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医生提醒:洗澡时多搓这3个部位,有助于身体健康
...瘙痒。而墨西哥的一项研究更是再给洗澡爱好者泼了一盆冷水,他们发现频繁洗澡会导致皮肤水分很容易流失,这会提高皮炎的发生风险。而炎症本身就是癌症的最佳“助推剂”,它能持续破坏正常细胞的DNA,使其癌变。再加上...……更多
健康中国巴渝行·每周好医声丨冬至阳生春又来!进入养生“黄金期” 为来年“养”出好身体
...脸等,提高机体对寒冷的适应性和耐寒能力。尽量不要洗冷水澡和冬泳。5.适当锻炼。冬季晨练的时间要比其他季节晚一点,早上不应做较剧烈的运动,可以做早操、打太极为主,傍晚锻炼则要比其他季节早一点,可以进行稍微...……更多
央广营养课|喷嚏打不停?中医教你缓解春季呼吸道过敏
...妙招在日常生活中如何养护呼吸道?专家建议,首先可用冷水洗脸、洗凉水澡,加强体质;其次,注意大便通畅,因为大便干结是肺病的重要指征,传统中医学称“肺与大肠相表里”;第三,食药同源,日常养生。对呼吸道养护...……更多
“二荆条辣椒酱”这菜有很多好处,散寒祛湿、补钾补维C
...伏天有个好身体,一定要少吃冰冷食物,少吹空调、少洗冷水澡,这样不仅有利于体力湿气的排出,还能起到“扶阳”的作用,并且在今年的冬天,我们身体也会更好!比如在三伏天,我们适当吃一些点温性或者热性的食物,更...……更多
菠菜怎么做最好吃
...放入适量的水烧开,加入盐、菠菜,菠菜焯至变生捞出过冷水,完全变冷后攥出水份切几刀,不用切碎菠菜焯好水切好。2、鸡蛋打散、葱切末,锅中加入适量的油,油温8层热下入鸡蛋液,鸡蛋炒熟后盛出备用,盛出鸡蛋后转小...……更多
春季易过敏 运动要科学
...强保护,例如运动后不要喝凉水,以免热的身体突然受到冷水的刺激,毛细血管马上收缩,血液循环急速减速,引发腹泻;此外,运动后全身的毛孔都会打开,不建议运动后马上去洗热水澡,会很容易感冒。建议运动后要多吃高...……更多
睡觉身体的5种变化,可能是癌或疾病的征兆
...提前那么早洗澡,可以在洗完热水澡后,稍微歇一下,用冷水浸过的湿毛巾冷敷额头5分钟,这样可以帮助身体快点降温,使体温回落正常,帮助尽快入睡。3.睡眠姿势选择右侧卧想要睡得更好,还要选择正确的睡眠姿势,一般以...……更多
“秋天一碗汤,气死好药方”秋天多喝“温阳汤”,润燥滋阴特解馋
...肉质会更干净。接下来,咱们就开始烧水,记住啊,得用冷水下锅,给它过个水。这里有个小知识点得告诉大家,过水这活儿可是有讲究的,像蔬菜这类素食得等水开了再下锅,但肉类就得冷水下锅煮,这点千万别搞错了哦。 ...……更多
“阳气是长寿之本”!建议男人:春季多吃4道“扶阳菜”,精神旺
...寒保暖的工作,过度节食,营养不良,胡乱饮食,经常洗冷水澡,经常出汗过多等。阳气的保养在于生活中的一点一滴的累积,好的生活习惯,好的饮食习惯,好的心情管理,可以有助于阳气的提升,让身体保持健康态,有助于...……更多
冬病夏治正当时 | 德州市中医院三伏贴7月5日“开贴”
...加重皮损炎性反应或影响治疗效果。2、贴药当天不宜冲冷水澡;疮面没有愈合前尽量避免洗澡,以防感染。3、贴药后发疱处理:贴药后皮肤起水疱,是药物发挥作用的正常现象,皮肤起疱的患者疗效会更好。这时应注意保护好...……更多
