• 我的订阅
  • 头条热搜
...菜也可以炒食,是清热祛火的理想化挑选。苦菊的作用与功效也有许多,那麼,苦菊的作用与功效食用方法是啥?想实际掌握能够和我一起看一看。苦菊的作用与功效食用方法1、苦菊能解暑苦菊是一种能够解暑的翠绿色菜肴,它...……更多
苦瓜的功效及食用方法
...抗肿瘤、预防骨质疏松、调节内分泌、抗氧化、抗菌这些功效。苦瓜含有铬以及类似胰岛素的物质,对控制血糖有一定的效果,还能改善体内的脂肪平衡。另外,苦瓜中的苦味成分如奎宁,可以起到消暑解热的作用。苦瓜的食用...……更多
...、预防心脑血管疾病、降血压降血脂。枸杞的食用方法及功效1、泡水也不错,干嚼更好。枸杞里最神奇的活性物质,枸杞多糖,以及有抗氧化功能的多酚、黄酮类物质都是溶于水的;所以泡水喝,营养并不会大打折扣。只是起...……更多
介绍杨梅的功效与作用食用方法
...之后清理杨梅酒便会越来越很轻轻松松。来掌握下杨梅的功效与作用食用方法吧。一、吃杨梅酒有哪些好处呢1、促消化杨梅酒这类新鲜水果中带有很多的水杨酸,它能健脾开胃生津止渴,也可以推动胃液代谢,还能消暑解酒,...……更多
冬虫夏草的滋补功效以及食用方法
...天养生的佳品。它具有补肾益肺、抗衰老、抗疲劳等多种功效,自古以来就被誉为“仙草”。本文将为您详细介绍冬虫夏草的滋补功效以及食用方法。一、冬虫夏草的简介冬虫夏草,学名Cordycepssinensis,是一种珍贵的中草药,属...……更多
...鼻子处发生癌症。有很明显的疗效。莲子具有补肾益精的功效,具有一定的科学依据,因为莲子具有补肾益精的功效,故常被视为补品。不过莲子的禁忌事项还是要注意,以免引起不良反应。莲子要根据自己的具体情况来吃。莲子具...……更多
甲鱼蛋的功效与作用有吐热散结以及降低胆固醇,可以采取水煮以及卤煮的方法食用。1、功效与作用:属于一种高蛋白以及高钙类的食物,本身含有丰富的维生素a以及核黄素等营养成分,长时间坚持具有滋阴补肾以及补骨髓的...……更多
肉桂的功效与食用方法
肉桂属热,有补火助阳功效,对脾肾虚寒引起的四肢寒凉、关节疼痛有很好的的缓解作用;肉桂还有散寒通经的功效,可以缓解淤血引起的经痛;另外肉桂还能增加冠脉流量,有效防治心血管疾病。肉桂可以用来做煲汤时的调...……更多
藏红花虽小,功效却大,但在食用前需了解其禁忌事项
...素、藏红花酸等,具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神等功效。在中医理论中,藏红花被用于治疗痛经、闭经、产后瘀阻、温病发斑、忧郁痞闷、惊悸发狂等多种疾病。现代医学研究也表明,藏红花具有抗氧化、抗炎、抗肿瘤、...……更多
茼蒿不仅具有助眠的作用,还有许多其他的健康功效
...物质和膳食纤维,具有养心安神、润肺化痰、利尿消肿等功效。因其奇特的功效被人们亲切地称作“安眠草”。在日常生活中,我们只需要隔天食用一次茼蒿,就能达到一觉睡到天亮的效果。茼蒿作为一种绿叶蔬菜,其草本的形...……更多
莲子草的功效与作用
...子草具有清热凉血、利湿消肿、祛毒止痒、止泻、止血之功效。莲子草入药以后味甘性凉,能清热凉血也能利湿消肿,它对黄疸有很好的治疗作用,治疗时可以把新鲜的莲子草三十克,加金钱草十五克用清水煎制,煎好以后加红...……更多
乌鸡的药用功效主要表现在以下几个方面
...要。在众多营养食材中,乌鸡以其丰富的营养价值和滋补功效,成为了秋季养生的首选。对于女性来说,乌鸡更是补血养生的上好佳品。今天,就让我们来学习一款以乌鸡为主料的秋季养生汤——板栗鸟鸡汤。一、乌鸡的营养价...……更多
...血补气的的佳品。要想阿胶糕充分发挥其更强的补血补气功效,吃法是十分的关键的,那麼阿胶怎么吃最补血补气?下边我们为大伙儿详细介绍几类阿胶糕的补血补气食用方法,一起来了解一下吧!阿胶糕是常见的一味滋补养生中...……更多
沙参的作用与功效
...作为中药调理,也可以作为食材食用。沙参有润燥滋阴的功效,有效改善肺燥咳嗽、咽干、鼻燥等症状;沙参具有生津清热的功效,用于改善口渴、舌头干、没有食欲等症有一定疗效;沙参还有养阴止痛等功效,对于胃阴不足,...……更多
核桃油的作用与功效1、防衰老核桃油是一种营养成分非常高的植物油,它带有丰富多彩的角鲨烯和黄酮类化合物、多糖类化合物,还带有一些纯天然花青素,这种物质被身体消化吸收之后,能阻拦人体内氧化还原反应造成,而...……更多
