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三伏天将至,孩子多吃蒸菜,热量低不上火
...桌开吃。第二道:山药肉饼山药的健脾益胃、润肺止咳的功效与猪肉的滋阴润燥、补气养血的作用相辅相成,让人们在享受美味的同时,也能感受到健康的滋养。1、前腿肉剁成肉末,山药剁碎,胡萝卜切成小丁,放入大碗里,...……更多
它被称为“天然的肠道调理剂”,肠胃不好建议多吃
...,特别适合肠胃不好的人食用。下面是关于西葫芦的营养功效:1.丰富的水分:西葫芦的主要成分之一是水分,约为95%,因此食用西葫芦可以有效地补充身体所需的水分,有助于保持肠道的水分平衡,缓解便秘问题。2.膳食纤维...……更多
...类人群可以合理的使用黄棘末,具有健脾养胃以及祛积的功效,能够辅助治疗乳食结滞以及小儿食疟,特别适合于脾胃积热的人群。类型二、脾弱胃强脾虚弱胃强大的孩子长得比较矮小瘦弱,看起来没有活力而且头发稀少发黄,...……更多
纯蜂蜜不可以和什么一起吃
蜂蜜的功效许多,如美容护肤、抑菌消炎、推动组织再造、促消化、增强免疫力、推动长命这些。可是您是不是了解纯蜂蜜不可以和什么一起吃?掌握这种不可以同纯蜂蜜配搭服用的食材,能够更强的维护好我们的人体。下边我...……更多
...就是感冒时的饮食原则,大家不妨参看。一、宜多吃5种食物1、清淡的汤和粥。感冒时,人的肠胃功能变差,清淡的粥和汤相对易消化,同时热汤和热粥可以起到发汗的作用,但发汗之后要注意水分的补充。2、清蒸的鸡和鱼。鸡...……更多
2022-12-21 18:01感冒,原则,饮食
“吃姜不去皮,吃错一生疾”?生姜到底要不要去皮呢?答案很简单
在烹饪食物的进程中会根据食物情况以及自己的口味爱好去调味,有的人喜欢吃辛辣的东西,会参加花椒,辣椒,品味起来麻麻辣辣。有的人喜欢吃甜的,会用蜂蜜,白砂糖等让食物有甜味。当然,许多人会用生姜来提鲜去腥...……更多
“冬天吃4根,腿脚站稳跟”,上了年纪多吃,腿脚利索,增强体质
...单又有效的方法来解决咳嗽呢?苹果加生姜和红枣煮水的功效苹果、生姜和红枣是我们日常生活中常见的食材。它们不仅味道鲜美,而且还具有很多对健康有益的功效。苹果富含维生素C和膳食纤维,可以提高我们的免疫力,预...……更多
杨梅核能吃吗
...些增加胃动力的药物,帮助肠胃消化。杨梅核也有一定的功效和作用的。吃了杨梅核怎么办1、杨梅核虽然不会被完全消化掉,但是也不会滞留在消化道中,会随着胃肠道的蠕动排出体外的,这个不用太过担心。2、如果吃了过多...……更多
南瓜不仅味道美味,营养丰富,还具有去秋燥和补脾胃的功效
...南瓜不仅味道美味,营养丰富,还具有去秋燥和补脾胃的功效,被誉为\"滋补第一瓜\"。然而,就像任何食物一样,南瓜也有与其他食物相克的情况。接下来,给大家介绍一下,南瓜与哪些食物不宜同时食用。1、青椒南瓜富含维...……更多
女人不想老太快,多吃6种碱性食物,比燕窝营养,让你更有女人味
...倍!能够起到降脂减肥的效果!对女性还能够起到滋养的功效!这种食物一直就是女性的最爱!能够滋补女性,补气益血,缓解痛经,贫血的情况!提高卵巢的功能,减少发生妇科疾病的风险!能够平衡女性的雌激素,让卵巢更...……更多
56岁女子查出胃癌,医生:早餐这两样菜可别再碰,伤胃太轻松!
