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飞机餐发4个馒头1片白菜?南航回应:不全是馒头,白菜仅是加热使用
...食属于某些航线上的“中式点心”,那片白菜是在微波炉加热时盖在馒头上的,防止被烤糊。此前,“峰哥亡命天涯”在微博中写道:“这次航空餐真是空前绝后了,盒子一打开我都惊了,四个馒头,一包榨菜,还有一片白菜,...……更多
每天都吃的大米饭竟然是“垃圾食物之王”?米饭加一物更健康
...例,即使处于减脂期的人也是要保证足够碳水摄入量的,米饭就是最常见的碳水之一。就是这个经常出现在我们餐桌上的主食——米饭,竟然被人称为“垃圾食物之王”,为什么会这么认为呢?最主要的原因就是米饭的升糖指数...……更多
马上停用3种食用油,可能会刺激肝部癌变,再香也别吃
...,不同的油的沸点也有所不同,比如花生油一般最多可以加热到150℃左右,橄榄油顶多加热到90℃左右,一旦超过这个温度,那么就会产生有害的气体,增加人体致癌风险。而且,食物在经过高温油炸后,含有过量的油脂,很容...……更多
这样做土豆,比红烧肉饭好吃,比素餐解疲劳还好!
...的葱放在一边备用。当所有材料处理完毕后,用大火将锅加热。锅热后,加入适量的油。第三步:当油70%到80%热时,将准备好的番茄香料倒入锅中,炒至香料香味浓郁,并渗出红油。这样,炸出来的土豆会更加的美味可口。烤好...……更多
隔夜肉、隔夜菜、隔夜水和隔夜蛋,哪个不能吃呢?现在知道还不晚
...身体危害很小。但是,假如熟肉贮存不当,再加上温文的加热方法,发生的霉菌和细菌依然留在食物中,食用后会对身体形成伤害。——隔夜蛋尽管鸡蛋很小,但它们有很高的养分价值。适量食用对身体有好处,但吃过夜的鸡蛋...……更多
糖尿病患者具体应该如何健康饮食,一文学习下
...因此,一个人的生活中是无法离开主食的,主食主要包括米饭、馒头以及面条这几大类,但糖尿病患者是否可以随便去吃呢?49岁的李阿姨是一个普通的劳动人民,身材有点偏胖,平时饮食上谈不上多注意,但是也不是不健康。...……更多
51岁女子白血病去世,医生忠告:3种食物要少碰,对身体的害处多
...体物分别是肌酐、氨基酸、肌酸等。 这三种物质在高温加热的过程中会产生杂环胺,杂环胺则是诱发肿瘤、引发癌症的一种主要物质。有专业论文显示,杂环胺已经引起食品专家的重视,目前它衍生出的化合物已有20多种。从...……更多
冬笋能帮助我们降低血压、血糖和血脂,对抗“三高”
...制10分钟。蒜末和姜末准备好备用。锅中倒入适量植物油加热,放入蒜末和姜末爆香。加入腌制好的虾仁快速翻炒至变色。虾仁变色后,加入冬笋片,继续快速翻炒均匀。调入适量的盐和白胡椒粉进行调味。可以加少许酱油增加...……更多
苏泊尔远红外电饭煲:智能化添便捷,精准温控锁鲜味!
