• 我的订阅
  • 头条热搜
比红薯通便,比芋头养人,冬天使劲吃!一润肺、二通便、三健脾胃
...山药豆。大家可别小瞧山药豆,它具有“润肺、通便、健脾胃”的作用,特别适合在冬天食用,虽然山药豆营养价值高,可很多人都不懂吃,接下来我就分享3药豆最好吃的3种做法。第一种:蒸山药豆【食材准备】:山药豆500克...……更多
...有补肺健脾、益气固表的功效。德州市妇幼保健院中医科医生冯慧介绍,儿童脏腑娇嫩,肺、脾、肾脏功能较为薄弱,肺系疾病较为常见,表现为发热、咳嗽、鼻塞、流涕等;易患脾胃疾病,表现为面色萎黄、食欲不振,呕吐、...……更多
4道营养汤,健脾养胃,提高免疫力,一起来看看吧
...分,以缓解换季带来的种种不适。秋天脾胃虚弱,给大家推荐4道营养汤,健脾养胃,提高免疫力,一起来看看吧。一、猪肚山药汤准备食材:猪肚、山药、白胡椒、百合、沙参、红枣、枸杞做法步骤:1.先将猪肚表层的油脂清理...……更多
雨水节气注意养护脾胃
...4寸),可以起到祛湿健脾的作用。若出现舌苔厚腻、吃东西不香、口中有异味、消化不良等情况,可用指揉法、掌揉法按揉中脘穴,以提高胃肠的消化吸收功能。指揉法:食指和中指并拢,点按在中脘穴上,顺时针按揉(指腹...……更多
胃不舒服的人怎么办呢?今天就让中医告诉你答案!
...略甘甜,补而不滋腻,利而不伤津,适宜体虚调理,平时脾胃不好的患者可长期服食。现代研究发现,服用茯苓能够有效的预防肠胃溃疡,还能够治疗肠管松弛的情况,并且对于胃酸也有一定的下降作用。2、黄芪中医认为,黄...……更多
中医理论,通过适当的食疗和调理,可以补充和维持五脏五腑的功能
...的人体体质有所区别,补充方式也有所不同,因此最好在医生的指导下进行相关调理。 ……更多
4道“排湿菜”,每周可以享用三次,有助于健脾祛湿,增强免疫力
...除湿气,保持身体的健康和舒适。在本文中,我将向大家推荐4道“排湿菜”,它们不仅美味,而且价格亲民,每周可以享用三次,有助于健脾祛湿,增强免疫力。南瓜——南瓜蒸肉南瓜蒸肉是一道经典的健康菜品,它将南瓜和...……更多
多吃这六样“白食”,顺应时节,安稳度秋
...不太好的,最好不要吃生梨,可以将梨子炖煮后再食用。推荐食谱:【黑豆梨汤】所需食材:梨、黑豆、红糖1、黑豆淘洗干净,再加水泡两小时。2、黑豆倒入煮锅里,炖煮半小时。3、雪梨洗净去皮,切块后倒入煮锅中炖煮十分...……更多
1月答问:一到冬天就手脚冰冷,怎么调理?
...多针对病因进行治疗,例如以疏肝散结、祛湿化痰、调理脾胃为治疗原则。日常食疗可用佛手、三七、茯苓、夏枯草等药材煲汤,以疏肝理气、活血化瘀、软坚散结;也可适当进食薏苡仁、山药、枸杞、红枣等健脾胃食物。平时...……更多
8种芡实的实用搭配!益气补血、健脾补肺、渗湿利水
...特殊疾病的人群,如孕妇、哺乳期妇女、糖尿病等,应在医生的指导下食用。 ……更多
吃多也不长肉,如何调理能长胖?
...辛辣、油腻、生冷等刺激性食物,以免加重脾胃负担;在医生指导下,可服用健脾疏肝的中药改善脾胃功能;此外,适当增加运动量,保持良好作息,避免熬夜、过度劳累等不良生活习惯,有助于促进气血运行,改善脾胃功能。...……更多
建议中老年人,少食牛羊肉等肉类食品,多吃一些有助于清肠的蔬菜
...带还含有丰富的碘元素,有助于预防甲状腺功能减退症。推荐一道海带虾仁豆腐汤的做法:将豆腐、虾仁和海带一起烫熟,再加入六个打散的鸡蛋煮成溏心荷包蛋。最后加入枸杞作为装饰,这道汤既美味又清爽,是冬天保暖养胃...……更多
老话说“秋咳喝4汤,不用医生帮”,正当季孩子要多喝,祛燥润肺
老话说“秋咳喝4汤,不用医生帮”,正当季孩子要多喝,祛燥润肺深秋时节,秋燥越来越明显,嗓子感觉很不舒服,有很多痰,总想咳几下。尤其是孩子和老人,本来抵抗力就很差,最近气温下降不少,昼夜温差较大,衣服没...……更多
这四款汤品不仅味道鲜美,而且具有丰富的营养价值
...碗热乎乎的汤品。为了增加营养,保持健康,小编为大家推荐了四款美味又营养的汤品。这些汤品不仅口感美味,还能为我们的身体打下入冬的坚实基础。让我们一起来看看这四款汤品具体的制作方法和功效。莲子猪肚汤 莲子...……更多
春江暖,养阳肝为先
...到一个月的时间,他吃不下饭,肚子胀,到医院一检查,医生说:“再晚点来看,你就是肝硬化了。”杭州市西溪医院院长黄劲松主任医师特别提到,近期季节交替,感冒频发,很多人都擅自服用药物。“感冒症状严重,到医院...……更多
肝气一通,痰湿无踪!中医教你疏通肝气,除去一身痰湿!
