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别让拜年成为孩子的压力源,学会这几招轻松安抚孩子情绪,快乐过年!
别让拜年成为孩子的压力源,学会这几招轻松安抚孩子情绪,快乐过年!作为一位母婴博主,我深知春节对于孩子们来说,既是一个充满欢乐和期待的节日,也可能是一个充满挑战和压力的时刻。特别是对于3到5岁的小朋友们,...……更多
...学习压力:学习是孩子的主要任务,但也是他们的主要压力源。当孩子专注力差、不能集中注意力听课,常常因学习难度过大、考试频繁、成绩不理想、老师不公平、家长不理解,感受到负担和威胁,继而产生厌学、焦虑、抵触...……更多
世界精神卫生日:警惕青少年抑郁症 这些知识要了解
...并帮助孩子寻找负面情绪的来源、解决引起负面情绪的压力源。同时鼓励孩子加强体育锻炼,充分表达情感,适当发展个人的兴趣爱好,增强情绪调节能力。 ……更多
情绪价值的高低往往决定了你们是否能够在一起
...罪。人自出生起,就不该是为了谁而活,可能你已经有了孩子,希望孩子能有个健全的家庭。但在大多是孩子的心理,与其每天活在阴暗的家庭氛围里,不如大家都过好自己。离婚并不是什么大不了的事情,只是多了一本证书而...……更多
孩子发脾气不可怕,可怕的是父母控制不住自己的情绪
世界上没有完全不发脾气的孩子,不单是孩子,父母自己也做不到完全不发脾气。所以发脾气本身不可怕,可怕的是用错了处理脾气的办法。每当面对发脾气的孩子,父母往往会采用一些错误的办法,总结起来可以归为以下四...……更多
“卷”不动的累,有6种化解方式!
...工人”经常挂在嘴边的一个词。我们感受到的压力是指压力源和压力反应共同构成的一种认知和行为体验过程。换言之,压力是当个体遇到紧张事件或环境刺激,现有的能力和资源难以应对,从而产生的紧张、不安、焦虑、烦躁...……更多
...并帮助孩子寻找负面情绪的来源,解决引起负面情绪的压力源。同时鼓励孩子加强体育锻炼,充分表达情感,适当发展个人的兴趣爱好,增强情绪调节能力。一定要消除病耻感冯连启表示,病耻感是精神健康领域所面临的最大障...……更多
拓宽父母和子女之间的沟通渠道
...转自:泰州日报拓宽父母和子女之间的沟通渠道——读《孩子,你的情绪我在乎》□郭娟娟 翻开《孩子,你的情绪我在乎》一书,一如往常,读书先读人:约翰·戈特曼——人际关系大师、心理学家、“情绪管理训练”创始人;...……更多
本文转自:中国教育报孩子能健康快乐成长并获得幸福,这是家庭、学校、社会的共同愿景和育人初衷。然而今天的孩子却似乎离快乐越来越远,有不少儿童青少年受到各种情绪障碍和行为问题的困扰。2022年,中国青少年研究...……更多
家长们一定要重视!从小“咬指甲”的孩子警惕异食症甲沟炎等疾病
...庭环境:营造一个支持和鼓励的家庭环境,减少孩子的压力源。专业干预:从根本解决咬指甲问题治疗方法:行为疗法:通过专业心理医生指导,逐渐改变孩子的咬指甲行为,如逐步曝露疗法。心理咨询:解决可能的心理问题,...……更多
快乐过寒假 做好“三预防”
本文转自:三亚日报寒假期间,孩子容易出现生活不规律、户外活动不足、电子产品使用时间过长、饮食不健康等情况。国家疾病预防控制局提醒广大家长要帮助孩子提高健康意识,做到科学用眼、规律作息、健康饮食,度过...……更多
如果你做好这三件事,你会发现你的生活会变得越来越好
...会感到快乐。我的朋友娟吉对任何事情都很开放。娟吉对孩子很关心,但孩子的学习不太好。起初,卷姬也是又急又生气。但后来娟子渐渐意识到,与其责怪或强迫她,不如让孩子走。那么孩子至少会有一个好的品格,至少孩子...……更多
“动不动就哭”的孩子,与不怎么哭的孩子,长大后有哪些区别?
