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...0阿斯巴甜，5个0为身体减负。具体成分：165mg牛磺酸、96mg咖啡因、5mg磷脂酰丝氨酸、50mg茶叶茶氨酸、50mg人参粉。目前这款黑鲨竞技能量水已经上架，48元/箱，共8瓶/300ml，单价6元/瓶。 ……更多
2023-12-06 10:43:00发布会,能量,竞技,能量,低糖,阿斯
...软的现象。4、饮食不平衡如果某天摄入了大量高纤维的食物而未能及时排便，这些食物残渣会在肠道中停留。到了第二天，若饮食中又包含了大量的蛋白质和脂肪，新形成的粪便通常较为松软。在这样的饮食变化下排便，首先...……更多
2024-04-16 14:34:00明了,厕所,知识,粪便,肠道,息肉
...立即午睡，然而这种习惯却暗藏一定的风险。刚吃完饭，食物正在胃中消化，此时需要大量的血液和氧气供给胃肠道，导致大脑的血液供应减少，可能引发脑部供血不足，增加中风风险。因此，建议在进餐后不要立即午睡，而是...……更多
2023-12-21 21:26:00数据分析,容量,分析,数据,睡眠,老年人
...燥等“秋燥症”,家长应注意避免让孩子食用辛热香燥的食物，如蒜、葱、姜、辣椒等辛辣食物和油腻煎炸的食物。此外，还要避免孩子暴饮暴食、大吃大喝，饮食要适量，不要吃过于生冷的食物，以免造成肠胃消化不良，引起...……更多
2023-10-31 13:11:00儿科医生,弯道,儿科,秋冬,时机,中医
...物钟，有助于提高睡眠质量。睡前避免过度兴奋和饮用含咖啡因的饮料，尽量保持情绪稳定和放松身心。第三招：行放适松当身的心放松活动，如深呼吸、冥想、瑜伽等，可以帮助您缓解压力和紧张情绪，有助于入睡。此外，可...……更多
2023-11-12 11:19:00醒来,提示,疾病,医生,脾胃,睡眠
...。但本身如果我们日常饮食碘摄入充足，正常食用萝卜等食物并不会产生这样的变化。并且，本身异硫氰酸盐需要足够的量，并且保持较长的时间才容易导致甲状腺肿大，通常我们吃萝卜这类食物无法达到这个效果，因此一般情...……更多
2023-01-06 21:51:00结节,甲状,甲状腺,萝卜,关联,常见
...体了。在这个季节里，我强烈推荐大家多食用一种“碱性食物”——芋头。芋头被誉为是“秋冬最佳菜”，富含膳食纤维、矿物质、维生素、蛋白质、氟元素等，常吃芋头具有乌发护齿、强健脾胃、增强免疫等效果。芋头，这个...……更多
2023-11-24 15:05:00乌发,脾胃,芋头,免疫,效果,芋头
...饮食调整。冬季天气寒冷，人们喜欢吃一些油腻、辛辣的食物来增加身体热量，但是这样容易对准妈妈的肠胃造成不适。因此，准妈妈们要注意饮食调整，保持清淡饮食，多吃一些富含营养的食物，如鱼、肉、蛋、奶等，同时也...……更多
2023-12-10 13:06:00事项,准妈妈,保暖,空气,运动,流通
...对性治疗。具体分析如下：1、饮食不佳摄入过多刺激性食物、油脂过多、热性食物等不良饮食习惯可能导致体内湿热、火热上升，从而出现鼻子长水疱皮肤发油等情况。建议调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，如苹果、...……更多
2024-04-19 16:30:00水疱,鼻子,原因,水疱,毛囊,软膏
...扩展女性在中年时期尤其需要关注黄体酮的补充，可通过食物来摄入植物黄体酮，从而呵护自己的身体和皮肤，让岁月在她们身上悄然而逝。2、植物黄体酮的来源俗话说“药补不如食补”，营养学专家也一再强调饮食均衡的重...……更多
2024-03-26 11:15:00老得,黄体酮,肤色,植物,女性,黄体酮
