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...气候逐渐转凉，人体消化功能下降，肠道抗病能力减弱，胃肠道对寒冷的刺激非常敏感。如果贪吃凉西瓜就容易引发胃肠道疾病，或者使原来的胃病加重。所以，“啃秋”的时候不能再像夏季那样尽情吃冰西瓜了。 ……更多
2023-01-08 22:45:00要因,脾胃,西瓜,胃肠,脾虚,食欲不振
...在接近正餐时吃，临睡前吃零食也不是好习惯。不要贪吃冷饮，多吃冷饮会使消化道内温度骤降，导致胃肠功能紊乱。彭陵建议，寒假也要给孩子的眼睛“放假”，家长要叮嘱孩子爱护眼睛。假期里使用电子产品的时间应控制好...……更多
2023-01-14 04:36:00家长,提示,健康,孩子,睡眠,家长
...。2、油腻食物油腻食物脂肪和胆固醇含量高，容易刺激胃肠道，导致消化不良和胃酸过多，进而引发痰液的生成。另外，油腻食物还会增加肺部的负担，使得咳嗽更加严重。所以，在咳嗽期间应尽量选择清淡、易消化的食物，...……更多
2024-04-29 14:20:00真心,厉害,食物,时候,食物,症状
...季人体能量消耗大，运动时要控制好强度。运动后不能用冷饮降温，在身体温度很高的情况下喝冷饮会伤害肠胃。睡前不要大量运动。平时多参加运动能改善睡眠，但是睡前不宜大量运动，因为运动能提升身体的温度，促使肾上...……更多
2024-05-19 10:02:00学问,养生,夏日,运动,王维,睡眠
...身体的作用。另外，霜降节气是慢性胃炎和消化性溃疡等胃肠道疾病复发的高峰期，此时如饮食不当则极易引发脾胃疾病。因此，霜降饮食应以健脾养胃为主。此时应多吃些豆角、苹果、芥菜等，同时栗子具有养胃健脾、补肾强...……更多
2023-01-06 23:15:00润一,节气,养生,芡实,脾胃,节气
...。有些人喜欢烧烤搭配啤酒，感觉非常美味，却容易导致胃肠道闷胀，消化不良等表现，也会引发身体疾病。远离酒饮中医认为，酒助湿邪，大量饮酒，会导致体内湿气重，危害健康。尤其是喜欢喝冰镇饮料的人，更容易导致脾...……更多
2024-07-30 17:46:00越重,湿气,部位,身体,湿气,身体
...后天之本”，是维持人体各种生命活动的关键。除了出现胃肠道疾病，脾胃虚弱还表现为食欲减退、失眠心悸、内脏下垂等，所以日常保养好脾胃很重要。如何调理好脾胃，健康度夏？童一心提出以下几点养护“小妙招”——●...……更多
2024-07-20 07:14:00长夏,脾胃,养护,疾病,脾胃,一心
...但是它会“秋后算账“哦。还有不只是胃一冷一热，影响胃肠道功能。平时吃的食物不卫生，饮食不定时，熬夜吃宵夜，睡眠不足等行为都是造成胃部不适的最大原因。所以想要养好胃，饮食习惯很重要哦。
日常生活中有很多...……更多
2023-12-01 16:20:00家常菜,家常,另类,番木瓜,切成,薏苡
...果、富含膳食纤维的食物，避免大量进食冷饮，以免刺激胃肠道、诱发心梗；病情稳定的冠心病患者可以选择傍晚时分进行适量运动，一般30到45分钟为宜，如散步、太极拳等，尽量避免清晨运动；保证每天有足够的睡眠时间，...……更多
2024-08-06 21:31:00心梗,中新,不容忽视,高温,提示,专家
...消暑、清心降火、增进食欲的功效。但过重的苦味会刺激胃肠道，婴幼儿、老年人、经期女性、消化道疾病患者及对苦味敏感的人群不建议过多食用。（来源：中国互联网联合辟谣平台）警惕：毕业生求职应聘，人社部门提醒你...……更多
2024-05-29 19:54:00陷阱,国家安全部,国家,安全部,长时,提示
...胃健脾之道芡实含有丰富的淀粉酶和脂肪酶，能有效促进胃肠道消化酶的分泌，帮助分解食物中的淀粉和脂肪，增强脾胃的运化功能，缓解胃胀、消化不良等症状。芡实所含的多种营养成分能为脾胃提供必需的能量与营养素，有...……更多
