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...外出锻炼，以免遭到太阳强光照射。当然，进行传统中医功法的锻炼也是立夏时节很好的选择，如：六字诀、推拿功法易筋经或恬淡疏肝调息操等，采用低强度有氧运动模式配合呼吸，可以改善呼吸模式，提高肺活量，强身健体...……更多
2023-05-06 13:55:00市民,心情,神安,人们,天气,症状
...健、治病作用不容忽视。咽津是我国独特的祛病延年养生功法，应用简单方便，经常练习能够补肾健脾、身强体壮。 ……更多
2024-05-27 10:12:00良方,养生,唾液,之水,延年,杀虫
...观众阵阵掌声；北京体育大学学生表演的传统武术和养生功法技惊四座；还有留学生跟随中医师以“岐黄问答”的形式学习中医药知识技能……近日，由北京市中医管理局、北京市东城区人民政府主办，北京民族医药文化研究促...……更多
2023-10-27 06:54:00素养,中医药,全民,钥匙,中医,文化
...香囊、八段锦表演、应急救护指导……现场的八段锦养生功法深受群众的喜爱，护士们动作舒展、刚柔并济，充分展现了中医传统健身功法的独特魅力。“这中药茶饮不错，既养生又爽口。”市民们在茶饮摊前，饶有兴趣地品鉴...……更多
2024-09-02 15:58:00清凉,中医,群众,活动,养生,相城区
...居民共同提升身心健康水平。八段锦作为中国传统的养生功法，以其独特的健身效果受到越来越多人的喜爱。本次活动共分为三期教学，志愿者们详细讲解了功法与要领，包括动作示范、呼吸配合等方面，以确保爱好者能够正确...……更多
2024-11-21 18:37:00北戴河区,秦皇,秦皇岛市,北戴河,八段锦,宁馨
...健身气功体医融合进社区活动，为社区居民提供健身气功功法培训和举办医疗健康讲座；福建省健身气功协会福州精华分会开展健身气功进社区志愿服务活动，为市民宣传功法及讲演功法；湖南省健身气功协会长沙市健身气功运...……更多
2023-05-02 17:35:00全民健身,志愿服务,全民,健身,服务,健身
...我们揭开了道家气功的神秘面纱。他介绍了通任督的气功功法，也即道家气功中的小周天。这一功法不仅体现了道家对于生命奥秘的深刻洞察，更揭示了养生保健的重要原则——畅通经络。小周天气功锻炼，是通过调整呼吸、意...……更多
2024-09-03 13:23:00周天,养生之道,气功,养生,大小,周天
...香囊。”现场制作艾条。人民网 雷琦竣摄中医传统养生功法演示教学。人民网 雷琦竣摄在中医传统养生功法演示教学区，市民游客跟随医院如意养生志愿服务队队员学习八段锦、五禽戏、经络拍打操等中医传统养生功法，以促...……更多
2024-08-23 18:33:00夜生活,中医药,中医,群众,中医,市民
...时令特点，而解决这一矛盾最好的办法之一就是进行传统功法的习练。
八段锦·左右开弓似射雕本势通过“左右开弓”的动作达到肝肺两脏相互协调、气机调畅的生理作用。“左右开弓”在中医理论中是“左肝右肺”的意思。...……更多
2024-08-07 16:32:00秋老虎,养生,天冬,运动,鲫鱼,莲子
...成健康生活方式，活动邀请青岛市级非遗尹式八卦掌内家功法传人李国华教居民习练鹤鹿回春养生功。鹤鹿回春养生功拳理源于象形取意，发源于崂山，是一种集健身养生、技击护体于一身的养生功法，具有内外兼修、术道并重...……更多
2024-03-27 11:39:00崂山区,崂山,家岭,青岛市,长春,青岛
...医膳食、生活起居、情志调摄、养生保健知识和中医养生功法指导，达到防病治病、养生保健目的。通过中医技术，如刮痧、刺络放血等可清肺排毒祛邪气，艾灸可补虚泻实补正气。多年来，市中医医院将中医护理技术运用到眩...……更多