...会关注它的智能化设计。这款电饭煲采用了先进的远红外加热技术和精准的温控系统,让每一粒米饭都能均匀受热,带出米饭的甘甜与香糯。想象一下,在一个忙碌的工作日回家,只需要简单设定,就能享受到仿佛由专业大厨亲...……更多
保鲜膜含有害物质会致癌?爱用保鲜膜的人,请注意这3点事项
...来危害,其中用的增塑剂的主要成分是己二酸二辛酯,在加热的过程当中或者是接触到油性食物时会非常容易的析出,然后会随着食物进入到身体里,导致荷尔蒙和内分泌等激素的紊乱,进而会容易引发健康问题,甚至会容易诱...……更多
我们吃的白米饭,其实是“最差的主食”?是时候说清楚了
白米饭的营养价值中国人对白米饭的热爱可以说是根深蒂固的。作为主食,白米饭在每一餐中都占据着重要位置。然而,近年来关于白米饭的健康价值引起了广泛争议。很多人开始质疑,白米饭是否真的营养丰富,是否真的是...……更多
九阳推出三款智能小家电:利用太空科技解决生活“小问题”
...的米饭对消费者才有用,对此九阳在40N9Upro加入远红外顶加热,更好实现对米饭温控曲线的精准控制,让米饭达到香、糯、弹、松、匀、沸、润、平、甜、盈的10A好标准。 除了不粘电饭煲40N9UPro之外,九阳还发布了全能破壁营养...……更多
一口青团一口春 这类人群要谨慎
...快速升高。如果食用一定要控制进食量,同时不建议反复加热。相比甜青团,更推荐咸青团(其中笋干、豆腐干、瘦肉等成分含有的膳食纤维和蛋白质可稍微延缓血糖上升速度)。2.胃肠功能不好的患者糯米等食物粘性较大,进...……更多
米饭怎么吃不容易长胖?控血压、防便秘,搭配一物更健康
米饭,作为日常生活中食用最多的食物(主食)之一,一直以来被大家所熟悉;对于现代社会的健康趋势来看,肥胖和超重人群的确越来越多,而其中主食的影响的确也比较大,对于我们最常吃的米饭,如何食用更加靠谱?如...……更多
4种家常菜配米饭,真的很“失败”,营养雷同,常吃容易营养不良
大部分地区的人们是以米饭(或面食)为主食,主食中含有丰富的可消化多糖(淀粉),是人体主要的能量来源。研究表明,精制的大米中淀粉含量超过50%,(与精制的面粉旗鼓相当)。淀粉为可消化多糖,进入人体之后需要...……更多
长期吃馒头和长期吃米饭的人有什么不同?哪个身体会更好?
...中非常重要的一部分。不同地区的主食不同。有的当地以米饭为主食,有的当地以馒头为主食。事实上,大多数米饭和面食都是主食,它们都是非常好的主食。尽管南方人不能理解北方人吃馒头吃大葱,北方人也不能理解南方人...……更多
5种“越吃越瘦”的食物:玉米倒数第一,黄瓜第2,想减肥要多吃
...骤三:准备一些葱花、蒜末和小米椒圈备用。-另取一小锅,加热少量油,待油温稍微升高时,迅速倒入葱花、蒜末和小米椒圈,快速翻炒几下,激发香味。-加入适量的食盐、生抽、香醋和辣椒油,快速拌匀。-最后,将调好的酱汁均匀地倒...……更多
女人要想老得慢,建议常吃这4种食物,皮肤更水嫩,气色更好
...切成葱花备用。2.炒西兰花:在锅中倒入适量的食用油,加热至七成热,放入西兰花小朵,翻炒片刻至变色,捞出备用。3.炒番茄:锅中再倒入少许食用油,放入切好的番茄块,翻炒至番茄软化出汁。4.加入调味料:加入蒜片和姜...……更多
为什么日本人也爱吃米饭,血糖却控制得比我国人好?原因在这
...疼的就是血糖问题。医生嘱咐他要控制饮食,特别是少吃米饭,可王大爷从小就爱吃米饭,顿顿离不了这口儿。最近他听说日本人也爱吃米饭,但血糖控制得却比咱们好,这让他心里直犯嘀咕:明明大家都吃米饭,为什么他们的...……更多
...口腔溃疡、便秘以及痤疮等问题。辛辣还会刺激食欲,增加热量摄入;油腻辛辣的食物还会增加胃肠负担,易造成脂肪堆积。食物多样化:《中国居民膳食指南(2022)》指出,每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋...……更多
最近爆火!“一次性浴帽”当保鲜膜,真的安全吗?小心这几点
...保鲜膜确实存在一定风险,但只要不接触油脂类食物,不加热,则无需担心。使用保鲜膜时,对于含有油脂,需要加热的食物,不要使用聚氯乙烯(PVC)的保鲜膜。这类材质,只能用于生鲜蔬果的保鲜。 “浴帽式”保鲜膜的缺...……更多
五色糙米饭是一种美味又健康的食物,烹饪方法简单,适合日常食用
...的生活中,我们总是在寻找既美味又健康的食物。五色糙米饭,这个名字或许并不陌生,它以其丰富的色彩和多样的营养价值吸引了无数人的目光。那么,如何正确煮制五色糙米饭?它又对身体有哪些好处呢?一、五色糙米饭的...……更多
长期吃面食与长期吃米饭的人,有什么不同?哪类人身体更健康?
