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广东人喜欢吃的蛇肉,营养很特别?其实是多种寄生虫的“温床”
...,而且对健康有益。但最近,他因为胃痛和消化不良去看医生。经检查,发现他的肠道中有寄生虫。医生询问了他的饮食习惯后,提出了对蛇肉的疑虑。这让张伯伯非常吃惊,他从未想过,他钟爱的蛇肉可能成为健康的隐患。蛇...……更多
化疗后补充优质蛋白,要这样吃
...同。在化疗期间,如有消化问题或其他特殊情况,建议在医生或营养师的指导下进行饮食调整和补充。他们会根据你的具体情况,为你制定个性化的膳食计划,帮助你更好地恢复健康。 ……更多
肉食主义和素食主义者哪个更长寿?专家说出答案,早了解早受益
...食主义者和素食主义者之间的辩论也愈发激烈;作为一名医生,我经常被问及:“到底哪种饮食习惯更有助于长寿?”今天,就让我们从医学的角度,深入探讨这个话题;故事引入:张先生的健康困惑张先生是一位中年商人,平...……更多
“鸽子肉”常吃有何好处?中医解析:或许能帮你缓解六种健康问题
...复后可以适量食用。同时,也要注意根据自身身体状况和医生建议调整食用量和搭配。四、鸽子肉与其他肉类的比较在肉类食材中,鸽子肉与其他肉类相比有哪些独特之处呢?1、营养成分鸽子肉与其他肉类相比,营养成分较为...……更多
医生提醒:蛋白质摄入过量,你的身体会出现这些隐患!早发现早改正
在健身的世界里,蛋白质宛如一位被捧在手心的明星,无人不知,无人不晓,它是肌肉的建造者,是力量的源泉。但是,当蛋白质的摄入成为一种信仰,一种“多多益善”的信条时,这颗明星开始失控,它不再是救星,而变成...……更多
贫血常有4个表现,补血选择食补还是药补好?
...上解决贫血的原因。所以,在选择治疗方式时,应该根据医生的建议和自身的实际情况进行考虑。除此之外,预防贫血的发生比治疗更为重要!1、均衡饮食确保膳食中含有丰富的铁、维生素B12、叶酸和维生素C等营养物质。铁是...……更多
济南童康胎记血管瘤研究院隋振功:血管瘤患者术后吃哪些食物有利于恢复?
...大豆、瘦肉等食物。但具体可以吃哪些东西,建议先咨询医生再食用。2、富含VE的食物大家都知道维生素E对皮肤特别有帮助。在术后适当的补充一些富含VE的食物可以促进伤口的愈合。比如包心菜、坚果类或者一些乳制品。包心...……更多
蛋白控必备!说说那些让你秒变大力士的蛋白类食物
...天吃一两个,轻松补充日常所需蛋白质,让你活力满满!肉类:大力士的秘密武器想要变身大力士?肉类可是你的秘密武器!牛肉、鸡肉、鱼肉...它们不仅美味,更是蛋白质的大户。特别是瘦肉,脂肪含量低,蛋白质含量高,吃...……更多
米饭二次加热会致癌?医生:真正不能二次加热的,是这5种食物
...制、烧烤、熏制及过烫的食物,以降低患癌风险。 二、医生揭秘:五种真正不宜二次加热的食物通过以上讨论分析,虽然米饭二次加热不会致癌,但并不意味着所有食物都可以随意进行二次加热。接下来,我们将请专业医生为...……更多
高血压不能沾肉?错!这4种肉,反而可能让血压更稳定
...,有一个根深蒂固的信念:若你是一位高血压患者,那么肉类绝对是你的大敌。这种观念像一面无形的墙,将高血压患者与众多营养丰富的食物隔离开来。但是,如果我告诉你这种普遍的认知实际上是一个巨大的误解,你会怎么...……更多
为何肠道会长息肉?医生坦言:出现肠息肉,身体或有3种异样
...行肠镜检查是发现肠息肉最有效的方法。通过肠镜检查,医生可以直观地观察肠道内壁的情况,发现并切除肠息肉。此外,对于有家族史、慢性肠炎等疾病的患者,应定期进行肠镜检查,以便及时发现并治疗肠息肉。当然,治疗...……更多
有这个习惯的人老年痴呆风险更低!防老年痴呆,医生“点名”4种食物!