立秋后,这些事情别再做了
...,还是保持着特别低的温度。尤其是出汗之后,还习惯用冷水冲凉,一点都不为身体健康考虑。很想说一句:无论是吃凉的东西,还是洗凉水澡,都是拿健康开玩笑。贪凉,只会让身体抵抗力不断下降,还是忌口比较好。第二件...……更多
80级校友薛其坤院士:在山大这些宝贵经历,一直滋养着我的人生
...验后踢上一场酣畅淋漓的足球,然后再冲上个痛痛快快的冷水澡。“直至今日,我依旧清晰地记得,本科生毕业班足球比赛,我们输给了物理系,获得了第二名。作为球队的主力之一,我也因此荣获了20多元的奖金。这是我一生...……更多
新中国首场马拉松冠军奖状现南京
...期马拉松训练,早上三四点钟就开始长跑,结束后回来洗冷水澡,再上班。几乎每个星期都要跑一次南京全城,体质慢慢就增强了。”在胡卓然看来,新中国成立不久,全民健身的热潮已经形成。参赛选手来自各行各业,他们把...……更多
小暑:防“暑湿”伤人 做好这五点
...,空气中湿气较重,而夏季人们喜欢吹风扇、贪空调、冲冷水澡、喝大量冷饮等以图凉快,如此外热内冷,容易出现感冒发烧等不适。此时,暑湿型感冒是一种较常见的感冒。它是“暑气”和“湿气”共同作用、在湿热天气中受...……更多
喝酒的注意!酒后不宜吃3物不宜干4事,严重危害健康告知身边人
...一时的尽兴更加重要。知晓解酒误区:许多人认为咖啡、冷水澡等可以快速解酒,但这些方法并不能加速酒精代谢,反而可能带来健康风险。正确的做法是给身体足够的时间和适当的营养来自然代谢酒精。 ……更多
母亲上传温馨画面,却遭网友纷纷质疑,母亲:你们怎能这样说!
...一场风波后,或许会更加明白,家的温馨与幸福,无需向外界证明,只要心中有爱,便是最好的答案。还有的支持者认为,家庭是情感的避风港,父母与子女之间的亲昵互动,是情感交流的重要方式,不应受到外界的过多干涉。...……更多
排骨烹饪秘诀:焯水还是不焯水?教你做出鲜嫩美味的排骨大餐!
...质都释放出来。然后,就是见证奇迹的时刻了!将排骨和冷水一同下锅,慢慢升温,这样做的妙处在于能让排骨受热均匀,保证每一块都鲜嫩多汁。当然,如果你想让排骨更加清新可口,不妨在焯水时来点小心机。几片生姜,几...……更多
为求男友原谅自捅17刀,今年最癫的女主出现了?
...爱自己这件事上,坚定不移”。 身为女性,如果得不到外界的爱和支持,就不如对外界的爱祛魅。人生或许没有那么人可以依靠,也没有那么多无条件的爱。但努力学习爱自己这件事总是可以尝试的。父母不了解自己,伴侣不...……更多
双腿残疾女孩,因2000被父亲逼嫁大28岁老头,如今成人生赢
...把自己封闭起来,几乎整天都窝在自己的房间里,不愿与外界交流,不愿好好吃饭,甚至晚上也无法入睡。小诗每天都在对人生感到怀疑,渐渐地,她的身体出现了问题。 某天,她躺在床上,凝视着天花板发呆,突然感到肚子...……更多
老人跌入冰冷沟渠 女子入水救人
...时刻,李凤凤来不及多想,直接跳进了水中,站在刺骨的冷水里,用绳索固定老人的身体。“当时,老人只有右胳膊露在水面上,我就先把绳索套在他右胳膊上,但是他穿着冬天的棉衣,浸水后十分沉重,根本没法拉。”李凤凤...……更多
长时间站立后脚部疼痛?提醒:日常做好6件事,可有效缓解不适!
