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预防胃肠息肉,注意这2类食物要少吃,多食容易增加肠道负担
...脂肪与肠道:一场不平等的对抗高脂食物的消化过程要求胃肠道分泌更多的消化酶,这不仅增加了消化系统的工作负担,还可能促进肠道炎症的发生。长期下来,这种炎症状态可促进息肉的形成。此外,高脂饮食还可能导致胆固...……更多
酸奶,怎么选怎么喝
...要有LGG菌、LABS菌、e+菌和B-longum菌四类,具有平衡和改善胃肠道功能、增强人体自身免疫能力、预防和帮助治疗腹泻等功效。市场上销售的酸奶往往都会添加嗜酸乳杆菌和双歧杆菌,至于其他菌种则搭配出现。其实,无论是哪一...……更多
暴饮暴食会导致胃肠道负担加重,容易引发急性肠胃炎
...行。一、避免暴饮暴食,防止急性肠胃炎暴饮暴食会导致胃肠道负担加重,容易引发急性肠胃炎。因此,在假期出行时,我们要避免暴饮暴食,适量进食,保持三餐规律。1.注意食量:每餐适量进食,避免过量。2.控制用餐速度...……更多
怎样健康的吃水果 六大禁忌要谨记
...,水果中的某些成分,如草酸、果酸等,过量摄入可能对胃肠道产生刺激,引起不适。因此,吃水果要适量,根据自身情况合理安排。第二大禁忌:空腹吃水果空腹吃水果可能加重胃肠负担,尤其是胃酸分泌较多的人,空腹吃水...……更多
长假后警惕胃肠道疾病高发,不规律饮食需调节
...主角。随着假期的结束,医院的消化内科诊室患者增多,胃肠道疾病迎来了高发期。记者从中山医院青浦分院消化内科了解到,逢年过节是胃肠道疾病的高发期。在医院消化内科诊室外,不少患者提前预约,早早来到医院就诊。...……更多
如果防护不当,就容易引发胃肠道疾病
秋季气温逐渐下降,胃肠道对寒冷的刺激非常敏感。如果防护不当,就容易引发胃肠道疾病。因此,在入秋后的饮食应以温、软、淡、素为宜。本文将详细介绍秋季养胃肠的方法,帮助您度过一个健康的秋天。一、秋季养胃肠...……更多
95%的胆囊炎与胆囊结石有关!一文读懂如何识别与应对
...不适合多喝肉汤;胆囊炎急性发作期时应暂时禁食,减少胃肠道对胆囊收缩的刺激。由于胆囊炎的复发率较高,平常要保持规律的饮食习惯,避免过饱或过饥,不吃高脂食物,少喝或者不喝酒。(通讯员 李惠) ……更多
...平常的“模式”了。节日里难免饮食油腻,如何科学地给胃肠道“刮刮油”?一起来听听医生的建议吧。明明很注意饮食,肚子还是不舒服了最近几天,53岁的刘先生肚子有些不舒服。原来,在2021年他就被检查出患有萎缩性胃炎...……更多
A型、B型、AB型、O型血的人,哪种血型身体更好?你是什么血型?
