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...系列症状。所以，春季养肝可以遵循“少酸增甘”的饮食原则，日常饮食上多以健脾益气甘味的食物为主，比如可选择大枣、山药、扁豆、瘦肉、鱼类、蜂蜜、姜、大麦、小麦等，同时配合吃一些辛甘发散、清淡之品新鲜蔬菜，...……更多
2024-04-08 11:10:00普通人,黄金,穴位,肝气,情志,肝火
...运动，养肝护肝也需要适度运动。保健肝脏的运动锻炼的原则是动作舒展、畅达、缓慢，符合肝气生发、畅达的特点。5注意用眼卫生由于肝脏跟眼睛的关系较为密切，久坐同时盯着电脑工作的人群，则更易“久视伤肝”。6戒怒...……更多
2024-01-29 06:19:00阳气,动作,肝脏,大拇指,肝气,就是
...瘀血、痰湿凝聚而成囊肿，治疗以涤痰活血、软坚散结为原则。中医认为其发病机理为因外感或内伤而致脉络不通或络脉失养，引发肝区不通则痛或不荣则痛。在辨证论治的基础上针对本病的基本病机，多数方药用药物疏肝解郁...……更多
2024-03-14 06:23:00肝囊肿,脂肪肝,药方,脂肪,脂肪肝,脂肪
...健康，甚至促人早衰或短寿。因此，节欲养精是养生一大原则，切不可房事过度。薄滋味，养血气。薄滋味是指饮食要清淡，多吃蔬菜、瓜果，少吃肥肉、辛辣、油腻等肥甘厚腻的食物。饮食过于追求“重口味”，容易导致脂肪...……更多
2024-06-26 11:53:00养生,中医,语言,专家,李晓,君主
...、柔肝养阴的作用。饮食方面，也要遵循“阴阳平衡”的原则。在此节气里，需要结合个人的体质差异选择能够保持机体功能协调平衡的食物，总原则忌大热、大寒、偏升、偏降的饮食，多吃山药、荠菜等平性食物。在烹调海鲜...……更多
2024-03-19 00:26:00阴阳,人体,阴阳,阳气,节气,食物
...畅直接影响人的情绪和身体健康。因此，春季养生的首要原则是顺应自然的生发特性，注重肝脏的疏泄和补养，以达到内外和谐的健康状态。1.顺应自然之变，调整生活节律随着春季日照增长，人体的生物钟也会随之调整。建议...……更多
2024-03-13 12:07:00养生,家教,中医,方法,情绪,肝气
...：中医的个性化治疗观念中医学强调“因人而异”的治疗原则。不同体质的人对同一药物可能有截然不同的反应。例如，某些人可能因体内阴阳失衡、气血不足而适合使用逍遥丸，而其他人则可能由于体质偏热或湿热内蕴而不宜...……更多
2024-03-06 09:52:00网友,药物,情绪,作用,中药,反应
...还有利于肝脏健康。中医认为，肝主疏泄，调畅气机，若肝气郁结，就会导致气机不畅，出现头晕目眩、胸闷烦躁等症状。而黄芪具有益气养血的作用，可以调理肝脏，改善肝气郁结的情况。而这种食材则具有疏肝理气的功效，...……更多
2024-01-19 13:02:00益气,肝气,黄芪,肝脏,作用,情况
...癌。肝性喜条达、恶抑郁。所以肝最怕“堵”！肝堵，则肝气不舒，会直接导致情志不畅。
肝怎么会堵原因很简单！当人遇到很多变故和矛盾，各种压力聚在一起，气就不那么顺畅了，老是开心不起来，这就“肝堵住”了，学...……更多
2024-05-29 09:55:00易得,癌症,只需,肝气,气机,就是
季节应五脏，春气应肝，所以春天是疏肝气的好时节，疏通肝气有利于调畅心情，缓解抑郁烦闷的情绪，话不多说，今天给大家盘点一下疏肝的中成药以及具体作用。1.柴胡疏肝散可以疏肝理气，消胀止痛，一般用于肝气郁结初...……更多
2024-04-09 11:05:00肝气,中成,一通,中成药,盘点,全身
...治疗愤怒忧郁，烦躁不眠，虚烦不眠，健忘多梦等疾病。肝气郁结导致失眠随着生活和工作压力剧增，许多人都被睡眠质量过低所困扰，比如说翻来覆去睡不着，或者好不容易睡着，却常常半夜1、2点就醒了，这种情况一次二次...……更多
