46:00肠道,焦虑,调节,有关,建议,肠道
...排出体外，越积越多也容易引起肥胖。02几点睡算熬夜？医生：不是11点，也不是12点，大部分人或许都错了知道了熬夜的各种危害之后，很多人也纷纷感慨，以后再也不熬夜了！那么，究竟几点睡觉，才算是不熬夜呢？大部分人...……更多
2023-01-05 21:14:00中老年人,建议,问题,睡眠,身体,时间
...理疗法，可以帮助改善噩梦问题。5、药物治疗必要时，医生可能会建议使用药物治疗来减少噩梦的频率及强度。药物治疗一般应在专业医生的指导下进行，切忌因为擅自用药而带来不必要的副反应。经常做噩梦可能是身体或者...……更多
2024-04-30 11:04:00噩梦,角度,身体,医学,问题,噩梦
...任何症状，尤其是如果您处于较高风险群体中，应该咨询医生进行检查。
1. 心血管疾病：心脏病（冠状动脉疾病）、中风、高血压、动脉硬化2. 神经病变（神经损伤）：外周神经病变，可能导致足部感觉减退、疼痛、刺痛。自...……更多
2024-03-28 11:14:00糖尿,糖尿病,常见,问题,糖尿,血糖
...影响。一方面，电子屏幕发出的蓝光会抑制褪黑素（促进睡眠的激素）的产生，从而影响睡眠质量；另一方面，长时间盯着屏幕会导致眼睛疲劳、干涩，甚至可能诱发眼疾。建议：睡前一小时尽量不使用电子产品，可以选择阅读...……更多
2024-03-10 14:04:00小动,小动作,男士,健康,睡眠,身体
...化。（二）治疗与康复。一旦确诊为颈椎病，应积极配合医生的治疗方案。治疗方法包括药物治疗、物理治疗和手术治疗等。同时，进行适当的康复训练有助于缓解症状、提高生活质量。（三）心理调适。颈椎病可能给患者带来...……更多
2024-01-26 06:39:00日常护理,颈椎病,颈椎,护理,颈椎,颈部
...非常好。延伸——老年人经常吃安眠药促睡眠，可行吗？医生表示：不建议老年人吃安眠药助眠。因为老年人的肝肾功能已经随着年龄的增长而逐渐衰退，吃安眠药可能会对肝肾功能造成损伤，引发其他疾病，所以不建议老年人...……更多
2023-01-05 21:47:00睡眠,意义,保证,人体,睡眠,老年人
...，还可能对身体健康造成长期的负面影响。
寻求精神科医生的帮助不是表示脆弱，而是展现了对自身健康的负责任态度。专业的精神科医生可以通过全面的评估，包括谈话疗法、生理检查和必要的实验室检测，来确定情绪低落...……更多
2024-03-11 10:17:00低落,症状,情绪,医生,精神,情绪
...及时发现并处理可能影响月经周期的健康问题。及时沟通医生：遇到月经周期变化时，及时寻求医生的帮助。 ……更多
2024-01-30 11:37:00月经,周期,关注点,女性健康,护理,常见
...的黑圈让人不禁心生怜悯。她向我诉说着自己的困扰：“医生，我每天都睡足了十小时，按理来说应该精力充沛才对，可我为何感觉身体越来越差了呢？”这个问题不禁让我深思，也是许多老年人普遍关心的问题。我们常听说“...……更多
2024-04-06 11:16:00越多,老人,医生,时间,睡眠,健康
...眠习惯也会发生变化。因此，孕妇是否需要午休应该根据医生的建议来决定。另外，刚刚做完手术或者身体有疾病的人也需要根据医生的建议来决总定。 ……更多
2023-10-28 06:44:00三不,再次,身体,睡眠,时间,大脑
...保它们在正常范围内。如有异常，应尽快就医，接受专业医生的治疗和建议。保持优秀的睡眠质量。睡眠不足和睡眠质量差会增加大脑供血不足的风险。我们应该保持规律的作息时间，每天保证7～8小时的睡眠。营造舒适安静的...……更多
2024-04-25 10:19:00供血,前期,建议,供血,大脑,患者
...，如党参、茯苓、白术等。但在使用中药前，最好先咨询医生或者中医师的专业意见，避免不适或者药物相互作用。日常生活的调整1、睡前准备睡前保持愉快的心情，可以进行舒缓放松的活动，如听轻音乐、洗热水澡等，帮助...……更多
2023-10-10 06:02:00治疗,方法,问题,睡眠,心事,脾胃
...，高血压患者应该至少每年进行一次身体检查，或者根据医生的建议和个人情况进行更频繁的检查。定期体检的目的是评估血压的变化、检查有无可能影响血压的其他健康问题，并及时调整治疗方案。药物治疗也是管理高血压的...……更多
2023-11-10 21:59:00高血压,生活,高血压,血压,控制,患者
...微地抱怨膝盖疼痛。你立即关切，考虑是否应该带她去看医生。然而，这种轻微的关节不适往往是年龄增长的自然体现，而非必须紧急医治的病症。在我们的社会中，对老年人健康问题的理解常常充满误区。一些轻微的健康变化...……更多
2024-02-25 13:24:00年龄,老人,不用,疾病,增长,有关
...康”的专题报告。陆林在报告中寄语学子，要成为一名好医生，自己必须身心健康，对病人也要从身心两方面给予治疗，让病人感受到有温度的治疗。陆林首先向大家阐释了健康的定义以及心理健康的重要性。他指出，心理健康...……更多
2023-12-02 14:42:00大讲堂,身心,校长,医生,健康,健康
...病因讲麻醉”，如何理解？在周路阳看来，这就要求麻醉医生在为每一位患者制定麻醉方案的时候进行更为精准、全面的评估。“比如说哮喘、慢阻肺、冠心病，以及脑梗死、老年痴呆、帕金森，还有脊柱侧弯等各种胸廓发育不...……更多
2024-03-29 06:48:00麻醉,治疗,麻醉,患者,麻醉科,治疗
...以为这只是晚年的常态，直到一天，他突然晕倒在家中。医生的诊断令他震惊：长期睡眠不足导致了他的血糖水平失控，进而诱发了糖尿病。这个故事并非个例。随着现代生活节奏的加快，睡眠不足已成为很多中老年人的普遍问...……更多
2024-02-29 06:35:00睡眠,糖尿,关联,糖尿病,医生,健康
...的发生。建议六十岁后，每年进行一次全面体检，并根据医生建议进行定期随访。二、保持精神健康，知足常乐1、保持积极的心态积极的心态有助于我们更好地面对生活中遇到的挑战和困难。可以通过学习新的技能、参加社交...……更多
2024-04-30 11:13:00靠山,只有,两个,健康,生活,身体
...孕妇的身体状况和孕期反应都是不同的，同房前最好咨询医生，了解自己是否适合同房；适度为宜：即使是在适合同房的孕中期，也要注意适度，避免过于频繁或者剧烈；注意体位：选择不会对孕妇腹部造成压迫的体位，如侧卧...……更多
2024-04-23 13:11:00宝宝,孕妇,胎儿,情绪,影响,中医
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