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...语：三伏天要忌嘴，不管大人还是小孩，建议少吃西瓜和冷饮，多吃这3样，补气血！“幸福就是厨房有烟火，院里有猫狗，朝暮有你我，一屋两人有她与我立黄昏，三餐四季有他问我粥可温”，大家好，我是爱美食更爱生活的...……更多
2023-11-13 19:55:00冷饮,西瓜,建议,丝瓜,鸭肉,西瓜
...冬瓜等也都具有很好的清热解暑作用。大暑时节适当吃点冷饮固然可以清热祛暑，但脾胃虚弱的朋友，切勿大量食用，否则会导致湿邪困脾。脾虚的朋友更应适度增加扁豆、丝瓜、薏苡仁、冬瓜等的摄入。其中扁豆、薏苡仁具有...……更多
2024-05-06 13:00:00健康,食物,益气,苦味,时节,鸭肉
...生冷食物。冬季应避免生冷食物，如生冷蔬菜、生鱼片、冷饮等，因为它们可能导致寒气侵袭肺部。生冷水果。一些生冷水果如西瓜、草莓等最好少食或避免，因为它们可能导致寒气进入胃肠。寒凉性食物。寒凉性质的食物如苦...……更多
2024-02-03 04:40:00食疗,中医药,中医,方案,食疗,肺部
...之食药组方，补其营养，充其气血，鼓其生化。
大蒜蒸西瓜大蒜功能行滞气、暖脾胃，西瓜功能清暑止渴、利小便。用独头紫皮大蒜60~90克，西瓜一个（约1500~2000克），先以尖刀在西瓜皮上挖一个三角形的洞，大蒜去皮纳入西...……更多
2024-03-15 22:07:00肾脏病,同源,肾脏,治疗,功能,鲤鱼
...值得一试。例如苦瓜、黄瓜、丝瓜等蔬菜都清热解暑；而西瓜、葡萄等水果则富含水分和维生素C等营养成分，可以帮助身体补充水分和营养。总之，在夏季的饮食调养中，中老年朋友们应该注重食物的多样性和营养的均衡性，...……更多
2024-05-22 09:55:00建议,鸭肉,莲子,绿豆,冬瓜,绿豆汤
...高，空气湿度也大，再加上人们在夏季常常因为苦夏过食冷饮，多有脾胃功能减弱的现象，此时如果大量进食补品，特别是过于滋腻的养阴之品，会进一步加重脾胃负担，长期处于虚弱的胃肠一下子不能承受，反而导致消化功能...……更多
2023-01-09 21:11:00养生,扁豆,脾胃,山药,银耳,八角
...容易伤阴。另外，瓜类水果多性寒，再加上人们夏季爱吃冷饮，到了秋季，人的脾胃多处于虚弱状态，过量的瓜类会加剧对脾胃的损害。因此，入秋后，食用瓜类应适度。事实上，“秋不食姜，秋瓜坏肚”的本意是提醒大家在秋...……更多
2023-01-08 21:22:00秋燥,食用,脾胃,生姜,功效,日久
...。地展区的大棚里，一株结出一黑、一黄两种颜色果实的西瓜吸引了许多人驻足。杭州富惠现代农业有限公司综合部经理助理赵俊婕介绍，该株西瓜采用了“一株双穗”嫁接技术，虽然是种在盆栽里的西瓜，但是在水肥充足的情...……更多
2024-05-23 22:14:00上千种,杭州,新品种,上千,新高,新品
...，给餐桌添点绿色和营养！
推荐个新做法哈，试试这个西瓜莴苣汁，口感绝对惊艳！夏天来了，想喝点啥清凉解渴？试试西瓜莴苣汁吧！做法超简单的，听我说说怎么做。先把西瓜和莴苣洗干净，切成小块。然后，把它们放进...……更多
2024-05-16 13:51:00蔬菜,西红,西兰,莴苣,切成,丝瓜
...、增加人体免疫力的功效。美食推荐：拍黄瓜。第七种：西瓜皮，夏天重视吃西瓜的大好季节，其实那些你弃之如履的西瓜皮也是一宝，它的营养价值和西瓜一样，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维和人体所必需的微量...……更多