介绍几种天然的止咳“克星”,让您轻松摆脱咳嗽的烦恼
...糖雪梨是一道传统的止咳饮品,具有润肺、化痰、止咳的功效。制作方法简单,将雪梨洗净后挖空,加入适量的冰糖和水,盖上梨盖,蒸煮后趁热食用,每天2-3次。对于干咳、咽痒、咽痛等症状有很好的缓解作用。蜂蜜水蜂蜜水...……更多
...健体的作用。此外,高笋具有一定的药用价值,具有解酒的功效,如果适当食用,可以加速排泄,加快人体代谢,从而达到解酒的效果。高笋内含大量粗纤维,还可以促进人体胃肠道动力,改善便秘症状。适于高血压病人,喜饮,大小便失禁...……更多
韭菜不仅可以用来食用,还能帮助调理身体,让你拥有健康的活力
...具有很好的药用价值。许多人都知道韭菜具有很好的补肾功效,其实,它还有另外一种神奇的功效——暖膝腰。韭菜不仅可以用来食用,还能帮助我们调理身体,让我们拥有健康的活力。下面,就让我们来详细了解一下韭菜的这...……更多
白果仁的功效与作用
...敛肺定喘、止带缩尿、补中益气,活血化瘀、健脾益胃之功效。白果仁中富含蛋白质、淀粉、脂肪、氨基酸等人体必需的能量元素,常食用白果,还可以滋阴养颜抗衰老,能扩张微血管,促进血液循环,使人肌肤、面部红润,精...……更多
莓茶一般指茅岩莓茶,莓茶有很多的功效,而且也有自己的泡法,莓茶有降血压的作用,对降血糖也有帮助,而且莓茶的口感也很好,从而被很多人喜欢。以下是为你整理有关于莓茶的功效与作用,一起来看看吧,希望能帮到...……更多
萝卜具有消食导滞、祛痰止咳、祛火化痰等作用
...季的时令蔬菜,萝卜不仅味道鲜美,而且营养价值和健康功效丰富多样。今天,我们就来一起探究一下萝卜的食疗秘密。让我们来了解一下不同种类的萝卜及其名称。萝卜按照颜色和形状的不同可以分为白萝卜、红萝卜和青萝卜...……更多
猪肚的神奇疗效:常吃为何有如十副良药?对身体有何益处?
...的口感和美味而广受赞誉,更因其卓越的药用价值和保健功效而备受推崇。在中医理论中,猪肚被视为一种具有滋补强壮、健脾胃、补虚损等功效的良药。那么,猪肚究竟拥有怎样的神奇疗效?常吃猪肚又为何能够带来如此多的...……更多
小竹笋的功效可以起到化痰止咳、促进肠胃道蠕动、降血脂的效果,同时还能够起到清热去火的作用。1、止咳化痰:在日常生活中如果没有养成良好的饮食习惯,长时间的吃辛辣刺激的食物,可能会导致肺部出现肺燥的症状,...……更多
经常食用虫草花炖鸡汤,有助于提高身体免疫力,延缓衰老
...草花炖鸡汤这一道美食佳肴,因其独特的营养价值和养生功效,越来越受到人们的喜爱。本文将详细介绍虫草花炖鸡汤的功效以及制作方法,帮助大家了解并掌握这一养生佳肴。一、虫草花炖鸡汤的功效1.提高免疫力:虫草花含...……更多
...他命a的食材,由于维他命a在大家的日常生活具有关键的功效。那麼,吃啥能补充维生素D?让我们一起来看一下下边的详细介绍吧。生产红萝卜疫苗红萝卜中的胡罗卜素能在身体转换成维生素D,要是在抗霉素的功效下就可以变换...……更多
燕窝的作用和营养价值,领略燕窝的神奇魅力
...。其富含多种营养成分,具有滋养美容、养生保健等多种功效。以下将为您详细介绍燕窝的作用和营养价值,带您领略燕窝的神奇魅力。一、燕窝的概述燕窝,是指雨燕目雨燕科的部分雨燕和金丝燕属的几种金丝燕分泌出来的唾...……更多
花生不仅口感美味,而且具有多种营养功效和价值
...是怎样的呢?让我们一起来探究。先了解一下花生的营养功效与价值花生是一种营养丰富的食品,含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素和矿物质。它不仅口感美味,而且具有多种营养功效和价值。富含高蛋白花...……更多
...蛋白融合转化成沉定,影响消化吸收而减少药力。人参的功效与作用山参味甘、有点苦,性微温,归脾、肺、心、脾经,气雄体润,升超过降;具备补气血举陷,健脾胃益肺,宁心益智类,益气养血生津止渴的作用。 山参主冶重...……更多
...短喘气、肢冷盗汗、神疲倦力等“肺寒症”有显著的减轻功效,另外对肺结核、哮喘、肺气肿也是有优良的輔助看病实际效果。吃虫草的患者,在天气变化时,病况非常少发病;这一点对康复治疗十分关键。心脑血管病的守护者...……更多