2024-03-13 12:37:00肝气,中药,睡眠,合欢花,肝脏,合欢
...是调畅气机，主疏泄。中医上讲肝主疏泄，条达气机，而肝气郁结，体内气机阻滞，不通畅了，就会无法推动水液的流动和输布，以至于也就聚湿成痰，另外肝气郁结还会伤及脾胃，正所谓肝木克脾土，而脾胃一伤，自然就更无...……更多
2024-03-15 06:55:00肝气,黏膜,口腔,中医,怎么办,肝气
...重从整体出发，强调身心的和谐统一。四款养生茶的选材原则在选择养生茶的原材料时，应遵循以下原则：首先，材料的选择应根据个人体质和当前的健康状况。例如，对于气虚体质的人，可以选择具有补气作用的材料如人参；...……更多
2024-02-25 13:54:00中医师,养生,疲劳,中医,活力,怎么办
惊蛰节气，饮食养生方面仍以“春夏养阳”为原则，宜多吃能升发阳气以及明目、养肝、清心、醒脑的食物，如韭菜、菠菜、香椿头、荠菜、茼蒿、枸杞头及鱼类，等等。值得一提的是，这节气各种病菌开始活跃，人们因细菌...……更多
2023-01-05 21:19:00节气,节气,香椿头,肺燥,肝气,人体
...与正气不足、感受“风邪”、肝经风热等密切相关，养生原则以“正气存内，邪不可干”为根本。春属木、主风，春季过敏发生的流鼻涕、打喷嚏、荨麻疹等特点，与肝、风邪特点相应。惊蛰时节，扶正、祛风、调肝有助于缓解...……更多
2024-03-16 02:24:00乌梅,正气,肝气,北京协和医院,顺顺,协和
...小编一起去了解一下吧。止泻的食物有哪些1、乌梅乌梅性味酸、平。有敛肺、涩肠、生津、安蛔止痛之功效。适用于治疗慢性腹泻、肺虚久咳、自汗气喘和腹痛、呕吐等症。乌梅对肠道致病菌以及呼吸道多处致病菌有较强的抑...……更多
2023-01-04 13:30:00食物,乌梅,扁豆,性味,杆菌,石榴
...制酸等，大部分还是在辨证论治的前提下，以本草记述的性味、功效为基础，适当结合现代研究的成果而组方用药。咸，指的是像盐一样的味道。在中医学中，咸被作为中药的基本味道之一，在五味学说的指导下，构成了一类对...……更多
2024-02-23 10:19:00咸味,咸味,本草,鳖甲,作用,芒硝
...。那么，焦虑症真的是“肝”惹的祸吗？中医理论中的“肝气郁结”与焦虑之间又有着怎样的关系呢？在中医理论中，肝主疏泄，具有调畅气机、调节情志的作用。当肝气郁结时，气机不畅，情志也会受到影响，从而引发焦虑等...……更多
2024-09-05 14:49:00秀珍,中医医院,焦虑,中医,肝气,焦虑症
...消化，但过量则可能对脾胃造成负担，不利于春季养生的原则。少吃辣中医认为，春季阳气上升，人体肝气旺盛，如果再食用辛辣食物，容易导致肝火过旺，出现口干、口苦、咽痛、便秘、尿黄等症状。因此，在春季尤其是惊蛰...……更多
2024-03-29 10:52:00韭菜,食物,时节,春雷,阳气,食用
...是一种单一的方案适用于所有患者，而是基于辨证论治的原则，即依据患者具体的症状和体质来定制个性化的治疗方案。这种方法体现了中医对疾病治疗的细致入微和人体差异性的深刻理解。辨证论治的核心在于识别高血压的不...……更多
2024-01-02 20:16:00中医中药,高血压,中药,防治,中医,治疗
...机。当人们因为生活中的各种压力、不良情绪等因素，使肝气不能正常舒展，气机就会郁滞。这时，人们就会出现情绪低落、闷闷不乐、胸胁部位胀痛等症状。气的运行一旦不顺畅，还会影响到身体各个脏腑的正常功能。如果肝...……更多
2024-10-13 10:07:00中成,肝气,中成药,抑郁症,精神,肝气