...患帕金森病的风险是喝咖啡的人的4-8倍。②防老年痴呆,医生“点名”4种食物!国家老年疾病临床医学研究中心、四川大学华西医院主任医师董碧蓉2023年在华西医生刊文介绍,目前主流的预防方式是运动锻炼,而健康的饮食在...……更多
这些食物的蛋白质含量不仅高于肉类,而且脂肪含量较低
...免疫力的关键。虽然大家在想起高蛋白食物时通常会想到肉类,但我们事实上有很多其他选择,这些食物的蛋白质含量不仅高于肉类,而且脂肪含量较低,不会让我们担心发胖。今天我要向大家推荐的食物是一种营养价值特别高...……更多
素食会造成蛋白质缺乏?别担心,它可是优质蛋白,比肉还要好
...在中老年群体中更是引起了广泛的关注。传统观念往往将肉类视为蛋白质的主要来源,而忽视了素食中潜藏的蛋白质宝库。事实上,许多不为人知的植物性食品,其蛋白质质量不仅不逊色于肉类,甚至在某些方面优于肉类。一、...……更多
冬季吃羊肉,谨记4点
...加患上癌症。我们不可能长时间大量吃羊肉,因为再好的东西都有两面性,所以羊肉吃太多的话是没有好处的,所以日常生活中在正常吃羊肉的前提下,一般不会给身体造成太大的伤害,所以希望你能够正确看待这个问题。若已...……更多
贫血需要忌食牛奶?医生建议:想气血足可多进食三类食物
...成了不小的影响;他开始担忧自己的健康,并寻求改变;医生建议:多进食三类食物作为医生,我建议张先生以及其他贫血患者在日常饮食中多关注以下三类食物:富含铁质的食物铁是制造红细胞的重要元素,缺铁性贫血是最常...……更多
妈妈“慧”吃 宝宝“慧”长
...使用营养补充品需注意:在选择营养补充品时,应该咨询医生或专业营养师的建议,专业人士可以根据孕妇个体情况给出最合适的建议;其次,应该选择可靠的品牌和正规渠道购买,以确保产品的质量和安全性;此外,孕妇应该...……更多
运动饮料别多喝!专家提醒:这4类食物都会加重肾脏负担
...行义诊活动。体检一个数据的明显增高 让不少人心慌“医生,我最近去体检,显示我的血肌酐有点高,我是不是得了肾病啊?”14日上午,西南医院肾脏内科门诊,一名男子拿着自己的体检报告给肾脏内科主任赵洪雯看,看着自...……更多
医生直言:与肥肉无关,“这1东西”需少碰
...粮杂粮、低脂肪、低盐、低糖的食物,保持身体健康。03医生直言:与肥肉无关,“这1东西”需少碰要说到脑梗的诱因,其实是反式脂肪酸,反式脂肪酸是指脂肪酸链上至少含有一个碳碳双键的脂肪酸。人体摄入过多的反式脂肪...……更多
过度摄入芒果,对身体有什么坏处,来看看医生解析
...红肿等症状。这类人群应避免食用芒果,或在食用前咨询医生意见。4、避免空腹食用:空腹食用芒果可能导致血糖迅速升高,加重胰腺负担。建议在餐后半小时至一小时食用,这样有利于营养的吸收和利用。5、选择新鲜成熟的...……更多
西红柿不能随便吃?医生提醒:这4类人,平时尽量少吃,别不听劝
...食欲,帮助减肥和维持健康体重。03西红柿不能随便吃?医生提醒:这4类人,平时尽量少吃,别不听劝 肾功能不全的患者虽然西红柿本身是一种营养丰富的食物,但对于肾功能不全的患者来说,西红柿却是一种需要避免吃的食...……更多