花椒具有燥湿止痛功效,怎么能更好地使用花椒?专家推荐常用方法
...等多种菜肴中,为食物增添独特风味的同时,发挥其健康功效。家庭制作花椒油:可以自制花椒油,用于调味或外用。将花椒与食用油混合加热,使油吸收花椒精华后冷却保存。 3.特殊情况下的花椒使用外用止痛:对于肌肉酸...……更多
更多关于健康的资讯:
处处春风枳壳花
本文转自:中国中医药报春色愈浓,山花烂漫,我走在回乡的路上。刚进小村庄,远远望去,乡里人一道道篱笆帐上开满了洁白的花朵
2024-03-29 10:05:00
欲使“飞经走气法”极尽妙用
本文转自:中国中医药报欲使“飞经走气法”极尽妙用——《飞经走气发挥》自序□ 李志道 天津中医药大学元代滑寿著《十四经发挥》
2024-03-29 10:05:00
5道养肺食物,可以有效增强肺部功能,预防夏季疾病的发生
随着春季的到来,天气逐渐转暖,人们开始迎接夏季的到来。然而,春季的气候多变,气温起伏,往往容易导致人体肺部受到影响,表现为干燥
2024-03-29 10:32:00
这4款高蛋白食物,有丰富的营养成分,有助于滋补身体、增强免疫
在中老年人的日常饮食中,蛋白质是至关重要的营养物质之一,对于维持身体健康和增强免疫力具有重要作用。晚餐是一天中蛋白质摄入的重要时段
2024-03-29 10:33:00
茄子被称为“血栓分解器”,不仅美味,还涵盖了多多种健康益处
茄子,作为一种常见的蔬菜,不仅因其美味可口而受人喜爱,更因其丰富的营养价值而备受青睐。在中老年人的饮食中,茄子常被称为“血栓分解器”
2024-03-29 10:27:00
它是“天然降压果”,低钠高钾,消积开胃,营养高好吸收
板栗,被誉为“天然降压果”,是一种美味可口、营养丰富的食材,深受人们喜爱。其低钠高钾的特点使其成为心血管健康的理想选择
2024-03-29 10:25:00
清明前后,树上的“黄金菜”抓紧吃,别不懂吃
随着三四月大地回暖,清明节的脚步渐近,香椿树的嫩芽如约而至,为春天增添了一抹生机勃勃的绿意。香椿,这种春天的使者,以其独特的香气和鲜美的口感
2024-03-29 10:37:00
春分,老传统要吃这菜,一健脾,二养颜,三解春困,四强免疫
春分是春季的一个重要节气,标志着春季过半,昼夜平分。在这一天,我国各地都有一些传统的习俗,比如“竖蛋”、“放风筝”等,而“吃春菜”也是其中之一
2024-03-29 10:41:00
这些食物能让我们的皮肤更加光滑细腻,显得更加年轻和有活力
走进人生的某个阶段,每个女人都会遇到一个共同的挑战——更年期。这不仅仅是身体的一场革命,更是心灵的一次洗礼。在这个时期
2024-03-29 11:09:00
这些简单易做的菜品,能让家人享受到美味,让身体得到滋养
当三月的阳光轻轻洒在窗台,你是否也感受到了春天的气息?这个季节,我们的餐桌也应该跟着换新装,迎接满满的生机与活力。在众多春季食材中
2024-03-29 11:05:00
这些食材,无论价格如何,都是对孩子们健康成长不可或缺的投资
春天,这个充满了生命力的季节,总让人心情舒畅,仿佛整个世界都在微笑。看着窗外嫩绿的树叶和绽放的花朵,心里不自觉就生出了些许愉悦
2024-03-29 11:04:00
分享的四道“高蛋白菜”,特别适合中老年朋友们
在这个快节奏的时代里,健康成了我们最宝贵的财富,尤其是对中老年朋友们来说,每天的饮食就像是给身体的一封情书,充满了关爱和期许
2024-03-29 11:06:00
胆囊癌前身你知道吗?这些病因,早发现早治疗!
在我们身体的“默默无闻”器官中,胆囊扮演着不可或缺的角色。然而,当这个小小的器官发生病变,特别是演化为胆囊癌时,却可能引发严重健康问题
2024-03-29 11:23:00
分享四款利用胡萝卜的美味菜谱,每一款都简单易做,营养满分
在我们日常的饮食海洋中,有那么一颗被誉为“护眼王”的宝藏——胡萝卜。这不是什么秘密,但你知道吗?胡萝卜的超能力远不止于此
2024-03-29 11:11:00
为什么会出现输卵管积水?又是如何影响受孕的?
“输卵管”顾名思义,就是输送卵子的管道系统。正常情况下,女性有两根输卵管,分别位于子宫两侧,近端在子宫角开口于宫腔,远端开口于腹腔内
2024-03-29 11:17:00