...的,如果不吃,就会感觉肚子空空,没有吃饱,而面食和米饭是常见的主食。米饭是南方人的主食,面食是北方人的主食,每个人的生活环境不同,喜好也不一样,有人喜欢吃面食,有人喜欢吃米饭。对于米饭和面食并没有太大...……更多
经常吃冷饭能降低血糖?一文揭晓答案
经常吃冷米饭不仅有利于降低血糖水平,而且有利于保持肠道健康。冷米饭是膳食纤维的重要来源,有助于保持消化系统的健康和正常运作。一、冷饭的优点1、降低血糖冷米饭可以降低血糖,因为冷米饭的血糖指数比热米饭低...……更多
粟究竟是怎么被古人食用的
...:“释之叟叟,烝之浮浮。”这里指的就是通过热蒸汽来加热烹饪食物的方法。在没有微波炉或者烤箱来加热食物的古代,古人要想把冷却的熟食重新加热,他们就会采取“馏”这种办法。上图_古代将食物捣碎的舂臼(图源明代...……更多
鸡翅包饭的做法:创意美食,鸡翅包饭的制作秘籍
...椒粉、蒜末,涂抹均匀,腌制30分钟以上。3.炒饭:锅中加热适量油,先下胡萝卜丁、火腿丁翻炒,再加入青豆一起翻炒片刻。加入冷饭,翻炒均匀,加入适量的生抽、老抽、盐、糖调味,继续翻炒至饭粒松散。最后撒上葱花,...……更多
4种蔬菜,已被列入“致癌名单”?一文揭晓答案
...常生活中经常吃到的一种蔬菜,有人听说西葫芦经过快速加热之后会释放出致癌物质,如果经常吃的话会给身体造成负担和伤害。实验结果表明,大多数蔬菜经过长时间炒制或者是快速提温炒制的过程中,都会释放出致癌物丙烯...……更多
蒸米饭时只需一个改变 就能帮你平稳血脂血糖
本文转自:重庆晨报米饭是餐桌上的重要主食,在每天的饮食中占据了相当重要的地位。一顿饭可以没有肉肉,但怎么能没有米饭呢?可是,有一部分人却不敢吃米饭,毕竟米饭是高GI食物,容易升血糖。于是,为了迎合这部分...……更多
大米饭含糖量高吗?吃米饭真的会让你发胖吗?
...度不断提高,关于碳水化合物的讨论也愈发频繁。尤其是米饭,这一传统主食在许多家庭中占据着重要地位。然而,关于大米饭的含糖量以及它是否会导致发胖的问题,常常让人困惑不已。现在,我们就来探讨“大米饭含糖量高...……更多
一盘冰箱剩菜,让他住进ICU!天气渐热,医生提醒,看看吧
...发休克那天傍晚,王大哥随手从冰箱里拿出一盘剩菜进行加热。还没等剩菜完全热透,他就从锅里盛了出来,一整盘全部下肚。结果到了晚上,他开始出现恶心、反胃、乏力等症状。等第二天一早回到单位上班,身体这下彻底撑...……更多
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孙正聿教授担任首席专家 主持完成第三项国家社会科学基金重大项目
近日,由吉林大学哲学社会科学资深教授孙正聿任首席专家的国家社会科学基金重大项目,“构建当代中国马克思主义哲学学术体系研究”(2019ZDA017)通过专家评审
2024-12-11 18:49:00
淘宝代运营有靠谱的吗?怎样找到靠谱的代运营?