医生坦言:血脂升高先别慌,3种维生素坚持吃,血脂或“慢慢降”
...我们也可以选择适量的维生素E营养补剂,但要注意遵循医生的建议,避免过量摄入。最后,维生素B3,也称为烟酸或烟酰胺,是一种重要的维生素,它在降低血脂方面发挥着重要作用。维生素B3可以促进脂肪酸的代谢,减少脂肪...……更多
有胃病的人尽量少碰这3种肉,胃病会更严重,多吃3种肉脾胃会更
...于已经患有胃病的人来说,选择合适的饮食尤为关键。在肉类食物中,有三种肉建议有胃病的人尽量少碰,因为吃得越多,可能导致胃病症状进一步加重。这三种肉少吃第一种肉:油腻的肥肉肥肉中含有大量的脂肪和胆固醇,这...……更多
郭颖博医生:那些年的被坑过的“饮食误区”,肾病患者擦亮眼!
...么怎样吃对肾病患者的病情有所帮助又能吃的健康呢?郭医生带大家解锁“均衡饮食”四步走!均衡饮食第—步—主食。主食以谷薯类为主,薯芋类是天然的低蛋白食材,像红薯,马铃薯这类食物主要成分都是淀粉,蛋白含量极低...……更多
黄瓜是胃癌“幕后杀手”?医生:要想肠胃健康,这4样蔬菜别乱吃
...,他感觉身体非常不适,去医院检查后,被诊出来胃癌。医生表示,“切开的黄瓜放冰箱会导致细菌滋生,而且常吃凉食对胃也不好,还好是早期,以后多注意,有些蔬菜别乱吃。”那么黄瓜本身有可能导致胃癌吗?我们一起来...……更多
中高考前的饮食攻略:健康营养助力学业成功
...食也是确保考试顺利的重要因素。济南市中心医院营养科医生雷琰为大家讲述备考的营养注意事项,助力大家以饱满的精神状态迎接考试。保持均衡饮食,多样化摄取营养中、高考期间,学生们面临着巨大的学业压力,因此保持...……更多
中国癌症发病率居于世界首位,“元凶”已被发现?2种肉类要忌口
...在不良的饮食习惯,势必会对健康造成危害。有些人偏爱肉类食物,顿顿都是无肉不欢,这种饮食结构并不合理。在全世界范围内,中国的肉类消耗居于前列。《新京报》曾经指出,2019年的时候,我国吃掉了9400多吨肉,欧盟和...……更多
补铁食物哪家强?“铁”哥们教你打开正确补铁方式
...吸收。此外,对于缺铁症状较为严重的人群,可能需要在医生的指导下进行铁剂的补充。但是,需要注意的是,铁剂并非万能药,过量摄入铁剂也可能导致铁负荷过重,甚至引发一些健康问题。因此,在使用铁剂时,一定要遵循...……更多
这个“坏东西”火腿、腊肉里常有!真的会致癌吗?
都知道要火腿、腊肠等腌制肉制品不太健康,里面含有致癌物-亚硝酸盐,可既然它这么危险,为什么要加进去呢?火腿、腊肠还能吃吗?今天我们就来解答这个困惑。硝酸盐和亚硝酸盐是食品添加剂硝酸盐和亚硝酸盐是国际认...……更多
冬天总想吃「冰」的人,你可能是缺铁了
...否缺铁。两类食物是最佳食补来源确诊缺铁的患者建议在医生的指导下,使用口服补铁药物配合饮食调整的方式治疗,4周后进行评估。如果达标,仍需继续补铁治疗至少1个月,以确保铁储备充足。除了按医嘱补充铁剂外,在日...……更多
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冠心病患者,要远离羊肉?医生:想要身体健康,冬季多吃这几样!