...反抗力很好,一般有些疾病很少呈现,但有必要留意保护胃肠道健康,尽量少吃油腻、辛辣、不易消化的食物。你能够经常吃新鲜的生果和蔬菜,能够弥补足够的维生素和膳食纤维,这有助于促进胃肠蠕动,也有助于改进胃肠功...……更多
春节期间 饮食有度保护肠胃
...阳日报春节团聚之时,难免会吃得丰盛一些,如果不注意胃肠道的保健,一些“节日病”就会找上门来。2月5日,沈阳市肛肠医院胃肠镜中心主任康立强为市民解析节日期间肠道疾病的预防方法。节日期间养成良好的饮食习惯。...……更多
入秋后你得好好调养饮食,这3种水果适量食用就行了
...下会形成一个叫做柿石的东西。这个东西要是堵住了你的胃肠道,保证你肚子疼得死去活来,呕吐也是常有的事。所以啊,入秋后吃柿子你得适量,尤其是肠胃功能不太行的朋友们,咱还是悠着点吧。【2】柚子柚子这水果也是...……更多
有一种胃肠道肿瘤,本身并不可怕
鲁网10月16日讯胃肠道肿瘤是指发生在胃和肠道的恶性肿瘤。虽然诊断胃肠道肿瘤可能会令人感到紧张和不安,但是通过了解症状、诊断、产生原因、治疗措施和预防方法,可以帮助人们更好地面对和处理这种疾病。症状胃肠道...……更多
消化不良的症状与调理方法
...黄元琦消化不良是一种常见的消化系统问题,涉及食物在胃肠道的消化、吸收过程中出现的异常状况。虽然消化不良通常不会危及生命,但长此以往会严重影响生活质量,导致身体不适、营养吸收不良等问题。因此,了解消化不...……更多
普洱茶是“发霉茶”,含黄曲霉素?
...来消暑,或加热饮用的茶来保暖。然而,冷热茶混饮会对胃肠道造成刺激,导致胃肠功能紊乱,出现胃痛、腹泻等不适症状,因此,我们应该根据季节的变化,选择适宜的温度饮用茶。经常喝茶到底有什么好处?【1】喝茶有助...……更多
中医肿瘤科|常艳明医生:在冬天,怎样预防胃肠道肿瘤?
冬天来临,气温骤降,胃肠道疾病也进入了高发期。其中,胃肠道肿瘤作为一种严重的健康威胁,让人不寒而栗。下面将为你揭示冬季胃肠道肿瘤高发的原因,并为你提供有效的预防措施,助你安然度过冬季。一、冬季胃肠道...……更多
在日常生活中,哪些不良习惯会导致胃病的产生?
...胡萝卜胡萝卜应该是受欢迎的胡萝卜之一,尤其是对一些减肥的人来说。胡萝卜口感柔滑,热量低,非常适合作为替代餐。然而,胡萝卜中含有很多对女性不友好的冷物质。经常食用会引起宫寒症状。这种感冒物质也会积聚在脾...……更多
在吃糙米的时候要注意控制分量,不要多食过食,以免造成肠胃负担
...质也可以抵抗自由基对人体的损害,延缓衰老。四、辅助减肥因为糙米在食用之后容易让人产生饱腹感,但热量又比较低,所以减肥期间的人可以使用糙米代替主食来帮助减肥。五、改善睡眠糙米中含有丰富的色氨酸,这种氨基...……更多
南瓜富含果胶,可以帮助排除体内毒素,促进排毒
...富。白菜是一种便宜且营养丰富的蔬菜,经常食用白菜对胃肠道非常有益。白菜富含纤维素,可以促进胃肠蠕动,帮助消化和排毒,对于消化不良和便秘的人尤为重要,同时也有预防肠癌的作用。简单的吃法是炒白菜,只需将葱...……更多
养胃食物排行,小米粥仅排第四,平时常吃些,胃或会越来越好
...红薯性平,味甘,健脾。大家都知道吃红薯会放屁,这是胃肠道引起的。红薯有养胃消食、清肠减肥的作用,是养胃填胃的好食品。但糖尿病患者不宜食用。3.包菜包菜里有一种物质叫维生素U,它并不是一种真正的维生素,而是...……更多
揭秘“五谷之王”,非燕麦而是它,清肠提免疫
...血管疾病。2.肠道清洁助手苦荞中的高纤维成分能够促进胃肠道的蠕动,帮助消化,是减肥和便秘人群的理想选择。同时,它还能增强皮肤的抗氧化功能,让肌肤焕发自然光泽,实现美容养颜的效果。3.增强免疫力苦荞堪称营养...……更多