...不去,就会胸口发闷,控制不住的想叹气。3.嗓子眼里有东西,上不来下不去肝气郁滞后容易出现痰湿,痰湿上结于咽喉后,就容易出现梅核气,这时就会明显感觉嗓子眼里有东西,上不来下不去。4、女性朋友容易出现乳房胀痛...……更多
医生坦言:长时间不合理服用六味地黄丸,会给身体带来4个副作用
...及适用范围十分重要,在选择药物治疗时,务必遵循专业医生的建议,不要盲目跟风或自行购药。4个症状预示着肾阴虚,此时才可服用六味地黄丸1.头晕耳鸣:肾阴虚时,体内精血不足,导致脑部供血不足,从而出现头晕耳鸣的...……更多
男人的“加油站”大公开!每周吃2次,强劲有力,精力充沛身体强
...每周食用2次,可让身体变得更强壮,精力更旺盛。生蚝推荐食谱:蚝烙饼生蚝是被称为海洋之珍品,不仅口感鲜美,而且被认为有壮阳补肾的功效。尝试将生蚝煎成蚝烙饼,这是潮汕地区的经典小吃之一。通过巧妙的烹饪,将...……更多
针药相须治阳痿
...火扰动下元、不利肾阴封藏;茯苓健脾利湿,配伍山药助脾胃健运,使气血生化有源;泽泻利湿泄浊,可克熟地黄之滋腻。此外,郑宗昌还常随证选用枸杞子、菟丝子、女贞子、补骨脂、旱莲草、石斛、黄精、龟板等补益肝肾之...……更多
冬天吃三根,腿脚站稳跟,买20斤晒干囤起来,随吃随取特省事
...助于促进肠道蠕动,预防便秘,是冬季养生的理想之选。推荐食谱:【山药红枣干】 准备食材:红枣、山药、白糖做法如下:1.将红枣清洗干净,放入锅中,大火蒸熟,然后取出,去除枣皮和枣核装入碗中,用擀面杖捣成泥。2....……更多
天冷了,吃南瓜土豆不如吃它,做成早餐饼,养护脾胃身体棒
...小饼微微膨胀,两面金黄即可。一口一个,松软好吃,健脾胃又有味道,小朋友喜欢,大朋友也可以吃~ ……更多
寒露过后的这15天里,是身体排毒排浊的最佳时期
...既能降低热量,又能增强饱腹感,而且还能把我们肠道脏东西清一清。米饭之中加点薯:薯类食物,比如南瓜,红薯等,都含有膳食纤维,具有吸水性,可以减少咱们便便的硬度和粘度。而且还能减少肠道里食物的堆积,给我们...……更多
升麻杏仁煎
...苏省太仓市中医医院主任中医师。曾任江苏省中医药学会脾胃病专业委员会常务委员、苏州市中医药学会脾胃病专业委员会副主任委员。从事中医临床工作50余年,擅长治疗脾胃病及疑难杂病。组成:炒党参9g,炙黄芪15g,生白...……更多
山药豆的营养价值
...朋友都不妨多吃一些山药豆。临床上山药豆也常用来治疗脾胃虚弱,食少体倦、泄泻等病症。山药豆功效与作用1、降低血糖:山药豆含有粘液蛋白,可降低血糖,是治疗糖尿病的最佳食物。2、润肺养胃:山药豆益肺气,能够治...……更多
冬天养脾胃,多吃这5种食物,补气血健脾胃,安稳过冬身体棒
导语:冬天养脾胃,多吃这5种食物,补气血健脾胃,安稳过冬身体棒冬天胃口好,一会儿想吃这,一会儿想吃那,但为了身体好,吃啥都要有度,当心吃得不对伤了脾胃,对身体不利。冬天要懂得养脾胃,建议大家多吃这5种食...……更多
枸杞蜂蜜蒸南瓜有助于调养脾胃,促进身体的新陈代谢
引言:进入秋天,身体容易感到不适,脾胃、肠胃也变得脆弱起来。为了保持脾胃的健康,我们可以多吃一些“天然养胃菜”,这些食材具有独特的养胃功效,在秋冬季节中有助于身体更轻松,少生病。在本文中,将介绍4种常...……更多
气虚就用补中益气丸?用错补气变伤气,医生告诉你如何正确参考
...益气丸。总结:气虚就用补中益气丸?用错补气变伤气,医生告诉你如何正确参考。这里要提醒大家,当身体出现不适症状时,应该及时去医院就诊,在医生的指导下调理,不要私自购药使用,以免造成不必要的伤害。 ……更多
适当的运动也有助于促进气血流通,改善面色
...些情况时,应及时调整饮食和生活习惯,必要时寻求专业医生的帮助进行调理和治疗。总结:通过观察四个外部特征——面色萎黄、口唇干燥、肌肉消瘦和情绪抑郁,我们可以初步判断脾胃的健康状况并及时进行调理。为了保护...……更多
脾胃不和百病生,调理脾胃,提醒:2个“法宝”简单实用,或有效
