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...骼健康极为有益。中医认为筒骨有滋阴补阳、益精补血的功效，尤其适合体质虚弱和气血两亏的人群。长期食用可以帮助改善骨质疏松，增强身体抗病能力，对于改善老年人的关节疼痛、腿部抽筋等问题有很好的辅助治疗作用。...……更多
2024-03-18 07:51:00中老年人,山药,体质,调节,环境,山药
...保我们获得的是品质优良、安全可靠的三七粉。三七粉的功效有哪些？三七粉具有止血的作用。三七粉中含有一种名为三七素的成分，这种成分具有很好的止血作用，可以有效地治疗各种出血症状，如吐血、咯血、鼻衄等。同时...……更多
2024-01-07 06:12:00药效,加热,成分,过程,影响,食用
...涩、高血压等人群，有很好的改善效果。二、枸杞的养生功效枸杞，味甘、性平，具有滋阴补肾、益气明目的作用。对于肾虚、视力减退、疲劳综合征等人群，有很好的食疗效果。三、菊花枸杞茶的功效菊花枸杞茶将菊花的清热...……更多
2023-11-03 08:35:00枸杞,菊花,作用,推荐,枸杞,菊花
...虽然红枣确实具有一定的营养价值，但它并不具备补血的功效。那么，红枣究竟有何功效？我们又该如何正确地食用呢？不久前，我陪着妈妈去了一趟中药店。妈妈是个非常注重健康和养生的人，平时在家煲汤或者做菜时，总喜...……更多
2023-11-27 16:49:00红枣,中药材,当归,中药,鸡蛋,功效
...药材。它被认为有活血化瘀、止血、抗炎、抗血栓等多种功效。因此，很多消费者会选择喝三七粉来保健或治疗一些疾病。三七粉的成分和对肝脏的影响三七粉主要成分是三七皂苷，这是一种具有多种生物活性的化合物。研究表...……更多
2024-07-01 11:24:00肝脏,好坏,影响,最好,肝脏,影响
...我们拥有更健康的肠道环境。此外，桃子还具有补气血的功效。中医认为，桃子性味甘、酸、温，具有补气养血、生津止渴、活血化瘀的作用。对于气血不足、面色苍白、头晕目眩等症状的人群来说，适量食用桃子能够改善这些...……更多
2024-06-13 11:37:00桃子,食用,美味,作用,维生素,肠道
中国人常食红小豆和绿豆，红小豆有利水消肿、补铁等功效，适合特发性水肿和妊娠期水肿患者，也可治疗产后乳汁不足。绿豆能解暑、降血脂，适合高血脂患者，还有助于排铅。两者外用可治疗腮腺炎、湿疹和痱子。中国人...……更多
2024-05-06 13:01:00红小豆,常客,绿豆,餐桌,红小豆,绿豆
...最嫩的部份，这部份藤可吃，嫩叶也可以。那么南瓜藤的功效与作用及禁忌有哪些呢？一起来看看吧。南瓜藤的功效与作用1.通便减肥南瓜藤含有许多的粗纤维能够促进肠胃消化，带动肠道蠕动和清洁肠道内部环境，起到治疗便...……更多
2024-04-14 21:32:00南瓜,禁忌,功效,作用,南瓜,元素
...，深受食客喜爱。那么，小虾如何做好吃？又有哪些保健功效呢？本文将为您一一解答。一、小虾的基本介绍1.小虾是什么？小虾，又称虾仁、虾球，是指剥去外壳的淡水虾或海水虾。其肉质鲜嫩，营养丰富，是美食佳品。2.小...……更多
2023-11-02 16:49:00小虾,肉质,食客,口感,海鲜,常见
...豆是夏季最常见的豆类之一，具有清热解毒、消暑利尿的功效。绿豆中含有丰富的蛋白质、各种维生素、微量元素以及碳水化合物等，可为人体提供所需要的营养物质。同时，绿豆还具有辅助降低胆固醇、抗氧化等多种保健作用...……更多
2024-04-28 11:47:00红豆,黑豆,豆类,绿豆,黄豆,营养
...常见的药食同源植物，具有丰富的营养成分和广泛的保健功效。然而，关于枸杞子的营养价值及其饮用方法，很多人还存在疑虑和误区。比如过夜的枸杞子水到底能不能喝？怎样喝枸杞子才能发挥最大的营养价值呢？下面让我们...……更多
2024-04-28 11:28:00枸杞,枸杞子,水能,营养,价值,枸杞子
...胶，是由桃树分泌出来的天然胶质，具有很好的美容养颜功效。下面就让我们一起来探讨一下桃胶的美容养颜作用。首先，桃胶富含胶原蛋白，这种物质是保持皮肤弹性和紧致的重要成分。随着年龄的增长，人体内的胶原蛋白会...……更多
2023-12-27 15:21:00桃胶,美容养颜,美容,桃胶,皮肤,美容养颜
