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6年3次脑出血、2次脑梗死,年仅44岁!医生:这些坏习惯害了他!
...,寒冷的天气会促使体内交感神经兴奋,血管收缩,导致血压升高,而高血压正是脑卒中的重要危险因素。复旦大学附属中山医院青浦分院神经内科主任医师吴卫文2022年11月在接受新民晚报采访中介绍,“气温下降以后,体内的...……更多
合理膳食、保持运动、戒烟限酒 这些方法让你的血管更健康
...血管壁,让各种脂质和其他物质越积越多,形成斑块。高血压和高血糖这两个“无声杀手”也在幕后推波助澜,它们使得血管壁受到更多的压力和损伤,为斑块的形成提供了“肥沃土壤”。长期吸烟更是一大杀器,它不仅可以改...……更多
运动降血压 这些要留意
... 不要憋气,不要急停急起,尤其是突然起身,容易引起血压急剧下降,出现头晕目眩、跌倒。如果有不舒服、头晕之类,应立刻停止。运动中注意适当休息。有些人做抗阻运动时不自觉地会憋气,或者强度过大,反而造成血压...……更多
哈里王子炮轰继母卡米拉是恶棍!网友:永远比不上戴安娜王妃
最近一姐刷到一个英国王室的惊天大瓜!!哈里王子公开在采访中炮轰继母卡米拉是恶棍!疑似曝光卡米拉为争王妃宝座的邪恶计划!这是咋回事?哈里声称卡米拉为了坐上王妃的宝座,借用舆论洗白自己的名声,不惜向英国...……更多
中年发福,早逝几率高
...相关数据展开了深入分析。这些数据包括:身高、体重、血压、总胆固醇、血糖、腰围和臀围等。腰围过大(男性大于102厘米,女性超过88厘米)、总胆固醇≥6.1毫摩尔/升、血压≥130/85毫米汞柱;空腹血糖≥5.6毫摩尔/升,四项指标中达...……更多
只要坚持迈开腿走出去,5个好处就会“不请自来”
...善三高 规律的健走动用70%以上的肌肉,对血糖、血脂和血压均有良好的改善效果。2018年刊发的《健步走对中老年人身体机能以及血压、血脂、血糖水平的影响》一项涉及32名中老年2型糖尿病患者的研究发现,在经过为期12周的...……更多
2024新年健康从关注血氧开始,华为智能手表选购指南!
...建议。华为WATCH D通过佩戴华为WATCH D,可以单次精准测量血压,还能预测全天血压趋势,让你随时随地监测自己的血压状况,及时发现异常情况,并及时采取相应的措施。当然,除了以上三款华为智能手表,其他的华为智能穿戴...……更多
...尔茨海默病、帕金森病等神经退行性疾病的发生。发表在英国《生理学杂志》上的一项新研究表明,短时间但剧烈的单车运动会增加一种特殊蛋白的产生,这种蛋白对大脑形成、学习和记忆至关重要,可保护大脑避免与年龄相关...……更多
饿一饿有好处,记住这2种病,饿着肚子好得更快
...。尤其对于两种常见的疾病——糖代谢异常和体循环动脉血压增高——适度的饥饿管理竟然能带来意想不到的好处。揭秘饥饿疗法:糖代谢异常的新希望在探讨糖代谢异常(糖尿病)与饥饿之间的联系时,我们首先需要理解糖尿...……更多
...的一种受体,叫做ACER受体的这个激动,ACER受体与我们的血压的调节有非常大的关系,如果在这个过程当中,血压出现调节障碍,该升的时候升不上去。该降的时候降不下来,这时也会导致猝死。”新冠导致的心肌炎会得后遗症...……更多
“侯明飞校长打造了一所非常神奇的学校”
...发,掌握一项甚至多项体育技能。”侯明飞说,大量的运动能给学生们带来健康的体魄,这些变化家长都看得见,“我们学校学生的肺活量优秀率达到71.55%,学生近视检出率13.88%,远低于国家平均近视率,学生肥胖率不到3%。”...……更多
日本内科教授:若有高血压,坚持做好3件事,或许血压稳定也不难
日本内科教授:若有高血压,坚持做好这3点,或许血压稳定也不难我们都知道现在高血压的患病人数一直在增加,但是我们又没有办法很好地治疗,一般都是采取一些降压药物进行抑制,但是这样我们几乎每天都要不断服用,...……更多
“跑马”不能心血来潮 赛前体检很重要
...马”不能心血来潮赛前体检很重要男子意外查出运动性高血压,最终决定弃赛福州晚报讯 得知福州马拉松赛将于17日举办,35岁的小张跃跃欲试。没想到,赛前一做心肺运动功能体检,竟发现他有运动性高血压,小张只好在医生...……更多
医生直言:维生素B2是高血压的“克星”?可惜知道的人太少
随着生活水平的提高和生活方式的改变,高血压已经成为世界范围内的公共卫生问题之一。高血压是一种长期存在的心血管疾病,它不仅会影响患者的生活质量,还会增加患者心脏病、中风等并发症的风险。为了更好地控制血...……更多
不同情况 养护各异 “修心”需内外兼顾
...分舒展和扩张,导致血液循环受阻,使器官供血量不足、血压升高,由此增加心血管疾病发病风险。其次,血管在剧烈收缩中会增加血管内壁老化组织的不稳定性,容易导致血管出现堵塞,从而增加心梗、脑梗风险。秋冬季节气...……更多
“高血压疫苗”要来了?以后就可以不吃降压药了吗?听医生怎么说
王大妈是一位高血压患者,几年前体检时就发现了这个问题,但幸运的是,她的血压并不太高,医生说暂时不需要吃药,只要注意饮食和运动,就能保持血压稳定。王大妈也很自觉地遵守医嘱,平时多吃蔬菜水果,少吃油腻咸...……更多
抗抑郁最好的运动出炉,第一名竟然是它!