2024-10-08 18:24:00脾胃,美味,食物,脾胃,芡实,生冷
...油能够有效刺激胃黏膜，促进胃液的有效分泌，从而增强胃肠道消化功能，起到较为良好的解痉、止泻等作用;藿香还能够起到化湿、宽中化滞的效果;茯苓则能够起到较为良好的健脾和胃、化湿利水的效果，促使脾胃运化机能得...……更多
2024-07-09 15:57:00藿香,口服液,正气,口服,药师,肠胃
...达40-43℃“秋老虎”仍持续发威酷热之下很多人会选择吃冷饮消暑但吃“冰”也讲究“科学性”不然当心患上“脑结冰”前不久28岁的浙江杭州小伙小王暑热难耐想吃个冰淇淋凉快凉快没想到一大口下去他瞬间感到前额部剧烈疼...……更多
2024-09-02 18:24:00科学性,冷饮,大脑,科学,血管,冷饮
...时最好等到食物的温度接近体温时再慢慢咽下，以免刺激胃肠道，且吃的时间最好选择阳气最旺的正午到下午3点之间。受寒后，可以喝姜茶发汗散寒。身体祛湿闷热潮湿的三伏天，人体容易被湿邪侵袭。对付暑湿，可以按足三...……更多
2023-01-10 21:52:00养生,饮食,重点,绿豆,食物,佩兰
夏季不要只注重冷饮，九类时令水果要经常食用炎热的夏天，稍有活动便出汗，尤其是锻炼时容易口渴。许多人为了消暑会马上吃冷饮，但是冷饮可能会造成肠胃或者心血管的损伤。长治圣爱妇产医院讲述，不妨在夏天吃些时...……更多
2024-07-24 06:39:00长治,妇产医院,妇产,时令,冷饮,食用
...食首先要做到安全卫生，以免考生误食不洁的食物而引起胃肠道不适，影响考试。备餐时要注意将生食、熟食分开，保持食物新鲜，不要在街头小摊上买东西吃，不吃或少吃冷饮。此外，食物放入冰箱内并不等于进了“保险箱”...……更多
2024-05-31 04:36:00营养,专家,考试,食物,考生,食欲
...会引发肠胃虚弱，使食欲不振问题变得更加严重。
4、喝冷饮喝冷饮一直被视作解暑解渴的最有效方法之一，但是从身体保养的角度出发，经常喝冷饮的做法其实是非常不可取的。因为经常喝冷饮会对胃黏膜形成非常强烈的不良...……更多
2024-05-17 11:30:00身体,保证,健康,长时,身体,冷饮
...温——35~45℃喝水时，35~45℃的水最为适宜。因为，人体胃肠道的温度约37.5~38℃，与人体内环境温度相接近的水，会让胃肠道更舒适。冰水——猛喝会刺激心脏偶尔少量喝冰水，只是有点刺激肠胃，但是大量猛喝冰水可能引起血...……更多
2024-03-11 06:41:00热水,好处,热水,肠胃,冰水,感冒
...重包围，打包一起带走，缓解感官辣味的同时，还能保护胃肠道少受火辣酷刑。同样老少咸宜的酸奶较其他奶制品多了开胃消食的作用，更适合搭配重口味的火锅。饮料推荐——酸梅汤材料：乌梅30克，山楂20克，甘草3克，陈皮1...……更多
2023-12-16 14:29:00寒潮,火锅,饮料,健康,火锅,酸梅汤
...，比如肥肉、油炸食品，还有冰冷的食物，比如冰激凌、冷饮，这些东西都会刺激肠胃，加重胃病。”李叔解释道，语气中带着一丝无奈。“原来是这样啊，难怪你最近总是胃不舒服，我还以为是天气变化的原因呢。”王阿姨恍...……更多
2024-06-28 10:30:00凉水,年纪,尝试,饮料,医生,东西
...要过量服用止痛药。因为很多止痛药为非甾体类药物，有胃肠道不良反应。需要提醒的是，在月经前尽量不要进食冷饮，可以使用暖宫贴，缓解痛经。对于经量较多的考生，如果经量多，但尚未达到过多的状态，可以准备好用加...……更多
2024-04-30 08:55:00生理,考试,月经,周期,考试,经期
...髓炎后，患者时常会表现出牙齿剧烈疼痛的症状。在饮用冷饮后，牙齿内的神经会受到刺激，此时，身体就会出现反射效应，牙齿的痛觉感受器就会接收到大脑传来的信号，表现出疼痛感。其实牙髓炎分为两种情况，一种是可复...……更多