...部皮肤更显紧致有光泽。
3. 喝杯冬瓜皮荷叶茶冬瓜皮的功效可是上过《本草纲目》的，有着使小便清长、肿胀退去的功效。那么冬瓜皮与荷叶泡茶能够利尿消肿，排出体内淤积的湿气，从而使得体重下降。同时，这两种食材混...……更多
2024-07-18 13:51:00火龙果,美容养颜,火龙,养生,东西,美容
...一种碱性蔬果，不仅营养丰富，而且具有多种美容养颜的功效，对女性的健康和美丽大有裨益。
**1、木耳的益处**
木耳作为一种碱性蔬果，含有丰富的营养成分，如钙、铁、磷、维生素等，对女性的健康非常有益。其中，铁元...……更多
2024-03-21 06:00:00蔬果,碱性,瓜子,花生,建议,女人
...、具有多种药用价值的天然食材。那么，甘蔗到底有哪些功效？食用时又有哪些禁忌呢？接下来，就让我们一起跟随医生的科普，来详细了解一下。甘蔗的神奇功效1、清热解暑，生津止渴甘蔗性凉，味甘，具有清热解暑、生津...……更多
2024-03-08 09:01:00甘蔗,一根,禁忌,功效,食用,神奇
...而影响口感。推荐汤水木棉花土茯苓扁豆薏米煲排骨主要功效：健脾祛湿材料：木棉花4朵、土茯苓30克、白扁豆20克、薏米30克、排骨500克、蜜枣半粒、生姜适量（3~4人量）。制作方法：排骨洗净切块，汆水去掉血污，将木棉花...……更多
2024-05-07 04:00:00湿气,良方,雨水,薏米,土茯苓,毛桃
...物质和果胶等营养成分。桃子具有养阴生津、润燥通便的功效，能够促进肝脏的解毒功能，有助于护肝养血。2.葡萄葡萄是一种含有丰富的抗氧化物质的水果，具有抗衰老、抗癌、护肝等功效。葡萄还含有大量的葡萄糖和果糖，...……更多
2023-11-09 06:27:00柚子,作用,养生,柚子,水果,肝脏
...。在理论中，绿豆具有清热解毒、利尿消肿、消暑止渴等功效，对于肝脏的养护具有显著作用。首先，让我们深入探讨绿豆的清热解毒功效如何巧妙地助力肝脏，这位我们体内不可或缺的“环保卫士”。肝脏，如同我们城市的污...……更多
2024-12-13 09:05:00鲜为人知,人人,绿豆,肝脏,解毒,食用
...限于营养价值高，它还有很多消除疲劳、增加体力的神奇功效。花生米中所含丰富的脂肪和蛋白质能够提供持久的能量，是体力劳动者的最佳选择。此外，花生米中的维生素E具有抗氧化作用，有助于延缓衰老，让肌肤更加光滑...……更多
2024-03-25 17:16:00花生米,免疫力,花生,免疫,体力,物质
...适合吃葛根粉，因为葛根粉中所含有的葛根素有降血压的功效。3、低血糖患者不可以吃葛根粉，会导致病情更为的严重。4、患有乳腺增生的人不适宜食用葛根粉。一般来说，葛根粉是没有什么副作用的，但服用葛根粉期间，不...……更多
2024-02-20 18:32:00葛根,作用,葛根,食用,食物,作用
...其中之一便是在煮粥时放些板栗。一、板栗的营养价值和功效板栗，又称栗子，是一种常见的食材。板栗富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，具有很高的营养价值。板栗具有补肾壮腰、养胃健脾、活血...……更多
2023-11-07 14:19:00板栗,症状,帮助,板栗,腰部,食用
...青睐。不仅价格实惠，比猪肉便宜，而且具有滋补身体的功效，成为了冬日不可或缺的食材之一。本文将重点介绍冬天适宜食用鸭肉，让您在寒冷的冬日里保持身体健康，远离咳嗽等疾病。
一、鸭肉的营养价值及保健功效鸭肉...……更多
2023-12-28 13:54:00滋补,猪肉,羊肉,鸭肉,食用,营养
鱼脑石是一味中药，有化石、通淋、消炎的功效。用于治疗泌尿系结石，对于泌尿系感染治疗效果不错，还可以治疗中耳炎、鼻炎等炎症。鱼脑石和其他药物搭配，可以治疗中毒、蘑菇中毒，效果也比较理想。有鱼脑石磨碎成...……更多
2024-02-18 16:31:00功效,作用,泌尿系,治疗,结石,食用
...”，属茄科植物，性味甘平，具有滋补肝肾、益精明目的功效。除了药用价值，枸杞在民间也广受欢迎。人们在炖汤、煮粥时喜欢加入一些枸杞，以此增添食物的口感和营养价值。同时，枸杞还是许多健康食品和保健品的主要成...……更多
2024-01-14 06:58:00枸杞,降血糖,真相,还是,枸杞,食用