...。金鹏摄对抗抑郁最好的3种运动出炉2024年1月,发表在《英国医学杂志》上一项关于运动和抑郁症关系的发现:运动对于抑郁可以起到很好的治疗效果。大家熟悉的步行或慢跑等轻度运动可以取得抑郁症的治疗效果,但非第一名...……更多
医院测量血压偏高,自测正常,到底算不算高血压?中西医调理方法
我门诊遇到不少患者,经常头昏不适,每次自己测量血压都基本正常,可是,到了医院,医生测量都较高,这到底能不能诊断高血压呢?咱们要知道,血压是什么?人体的各个器官要功能正常,就要时刻不停地吸收营养和氧气...……更多
成为超级老人,5个健康锦囊要谨记!
...外,与普通老人相比,超级老人更少具有糖代谢异常或高血压病史,中年阶段生活方式更加积极,焦虑和抑郁水平评估结果、睡眠质量也更好。研究人员表示:相较于普通老人,超级老人更多的去进行对体力要求更高的活动,如...……更多
坚持养成4个习惯,斑块或可逐渐消除
...识薄弱,已经好几年没有体检过,根本不知道自己患有高血压、糖尿病,平日饮食也不健康,经常吃重口味食物,睡眠不规律……在各种不健康的生活习惯等高危因素下,最终导致他出现颈动脉斑块,形成颈动脉重度狭窄。幸运...……更多
推动体医工融合创新发展
...体育医学工程学新兴交叉学科发展路径,不断塑造发展新动能新优势。希望未来和总局运动医学研究所一道主动服务国家战略任务,共同打造体育事业高端发展平台和科学研究国际化平台,携手共创体医工融合创新发展新局面,...……更多
孕妇运动时要避免高温环境,以免对胎儿造成不良影响
...热量,避免孕妇体重过快增长,减少妊娠糖尿病、妊娠高血压等并发症的风险。2.改善心血管功能:运动可以增强心肺功能,提高孕妇的血液循环能力,有助于预防妊娠高血压和静脉曲张等心血管疾病。3.缓解孕期不适:运动可...……更多
短时运动也可“冲洗”脂肪 对延缓人体衰老有益
...子机制,是否可以通过改变这种分子机制来延缓衰老呢?英国拉夫堡大学的研究人员通过分析年轻和年老小鼠的脂肪来试图探寻这种微妙机制。他们利用“脂质组学”——一种同时量化同一组织中不同脂肪的技术,观察了10种不...……更多
肚子发胖,会增加糖尿病的患病风险
...院。医生见状赶忙进行急救,并做了一些检查后发现他的血压过高,为179/110mmHg,导致了晕倒的状况高血压的问题,过于缺乏运动以及肚子肥胖诱导血压的异常升高。医生向张先生诊断说,全身肥胖是一种病,尤其是肚子变胖更...……更多
运动汇丨请收好这份高血压人群的运动注意事项
...人民网记者 李乃妍本期《运动汇》栏目的主题将针对高血压人群的运动注意事项进行讲解,希望通过科普,引起该类人群及家属的重视,以期降低他们在运动中出现风险的概率。必须特别注意的是,当高血压人群在进行较大强...……更多
全国高血压日:限盐控重多运动 避免血压“过山车”
本文转自:新华社2023年10月8日是第26个全国高血压日。今年全国高血压日的主题是“健康生活,理想血压”。根据国家心血管病中心发布的《中国心血管健康与疾病报告2022》,中国心血管病患病率处于持续上升阶段,我国高血...……更多
想要延年益寿的人们坚持运动是很有必要的
...我们还是要根据自身实际情况来进行选择。像是有严重高血压,心脏病,骨病患者等人群,如果想要运动就需要咨询医生,以免强行运动损害身体。 ……更多
每到冬季死亡率就升高,这种病一定要小心
...者,62岁的老李,身体平素一直很好,仅有点儿轻微的高血压,每天清晨都坚持到家旁边的公园跑步。前些天的一个早上,室外温度已降至零下十几度,他不顾家人的劝阻,仍顶着严寒到公园晨练,结果没跑几步就突然昏倒在雪...……更多
对于运动,给大家三点建议
...究还看到,对于那些有慢性病的人群来说,比如说患有高血压、肥胖、心血管疾病的人群来说,平时注意体育锻炼的人,其感染新冠病毒后,住院率或病亡率都相对较低。从这项研究,我们不难看出,坚持运动的人,感染新冠后...……更多
几块钱的维生素B2,竟是高血压“克星”?适当补充收获3大益处
...:“你知道吗,我最近开始每天服用维生素B2,感觉我的血压有所下降。”这句话引起了我的好奇,作为一名医生,我知道高血压是一个普遍而严重的健康问题,它悄无声息地影响着成千上万人的生活。但维生素B2作为控制高血...……更多
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相对论表明速度越快时间就越慢,那么无限接近光速飞行能永生吗?