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-12-11 14:06:00
4种天然“阿司匹林”,建议中老年隔天吃一种,补气血,护心脑,增免疫,冬天不怕冷
进入大雪节气以后,已经明显感受到了寒冬该有的样子,风呼呼地吹,即使穿得厚厚的,也感觉从头到脚都冷。一场来自于大自然的考验来临
2024-12-11 14:07:00
比芋头养人,比红薯通便,建议中老年人多吃,健脾养胃,养肝排毒
冬季来临,寒风呼啸,气温骤降,很多人开始觉得食欲大增,而肠胃功能却容易变得迟缓。寒冷的天气使身体代谢变慢,稍不注意,肠胃蠕动就可能变得迟缓
2024-12-11 14:07:00
洋葱是高血糖的“减速带”?提醒:想要血糖稳定,常吃这几种蔬菜
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-12-11 14:08:00
冬天爱吃炖白菜的老人注意!有这4种情况赶紧扔,别心疼这点小钱
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2024-12-11 14:09:00
提醒:尿酸高了先别慌,多吃5种食物,有益平稳尿酸,肾病不来扰
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2024-12-11 14:10:00
冬天“养胃就是养命”,老传统讲究:多吃3样,暖胃健脾,好过冬
导读:冬天“养胃就是养命”,老传统讲究:多吃3样,暖胃健脾,好过冬在寒冷的冬季,人们常常感觉四肢冰凉,体内寒气上升,消化系统也容易受到影响
2024-12-11 14:10:00
北京医大发现:若血脂没超这个数,不用太过谨慎,正常吃喝就可以
关于健康、关于养生,在现代社会可以说是人人在意的热门话题,关注度一直都算得上“顶流”级别。而其中包含的大大小小的健康知识更是数都数不完
2024-12-11 14:11:00
天越冷越要吃这3种暖身食物,让你手脚暖呼呼!味道还特别棒
冬天,很多人都有手脚冰冷的问题,其实这大多与本身阳气虚、抵御不了寒冷有关。如果说,人体就像个热烘烘的小炉子,那么阳气就是保证温度的热量来源
2024-12-11 14:11:00
冬天使劲吃这菜,一活血、二减脂、三美肤抗老、四健脾胃,滋补营养又便宜!
自从出来上班之后,我们一直在外面上班,回家的次数也少。这一周正好有时间,所以回到了家里,一到家里,奶奶看到我们非常的开心
2024-12-11 14:12:00
“冬天吃三宝,中药不用抓”指的是哪三物呢?老人常吃 健康过寒冬
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-12-11 14:12:00
百补“黑”为先!常吃3种黑色食物,便秘不来找,肝肾也越来越好
俗话说的好,“食以黑为珍”,“百补黑为先”。也就是说,黑色食物弥足珍贵,在进补食物中也是佼佼者。从中医角度来说,这么讲是有道理的
2024-12-11 14:13:00
早金匮晚六味,早归脾晚归芍,时间巧、效果好:
1、‌‌早金匮配晚六味:中医认为,早上是人体阳气逐渐上升的时刻,特别是清晨寅时(凌晨3点-5点),阳气生发最为显著‌。金匮肾气丸主要用于补肾阳
2024-12-11 14:14:00
中医专家林穗芳:桂圆搭配好,疾病都赶跑,教你桂圆3大用法,又补气又补血
在中医理论中,心阳温暖脾土是保持身体气血充盈的关键。然而,有些人尽管吃得很多,气血依然不足,这主要是因为脾胃功能不佳。林穗芳医生指出
2024-12-11 14:14:00
大雪养生-麻雀粥
大雪养生-麻雀粥麻雀粥制作原料:大米100一150克,活麻雀2~3只,盐、姜、葱等硎味品适量。制作方法:将麻雀宰杀干净
2024-12-11 14:14:00