...的好习惯,这样可以暖胃止痛。尤其喝些健康的花草茶,功效更佳。取蒲公英、黑苦荞二者搭配在一块,热水冲泡即可。蒲公英入胃经,有养胃消炎之效,被称为“天然的抗生素”,具有广谱杀菌的作用,是一种抗炎良药,尤其...……更多
真正的“养胃高手”,小米和它是绝配,帮你养出铁打胃,吃啥都香
...节,而南瓜能消除致癌物质 亚硝胺 的突变作用,有防癌功效,并能帮助肝、肾功能的恢复,增强肝、肾细胞的再生能力。还有,由于南瓜中含有丰富的铁、钴和 锌元素 ,对于女性朋友们来说这些可都是补血的好原料,在经期...……更多
感冒期间吃什么食物好
...。2.洋葱洋葱具有发散风寒的作用,气味辛辣,具有抗寒功效,能抵御流行感冒,且有较强的杀菌作用。洋葱的营养丰富,能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化。3.苹果苹果不但能够为人体补充相应的营养物质,同...……更多
常见的四种毒素最强的蔬菜,伤肝一个比一个狠,很多人可能正在吃
...是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌。我们每天都要吃大量的食物,这也是为了保证身体能够正常运行,因为只有食物能够给身体提供营养以及热量还有能量,所以说,食物就是命。而现在食物的供应量充足,食物的种类也越来越丰...……更多
胃疼能喝酸奶吗?可以养胃的5款食物
...多种原因引起,例如饮食不规律、压力过大或食用刺激性食物等。许多人在胃疼时会寻找一些能够缓解症状的方法,其中一个常见的问题是:胃疼时能喝酸奶吗?同时,还有哪些食物可以帮助养胃?本文将为大家解答这些问题,...……更多
胃不舒服,谨记常吃6样养胃菜,促消化防胀气,胃好才更健康
...发现的爱,真的非常好吃!紫甘蓝有增强消化有助减肥的功效!平时除了做沙拉可以吃,也试过榨汁味道不言而喻!食材:紫甘蓝、葱姜蒜、干辣椒、干花椒、五花肉做法:1、紫甘蓝对半切开切去中间硬心,切成小块,水中放...……更多
...、艾叶、红景天、苍术等中药具有芳香辟秽、理气化浊的功效。将这些中药研末装入香囊,不定时嗅吸,可增强呼吸道免疫力,减少或避免呼吸道感染。1个月或气味消失后要更换香囊内的中药,建议连续使用2个月。中药药茶。...……更多
食补比药补更安全有益有效
...搭配 食补又可叫食疗,所谓食补,就是指利用食物营养功效结合自己身体情况,通过膳食进补来增强抵抗力、免疫力的方式,以达到一个健康的体魄,从而延年益寿、强身健体。正如人们常说“药补不如食补”,与其生病了再...……更多
...动,还可以适度的吃点香蕉苹果,和纯蜂蜜有如出一辙的功效。别的的蔬菜水果和新鲜水果可适当的吃一些,可是尽可能不必吃的过多或饮食过度细致,由于如今人的饮食搭配都较为细致,精粮吃的过多便会造成消化不良的问题...……更多
...身体,还能够改进肠胃中有益菌,进而对胃肠具有维护的功效。并且黄金百香果还可以抑止危害的微生物菌种在身体消化系统中滋生,具备清除身体内毒素、润肠健胃消食的作用,对肠胃炎、结肠炎也是有独特的清除功效。需要...……更多
开春后,少吃冬瓜南瓜,多吃这6种“养肺高手”,滋润化痰还去火
...素B和纤维素等营养成分。它具有清热解毒、化痰止咳的功效,被认为是春季滋润肺部的良药。白萝卜味甘性微寒,能够清热润肺、解毒化痰,适合春季多食用。推荐食谱:素烧萝卜食材:萝卜半个、香菇、食用油、生姜、小葱...……更多
立秋过后,建议大家:少吃茄子和羊肉,多吃3样,滋阴补阳不上火!