...医理论中，逍遥丸被归类为“和解剂”，主要用于治疗因肝气郁结导致的各种症状。然而，随着现代医学的发展，人们对逍遥丸的认识也在不断深化。二、女性健康的七大难题在女性的一生中，由于生理、心理和社会等多方面的...……更多
2024-01-20 11:01:00肝气,和解,归类,症状,治疗,女性
...食物，否则会使肝火更旺，伤及脾胃，此时可以多食一些性味甘平的食品。春季养生，重在护肝。肝火过旺容易导致肝胃不和。因此立春时节，饮食宜清淡，忌油腻、生冷及刺激性食物。可适当配吃些清解里热、滋养肝脏、补脾...……更多
2024-02-03 08:44:00养生,重点,养生,老年人,阳气,气温
...环境，让它继续为我们的身体保驾护航。01中医常说的“肝气郁结”，到底是什么病？具体会有哪些表现？中医所说的“肝气郁结”，是指肝脏的疏泄功能失调，导致气机不畅，进而形成的一种病理状态。在中医理论中，肝脏不...……更多
2024-05-10 12:51:00肝气,中医,肝脏,肝气,情绪,肝硬化
春季万物复苏、阳气始发，人的肝气亦变得旺盛。若肝气不顺，与春天的生化之气不相合，就会导致肝气升发太过，进而肝气上逆、气郁化火、肝阳偏亢、肝风内动，出现烦躁、易怒、眩晕、面赤，甚至中风昏厥等症状，这也...……更多
2024-06-12 17:33:00食物,肝气,肝脏,蒲公,作用,韭菜
...觉就知1.失眠肝主疏泄，在中医理论中，肝主情绪。如果肝气郁结，就会导致情绪不稳定，易怒或者抑郁，进而影响到睡眠质量。失眠是肝气郁结的常见表现，患者常常难以入眠，易醒或者半夜醒来后难以再次入睡。2.多梦肝火...……更多
2024-03-14 17:34:00肝气,睡眠,质量,肝气,功能,中医
...、大枣，能够引导药效更好地发挥，同时调和整个方剂的性味。(二)用药禁忌1.药物与食物的相互作用在中药治疗中，必须考虑某些药物与特定食物的相互作用。例如，富含维生素C的食物可能会影响某些中药成分的吸收和代谢，...……更多
2024-01-09 21:37:00药性,中药,药物,中药,治疗,作用
...与五彩缤纷的彩椒搭配烹饪，口感爽滑，营养丰富。彩椒性味辛甘微温，具有活血化瘀、舒筋活络的功效，而虾肉富含优质蛋白质，有助于增强肝脏修复功能，是春季养肝护肝的佳品。材料：鲜虾仁：适量；彩椒：适量；大蒜：...……更多
2024-03-22 06:12:00道菜,中医,黄金,建议,小白,小白菜
...4.38亿元；对接新型农业经营主体信息直报系统，上线“助养贷”“农耕贷”等10款信贷产品，建立辖内新型农业经营主体信息台账，全方位满足客户需求；二是扎实开展“大调研、大走访、大营销”对接工作，践行“大挎包”优...……更多
2023-10-31 20:50:00郓城,农商,动能,振兴,乡村,银行
...胃虚弱、心神不宁的情况；在使用中药时，需要遵循以下原则：用量：中药的用量应根据个人体质和医生的建议来确定； 功效：了解每种药材的主要功效，选择适合自己的； 禁忌：如孕妇、哺乳期妇女、特殊体质的人群，使用...……更多
2024-04-25 14:18:00脾胃,头发,脱发,中医,危机,问题
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乳腺癌在全球女性癌症中发病率居首，每年约180万人确诊，50万人因此丧生。在此背景下，爱唯麦主要成分FWGE（发酵小麦胚芽提取物）作为新兴天然活性物质
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本文转自：人民网-安徽频道为全面提升村民生活质量，彻底改善村民居住环境，安徽省淮北市濉溪县临涣镇临南村驻村工作队精准聚焦村民生活质量提升与居住环境优化两大核心目标
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