2023-11-13 20:49:00身体,美食,冬瓜,黄瓜,西瓜,苦瓜
...湿功效的食物，如红小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜、丝瓜、西瓜、山药；少吃鱼虾、羊肉、鸭肉等，芒果、榴莲也要少吃，因为这些食物易生湿伤脾。此时，气温升高，天气转热，人容易产生烦躁不安情绪，“暑易入心”，情绪波...……更多
2023-01-10 22:02:00时节,养生,防湿,时节,气温,内热
...喱、大蒜、韭菜、茴香、桂皮、胡椒等。5.生冷之物比如西瓜，梨，枇杷等水果类的，空心菜、茄子、西红柿，竹笋，藕，丝瓜等蔬菜，生虾、生鱼、兔肉、鸭肉、等肉禽，还有绿豆、豆芽、金针菇等生冷之物要少吃。经过上文...……更多
2024-04-08 07:01:00水痘,小孩,水痘,食物,发物,小孩
...食欲不振、没精神等。三伏天里因为热，很多人都会西瓜冷饮抓起来就吃，其实这样寒凉的食物吃多了，很容易造成肠胃不适，身体的湿气加重。三伏天要想顺顺利利，平安度过，不管老人孩子，建议多喝这3碗汤，强身健体，...……更多
2023-10-25 11:45:00食欲,切成,冬瓜汤,冬瓜,准备,小火
...下。第三步：提前将猪肉洗干净，猪肉剁成肉末，个人不建议用破壁机，猪肉末放在容器里，加上淀粉少许，加上料酒和酱油，加上葱姜水，迅速抓拌均匀，让肉末腌制一会儿。第四步：锅中调入一些橄榄油，倒入一些蛋液煎一...……更多
2023-12-29 18:40:00鸭肉,鸡肉,错过,丝瓜,肉末,猪肉
...具特色的食材，让您整个夏日享受消暑降温的快乐时光。西瓜图片1.西瓜：夏日里的清凉守护者，西瓜被誉为“天然的清凉水”，富含水分、矿物质和维生素，速补充身体流失的水分，降低中暑的风险。红色果肉富含番茄红素，...……更多
2024-01-19 10:38:00独具特色,夏日,时光,特色,快乐,冬瓜
...二十四节气中的第7个节气，也是夏季的第一个节气。吃西瓜、穿短袖、游泳……你是不是把夏天专属都安排上啦？在健身方面，体育“科”代表特别提醒为了穿衣显瘦或秀肌肉，准备疯狂燃烧卡路里的小伙伴们，气温升高虽会...……更多
2024-05-05 12:03:00二十四节气,汗水,运动,杜鑫,运动,节气
...到风扇再到空调，室内一片清凉。从西瓜到冰棒再到各种冷饮，一口下去暑气顿消。怡然自得之际不由得想一个问题，在没有电的古代，古人怎么避暑呢？古人穿衣里外好几层，夏天还要在地里劳动，也没有风扇、空调这些电器...……更多
2023-10-13 15:38:00扇子,冰块,古人,清凉,智慧,食品
...别贪一时凉快，让身体遭罪。五不吃里头，我得重点说说冷饮。中伏天儿，千万别贪凉去喝冷饮啊。有的人这时候就爱喝奶茶，吃那些冰镇的水果啥的，看着挺爽的，可实际上这些玩意儿都会让你体内湿气更重，热量也噌噌往上...……更多
2024-05-17 13:51:00安康,酷暑,身体,湿气,海鲜,食物
...们多喝点汤汤水水，不仅可以预防中暑，还可增进食欲。冷饮西瓜汁：将西瓜瓤500克，去籽，放入榨汁机中打成汁状，加入500毫升凉开水及适量白糖和少许盐，在冰箱中略冷却后饮用。本品具有清热消暑、生津止渴的作用。西瓜...……更多
2023-01-09 22:17:00水水,汤汤,作用,西瓜,凉茶,白糖
...蟹、西瓜、黄瓜、绿豆等食物，此时切记不可过度食用；冷饮、雪糕等，这段时间都应尽量避免食用。另外，医学研究证明，人体怕冷与缺钙有关，因此冬季不妨多吃些牛奶、虾皮、豆制品等含钙丰富的食物，增强人体的抗寒能...……更多
2024-01-20 03:39:00御寒,山药,木耳,切成,节气,葱丝
