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天气渐暖，“刮油减肥”这类话题又出现在社交平台的热搜榜上，短视频平台。也有不少博主给出“喝茶刮油”“果汁刮油”“吃药快速掉秤”等建议。很遗憾！重庆市药监局表示，想要通过喝饮料的方式“刮油”还真不太可...……更多
2024-03-14 09:03:00重庆市,重庆,减肥,减肥,奥利,脂肪
...而且很多人年轻人还认为，早上起来喝一杯黑咖啡或对于减肥也具有一定的功效。但是也有很多人表示，虽然喝咖啡能够让大脑保持活性，可经常喝咖啡或会对人体的肝脏造成影响，损害肝脏的健康，这是真的吗？经常过量地饮...……更多
2024-03-13 06:48:00咖啡,肝脏,损伤,身体,健康,咖啡
...之导致他的体重上涨迅速。胖起来后，高源也尝试过节食减肥，可往往少吃一顿晚饭，他又会在睡前报复性地补充更多东西，“少吃没满足感，吃饱才有安全感。”2020年9月，迎新时高源（前排左4）站在人群中格外显眼。（受访...……更多
2024-10-21 18:30:00热辣,山东,现实,半年,大学生,大学
...，谈论着最近的生活和健康话题。“听说李大叔最近节食减肥，效果显著啊！”一位朋友兴奋地说。另一位皱眉回应：“是啊，但我听到他最近总是感到疲倦，食欲也不如以前了。”“真的吗？我也在考虑减肥，但担心走上同样...……更多
2023-12-12 11:21:00厌食症,减肥方法,减肥,方法,健康,减肥
...不健康的状态，不仅不好看，还会影响身体健康。四月不减肥，六月徒伤悲，趁着现在是减肥的好时机，认真努力减最后一次肥，你就能在夏天拥有你想要的身材了。肥胖也分很多类型，今天我整理了一些常见的肥胖类型，和相...……更多
2023-04-22 22:18:00速来,肥胖,减肥,类型,方案,肥胖
...谢，帮助身体消耗多余的热量，从而控制体重。对于正在减肥的人来说，饮用适量白开水可以作为控制饮食的辅助手段，达到减肥的目的。此外，白开水还有助于清除体内的毒素和废物。排泄过程中，充足的水分供应是非常关键...……更多
2024-02-17 22:44:00白开水,身体,答案,医生,白开水,身体
减肥的人，把握好特定的时间段，可以有效提升代谢水平，同时控制卡路里摄入，能让你减肥效率事半功倍。减肥的人，掌握好一天中 4 个减肥的黄金时间段，做对一些事情，可以让你减肥速度翻一倍！第一个时间段，早上七...……更多
2024-08-22 09:57:00黄金,时间,时间段,时间,热量,减肥
...追求苗条身材，所以在平时也会选择各种各样的方式进行减肥，多数女性会因为工作的原因，没有时间运动，所以大部分人就会选择控制饮食的方式。而节食就是非常错误的一种减肥方式，虽然说节食可以在短时间内瘦下来，但...……更多
2024-07-22 16:40:00吸脂,位数,天然,女人,减肥,帮助
开春不减肥，入夏肉堆堆。是时候逼自己认真减一次肥了，把体重降下去，把身材管理到自己理想的样子，让自己变得优秀，别在最好的年纪没能成为最好的自己。上瘾的从来不是减肥，而是瘦下来的自信，夏天马上到了，赶...……更多
2023-04-23 10:38:00代谢,减肥,成功,方法,代谢,脂肪
四月不减肥，六月徒伤悲，没有谁是天生的胖子，也没有瘦不下来的胖子，只要你肯努力，你就一定能瘦下来，想要漂亮想要好身材，就不要找那么多借口。时间很紧，夏天很近，是时候找回属于自己的小蛮腰、大长腿了。体...……更多
2023-04-22 22:38:00看吧,体重,不断,技巧,减肥,一杯
...发胖。那麼吃啥外卖送餐不容易发胖，下边呢我就而言说减肥瘦身外卖送餐吃啥。减肥瘦身外卖送餐吃啥比较好多挑选蔬菜水果占比较高的外卖送餐能够挑选一些西兰花炒肉片、木耳炒生猪肉、土豆炖鸡这类的菜，一定要营养搭...……更多
2023-02-23 17:19:00减肥瘦身,减肥,人体,脂肪,减肥瘦身,茶叶
...绊脚石。它们往往含有大量糖分和添加剂，不仅会让你的减肥计划泡汤，还可能影响身体健康。所以，想要拥有好身材，就得学会对甜点零食说“不”！含糖饮料：奶茶、可乐、果汁这些看似美味的饮料，其实隐藏着减脂的大敌...……更多
2024-04-22 11:03:00食物,高糖,甜点,糖分,零食,健康
