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...看眼皮,用干净纱布轻轻盖住眼睛,送到医院由专业眼科医生及时处理。引起的烧烫伤,不能用冰敷,不可挑水泡,立即冷水小流量冲洗伤口20分钟以上,用剪刀剪开与皮肤粘连的衣物,对大面积烧烫伤,应注意保温,及时拨打...……更多
重庆冰雪追梦人 | 莫小雪:山城小妹,梦想起步!
...气温很低。乌兰察布市凉城滑雪场上,16岁的莫小雪正在训练,脸颊被风吹得通红。莫小雪是重庆越野滑雪队的运动员,本届“十四冬”她将参加越野滑雪青年组三个项目的比赛。虽然她的首场比赛在2月23日才进行,但莫小雪早...……更多
国际残疾人日|对话八位重庆残疾人 倾听他们励志“心语”
...己,争取再为中国拿一枚金牌!一路追求医学事业的95后医生唐心一“心语”:像当年救治我的医生那样有“温度”唐心一是一名坚强且充满热情的医生,有着不平凡的成长经历。11岁时罹患骨癌,经历十多次手术和化疗,最终...……更多
...心血管问题。因此,使用任何补充剂之前,都应该先咨询医生或者其他医疗专业人士的意见。(二)保证充足的维生素D摄入维生素D有助于钙的吸收和利用,对于骨纤维的健康也非常重要。建议每天摄入600~800国际单位(IU)的维生素D...……更多
...球纳入学校发展规划和年度工作计划,以增强体质、增进健康和提高体育素养为主要目标,以落实足球课程目标任务为评价依据,制定普及、提高、专业三级育人目标。以深化足球教学改革为重点,学校成立足球课程开发小组,...……更多
膝盖在行走中突然“疲软”是为何?三个迹象是膝关节发出的警告
...运动损伤的风险。2、治疗针对具体病因进行治疗:根据医生的诊断,针对具体的病因进行治疗,如药物治疗、物理治疗或手术治疗等。康复训练:在医生的指导下进行康复训练,包括肌肉力量训练、关节活动度训练等,以帮助...……更多
...滨日报“阳康”后多久可做康复训练?市第五医院康复科医生给出几点建议本报讯(高军震 周芷含 记者 杨艳)孩子在感染新冠后什么时候适合进行康复训练?长时间停止训练会不会导致脊柱侧弯的康复治疗效果变差?市第五医...……更多
重庆冰雪追梦人丨王强:首金背后,“强哥”的责任
...6年的奋斗,首次组队参加全国冬运会。为了保证王强的训练,重庆市冬季运动管理中心不仅为其定制了“冠军模型”“奖牌计划”,还将他和其他重点运动员送往挪威进行训练备战——赛场上,王强的表现不仅代表个人,更是...……更多
...年约5000名学生经常性参与校园足球学习活动,学生体质健康优良率和达标率逐年上升,全市名列前茅;每年有近70余名足球特长生过关斩将参加中国青少年足球联赛总决赛等近30余场高水平足球赛事,各大赛事表现亮眼;每年都...……更多
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...日,康复1周多的朱阿姨来到莘庄社区卫生服务中心,向医生咨询康复治疗事宜。康复科医生对她的情况进行评估后,开具了肺康复治疗项目,包含运动疗法、呼吸功能训练及高频治疗。经过一番治疗,朱阿姨的症状得到了明显...……更多
乒乓球运动水平等级测试考评官培训选拔在渝举行
...责与要求,同时满足社会大众的运动健身需要,促进全民健康,是对项目参与者掌握乒乓球运动技能水平的客观评价方式,也是国际、国内首个有计划、有步骤,经科学论证的乒乓球“等级制”考试,致力于为乒乓球爱好者提供...……更多
你中招“节后综合征”没?医生送你一份“收心指南”
...心理不免会有落差,于是就会在身体或心理上出现不适。医生建议这样应对“节后综合征”如何应对“节后综合征”?杨柳给出一份“收心指南”。首先,告别大鱼大肉,控制饮食量,低盐低脂。“节日期间,很多人饮食不规律...……更多
运动康复训练要点
本文转自:甘肃日报【医生手记】运动康复训练要点刘桂芳运动康复训练是帮助存在机体功能障碍的患者有效恢复机体功能,提高日常生活质量的重要环节。以脑卒中为例,脑卒中是一种严重的神经系统疾病,可能导致肌肉无...……更多
重庆7岁脑瘫女孩受邀现场观看央视春晚
...缺氧缺血损害了运动神经,2岁时被确诊为脑瘫,甚至有医生诊断豆豆“终生无法站立”。但豆豆的爸爸妈妈没有放弃,从2018年10月开始带着孩子进行康复训练。经过持续不断的康复训练,豆豆5岁时学会了独立行走,并进入幼儿...……更多
市五院康复医学科为患者开展上门健康服务