...终代谢产生的尿酸也会增多，尿酸自然就升高了。别看从食物中摄取的嘌呤仅占人体总量的20%，但是很多人尿酸升高痛风发作，都和饮食不当有直接的关系。所以对于嘌呤含量很高的食物要限制食用，将每日饮食嘌呤含量控制在...……更多
2023-11-11 14:16:00如能,尿酸,痛风,尿酸,嘌呤,代谢
...应该早已成为高血压患者的共识，但是日常生活中的许多食物，都藏有高盐陷阱：1、调味品陷阱在中餐烹饪中，我们习惯使用酱油、味精、耗油以及各类调味酱，这会使饭菜做得非常美味，但多种调味品调出来的美味却隐含着...……更多
2024-02-07 10:01:00罪魁,祸首,发病率,中国,蔬菜,医生
...步确认了心肌缺血的存在。血液检查提示血脂水平异常，胆固醇总量为6.7mmol/L，低密度脂蛋白胆固醇为5.1mmol/L，高密度脂蛋白胆固醇为1.2mmol/L；冠状动脉计算机断层扫描显示血管有轻度狭窄，左主冠状动脉狭窄约20%，其他冠状动...……更多
2023-10-09 12:11:00身体,阿托,药物,阿司匹林,症状,患者
...用蒸苹果可能有助于缓解失眠问题，提高睡眠质量。降低胆固醇苹果中的膳食纤维有助于降低胆固醇水平，对于预防心血管疾病有一定的保护作用。蒸苹果的选择与搭配
苹果的选择选择新鲜、有机的苹果，不仅口感更佳，而且...……更多
2023-12-19 10:06:00吃法,科普,苹果,体验,健康,苹果
...保持良好的饮食习惯是关键。多食用一些具有润肺作用的食物，如梨、百合、银耳等，这些食物不仅能够为肺部提供所需的水分和营养，还能够增强肺部的抵抗力，减少外界环境对肺部的伤害。适当的运动也是补肺的重要途径。...……更多
2024-04-20 11:52:00关爱,夏日,空调,时候,肺部,身体
...气温下降，人体的新陈代谢自然减慢。这时，选择适宜的食物变得尤为重要。根茎蔬菜，如土豆、胡萝卜、甜菜等，不仅富含必需的营养素，而且有助于增强我们的免疫力和身体活力。适当地食用这些蔬菜，可以让我们在寒冷的...……更多
2024-01-25 14:10:00天寒,根茎,腿脚,蔬菜,建议,健康
...生物变化。
二、“隔夜菜”的危害有哪些？营养流失：食物在存放过程中，维生素、矿物质等营养成分会逐渐流失，营养价值降低。细菌滋生：适宜的温度和湿度条件下，细菌会在剩菜剩饭中迅速繁殖，增加食物中毒的风险。...……更多
2024-02-19 10:30:00致癌,剩菜,亚硝酸,亚硝酸盐,致癌,小李
...营养成分含量为热量140大卡、蛋白质18.5克、脂肪7.3克、胆固醇77毫克、维生素A24微克、维生素B10.04毫克、维生素B20.07毫克、烟酸2.1毫克、维生素E1.26毫克、钙46毫克、磷155毫克、钾328毫克、钠62.5毫克、镁39毫克、铁1.1毫克、锌0.8...……更多
2024-04-11 09:00:00鲳鱼,功效,营养,价值,鲳鱼,人体
...体。
现在人的饮食普遍都比较重口味，但是高油高盐的食物并不是一种健康的饮食方式，人们在享受高油高盐食物的同时也带来了大量的脂肪，一旦脂肪的含量超出了正常人体所需，那多余的脂肪就会堆积在血管中，造成血管...……更多
2023-11-29 14:31:00血管,抵抗,小事,生活,血管,物质
...懒。3.注意饮食献血后建议多饮水，适当补充含铁丰富的食物以及含维生素C丰富的食物。含铁丰富的食物包括肉类，牛肉、猪肉、羊肉、鸡肉、鱼，可多吃新鲜水果和蔬菜，能够加快造血细胞的恢复，不要吃辛辣刺激性的食物，...……更多
2023-01-05 21:42:00用血,献血者,小佳,血液,临床,无偿献血