有两个孩子,一个名叫小明,一个名叫小华。小明是那种一受挫就泪汪汪的孩子,无论是跌倒、失去玩具,还是面对小伙伴的不理解,他总是用泪水表达自己的情感。而小华则截然相反,即使在遭遇挫折时,他也很少流露出眼...……更多
寒假第一天就有课!4期 “你好,寒假!” 在线课堂“四问四答”解家长困惑
本文转自:上观新闻摘要:下班回家看见给孩子布置作业没写,检查平板发现,一天看了5个半小时的小视频。寒假第一天就有课了?没错!1月18日晚,由上海开放大学(上海家长学校)主办的4期“你好,寒假!——2023年上海...……更多
孩子拿“放大镜”,家长拿“显微镜”深入沟通才能共同成长
...考前,家长该怎么准备?不会独立写作业又该如何改进?孩子拿“放大镜”,家长拿“显微镜”深入沟通才能共同成长孩子的小情绪1.新学期,我被同学取了外号。我不喜欢,告诉老师又怕被同学排挤。该怎么处理这件事呢?答...……更多
南阳市中心医院专家们提醒:健康早准备 快乐迎开学
...讯(大象新闻记者 焦广超 通讯员 徐进 刘洪江)近日,孩子们马上又迎来了紧张充实的新学期,开学后一至两周往往是传染病的“高风险期”,为此,南阳市中心医院专家们给予家长和同学们一些提醒。严防春季传染病目前正...……更多
青春期压力过大影响成年后健康
...个人如何应对压力,要从3个方面分析:压力本身、对压力源的认识和采取的应对方式。和压力相关的理论研究有很多,但鲜有针对青少年的压力相关理论,以及青少年时期压力水平变化对成年后心脏健康影响的研究。“此项研...……更多
本文转自:扬子晚报近日有家长咨询:孩子在家起床会发脾气,超市里没给他买玩具也发脾气,妈妈先吃了一口烤红薯又发脾气。动不动就火山爆发,遇上爱发脾气的孩子怎么办?江苏省南京市首届德育工作带头人、江浦实验...……更多
本文转自:广州日报书评提起学习,很多家长会抱怨孩子就像篮球,“拍一拍才会蹦一蹦”,不是不聪明,但就是对学习没有主动性、内驱力。那么,怎样才能产生学习的内驱力呢?心理学家林文采博士说,答案就在情绪能量...……更多
儿童超重肥胖近20%!4种饮食模式帮孩子“控体重”
...大学研究人员在国际医学期刊《食欲》上发布新研究称,孩子的饮食行为模式与超重肥胖存在因果关联。研究人员对英国995名儿童监护人进行详细调查,总结出儿童的四种饮食行为模式,并探讨了背后的形成原因,给家长们管理...……更多
春节期间,孩子情绪起伏大、容易暴躁,可能跟吃糖有关
...然而,在这个本应充满欢乐的假期里,不少家长却发现,孩子们的情绪像过山车一样起伏不定,时而兴奋得跳上跳下,时而因为一点小事就变得暴躁不安。究其原因,很可能与春节期间孩子们摄入过多的糖分有关。在中国传统文...……更多
杭州老师的一条朋友圈,引发共鸣,孩子不开心,到底是不是矫情?
...因为她不开心。不用为一日三餐奔波,明明什么都不缺的孩子,硬要说自己不开心甚至抑郁,是否太过矫情?除了考高分之外,孩子的快乐还能从何处而来?女生的到来,也一度让接待的老师发出“矫情”的感慨。“生活本来有...……更多
体罚式育儿,伤心又伤脑
...体罚是一种与抑郁、攻击性和成瘾行为相关的慢性发育压力源。但很多人对严厉体罚对儿童大脑与认知的影响一无所知,一直以爱为名对孩子实施体罚。因此,这些研究者在《神经影像》杂志发表文章《受过严厉体罚的年轻人前...……更多
...区机关幼儿园一楼大厅的角落里有一个两层的小阁楼,是孩子们特别喜欢去的地方。这里有绘本,有树洞悄悄话,还有孩子喜欢的私密空间——用小帐篷做成的小屋。这是幼儿园专门为孩子们打造的情绪宣泄小天地。在幼儿的成...……更多
青少年抑郁症发病原因,家长必知必看!