2023-01-06 08:33:00中医医院,中医,护理,医院,中医,中医医院
...理工作者参加了比赛。赵成欣说,八段锦等中医传统养生功法不仅动作简单易学,而且具有疏通经络、调整脏腑、养气存神等作用。本次“扬国粹,护健康”中医养生操比赛的举办,是中医院广大护理工作者庆祝自己节日的特别方式...……更多
2024-05-24 00:29:00即墨,中医院,花样,中医,祝福,即墨
...公园健身气功活动站点代表队在健身气功·马王堆导引术功法比赛中，战胜西部赛区的冠军，勇夺2024年山东省健身气功站点联赛电视总决赛健身气功·马王堆导引术冠军，鸢都湖健身气功站点代表队夺得健身气功·易筋经亚军。10...……更多
2024-11-30 22:32:00潍坊市,太极,潍坊,掠影,太极拳,老年人
...信，如今打败奶茶、咖啡的“饮料”竟然是中药茶饮。“养生又好喝，价钱超便宜”“还以为会很苦，没想到口感不错”……近日，一股“药香味”十足的中药茶饮在网络社交平台火爆“出圈”，掀起一股年轻人养生消费热潮。...……更多
2024-06-17 05:57:00茶饮,养生,中药,年轻人,茶饮,中药
...解摄入的碳水量，时刻保持健康身材。福建中医药大学：养生我们是认真的被戏称为养生瓦罐“专门店”的福中医食堂，选料精细、火候到家只是基础，还会根据时令安排相应食材的养生瓦罐汤。你以为这就结束了？福中医的大...……更多
2024-04-19 16:29:00食堂,段子,看点,建议,食堂,玫瑰
《神奇功法：一招解决体态难题》嘿，朋友们！今天要给大家介绍一个超级神奇的功法，就这一个动作，就能把那些不正的体形、体态问题统统解决掉！听好了，首先立正，注意哦，脚膝盖不许分开，紧紧并在一起。然后把脚...……更多
2024-07-04 10:57:00一键,太极,体态,神奇,功法,神奇
...化源远流长，没点“底子”可不行。研学出发前，羊爸爸功法老师郭老师给大家在总部大会议室突击培训了“中医基础知识”，并准备了互动小游戏，让大家快速认识彼此。（在中医文化传承卷轴上签上名字）（了解中医知识，...……更多
2024-02-01 15:40:00小神,小郎,团年,爸爸,中医,文化
...区域，“大宋中医药名著展”专题展览区、中医传统保健功法教学互动区、名医专家义诊咨询区、中医特色疗法体验区、中草药文化科普区和中医药产品展示区，以当下最火的“市集”形式，将传统中医药历史文化、专家义诊、...……更多
2023-10-24 01:24:00中医药,养生,中医,文化,中医,中医药
...正以一种与众不同的方式打开“夜生活”，当起了“老年大学生”，用更具性价比的课程，丰富精神生活。“夜校”搜索量暴增 老年大学成为报课新选择“夜校”是一个具有年代感的词汇。20世纪80年代，“夜校”曾是无数年轻...……更多
2023-11-24 10:06:00夜校,大学,加油站,年轻人,青年,网友
...松文化课学习，在大三学年获国家奖学金，还获过“十佳大学生”称号……平时，王地每天要训练四五个小时，比赛前甚至要达到八九个小时，“当时最大的困难就是时间冲突，感觉精力不够用，但我两边都不愿意放弃。爸妈特...……更多
2023-02-20 07:35:00仁川,亚运村,武术,仁川,运动员,运动
...爱好者参与此次活动，依次交流了易筋经、八段锦、导引养生功十二法、大舞和太极养生杖等健身气功项目。杭州市老年人体育协会副主席周红、副会长兼秘书长钟文强、常务副秘书长张侬，滨江区文化和广电旅游体育局副局长...……更多
2024-06-26 16:03:00滨江,杭州,气功,老年人,健身,交流
...出校园消费市场新趋势，健康、无糖、养生饮品逐渐成为大学生选择的主流。早在2023年，尼尔数据显示即饮茶快速增长，并在2023年占据市场销售份额第一。与此同时，前瞻产业研究院发布的数据也进一步印证了这一趋势：2023年...……更多