...阴,也可以补阳,还能补钙,具有补益精血、润燥滑肠的功效。但需要注意摄入量。推荐产品:【芝麻糯米球】主要食材:糯米粉,芝麻,豆沙馅。调味料:白糖。操作步骤:1,芝麻淘洗干净后,放入锅中炒熟,稍微晾凉后放...……更多
或比吃肉还“长胖”的蔬菜?想减肥要提前了解,别踩雷
...水,蜂蜜是一种营养价值非常高的食物,具有美容养颜的功效,也是脂肪的克星。在平时多喝蜂蜜水能够促进肠胃的蠕动,将体内的毒素和垃圾及时排出体外,坚持一段时间会发现自己身上的赘肉逐渐减少,皮肤也会越来越好。...……更多
冬天手脚冰凉,后背不舒服,咳嗽不止?这种食物,坚持喝慢慢恢复
...保持身体水分平衡,减少咳嗽和喉咙干燥。推荐食物及其功效:冬季祛寒良方——姜黄牛奶的温补秘诀 姜黄牛奶简介定义与来源:姜黄,又称作薑黃,是一种常见的调味料,源自南亚,富含姜黄素,具有温中散寒的特性。将其...……更多
立秋过后,要懂得忌嘴!建议:\\\
...说,就要开始调整饮食,顺应节气,多吃一些滋阴润肺的食物,来增强自身的抵抗力,健康度过换季期。立秋过后,要懂得忌嘴!更不能胡吃海喝,建议:“3多吃2少吃”,尊重传统,顺应时节,健康过秋。三多吃一,山药在夏...……更多
连喝了2年姜茶,60岁大爷如今的身体变化让人惊叹
...处,让它在健康领域拥有如此高的声誉!一、姜茶的保健功效1、驱寒暖身,增强抵抗力姜茶的核心原料生姜,性辛温,具有温中散寒功效。大爷每天喝姜茶,就如同为身体筑起一道抵御外界寒邪的屏障。尤其是在寒冷季节或气...……更多
...好的休息环境。取一勺蜂蜜泡水饮用能达到润肠、美容的功效。糙米:肠疏通“管道工”糙米是稻米经过粗加工后所产生的一种米,去壳后仍保留些许外层组织,如皮层、糊粉层和胚芽,这些外层组织内含丰富的营养,比起白米...……更多
这5类人平时尽量少吃南瓜,一定要注意!
...人们保护肠胃粘膜,促进消化。但它恰好属于温补类型的食物,胃火过旺继续吃南瓜,反而会影响肠胃消化。加重口腔内的异味,严重的话还会诱发胃病。5.黄疸患者黄疸患者不能吃南瓜,因为黄疸患者属于阴虚或湿热体质,禁...……更多
大暑建议少吃西瓜,多吃“2豆3肉”,营养消暑,老人小孩都爱吃
...绿豆绿豆是夏季消暑的佳品,具有清热解毒、利尿消肿的功效,夏天天气炎热,容易中暑晕倒,适当喝一下绿豆汤,不仅清凉解渴,还能有效去除体内的湿热,既美味又营养。推荐食谱:绿豆南瓜汤食材准备:绿豆、南瓜、老冰...……更多
上火便秘吃什么最快排便
...排便习惯造成的,上火便秘的朋友们需要吃点降火通便的食物,下面就为大家介绍上火便秘吃什么最快排便。上火便秘吃什么最快排便1.辣木籽辣木籽改善便秘,每次饭前空腹吃3颗并喝水,含有的辣木油可帮助肠道促进蠕动,有...……更多
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吃阿托伐他汀降血脂,多久一个疗程?能停药吗?医生告诉你答案
“赵大爷,我都跟您强调很多次了,咱们别自己私自停药行吗?”赵大爷也是医院的“常客”了,但无论来几次,问题都是一个——血脂偏高
2024-09-26 21:21:00
3种鱼已被列入“致癌名单”!吃多了癌症找上门,卖鱼的从来不吃
广东的夏大哥今年61岁了,身体一直挺硬朗,血糖也控制得很好,没啥慢性疾病。可他没想到,自己差点就得了肠癌。夏大哥有一个朋友
2024-09-27 04:28:00
一场特别的生日庆典
本文转自:人民日报海外版王玉倩 秦 萌《 人民日报海外版 》( 2024年09月27日 第 09 版)9月19日,一场特别的生日庆典在北京大学第三医院举行
2024-09-27 05:01:00
皂角树变身致富树
本文转自:人民日报帮扶实施以来,皂角精产业提质增量——皂角树变身致富树本报记者 陈隽逸《 人民日报 》( 2024年09月27日 第 16 版)贵州省毕节市织金县猫场镇新寨村村民彭国祥没想到
2024-09-27 05:42:00
家门口治好疑难病
本文转自:人民日报优质医疗资源联引到县城——家门口治好疑难病本报记者 程 焕《 人民日报 》( 2024年09月27日 第 16 版)前不久
2024-09-27 05:42:00
免疫力强的人一般有这6个特征,你有几个?