中医认为,“内伤脾胃,百病由生”,而滋养自身脾胃实际上就是滋养元气,同时也能在一定程度上滋养生命。脾胃健康从某种程度上来说算得上是决定人体健康是否的重要因素之一,一旦脾胃健康出现了问题,那么就很容易...……更多
孩子生病要“七分养” 盲目进补不利于康复
...童支原体肺炎高发,不少孩子出现感冒、发热等症状。“医生,孩子发热、咳嗽可以吃鸡蛋、喝牛奶吗?”“服药期间有什么忌口?”“医生,等病好了可以吃肉吗?”昨日,市中医院儿科门诊,不少宝爸宝妈在咨询医生。市中...……更多
更多关于社会的资讯:
自动播放12月12日,北京,据网友爆料,11号傍晚和朋友在北京朝阳大悦城女厕所洗手,将一双高跟鞋遗忘在了女厕所洗手池下
2024-12-13 19:53:00
极目新闻记者 舒隆焕近日,西安西航一中学生家长高女士发帖称,今年8月,她14岁的儿子在校因未做完试卷,被历史教师李某某要求做深蹲
2024-12-13 19:53:00
与时代同行——北京工美七十周年回顾展开幕暨《国礼背后的中国技艺》新书首发活动成功举办
2024年12月12日上午,正值北京工美七十周年庆,与时代同行——北京工美七十周年回顾展开幕暨《国礼背后的中国技艺》新书首发仪式在北京工艺美术博物馆成功举办
2024-12-13 20:10:00
山东梁山传出巨响,有人称在梦中被惊醒 当地回应:排除是地震和生产安全事故的可能
大皖新闻讯 12月12日晚,有网民发视频称,山东省梁山县传出巨响,多位当地网民均表示也曾听到,甚至有人称在梦中被惊醒。对此
2024-12-13 20:11:00
中新社香港12月13日电 (记者 戴小橦)港股三大指数13日走低,截至当日收盘,香港恒生指数收报19971.24点,跌425
2024-12-13 20:13:00
当地时间13日,法国总统马克龙宣布,任命弗朗索瓦·贝鲁为新任法国总理。(总台记者 白洁)【编辑:付子豪】
2024-12-13 20:13:00
“您好!请问是移动营业厅吗?上次帮我调手机时我留下的你的号码,想麻烦你个事呢……”近日,山东移动聊城分公司阳谷中心街营业厅董主任一大早就接到了一位特殊客户的来电
2024-12-13 22:28:00
黔南州老年书画研究会研学基地授牌仪式在南沙洲崇实书院举行
多彩贵州网·众望新闻讯(记者 雷小露)12月12日,黔南州老年书画研究会研学基地授牌仪式在都匀市南沙洲崇实书院举行,旨在加强双方加强交流互动
2024-12-13 20:20:00
福建永春:志愿服务是本月主题
一面旗帜,一份责任。“志愿服务月”启动仪式上,福建永春县委社会工作部分别为永春网爱心小分队、永春县玫瑰慈善服务队、永春县助困公益协会
2024-12-13 20:22:00
极目新闻通讯员 李林牧 姜婵媛 贾瑾慧“感谢医生们救了我爸爸的命,以后一定注意,监督他测血压和血糖……”12月13日,胡爹爹(化姓)的儿子胡先生(化姓)在武汉市普仁医院神经内科二病区病房中
2024-12-13 20:23:00
贵州小伙跳车救人,获阿里“天天正能量特别奖”
最近,一段发生在贵州毕节街头的监控视频刷屏网络,一辆货车和半挂车相撞侧翻,司机被困,危急关头,威宁小伙朱啟雄直接跳车救人
2024-12-13 20:23:00
南海网12月13日消息(记者 潘頔)12月13日,记者从“四季流转,画树常青”海南省中小学生铜鼓岭绘画作品征集比赛组委会获悉
2024-12-13 20:29:00
南海网12月13日消息(记者 林文泉)贩卖毒品肯定是犯法的,但如果贩卖的毒品是假的,是否也要被追究刑事责任呢?近日,文昌法院审理一起贩卖“假”毒品案件
2024-12-13 20:39:00
杭州这3条“国字号”商业街,你最爱哪一条?
橙柿互动消息 近日,武林路时尚街区、胜利河美食街、杭州中国丝绸城三条街区顺利通过“中国特色商业街”复评,齐齐保持“国字号”
2024-12-13 20:41:00
中新社北京12月13日电 (记者 夏宾)中国央行13日发布消息称,央行等九部门近日联合印发的《关于金融支持中国式养老事业服务银发经济高质量发展的指导意见》(下称“意见”)提到
2024-12-13 20:43:00