...各种康复治疗,吕先生现居家康复。让患者“少跑腿”、医生“多跑路”、将服务“送到家”,是康复医学科医护团队的服务理念。居家康复期间,康复医学科医护人员定期对向先生进行电话回访,了解肢体恢复及居家康复情况...……更多
...奔跑、挥洒汗水,停球、盘带、过人、射门……尽显阳光健康、活力自信。足球梦牵动着中国梦,已经成为中国由“体育大国”向“体育强国”转变的关键一步;足球梦也牵动着育人梦,少年强、青年强则中国强。享受乐趣、增...……更多
百岁老人,骨龄看起来只有50岁,秘方不是喝牛奶,而是这4件事
...值得注意的是,在开始任何新的运动计划前,最好先咨询医生或健身专家,以确保所选择的活动适合个人的健康状况。维护骨骼健康的日常秘籍良好的生活习惯对维护骨骼健康至关重要。本节将深入探讨有效的生活方式选择,帮...……更多
重庆创造亚运会历史最好成绩,背后有这些举措
...市参加第十九届杭州亚运会总结表彰会在重庆市竞技体育训练中心四楼会议室召开。本届亚运会,重庆运动健儿们创造了重庆运动员在亚运会赛场取得的最好成绩。本届亚运会,重庆市共有10名运动员入选中国体育代表团,分别...……更多
70岁后,还适合走路运动吗?医生说出答案,可能和你想的不同
...不知到底该不该运动呢?0170岁后,还适合走路运动吗?医生说出答案,可能和你想的不同运动可以让人的身体变得更加健康,对于上了年纪的人来说多动一动,其实比久坐要健康得多。但是,健身和运动的方式有很多种,每个...……更多
10天集训,巴川中学Zebra舞蹈队拿下两项重庆特等奖
...选队员、编排舞蹈、集中训练,报送了《我和我的国》《健康动起来》两个节目,最终斩获初中组集体自选项目和初中组校园排舞课间操项目特等奖。10天时间,全力备赛9月9日接到比赛任务,9月20日录制比赛视频。时间很紧迫...……更多
红酒能软化血管?松山医院:心血管病5大谣言,别信!
...乎不运动地“静养”。尤其是在康复期,心脏病患者应在医生指导下,进行有效、安全的运动锻炼。松山医院心血管病医院目前已全面开展心脏康复项目,专业康复治疗团队为每一位患者制定个体化方案。高血压没症状不用吃药...……更多
25.4万平方米!杭州新增大型休闲中心!预约攻略收好
备受大家关注的钱塘文体中心传来好消息!目前篮球场馆、羽毛球场馆、游泳馆已开放试运营。如何预约?一起来看↓↓钱塘文体中心开放试运营从德胜东路驱车前往钱塘文体中心,两座高耸挺拔的建筑群错落有致,别有韵味...……更多
科学减肥之路:告别减肥针的神秘花招
...害等。2.心血管风险:在开始运动计划之前,应该先咨询医生,特别是对于有心血管疾病风险的人。高强度的运动可能对心血管系统造成额外负担,尤其是对于不适应运动的人。3.骨骼风险:高冲击运动(如慢跑)可能对关节和...……更多
健身项目,你选对了吗?
...是她开始尝试跑步、普拉提等运动。有段时间不能跑步,医生建议她游泳。之后,李婕学会了3种游泳姿势,还考了深水证。李婕说,多尝试些运动方式有好处,这项不行,可以选择其他的,总能找到自己适合的。 28岁的李振热...……更多
“筋长一寸寿延十年”有科学依据了!拉伸的好处被我们低估了
...环,提高身体的新陈代谢能力,缓解精神压力。⑥赵清水医生刊文介绍,拉伸运动有效缓解肌肉疲劳和紧张,特别适合在运动后或久坐后进行。⑤久坐不动、运动之后,都可以做做拉伸 1. 运动后拉伸赵清水医生在学生健康报刊...……更多
重庆体育文物动起来|双胞胎花样游泳冠军捐赠珍贵藏品
...恩姐妹俩介绍,她们从十岁左右开始进行花样游泳学习和训练。最初是母亲发现了她们在游泳运动中具有极高的天赋,于是经常在工作之余带着她们进行一对二训练。父亲也是一名喜欢游泳的体育工作者,积极支持她们练习游泳...……更多
动静脉内瘘并发症的护理要点
...、渗液、发红等症状,应及时就医。(二)饮食方面:遵循医生的饮食建议,多食用新鲜水果和蔬菜,以及低脂肪、低盐、低糖等健康食品,同时避免摄入高糖、高脂肪和高盐食物。避免饮酒和吸烟,否则会影响血管的健康。(三)...……更多
泰森收到医生健康警告,打保罗有死亡危险
...束效果。目前泰森与保罗的比赛细节还尚未公布,但休斯医生在此时的警告希望能够给双方起到警示作用。合理的安排比赛规则与合约细节,让58岁的泰森在风险可控的状态状态下比赛。 ……更多
过了55岁3件事要看开,别太计较,不妨了解下
...可是脚后跟还是疼,到最后跳舞都没有心情了。大妈咨询医生后得知自己得了足底筋膜炎,和过度运动有关。她没想到自己坚持的好习惯最后却给自己带来了伤害。医生告诉大妈55过后每天运动30分钟,就已经能达到保养的效果...……更多