说起淘宝代运营这事儿,我得先给大家提个醒,这里面水分可大了去了,靠谱的确实有,但不靠谱的更多,尤其是那些专门盯着新手小白的骗子
2024-12-11 19:10:00
学军中学刚做了一份问卷,受访600多名学生最喜欢这些职业。这两天浙大、复旦等12位名校博导走进学军,为高中生开启重要一课
前两天,浙江大学、复旦大学等12位博导,齐聚一所高中校园,不是要开学术会议,而是参加杭州学军中学第十届“高中生职业生涯规划教育”论坛
2024-12-11 19:11:00
齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭蕊 通讯员 陈晨冬季是流感的高发季节,因为流感病毒在寒冷和干燥的环境中存活和传播的能力更强。在冬季
2024-12-11 19:27:00
“锁孔手术真微创”济南四院创伤骨科实现跟骨骨折微创手术新技术
齐鲁晚报·齐鲁壹点 郭蕊 通讯员 陈丽艳近日,济南市第四人民医院创伤骨科医生团队在主任刘波的带领下攻克了跟骨骨折微创手术难题
2024-12-11 19:30:00
南海网12月11日消息(记者 林文泉)日常工作中,与客户的工作聊天记录要注意保存,关键时刻可能为你挽回损失。近日,文昌法院审理一起虾苗尾款纠纷案
2024-12-11 19:34:00
美国加利福尼亚州南部马里布市9日爆发山火,在强风的影响下山火迅速蔓延,到当地时间12月10日,过火面积已增至约1097公顷
2024-12-11 19:35:00
重磅!当前中国经济问答
新华述评|经济增速怎么看——当前中国经济问答之一看中国经济,许多人习惯于先看国内生产总值(GDP)增速。今年前三季度,我国GDP同比增长4
2024-12-11 19:41:00
大众网记者 魏新宇 通讯员 袁小卫 青岛报道近日,青岛市城阳区人民医院妇科接诊了几例因黄体破裂导致的急腹症患者,经过及时治疗
2024-12-11 19:47:00
四川雅江县河口镇“12·9”森林火情明火已扑灭
本文转自:人民网-四川频道直升机开展灭火作业。雅江县森林草原防灭火指挥部供图人民网成都12月11日电 (记者朱虹)据雅江县森林草原防灭火指挥部消息
2024-12-11 19:52:00
赶来乘客,我等您! 青岛公交驾驶员暖心服务让寒冬温情涌动
大众网记者 刘宇昕 青岛报道近日,岛城气温逐渐走低。青岛巴士驾驶员在行车途中耐心等待跑来乘客,凭借贴心细致的服务收获了乘客们的真挚感谢
2024-12-11 19:54:00
待扔垃圾中现千元现金 细心保洁员上交找失主
大皖新闻讯 12月11日上午,蚌埠环卫工王家梅清理路面垃圾时,在一个废弃脚垫下发现多张现金。没有丝毫犹豫,她迅速上报单位
2024-12-11 19:55:00
本文转自:人民网-四川频道随着交通事业发展和人民生活品质提升,驾车出行越来越成为生活中必不可少的一部分,车辆的使用也常常出现驾驶人和使用人不一致的情形
2024-12-11 20:01:00
通讯员 李英丽12月10日,天平街道安居社区的工作人员帮助两位老人解决了医疗保险缴费难题,赢得了居民的广泛赞誉。居住在安居小区36号楼的王大爷
2024-12-11 20:02:00
通讯员 毛瑞一、案例王先生前不久通过顺丰速递给刚去澳大利亚留学的孩子寄出一个包裹,仅过了3天,孩子就收到一条“地址不正确
2024-12-11 20:04:00