花生与苏打饼干的正确食用方法
...量食用,否则可能导致脂肪和热量摄入过多。此外,对于胃肠道功能较弱的人群,花生可能较难消化,因此需慎重食用。在食用花生时,最好选择原味、未经加工的花生,以保留其最大的营养价值。同时,也要注意花生的保存方...……更多
怎样选出好酸奶?(知食点)
...不过,酸奶中的活菌属于“一过性”的,它们只能在穿过胃肠道途中发挥健康作用,很难在大肠内定植。近年来,一些宣称比预包装酸奶益生菌含量更高、更健康的现制酸奶(即现做现卖)引发不少关注。不久前,某现制酸奶品...……更多
燕麦是“害人麦”还是“养生麦”?吃多了会升血糖?可能是吃错了
...风味。不建议吃生的或者干的燕麦,因为这样可能会刺激胃肠道,引起胀气,腹泻,便秘等问题。结语燕麦是一种有营养,有益,有味的食物,它可以帮助我们降低胆固醇,控制血糖,预防便秘,减肥等,但是,我们也不能过分...……更多
主食吃的少,升高坏胆固醇,一定要特别注意,健康主食应当这样吃
...些主食的热量较低,通常按照1:4~6的比例进行换算。若胃肠道允许,每日将粗粮摄入量占总摄入量的1/2~1/3更为有益健康。每顿饭都需重视摄入主食,特别是早餐,若不摄取主食,血糖会下降,导致大脑反应变慢,不仅对健康...……更多
胃肠不适,竟是情绪作怪?普外科医生解析心理与健康的秘密
...张女士的案例,正是情绪影响肠胃健康的一个典型例证。胃肠道如何响应情绪变化:情绪的肠道反应人的胃肠道被誉为“第二大脑”,这并非空穴来风。胃肠道内约有一亿神经元,形成了复杂的肠神经系统,与大脑之间通过迷走...……更多
山楂泡水——消化的良伴,轻松应对消化不良
...含有的有益成分,如独特的酸性化合物和纤维素,成为了减肥旅程中的一种自然辅助品。山楂中的有机酸,特别是柠檬酸和苹果酸,可以促进消化液分泌,加快食物分解,从而帮助减轻胃部负担。这种轻化食物的过程对于控制饮...……更多
爱喝绿茶的人要注意,这五类人要谨慎饮用
...呼吸道感染,保持呼吸道的健康。 3.哪些人不是喝绿茶胃肠道敏感者:对于胃肠道本身较为敏感的人群来说,过量饮用绿茶可能会导致胃肠不适,如胃胀、胃痛、恶心等症状。绿茶中的咖啡因和鞣酸等成分可能刺激胃黏膜,加...……更多
养生先养肠,送您肠道过冬的6个锦囊
...食不新鲜、不干净的食物与水,避免有害菌通过饮食进入胃肠道。第二做到不滥用抗生素。人体的肠道是一个充满万千种细菌的大环境。处于稳定状态时,各类细菌能够在有益菌的领导下遵守“和平共处、互不侵犯”的原则。若...……更多
糖尿病人腹胀、不消化是何原因?如何解决?
...一、腹胀、不消化的原因血糖控制不佳高血糖状态会影响胃肠道的蠕动功能,导致食物在胃肠道内停留时间过长,从而引发腹胀和不消化的症状。神经病变糖尿病患者长期高血糖状态会损伤神经,尤其是胃肠道的神经,导致胃肠...……更多
经常不吃晚饭,坏处也不少?5个坏处,可能总有1个会击垮你
...少吃晚饭,可以减轻肠胃负担,使肠胃休息更快,并预防胃肠道问题。3.增强免疫力长期不吃晚餐还可以增强身体的免疫力。这是因为晚上身体需要休息和恢复,而晚餐会刺激身体分泌消化酶和激素,导致身体处于兴奋状态,影...……更多
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济南嘉乐生殖医院提醒精准保胎重要性
通常,妊娠≥20 周或胎儿体重≥350g,胎儿在子宫内停止发育,就被称为大月份胎停。导致大月份胎停的原因较为复杂。从胎儿自身角度看
2024-12-11 19:26:00
酒后脸红、脸白,到底谁更能喝?醉酒了,3件事千万别做