...肪肝。四、饮食习惯不佳者：长期摄入高盐、高脂、高糖食物，容易导致脂肪肝、高血压等慢性病，从而增加肝硬化的风险。因此，我们应该保持均衡的饮食，多吃蔬菜水果，减少油腻食物的摄入。五、病毒性肝炎传播者：病毒...……更多
2023-10-14 06:02:00肝硬化,损伤,细胞,研究,肝硬化,肝脏
...重要作用，日本人的烹饪方式主要是蒸煮和炖煮，这使得食物保持了原有的营养成分，同时减少了油脂的摄入。此外，日本人喜欢使用新鲜的当地食材，这些食材富含纤维、维生素和矿物质等营养成分，有助于提高人体的免疫力...……更多
2023-10-05 10:39:00长寿,人到中年,日本,长寿,健康,饮食
...力、增强体质的好东西，喜爱按给大家推荐4种“高蛋白食物”，常吃手脚更利索，精气神好。一、鱼肉
鱼肉中蛋白质，属于优质蛋白，上了年纪之后多吃，身体素质会更好，而且鱼肉不同于牛羊肉，它是更好消化吸收的。【清...……更多
2024-02-02 18:30:00精气神,精气,白菜,手脚,萝卜,西红
...代，我们都在寻找那些既能满足味蕾又能助力保持身材的食物。冬瓜作为一种低热量、高营养的食材，被誉为“脂肪克星”，成为减肥和健康饮食的绝佳选择。本文将介绍冬瓜的独特之处，并分享几道冬瓜的健康食谱，让我们一...……更多
2024-01-12 09:08:00冬瓜,水分,功效,食用,冬瓜,健康
...，缺乏叶酸可能导致胎儿神经管缺陷，而摄入过多高热量食物则可能导致巨大儿等问题。医生建议：孕妇应保持均衡的饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、肉、蛋、奶、新鲜蔬果等。同时，避免过多摄入高热...……更多
2024-01-24 12:57:00忧虑,孕妇,医生,医院,孕妇,胎儿
...果糖的利用率没有太大变化。这表明果糖和含果糖成分的食物是老年人理想的糖类食品，它能为衰老机体提供能量和营养物质。洋槐蜜是果糖量比较高的蜜种，水白蜜受到许多中老年蜜友的钟爱。
老年人的各项身体机能处于缓...……更多
2024-02-17 18:48:00蜂蜜,老年人,老年人,蜂蜜,果糖,营养
...好的肺功能。中年人补肺的关键之一是保持均衡的饮食。食物中的维生素和矿物质对于肺部健康至关重要。可以增加摄入富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、红椒、菠菜和坚果。富含抗氧化剂的食物，如紫薯、绿茶和番茄，...……更多
2023-12-20 11:39:00感觉,肺部,中年人,健康,功能,帮助
...还可能导致自身免疫性疾病的发生，如肠道炎症性疾病和食物过敏等。肠道微生物失衡肠道微生物是肠道健康的关键因素，而肠道过早衰老可能导致肠道微生物的失衡，这可能包括有益菌数量减少、有害菌增多以及微生物多样性...……更多
2023-10-05 11:13:00肠镜,肠道,检查,情况,保护,肠道
...提供充足的能量。可以选择一些富含蛋白质、膳食纤维的食物，如牛奶、鸡蛋、全麦面包、水果等。第二，保持良好的饮食习惯。饮食要均衡，多吃蔬菜、水果、谷物，少吃油腻、辛辣、高热量的食物。此外，适量摄入一些坚果...……更多
2024-03-12 13:14:00健康生活,养生,常识,健康,生活,健康
...等发酵而成，品质好的酱油味道好，鲜味十足，可以增加食物的口感，美味程度。
但传言说酱油有毒，还有致癌的风险，这种说法是错误的，只要是正规厂家生产且在保质期内，没有变质的酱油，合理使用可以让食物风味增加...……更多
2023-10-10 16:40:00帮凶,调料,癌症,厨房,酱油,致癌
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