...着丰富的药用价值。今天，我们就来一起探讨一下山橙的功效与作用，揭开它神秘的面纱。一、山橙的概述山橙，又称为马骝藤、大戟科、山橙属攀援藤本植物，主要分布于我国南部各省区。它的果实呈扁球形或圆锥形，成熟时...……更多
2024-07-20 11:39:00药用,宝藏,功效,作用,自然,药用
...美容养颜、增强免疫力、预防心脑血管疾病、润肠通便的功效。椰子粉中含有的锌、镁等微量元素可以促进身体发育，而且椰子粉蛋白质含量很高，可以促进小孩的生长发育，还能缓衰老，为身体提供所能量起到很大的作用。除...……更多
2024-04-04 02:31:00椰子粉,椰子,功效,作用,椰子粉,椰子
导语：冬天，荸荠和牛肉成为养生的双宝，其功效一解毒、二润肺、三降血压。今天我给大家分享一道美味又养生的马蹄炒牛肉粒的做法，让我们一起来学习一下吧。荸荠：清热解毒，增强免疫力荸荠被称为山药红薯的替代品...……更多
2024-01-12 09:22:00双宝,荸荠,解毒,牛肉,功效,养生
...我将为大家介绍一些常见的阿胶药膳或补品的制作方法和功效，希望能对大家有所帮助。
阿胶羹：将阿胶砸碎，放入碗中，加入适量的水，放入锅中蒸至完全融化，加入适量的红糖或蜂蜜，搅拌均匀，即可食用。阿胶羹具有补...……更多
2024-06-03 06:23:00五脏,血肉,一味,中药,阿胶,滋养
...你在40岁时依然容光焕发。一、红枣莲子炖鸡汤的食材与功效主要食材：鸡肉500克、红枣20颗、莲子50克、姜片3片、盐适量。功效：鸡肉：鸡肉富含优质蛋白质，能够增强体力、提高免疫力，同时含有较多的铁元素，有助于促进...……更多
2023-10-14 12:19:00莲子,红枣,佳品,鸡汤,女性,莲子
...的铁元素，有助于缓解贫血的发生，所以红糖具有补血的功效，还可以缓解经期的疼痛。除此之外，红糖还有润心肺、和中助脾、缓肝气、解酒毒、破瘀等功效。但是红糖也是糖类，是不适合糖尿病人食用的，血糖高的时候更是...……更多
2024-04-06 13:30:00红糖,禁忌,功效,红糖,食用,身体
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很多女性经期会出现腰痛，疼得无法弯腰系鞋带，甚至直不起身，只能靠贴止痛膏药或吃止疼药暂时缓解。多数人觉得这是经期劳累或受凉导致的
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红斑爬满四肢、鳞屑粘在衣物上，涂药膏、照光疗仍反复复发，连简单的社交都要藏起皮损——成人中重度斑块型银屑病的折磨，很多人熬了数年仍没找到突破口
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2025-12-01 16:43:00
又是一年冬季，特别是（甲流）流感病毒再次成为人们健康的潜在威胁。世界卫生组织（WHO）报道称，每年约有10亿例季节性流感病例
2025-12-01 17:16:00
当黄浦江畔的风再次掀起赛事热潮，上海正以澎湃活力点燃全城热爱。深耕运动营养领域二十余年的国民品牌康比特，也紧扣这场全民期待的奔跑盛宴
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在快节奏的现代生活中，睡眠常被视为“可压缩的时间成本”，不少人通过牺牲睡眠换取短期效率。然而，多项科学研究表明，睡眠并非大脑的“闲置状态”
2025-12-01 17:18:00
在医疗资源整合与精细化诊疗的发展浪潮中，医联体建设成为提升医疗服务质量的重要引擎。上海瑞椿医院积极响应号召，与上海中医药大学附属医院携手构建医联体合作平台
2025-12-01 17:18:00
2025年11月19日至22日，2025年中华医学会糖尿病学分会（CDS）糖尿病年会在西安举行，全球领先的糖尿病数字管理专家三诺生物传感股份有限公司（简称三诺）携数字化方案亮相
2025-12-01 17:19:00
患者攥着丈夫的手，指尖沁出细汗。宫缩像涨潮的海水，一波波漫过腰腹，她咬着唇，额前的碎发被冷汗打湿，贴在皮肤上。她声音发颤
2025-12-01 17:19:00
夜幕降临，对于许多人来说，却并非休息的信号，而是焦虑的开始。躺在床上，意识却清醒得像探照灯，往事、琐事、未来事在脑海中循环播放
2025-12-01 17:21:00