本文转自：金陵晚报运动专家建议——“热辣滚烫”式减肥适合你吗？采访专家：南京农业大学体育部副教授周全富编者按健身房、体育场馆人气超旺。小红书、朋友圈，各种减肥食谱蜂拥而至，贾玲在电影里吃的“低脂荞麦...……更多
2024-02-22 01:23:00热辣,减肥,运动,减肥,王海,热辣
...时，可能产生一些不可预见的效果。例如，某些市面上的减肥茶，往往添加了泻药成分，这对那些有心脏疾病或血压问题的人来说，可能会引起严重的健康风险。再比如，有位中年女性，她有轻微的高血压症状，平时喜欢喝点某...……更多
2024-08-25 14:38:00茶饮,精气,损耗,睡眠,医生,建议
...重是怎么来的？是奥普拉，花费一亿美金的重金，一步步减肥减出来的。奥普拉本来身材非常苗条，曾获得过田纳西州的选美冠军，但在成为新闻主播后逐渐发胖，体重56公斤到63公斤，这种体重已经影响到她的形象和健康，于...……更多
2024-03-11 06:55:00美金,减肥,奥普,减肥,热量,体重
...，她们还真的进化掉了进食...？最近大人刷到了一款韩国减肥类节目《没有食欲的姐姐们》，号称可以找到你减肥失败的秘密，刷新你的“瘦商”。两位主持人，一个是一根香蕉吃一天的朴山多拉。另一个是，一周只吃两次米饭...……更多
2023-10-12 11:04:00路数,照着,这是,食欲,食物,营养
减肥是许多人都关注的话题，而掌握一天中易发胖的4个时刻，对于我们控制体重具有重要意义。只要熬过这些关键时刻，减肥之路将变得更加顺畅。1、早晨7:00-9:00早晨起床后，经过一夜的代谢，身体处于饥饿状态。此时，很多...……更多
2024-07-22 16:41:00时刻,减肥,热量,营养,螺旋藻,饥饿感
...酒，不要存有小酌怡情的侥幸心理。2、合理运动、适当减肥，努力将BMI值控制在18.5-23.9之间。3、避免精神紧张，遇事不慌，学会给自己解压，保持舒缓放松的状态。4、纠正熬夜、通宵等不良的生活习惯，保证每天7-8小时的睡眠...……更多
2023-02-17 15:17:00降血脂,饮食,原则,脂肪,血脂,控制
...总胆固醇、低密度蛋白胆固醇以及三酸甘油酯等等。想要减肥的朋友们，平时也可以适当的喝一点绿茶，因为绿茶中的茶碱，经过在体内不断转化，起到减少脂肪堆积的作用，从而达到减肥的效果。当然绿茶的好处远不止这些，...……更多
2024-07-22 18:38:00益处,心血管,红茶,心血,绿茶,红茶
...本文介绍了冬季是减脂的好时机，并提供了一份针对冬季减肥的28天食谱。该食谱以健康、营养为主要考量，旨在帮助读者在冬季保持理想的体重和健康状态。文章还进一步讨论了减脂的重要性，提供了一些减脂的科学原理和建...……更多
2024-06-16 09:39:00减肥食谱,食谱,时机,减肥,一杯,食谱
...耳炎的情况。防反流，改变生活方式陈主任表示，有些人减肥时不吃主食，以水果、酸奶代替，也会成为反流疾病发生的导火索。咽喉反流的治疗除了在发病急性期需要医疗介入，日常生活中改变不良生活方式和饮食习惯也非常...……更多
2023-10-29 20:46:00安陵,变声,双十,直播,医生,咖啡
本文转自：参考消息参考消息网6月15日报道 据《印度时报》网站6月8日报道，了解自身新陈代谢，是达到理想健康水平的重要的第一步。你的身体把饮食转化为能量的过程被称作新陈代谢。这一过程能够极大地影响你燃烧卡路...……更多
2024-06-15 19:22:00妙招,减肥,代谢,训练,能量,绿茶
...过咸，长期钠过量。12.吃碳水化合物过少，或长时间生酮减肥。13.经常节食减肥，长期半饥饿状态。14.运动不足，肌肉软弱。15.运动/劳动强度过大，常常处于应激状态。大家看看，自己或高尿酸血症的家人中了几条呢？
三大饮...……更多
2023-11-02 00:27:00尿酸,年轻人,尿酸,碳水化合物,果糖,饮料
本文转自：半岛都市报半年减肥73斤,她做到了!青岛一女生网上走红,表示合理控制饮食、持之以恒是关键 文/半岛全媒体记者王洪智半岛全媒体见习记者王春红(图片由受访者提供)近日,青岛一女生6个月成功减肥73斤登上热搜。网...……更多
2023-01-07 01:33:00半年,减肥,减肥,饮食,记者,就是