最近是不是也在关注如何提高免疫力?特别是在季节变化或者公共健康事件频发的时候,免疫力的重要性显得尤为突出。有些人似乎总是精力充沛
2024-09-26 16:22:00
血栓与散步有关?告诫:越喜欢散步的老人,越易有血栓
一则医生的告诫在老年群体中引起了轩然大波:"越喜欢散步的老人,越容易有血栓?"这个说法让许多坚持散步的老年人感到困惑和担忧
2024-09-26 16:22:00
经常睡前玩手机,会给你带来6个坏处,希望你赶紧戒掉
(1)影响生物钟:经研究表明,在床上使用超过1个多小时的电子产品、会减少脑内的褪黑素,总量可达到22%左右。另外在人入睡后还导致大脑处于浅睡眠区域
2024-09-26 16:31:00
猪身上的几个部位建议少吃,大肠排最后,榜首的扔掉也别吃
在中华饮食文化的深厚底蕴里,猪肉以它多变的滋味与厨师们高超的烹饪艺术,牢固占据着美食殿堂中不可或缺的重要席位。从家常小炒到满汉全席
2024-09-26 16:31:00
48岁阿姨常掏耳朵竟致癌!这些保护耳朵的知识,你有必要知道!
耳朵是人体重要的感觉器官之一,我们平时常常关注皮肤、眼睛、牙齿等部位的保养,却忽略了对耳朵的保护。近日有报道指出,一位48岁阿姨因为掏耳朵不当诱发了癌症
2024-09-26 16:32:00
直肠癌早筛的重要性
直肠癌早筛的重要性不容忽视,它对于提高直肠癌的治愈率、降低死亡率以及改善患者的生活质量具有至关重要的作用。以下是对直肠癌早筛重要性的详细解析
2024-09-26 16:32:00
胃部患癌和喝水有很大关系?研究200名胃癌患者得出答案
张医生站在医院走廊里,望着窗外阴雨绵绵的天气,陷入了沉思。他刚刚接诊了一位胃癌晚期患者,这已经是本周第三位了。作为一名从医二十多年的肿瘤科专家
2024-09-26 16:33:00
癌症之王“胰腺癌”,别以为是胃病!出现3个症状,要及时就医
在人体的多个腑脏器官中,胰脏的“名头”可能并不响亮,甚至很多人根本不清楚其具体位置。胰脏,也被称为胰腺,它位于人体左上腹部
2024-09-26 16:34:00
全球肺癌患者激增,“祸首”找到了?不是少抽烟就行,两事需注意
阳光透过窗帘洒在病房里,林智明睁开双眼,深深吸了一口气。他望着天花板,回想起半年前的那个普通日子,谁能想到一次例行体检会彻底改变他的人生轨迹
2024-09-26 16:35:00
30岁诊断出糖尿病,预期寿命少14年,防控的关键点是啥?
目前,我国是世界上糖尿病第一大国。18岁以上成人中糖尿病和糖尿病前期总患病率已经超过50%。糖尿病虽然是一种常见的慢性病
2024-09-26 16:35:00