...瓜果开始成熟，成为了我们餐桌上的主角。夏瓜如冬瓜、西瓜、黄瓜等，都是消暑解渴的好帮手。“春吃芽，夏吃瓜”，天气热建议多吃“4瓜”清热解暑，清爽度夏一、冬瓜冬瓜不仅口感清爽，而且营养价值极高，是不可多得...……更多
2024-05-04 12:26:00度夏,清爽,建议,苦瓜,丝瓜,冬瓜
...以清补为主，要多吃蔬菜、豆类、水果，如菠萝、苦瓜、西瓜、芒果、绿豆、赤豆等。还要多吃瓜果蔬菜，以摄取足够的维生素C。当人体大量出汗后，不要马上喝过量的白开水或糖水，可喝些果汁或糖盐水，以防止血钾过分降...……更多
2023-01-10 20:59:00专家推荐,节气,养生,专家,推荐,切成
...、黄花菜、水芹、荸荠、黑木耳、藕、胡萝卜、西红柿、西瓜、山药、蛇肉、鲫鱼、草鱼、鸭肉等；忌食高粱厚味、甘肥滋腻、生湿助湿的食物，如动物脂肪、海腥鱼类、酸涩辛辣、性属温热助火之品及油煎熏烤之物，如生葱、...……更多
2023-01-10 22:05:00风疹,节气,养生,饮食,风疹,腠理
...愉悦的感受，相信每个人都会有吧！从井水到蜜水—古代冷饮的发展史现代人的夏天总会去喝一些冷饮来解暑，那么在古代时候，古人是否只能喝凉白开呢？其实不然，聪明的古人啊，早就想出了不少制作夏季时冷饮的招数。最...……更多
2023-01-08 11:00:00土气,天光,古人,古人,冷饮,扇子
...清热祛湿、解暑开胃。记者 王洪旭 摄夏天胃口不好，喝冷饮易拉肚子 医生：注意养脾胃“医生，我最近在做实验，睡眠不好，吃东西没胃口，喝一点冷饮就拉肚子，可以怎么调理一下。”5月11日下午，在2024年海南省全民营养...……更多
2024-05-13 22:34:00夏日,饮食,海南,健康饮食,冷饮,中医
...，日久易化热生火，积热于肠胃，表现为胃中灼热、喜食冷饮、口臭、便秘等。这类朋友进补前一定要注意清胃中之火。适度多摄入些苦瓜、黄瓜、冬瓜、苦菜、苦丁茶等，待胃火退后再进补。老年人及儿童由于消化能力较弱，...……更多
2023-01-09 21:08:00中医师,西瓜,胃肠,脾胃,中医,脾虚
苦瓜、鱼腥草、马齿苋、西瓜、绿豆、雪梨这些食材都具有降火清热的功效，降火效果都比较明显。另外还有绿豆，绿豆是清热解毒的代表性食材，经常上火的人一定要勤喝绿豆汤，或者是用绿豆煮粥，都有很好的降火功效。...……更多
2024-02-12 10:32:00东西,功效,绿豆,雪梨,冬瓜,食物
...食要清淡。干果类不要吃太多，多吃冬瓜、苦瓜、丝瓜、西瓜、火龙果、绿豆等食物。不要经常晚睡，对皮肤非常不好。注意皮肤清洁，没有彻底清洁皮肤，油脂和污垢堵塞毛孔，就会引发痘痘。注意清洁卫生，避免搔抓。长痘...……更多
2024-02-16 14:31:00青春痘,怎么办,青春,皮肤,痤疮,痘痘
...夏季食补，我们首先想到的可能是那些清爽解暑的食物。西瓜，作为夏季的明星水果，它的水分丰富，维生素含量高，能够帮助我们清热解暑，生津止渴。一口西瓜下肚，仿佛能瞬间驱走身体的热气，让人感到凉爽舒适。然而，...……更多
2024-04-17 06:47:00清凉,养生,季节,错过,美食,身体
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声明：本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容，文末已标注文献等相关信源，为了方便大家更好的理解，部分情节存在“艺术加工”
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