...助于睡眠,可以起到活血化瘀的效果。需要注意不可以用冷水泡脚,不然不仅不能缓解疼痛,还可能会导致感冒的发生。4、游泳很多人不清楚的是,游泳也可以帮助预防腿部静脉曲张的发生,所以如果平时因为站立经常腿疼的...……更多
2小时52分40秒,“夏医生拿第一”
...济门、中山门,到挹江门折返。天刚亮,他转头回家冲个冷水澡,再去医院上班。这样的艰苦训练,让夏启宇长跑能力越来越强。1956年、1957年,他两次参加南京市“穿城长跑”比赛,第二次比赛还获得了第一名。魏廉因此注意...……更多
“一招就中”易孕体质养成记
...不良的生活方式有关,如不注意保暖、嗜食寒凉之品、洗冷水澡、经期同房……,殊不知这些不好的习惯已经在悄悄消耗你的“好孕”。中医认为“阴平阳秘,精气乃治”,只有阴阳和调,恢复人体脏腑功能,才能养出“易孕体...……更多
十个女生,九个寒”也就是说10个女人里面,有9个女生都是体寒
...情提醒:在运动完以后,尽量不好立即喝冰水或者立即洗冷水澡,不然有可能会适得其反。总结:女性之所以容易成为体寒体质,与平时的生活习惯脱不了干系。因此想要驱寒,改变体寒体质的话,也需要从身边的小事做起。 ……更多
酷暑盛夏,你吃对了吗?营养科医生提醒——吃“苦”适可而止 吃冰不当反中暑
...慧提醒:“突然喝大量温度极低的冷饮或即刻吹空调、洗冷水澡,可能会导致全身血管立即收缩痉挛,血压突然升高,血液黏稠度增高,出现凝血,引起血管堵塞,诱发心绞痛和心肌梗死。”省中医院中医专家提醒,大热状态下...……更多
“赌徒”杨荣为何获胜
...典故。因此,朱棣听完杨荣的话,浑身一激灵,仿佛冲了冷水澡,瞬间极为清醒。朱棣立即调转马头前往安葬明太祖朱元璋的孝陵,自从朱元璋驾崩后,朱棣第一次前来祭祀,朱元璋为了皇权平稳过渡到朱允炆手中,特意留下遗...……更多
热在三伏!2024加长版三伏天开启,大数据看哪里三伏高温最多
...里,很多人都只关注如何防暑,喝冷饮、吃冰镇西瓜、洗冷水澡......炎炎夏日里这些消暑方式好惬意,但过度贪凉容易损害机体功能。例如,外出大汗归来,毛孔正处于张开散热的状态,在空调冷气或凉水的冲击下,毛孔会迅速...……更多
今年中伏不一般,老人说“夏有三伏,热在中伏”!该怎么过?
...三阴交等部位,最好白天灸,艾灸后不要洗澡,不要碰冷冷水。6、三伏贴如果没有时间艾灸,可以贴三伏贴,三伏贴对应的位置也是关元、中院、神阙、足三里、三阴交这些部位为主。7、护好两个部位夏天很多人贪凉,这个时...……更多
2023年最后几天,这些好书不该被错过丨刀锋关注
...的追问;《去南方》则像一首城市外来者的反叛之歌。《冷水坑》金特著铸刻文化/单读∣中译出版社,2023-11本书是金特出版的第一部小说集,收入他2015年以来创作的四篇小说:《冷水坑》《冬民·选章》《暴风雪》和《罪与爱...……更多
河南:38岁女大学生决定不婚不育,家庭情况曝光,网友:好想娶她
...共情。有人感动就有人抨击,女孩慢慢的也习惯了,面对外界的言语,女孩表示自己不在乎,照顾自己的父亲,别人爱说啥我管不着。随着她的事迹被传播,无数人都对他竖起了大拇指,觉得他这样做是孝道的行为,不用在意那...……更多
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感恩同行,共赴未来 金凯撒分享健康生活知识
近年来,随着人们健康意识的提高和生活水平的提升,全球鱼油消费量总体呈现增长态势,根据中商产业研究院数据显示,至2024年我国鱼油消费量已超50亿元
2025-02-27 17:39:00
红豆减肥法有效吗
红豆又叫赤小豆,其食用价值非常高,主要有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿等作用,对于小便不利、脾虚水肿、脚气等症状有一定的要用功能