2022-12-16 18:50
脑梗是“拖”出来的吗?医生:睡觉时若有4个异常,建议引起重视
...活跃防备,才能在脑梗的暗影下守护住咱们的健康。 03医生:睡觉时若有4个反常,主张引起重视首要,假如在睡觉中常常感到头痛或头晕,这或许是脑部供血缺乏的体现。因为脑梗往往与血液循环不畅有关,因而继续的头痛或...……更多
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直接吃蔬菜和喝蔬菜汁,哪种控制血糖的效果好?吃前要分清楚
随着各种疾病的高发,越来越多的人开始注重养生,尤其是对于本身就有慢性病的人群,也都开始在意生活中所进食的食物,蔬菜是我们每天的必需品
2024-08-31 12:51:00
要想降血糖,不用减少米饭摄入,只需要放凉就行?给出真相
李晓明是一位有着十几年糖尿病病史的患者。多年来,他一直在探寻各种方法来控制自己的血糖水平。一天,他在网络上看到一个帖子
2024-08-31 12:53:00
血糖高的人,该如何饮食?为你列出“宜忌”食物清单,不妨照着吃
血糖高的人最发愁的就是怎么吃了,因为控制血糖的关键就是要控制饮食,如果因为错误的饮食方式,导致发展成为糖尿病,或是诱发并发症那就太让人后悔了
2024-08-31 12:53:00
一对老夫妻都患上肝癌?这种水果长期吃,肝承担不起
据目前的数据显示,全球有将近一半的肝癌患者在我国,原因之一就是因为肝脏太能承受了,往往在肝癌早期的时候,并不会出现大的疼痛
2024-08-31 12:54:00
当你身体出现这3个信号时,要小心“癌症之王”,别忽视
胰腺癌是指胰腺外面分泌腺的癌症,之所以说它是癌症之王,一方面是因为一旦发生恶化的程度非常的高。另一方面,如果发生胰腺癌的症状已经很晚了
2024-08-31 12:55:00
25岁网红“吃”出癌?这些食物致癌风险高,你还在吃吗
现在是网络信息的时代,各种女主播变着花样的吸引粉丝的关注,其中25岁的网红小蕾,就是因为经常吃各地的美食佳肴,尤其是重口味的食物
2024-08-31 12:55:00
有以下情况者需进行胃镜检查排查食管癌、胃癌
受到饮食不注意、天气变化、情绪变化等的影响,食管和胃部不适非常常见。在我国,食管癌和胃癌非常多见,二、三十岁得食管癌和胃癌的患者并不罕见
2024-08-31 12:56:00
胃癌的治疗方法有哪些?预后如何?多依靠这2类治疗方法
“胃癌”是我国较为高发的消化道恶性肿瘤,其病发率仅次于大肠癌之后。但是,由于胃癌的初期症状不典型,患者甚至可以没有任何表现
2024-08-31 12:57:00
患癌后再次出现新的肿瘤,是怎么回事?不妨听听分析
在中国有这样一句俗话:屋漏偏逢连夜雨,船迟又遇打头风!对癌症患者来说,患癌已经非常不幸了,更不幸的就是癌症发现即晚期!除了这种情况之外
2024-08-31 12:58:00
不想肝癌找上门,建议:晚上坚持做好这5件事,有效预防肝癌
在癌症发病率逐渐增高的今天,肝癌这个词已经不再陌生了,不少人平时没察觉到什么异样,但一做检查就发现已经到了肝癌晚期。肝癌发病总是很突然
2024-08-31 12:59:00
腐乳到底是“美味”,还是致癌“帮凶”?这两点别弄错了
豆腐乳被称为下饭神器,味道咸香,用来拌饭或者跟其他食材搭配都是不错的选择。不过,许多人说吃豆腐乳不好,经常摄入这类食物对健康有影响
2024-08-31 12:59:00
这5种水果千万别吃,已被医生列入“致癌黑名单”,看看你还吃吗
水果是我们经常要吃的食物,新鲜的水果因为其含有丰富的营养,对我们的身体有很多好处,很多医学专家都建议大家,要多吃新鲜的水果蔬菜
2024-08-31 13:01:00
这种应季水果很有营养,但三类胃癌患者不能乱吃
在我们日常的饮食中,水果总是被赞誉为营养丰富、有益健康的食物。它们富含各种维生素、矿物质和抗氧化剂等,可以帮助我们维持身体健康
2024-08-31 13:01:00
提醒高血压患者:近期突然出现这些症状,当心是心梗来‘报道’的
你知道为什么确诊高血压,即便没有症状,医生也要建议患者进行治疗吗?答案只有六个大字:高血压并发症!高血压看似是以动脉血压升高作为了主要症状
2024-08-31 13:02:00
这样洗澡,等于给心血管做按摩!每天坚持10分钟,心梗风险降低
给心血管做做“血管操”,每天坚持10分钟,心血管疾病风险下降20%!每天10分钟“血管操”,心梗风险降低20%!这种“血管操”就是温水浴疗
2024-08-31 13:03:00