...或者教育工作者观察到这些症状时,应及时重视,并帮助孩子寻求专业帮助。青少年抑郁症的症状 青少年抑郁症的症状有很多,以下是一些常见的症状:1. 持续的情绪低落:抑郁症的青少年常常感到悲伤、消沉、心情低落,这...……更多
柳州市开展乡村学校少年宫心理健康辅导志愿服务送教下乡活动
...学心理教师颜雅琪。“只有健康的老师才可能带出健康的孩子。老师身心健康,才能把笑脸带给孩子,把轻松的情绪传达给孩子。帮助教师做好心理疏导,引导老师们用爱自己的方法去爱学生,这样学生才能感受得到老师的爱。...……更多
为啥爸爸咨询少 效果却比妈妈好
杭州日报讯 在教育孩子的问题上,妈妈永远比爸爸焦虑?近日,西湖区教育发展研究院一项最新出炉的数据显示,2023年该区88062525“和谐心成长热线”接听了417个心理咨询热线,涉及学段以小学高段以及初中段为主,占比超过6...……更多
成都青羊这场论坛上,家长的发言值得借鉴
...鉴。牟珈乐家长从心理韧性的角度出发,深入探讨了培养孩子心理韧性的重要性以及实施方法。她提出了分两步走的策略,首先帮助孩子认识并接纳自己的情绪,然后为他们提供解决问题的工具,例如基础工具、劳动、幽默、游...……更多
本文转自:驻马店日报□ 邓红欣孩子从初中到高中会有很多变化,作为家长的我们也要随之变化。有很多家长显得无所适从,不知道该怎么帮助孩子。作为高中生的家长,怎样做才可以帮孩子顺利度过三年高中生活呢?家长要...……更多
...人生观、价值观逐步形成的关键时期。为更好关注青春期孩子的身心健康,充分体现“以爱心培育人才”的教育理念,促进孩子更好成长,3月27日和3月29日,江油小溪坝初中邀请“北京众一公益基金会”心理健康教育专家石敏和...……更多
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美食自有灵魂
本文转自:人民日报海外版曾 园食客未必真懂吃,美食则自有灵魂。钱红丽这本《小食谭记》中,臭鳜鱼、腌笃鲜、雪花藕、马兰头
2025-02-27 05:06:00
村里迎来新变化(乡村全面振兴好光景①)
本文转自:人民日报海外版推进乡村产业、人才、文化、生态、组织“五个振兴”——村里迎来新变化(乡村全面振兴好光景①)本报记者 邱海峰早春时节
2025-02-27 05:08:00
“摊开”地道津味(品味中国·天津篇)
本文转自:人民日报海外版天津煎饼馃子“摊开”地道津味(品味中国·天津篇)本报记者 武少民图①:一名摊主正在制作煎饼馃子
2025-02-27 05:13:00
山地丘陵,小农机能行!(春耕进行时)
本文转自:人民日报从一年卖10台,到今年春耕预计卖300台山地丘陵,小农机能行!(春耕进行时)本报记者  苏  滨杜苏林(右)在介绍新款电动式自动播种机
2025-02-27 05:48:00
注意用眼卫生  谨防套路骗局(链接)
本文转自:人民日报本报记者  范昊天适度浏览内容健康向上的手机短视频,有助于老年人提升网络素养、增长见闻、放松休闲。在此过程中如何避免成瘾
2025-02-27 05:55:00
全国爱耳日 | 新手妈妈必知:先天性耳前瘘管是否需要治疗?
出品 | 搜狐健康 作者 | 首都医科大学附属北京同仁医院 耳鼻咽喉头颈外科 安伟娜 南方 薛书锦 编辑 | 周亦川亲爱的新手妈妈
2025-02-27 06:53:00
“隐藏”的食物过敏不可忽视
孩子吃了一块蛋糕差点“窒息”杭州日报讯 “王医生,我女儿说脖子像被铁圈勒住了一样,喝水也缓解不了,有必要去医院看看吗?”半夜一个电话
2025-02-27 07:10:00
济南眼科医院健康科普|春季护眼指南:饮食、穴位、习惯三管齐下
春天万物复苏,可我们的眼睛却面临挑战。济南市眼科医院(济南市第二人民医院)眼十科(中医眼科)副主任、副主任中医师宿艳提醒您
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什么豆浆能减肥
按照营养来说,喝纯的豆浆是最好的。但如果不喜欢纯豆浆的口感的话,可以在里面加上一些蔬果或者杂粮,喜欢喝甜豆浆的朋友也可以加入适当的糖
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重视消化道肿瘤标志物检测 及早发现“病魔”踪迹
消化道肿瘤主要包括胃癌、肝癌、食管癌、胰腺癌和结直肠癌,占所有癌症的四分之一以上,其发病率和死亡率在我国乃至全球都位居高位
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2月25日,大渡口区2025年“义渡健康集市——百场义诊惠邻里”全区百场义诊巡诊启动仪式及首轮义诊在重庆国际复合材料股份有限公司举行
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如果要用一种风味来形容贵州美食,那应该是什么?相较于四川的麻、江浙的甜、广东的鲜,贵州美食给予人的传统印象往往是“酸”
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在医疗技术飞速发展的今天,一支强大的专家团队是医院为患者提供优质医疗服务的核心力量。长沙裕湘医院,作为一家综合现代化医院
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