2025-02-27 19:42:00
人“鼓”了!来王哥庄百年大集糖球会开启“逛吃”模式
鲁网2月27日讯2月27日,备受期待的王哥庄百年大集糖球会热闹开场。现场,口味多样的冰糖葫芦、香气四溢的特色美食、节奏铿锵的锣鼓
2025-02-27 20:04:00
这些习惯容易伤害卵子,多少年轻人都“中招”了
受精卵是生命的起点,它的一半基因源于母亲的卵子,另一半则是父亲的精子,如果这个卵子发育不好,受孕率会大打折扣,故而,卵子的健康对子嗣的健康至关重要
2025-02-27 14:54:00
干眼悄然来袭!22岁主播的“眼部危机”敲响警钟
鲁网2月27日讯(记者 魏萱)近日,烟台爱尔眼科医院接诊了一位22岁的新晋主播小夏(化名),由于长时间在补光灯下佩戴隐形眼镜直播
2025-02-27 17:05:00
含山:田间“把麦” 服务春耕生产
本文转自:人民网-安徽频道一年好景看春耕。眼下正是春耕备耕的重要时节,含山县农业农村局抢抓农时,积极组织农技人员深入田间地头
2025-02-27 17:18:00
2025重庆美食“渝味360碗”九龙坡推荐菜品 开启味觉与视觉的双重艺术盛宴
当美食与光影相遇,历史与烟火交融,重庆九龙坡的味觉密码正被镜头逐一解码。随着2025重庆美食“渝味360碗”评选启动,九龙坡区以20道推荐菜品惊艳入席
2025-02-27 17:38:00
养生界刮起古早味零食风,28岁姑娘吃了十几颗“喜提”胃结石
橙柿互动讯 近期,养生界刮起了一股“古早味零食风”,冰糖葫芦、山楂雪球等酸甜可口的小零食,凭借“酸甜开胃”“解腻刮油”的人设
2025-02-27 17:40:00
从“跟着学”到“带着干”
本文转自:人民网-广西频道“冬闲”人不闲,施肥起厢正当时。迎着冷冽的寒风,在广西河池市南丹县六寨镇银寨村的烟田里,烟农黄明勇正忙着撒白云石粉
2025-02-27 17:40:00
26℃→7℃!合肥将开启气温过山车,专家提醒警惕这些疾病
大皖新闻讯 合肥市气象局2月27日消息,3月1日,合肥最高气温将升至26℃,3月2日的最高气温也将达25℃,然而3月3日
2025-02-27 19:49:00
淄博市精神卫生中心科普|更年期女性,如何调节心理变化与情绪?
更年期是女性生命中的一个自然阶段,伴随着卵巢功能逐渐衰退,雌激素水平下降,可能引发一系列心理变化,产生诸多不适。更年期女性常见的心理变化有以下几个方面
2025-02-27 17:47:00
如何在保持健康的情况下轻松瘦下来?
人过三十五岁,体重真的是太难控制住了。曾经骄傲的说自己怎么都吃不胖的话,现在想起来只能感慨当时的自己还是太年轻。双下巴
2025-02-27 14:34:00
3月1日起,烟台山医院东院癫痫门诊将正式开诊
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 张国杰 潘晶 实习生 王灏然从烟台山医院获悉,为满足更多癫痫患者的就医需求,3月1日起
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憋尿原来这么多危害?备孕路上的“绊脚石”,原来是我们自己撒的!
正常人白天排尿4到6次,晚上大约是0到2次。40岁以内人群基本上晚上不起夜,而50岁以上人群晚上起夜1次,60岁以上人群则可能晚上起夜2次
2025-02-27 14:51:00
有那么多的已婚夫妇不能生育呢?哪些因素会影响“小蝌蚪”的运动能力?
男性的精子看起来像一个小蝌蚪,正常男性一次排精量为2-6ml,每毫升的精子数量不少于2000万个,也就是说男性每次性生活时射出的小“蝌蚪”
2025-02-27 14:56:00