答案先放这儿:哪怕你骑上光速的狂风(这在现实中绝无可能,此处纯属假设),你的生命沙漏也不会停歇,岁月仍旧按部就班地流过
2024-09-27 11:58:00
雅安市所有a级景区、文博场馆免门票
记者从雅安市文化广播电视体育和旅游局获悉,为庆祝世界旅游日,迎接2024四川省文化和旅游发展大会暨第十届中国(四川)国际旅游投资大会在雅安市举办
2024-09-27 11:58:00
外星人到底在哪里?或许人类是宇宙中最后一个文明!
当人类在科技的羽翼下,脱胎于地球之壳,首次目睹宇宙之浩渺,我们才恍若梦醒:地球不过是宇宙的一粒尘埃,不论是银河系、太阳系
2024-09-27 11:59:00
【好评中国·追光青年】手绘|选调生的基层成长记
编者按:青春似百卉萌动又亟待滋养,而基层便是广阔的沃土。每年都有这样一群学生,他们怀揣着一腔热血、一捧梦想,走向基层广阔天地
2024-09-27 11:59:00
9月25日,交通运输部办公厅、国家发展改革委办公厅、财政部办公厅联合印发关于进一步做好新能源城市公交车及动力电池更新工作的补充通知
2024-09-27 11:59:00
海南省非遗展示中心试运行活动丰富市民精神文化生活
9月26日,记者从“新时代新征程”——庆祝中华人民共和国成立75周年暨海南省非物质文化遗产展示中心试运行活动新闻发布会获悉
2024-09-27 12:00:00
走进奥运训练的幕后,才发现原来运动员们的好成绩,竟然真是“吹”出来的!本期节目邀请航天科技集团体育风洞建设团队负责人董国强
2024-09-27 12:00:00
中新网乌兰察布9月27日电 (记者 张林虎)27日10时,内蒙古自治区乌兰察布市卓资县重大刑事案件犯罪嫌疑人何玉龙被公安机关抓获归案
2024-09-27 12:00:00
人类有没有可能是银河系甚至全宇宙唯一智慧文明?
在探讨人类是否为宇宙中唯一智慧文明的问题前,我们不得不先对宇宙的广袤无垠有所认知。从古至今,人类对宇宙的了解经历了从地心说到宇宙无限大的理论演变
2024-09-27 12:00:00
逼退张大奕的退货率,让丰巢一年狂揽9个亿
9月19日,曾经的“淘宝女装第一人”张大奕用小号发微博称,她将无限期延迟十年老店“吾欢喜的衣橱”的上新,宣告了这个曾经最火的淘宝女装店将关店
2024-09-27 13:43:00
重磅!淘宝官宣今日起支持使用微信支付
快科技9月27日消息,今日,淘宝宣布,淘宝已支持支付宝,微信支付等多种支付方式,更新App至最新版即可体验。经快科技实测
2024-09-27 13:46:00
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9月27日上午,A股三大股指继续上行,超5000只个股开盘飘红。刚刚,创业板指涨幅扩大至8.11%,创2015年9月16日以来盘中最大涨幅
2024-09-27 13:49:00
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9月26日上午0点57分,东航MU785“上海—威尼斯”首航航班搭载近230名首航旅客,从上海浦东国际机场起飞,飞往意大利威尼斯
2024-09-27 13:50:00
刘畊宏直播间旅行产品被吐槽,消费者直言体验不好
近日,有网友爆料“刘畊宏-我们eye旅行”直播间报名的旅行团存在实际住宿和宣传不符,引发关注。9月22日,“刘畊宏-我们eye旅行”发表声明称
2024-09-27 13:51:00
抓了21万斤还是抓不完!浙江一发电厂遭“海蜇泛滥”
一场海蜇的丰收,却给一家发电厂带来了意外。“抓不完,根本抓不完,9月18日开始的,30多年间电厂没遇到过这么紧急的情况
2024-09-27 13:51:00