又到年末,大小聚会接踵而至,总少不了推杯换盏、把酒言欢。有的人喝了酒,面不改色,而有的人一杯下肚就脸通红,还有人喝完则脸煞白
2024-12-11 19:26:00
听见心跳的声音?当心血管搏动性耳鸣
耳鸣,这一症状常常让患者感到困扰和不安。而在众多耳鸣类型中,血管搏动性耳鸣因其独特的节奏感和与脉搏同步的特点而显得尤为特殊
2024-12-11 19:30:00
答疑解惑|酸奶和乳酸菌饮品真不一样 2024-12-11
中国消费者报报道(记者李建)乳酸菌饮品和酸奶口感相似,且都含有乳酸菌,于是很多人认为喝哪个都一样,甚至有人认为乳酸菌和酸奶一样有营养
2024-12-11 19:48:00
中国消费者报报道(记者李建)蓬松柔软的甜点、肉香浓郁的牛排,大都离不了黄油的加持。作为一种从动物乳中分离出来的脂肪,买回家做甜点或煎牛排的黄油块是冷冻好还是冷藏好呢
2024-12-11 19:48:00
近年来,新疆昌吉市把“以人民为中心”的发展理念贯彻落实到疾病预防控制工作全过程各方面,推动卫生监督改革发展成果更多更公平惠及到人民
2024-12-11 19:48:00
四川乐至:桑园冬管忙不停,来年丰产有保障
本文转自:人民网-四川频道修剪之后的桑树。谢义摄“ 大家在修枝的时候要注意树形,不要伤到芽孢,每棵留4到5枝就可以了。”12月10日一大早
2024-12-11 20:01:00
铜仁市委老干部局召开离退休专家人才座谈会
近日,铜仁市委老干部局召开离退休干部专家人才座谈会,旨在凝聚离退休干部专家人才智慧,充分发挥老干部优势作用,为奋力推进绿色铜仁现代化建设贡献银发力量
2024-12-11 20:05:00
清镇市时光实验学校关工委开展宪法晨读活动
近日,贵阳市清镇市时光实验学校关工委以“弘扬宪法精神 维护宪法权威”为主题,开展宪法晨读活动,旨在以“宪法宣传周”为契机
2024-12-11 20:05:00
清镇市红枫第三小学关工委开展宪法宣传活动
连日来,贵阳市清镇市红枫第三小学关工委积极开展宪法宣传活动,进一步增强学生的法律意识,引导学生从小树立正确的人生观、价值观
2024-12-11 20:05:00
乌当区委老干部局老党员工作室揭牌成立
近日,贵阳市乌当区委老干部局老党员工作室正式揭牌成立。区委组织部副部长、老干部局局长滕建友,副局长宋安敏,区离退休老干部党支部副书记贺章华参加揭牌仪式并为工作室揭牌
2024-12-11 20:06:00
清镇市流长乡关工委联合相关单位开展宪法宣传“七进”活动
连日来,贵阳市清镇市流长乡关工委以“大力弘扬宪法精神,推动进一步全面深化改革”为主题,联合市司法局、乡平安办、乡司法所等单位围绕重点内容
2024-12-11 20:06:00
无痛减重!云南省第一人民医院成功完成3例胃转流支架系统置入术
近日,在云南省第一人民医院,减重代谢外科中心吴边主任团队,共为3名肥胖患者实施了胃转流支架系统置入术。据了解,这也是该医院首次开展该介入减重疗法
2024-12-11 20:29:00
遵义市中级人民法院退休干部党支部开展“弘扬沙滩文化·讲好遵义故事”主题党日活动
为进一步教育引导退休干部党员坚定理想信念,深刻学习领会沙滩文化勤耕苦读的精神,切实增强党组织的凝聚力和战斗力,近日,遵义市中级人民法院退休干部第一
2024-12-11 20:36:00
修文县法学会开展普法宣讲活动
为弘扬法治精神,增强广大党员干部尊法学法守法用法的法治意识,近日,修文县法学会邀请县法学会首席法律咨询专家,贵州贵正(修文)律师事务所律师李红到阳明洞街道开展宣讲活动
2024-12-11 20:36:00