...样，28岁的鞠隆也体会过肥胖带来的灰暗冰冷，以及决心减肥的“滚烫”。2022年秋天，鞠隆从山东飞到日本和妻子杨梓相聚，结束三年异地生活。三年没见，鞠隆预想接机的杨梓会给他一个拥抱。不料，杨梓什么也没做，就呆呆...……更多
2024-03-12 13:52:00男子,体重,减肥,运动,工作,饮食
...来适应，这就又跟身体成分的变化有了千丝万缕的联系。减肥从根本上就是一个“能量平衡的游戏”。而最大化的增肌效果，也跟能量的摄入量有关，只有足够的能量盈余，才能促进整个机体形成合成代谢的激素环境，更不用说...……更多
2023-12-11 15:28:00饮食,蛋白质,蛋白,能量,营养,热量
...人的世界，除了长胖容易，其他都不容易。很多小仙女在减肥了一段时间之后，发现体重下不去了，效果也越来越差，着急夏天很快就要来了，必须让自己在春天瘦下来（春暖花开的季节正是减肥燃脂的最佳时节）。下面是可以...……更多
2023-04-23 11:02:00体重,不断,技巧,学习,热量,减肥
...的新陈代谢，有助于脂肪的分解，同时也能够很好地起到减肥的作用。对于不能正常排便的人来说，适当的喝一杯咖啡能够很好地起到通便的功效，但是一定要注意，千万不要加入糖和奶。3.保护血管咖啡中有着黄酮类的化合物...……更多
2024-07-27 19:16:00衰老,延缓衰老,咖啡,还是,女性,咖啡
...的优势。说行动就行动，我立刻给自己制定了第一个月的减肥计划，每天坚持跑3公里。可是，对于一个久坐办公室的人来说，这简直太难了，每天跑完后都会肌肉酸痛，眼冒金星，痛苦与疲惫时刻伴随着我。每当想要放弃，我...……更多
2024-04-29 08:55:00毅力,毅力,减肥,爸爸,饮食,成功
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沿河水挂面，是凝聚着岁月与乡情的美味。它是由优质的面粉和纯净水精心制作而成，那一根根面条，宛若在沸水中轻舞。它们有着白玉般的色泽
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本文转自：人民网-贵州频道知名专家传帮带，精准指导促发展北京天坛医院桂松柏教授到贵阳市二医指导神经外科工作11月24日
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得了过敏性鼻炎、鼻窦炎鼻子不舒服出现打喷嚏、流涕、鼻塞、鼻痒等鼻部症状时大家首先就会想到用喷鼻剂来治疗可别小瞧这看似简单的“一喷”这里面的学问可大着呢
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本文转自：人民网健康“医”点通世界艾滋病日：艾滋病可防可控 请记住这些知识陈子源2024年12月1日是第37个“世界艾滋病日”
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生眼屎、眼部红肿、疼痛……这些常见的眼睛发炎症状可能与泪道疾病有关，而且容易与其他疾病混淆，以下内容教你辨别。如何分辨泪囊炎和结膜炎?一般来说
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本文转自：人民网人民网约翰内斯堡12月1日电 （记者邹松）第34期中国（江苏）援桑给巴尔医疗队中医针灸科李登科主任近日在纳兹莫加医院开展中医针灸讲座
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一、三七粉的功效很大，但是下面这两类人群应该避免饮用1、火气较大的人不能饮食火气较大的人通常都面红耳赤，身体里有很多的火
2024-12-01 08:16:00
水果，作为饮食中不可或缺的一部分，提供了大量必需的维生素、矿物质及膳食纤维，对维持身体健康具有至关重要的作用。众所周知
2024-12-01 08:16:00
你知道吗，我们每个人的大脑都如同一个分工明确的仪器，随着时间的流逝，它可能会逐渐磨损，甚至出现故障，其中就包括大家熟知的——老年痴呆
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脑梗这个疾病主要的原因是由于大脑供血出现了障碍，导致大脑出现缺血和缺氧所引起的，发生脑梗之后会威胁到生命安全，就算是治好了也会留有后遗症
2024-12-01 08:18:00