2024-10-09 15:06:00元气,自在,小时,大学生,大学,饮品
...泉民夜校夏季班火速开启报名，中医药工制作、中医养生功法、茶草作等这类“治愈型“课堂勾起了无数年轻人的好奇心和参与度。称小称、包药包、制作养肝茶饮和中药香囊，年轻人白天“搬砖”奋斗，晚上“充电”养生，期...……更多
2024-07-31 18:45:00中医养生,养生,流量,中医,年轻人,密码
...端午节还没到，“520”这天，成都中医药大学温江校区的养生粽就迎来了一波订单高峰。区别于传统粽子，养生粽将“健康”作为新卖点，独特之处在于，它们加入了老陈皮、鸡内金、桑叶、淡竹叶等药食同源的材料。红星新闻...……更多
2024-05-22 09:53:00成都,高峰,养生,预订,陈皮,养生
...何可以历练自己的机会。此时，恰逢国内掀起一股“健康养生”的热潮。王青松发现了这个“风口”，于是他从图书馆翻阅了大量书籍后，便在校园内开设了“养生班”。谁知身为法律从专业研究生的王青松，开设了“养生班”...……更多
2024-01-31 11:59:00花光,山林,积蓄,北大,妻子,王青
...聊经济工作室李婕,唐婧溦你家孩子每月生活费多少？00后大学生钱都怎么花？近期，多家市场机构针对大学生消费行为发布调查研究报告。艾媒咨询预估2024年中国在校大学生的年度消费规模可达8500亿元。大学生有哪些“消费经...……更多
2024-10-09 17:00:00消费,大学生,大学,大学生,大学,消费
...正在看诊的患者中有5名是年轻人。其中，既有20岁左右的大学生，也有30岁左右的“上班族”，他们有人因为运动损伤前来做康复训练，还有人因为肩颈不舒服前来做康复治疗。根据山东大学齐鲁医院（青岛）康复科统计，今年3...……更多
2024-05-29 06:16:00康复,年轻人,医疗,康复,医院,青岛
...司创业30周年之际，无限极将使命升级为“弘扬中华优秀养生文化，共创更健康、更快乐的生活”。这意味着企业将汇聚更大能量，与更多认同养生文化的消费者、经销商、合作伙伴和社会各界一起，承担更大的社会责任，共创...……更多
2023-01-12 15:42:00社会责任,可持续发展,贡献,报告,社会,责任
本文转自：周到上海网说起开学，一定是中小学生和大学生们最期待的事情。但你一定没想到，还有一群50+的老年大学的学生们，对即将到开来的开学期待满满！3月6日，普陀区老年大学春季学期就要开学了，最近招生工作已经...……更多
2023-02-23 10:28:00满江红,满江,狂飙,时髦,大学,歌曲
...习得《少年护脊易筋经》，并在现场进行汇报演出，该套功法有强健体魄的功效，获得队员们的青睐。学生们在了解中药材。广东省中医院 供图中医保健操是中华传承百年的优秀传统文化，因其便于操作、强身健体的特点，在...……更多
2024-03-12 22:11:00忠德,校园活动,中医药,中医,校园,活动
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骨质疏松是一种常见的骨骼健康问题，尤其在中老年人群中更为普遍。中科御方中医医学研究院指出，中医强调整体观念，认为骨质疏松的发生与肾精不足
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国际罕见病日是每年2月的最后一天，今年的2月28日是第18个国际罕见病日，主题为“不止罕见”。什么是罕见病？罕见病（Rare Diseases）是指流行率很低
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