2024-11-01 12:51:00后牙,冷饮,剧烈,就医,疼痛,医生
...尤肌其肉是收在缩夏，季从，而很引多起人胃喜痛欢。喝冷饮、吃冰淇淋等，这些食物对胃部的刺激非常大，胃痛患者应该尽量避免。最后，咖啡和浓茶也是胃痛患者需要少饮用的饮品。咖啡和浓茶中含有咖啡因等刺激性物质，...……更多
2023-11-14 20:11:00延缓衰老,衰老,物质,皮肤,营养,豆腐
...注意，因为我们的肠胃非常的敏感，高温或冷空气都会让胃肠道产生应激反应，使消化功能减弱，如果饮食不当容易引起肠胃不适。所以我们在夏季，三餐一定要规律，除了不要大吃大喝外，还要少食冷饮、冰冷的水果和油腻、...……更多
2023-11-14 06:03:00高蛋白,猪肉,牛肉,脂肪,鸡胸,香菜
...此外，生冷食物还可能携带细菌、寄生虫等病原体，增加胃肠道感染的风险。
建议：胃不适者应尽量避免食用生冷食物，选择温热、熟透的食物。在夏季高温时，也要避免过度贪凉，以免对胃造成刺激。四、产气食物产气食物...……更多
2024-01-24 12:52:00看吧,不适,食物,最好,食物,不适
...脂肪摄入。减少冷饮摄入的建议：频繁摄入冷饮可能刺激胃肠道，影响消化吸收。适度享用，尤其是在炎热天气时，但应注意控制摄入量，避免过量糖分和热量的摄入。大家记住了吗？想要健康地瘦下来，并且不反弹的姐妹，我...……更多
2024-03-11 06:03:00革命,策略,减肥,科学,减肥,脂肪
...合等，少吃辛辣、煎炸、油腻的食物。2.避免再摄入太多冷饮以免刺激肠胃需要提醒大家的是，在我国北方，初秋的早晚凉意渐浓，昼夜温差加大，空气湿度逐渐降低、气候也变得干燥起来，大家对夏秋之交的冷热变化还没有完...……更多
2024-08-30 11:02:00时令,养生,水果,银耳,葡萄,维生素
...丰富的营养价值和对健康的潜在益处。然而，对于特定的胃肠道疾病患者，白菜的消化特性需要更加细致的考虑。白菜的消化特性白菜含有丰富的纤维素，对于大多数人而言，这是有益的，因为纤维素能促进肠道蠕动，有助于消...……更多
2024-01-17 10:02:00甲状,甲状腺,胃肠,白菜,问题,白菜
...瓜果性味多偏寒湿，如果食用过量，容易损伤脾阳，引发胃肠道疾病。
立秋这天，民间流行以悬秤称人，将体重与立夏时所称之数对比，以验夏中之肥瘦。在炎热的夏天，人们往往胃口不佳，饭食清淡简单，一段时间下来，体...……更多
2024-08-05 05:27:00二十四节气,养生之道,凉风,养生,中医,晓玲
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人们想要长寿的愿望是比较强烈的，但是可能往往事与愿违，因为现在的社会发现比较快，人们也是快节奏的生活，很多习惯都不太好
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健康长寿是人们的共同心愿，特别是对于中老年人来说，他们对这个愿望更加强烈。岁数的增大，身体的衰老，各种疾病渐渐出现，因此中老年人群更希望自己少生病
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在日常生活中，我们总是希望能及时察觉身体的变化，尤其是那些可能暗示潜在健康问题的变化。然而，有些问题并不会在早期给我们敲响警钟
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一、午睡的益处和风险午睡的益处提高注意力和警觉性：午睡可以帮助改善大脑的清晰度，提高注意力和思考能力。对于需要长时间集中精力的任务
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